Аллергия - это состояние, при которой происходит быстрая реакция нашего организма на одно конкретное вещество. Чаще всего это реакция кожных или слизистых покровов нашего организма. Аллергия может проявляться в конкретных случаях как сыпь, или слезотечение, но иногда аллергия может спровоцировать даже приступ сильного удушья.
Как лечить аллергию народными средствами?
Содержащая множество питательных веществ, цветная капуста считается настоящей королевой среди овощей. Цветная капуста полезна и взрослым и детям независимо от состояния здоровья. Нежная мякоть овоща, содержащая легкоусваемую клетчатку, идеально подходит для людей, которым из-за проблем с желудочно-кишечным трактом противопоказано употребление обычной белокочанной капусты.
Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Витамины С и А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал.
Цветная капуста запеченная с сырным соусом - отличная идея для весеннего ужина.
[591x412]
Состав:
500 г куриного филе
400 г брокколи
лук порей
200 мл сметаны/йогурта
100 г сыра маложирного
соль
перец
Рецепт приготовления
Вместо порционных формочек можно использовать форму для запекания, размером около 15х20 см.
Из указанного количества ингредиентов получается 4 порции.
Филе отварить до готовности (после закипания варить 20 минут).
Брокколи отварить до готовности (после закипания варить 7-8 минут).
Лук порей нарезать полукольцами.
Филе нарезать небольшими кусочками.
Сыр натереть на средней терке.
Смешать сыр и сметану/йогурт
В формочки выложить филе, брокколи, лук.
Посолить, поперчить.
Полить сырным соусом.
Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов до золотистого цвета (около 20-25 минут).
[500x335]
[показать]
[450x300]
Думаю, что один раз попробуйте и будете частенько его готовить.
[600x9]
[700x525]
[700x525]
[600x9]
[показать]
[300x206]
[690x518]
«Без холестерина», «не содержит холестерина» и другие вариации ярких надписей на упаковках продуктов питания, и прочая реклама известных брэндов за долгие годы сделали свое дело. Мы поверили, что без – это полезно, а значит, с – вредно. Т.е. во всех болячках виноват плохой холестерин, а главное — в атеросклерозе и других проблемах сердечно-сосудистой системы. Но мало кто пытался разобраться в вопросе глубже.
[700x464]
Как похудеть быстро. Гречневая диета
Как похудеть быстро. Гречневая диета.
Итак, я продолжаю преследовать нашу главную цель – быстрое похудение, представляя Вашему вниманию бесплатные и эффективные диеты, которые помогут Вам осуществить безопасное и здоровое похудение в домашних условиях. В этот раз объектом нашего исследования станет Гречневая диета.
[показать]Они - поставщики изысканных ароматов ко дворам монархов, но совсем не королевские садовники. Букет из фиалок, фрезий, цветов лотоса, иланг-иланга они умещают в маленькую скляночку и вместе с ее содержимым по капле «втираются в доверие» к людям, которые правят этим миром.
Когда-то парфюмерные изделия были привилегией исключительно высших слоев общества. Их натуральная себестоимость была запредельна высока, поэтому благоухать могли только королевские особы и их приближенные. Их жажду постоянно утоляли придворные королевские поставщики.