snudas

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Предлагаемый комплекс упражнений достаточно прост, его можно выполнять в любых условиях, воздействуя на все группы мышц тела: вращение, разгибание, растяжение. Главное — заставить весь жидкостный «конвейер», особенно самые мелкие сосуды и капилляры, работать и поддерживать их функциональную способность с помощью хорошо работающих мышц. Если это так будет — то причем здесь диабет?! Его просто не будет!




http://www.xliby.ru/zdorove/diabet_mify_i_realnost/p15.php
http://othermed.narod.ru/d

Народные рецепты долголетия - из вишни

Недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — элик­сир жизни.
В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов
Веще­ства, входящие в его состав, стиму­лируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также прекрасно борются со стрессами.

*Сок вишни уменьшает боль при артрите, сокращает факто­ры риска диабета, улучшает память и замедляет процесс старения
*А при воспалительных заболеваниях дыхательных путей подогретый

 







Драгоценные  камни, соответствующие всем 12-ти знакам Зодиака, знать абсолютно ни к чему, но потрудитесь узнать по дате рождения близких и дорогих вам людей соответствующие камни и сделайте им подарок. Возможно, он станет не только талисманом, но и залогом дружбы, любви и верности.

 




Январь

Февраль



1. я

КАК КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ ЖЕНСКИЙ ШАРФ


Как красиво завязать женский шарф

Вообще, все имеющиеся варианты завязывания шарфа довольно просты. Главное, посмотреть один раз и понять суть, а дальше уже – просто не лениться и разнообразить свой каждодневный образ с помощью всевозможных имеющихся у вас шарфов, палантинов и платков.

Какими способами можно завязать шарф



Женский шарф можно завязать интересным узлом крест-накрест.

И аналогичный:


  

Лучшие рецепты лечебных мазей домашнего приготовления

Лучшие рецепты лечебных мазей домашнего приготовления.

Рецепты компрессов и растирок


“Бабушкина растирка”

Этот рецепт – средство первой помощи при сильных болях. Он доступен и прост в применении, а поэтому особенно популярен у пожилых людей. По отзывам пациентов, после использования этого средства облегчение наступает практически сразу, а стойкий положительный эффект отмечается после 4 – 5 процедуры.

Компоненты:


300 мл медицинского спирта;

10 мл йода;

10 мл камфарного спирта;

10 таблето

1. В Российской империи было разрешено cвободное ношение оружия. До революции 1917 г. оружие свободно продавалось в охотничьих магазинах. 

 

2. Вместо килограмма мерой веса в Российской империи был пуд, равный 16, 38 кг. 

 

3. До революции

..Грустно и одиноко…словно ты никому не нужен.. Холодно… На губах горький привкус поцелуя непогоды…Где-то глубоко щемит боль.. На сердце лёд… В душе тоска… Ощущение такое, будто устал жить… Время тянется…Минута кажется вечностью…….. Начинаешь себя жалеть… и понимаешь, что от этого ещё хуже… Как же плохо бывает

Анонс

Салат с тунцом и макаронами – мега постный, мега диетический и мега праздничный!
Нет предела совершенству – худеем к лету, оздоравливаемся и учимся упаковывать простой салат с тунцом в оригинальную упаковку.


 

Ингредиенты:

банан - 2 шт.

сливки - 200г или яйцо (белок) - 2 шт.

сахарный песок - 1 ст.л.

лимонный сок - 1 ч.л.

Приготовление:


Очищенные бананы растереть в массу, добавить лимонный сок.

Сливки взбить, добавить сахарную пудру и массу бананов.

Если мусс готовится с яичными белками, их надо взбить и частями присоединить банановую массу.

Украсьте шоколадной крошкой или печеньем. Можно использовать как начинку для тортов и кексов.

Обожаю рецепты из бана

На 100 г - 100 ккал.

Нам понадобится:

- 2 яйца;
- 60 г жидкого творожка или обычного мягкого творога;
- 1 ст.л. кукурузного крахмала;
- 1 ч.л. пекарских дрожжей;
- 1 щепотка соли;
- сахарозаменитель;
- ванилин.

Для приготовления крема:

- 250 мл обезжиренного молока;
- 2 яичных желтка;
- 1 ст.л. кукурузного крахмала;
- сахарозаменитель;
- ванилин.

Готовим тесто:

[показать]
В этом году природа нас оставила без бабьего лета, заменив его на слишком прохладную и дождливую погоду. Когда за окном так пасмурно и холодно, хочется проводить время дома, укрывшись пледом, с чашкой горячего чая или в хорошей компании, сварив для гостей домашний глинтвейн. Мы собрали для вас рецепты согревающих напитков

источник



Елизавета Петровна Нарышкина была дочерью героя Отечественной войны 1812 года, графа Петра Петровича Коновницына, воспетого В.А. Жуковским:

Хвала тебе, славян любовь,
Наш Коновницын смелый!
Ничто ему толпа врагов,
Ничто мечи и стрелы …

Родилась она в 1802 году, и была еще небольшой девочкой, когда ее отец мужественно сражался с Наполеоном. Генерал Коновницын очень поддерживал вдову своего боевого товарища, погибшего в битве при Бородино, генерала Алекса

[b]Гипертония -повышенное артериальное давление. На днях почувствовала себя плохо, голова с вечера заболела так, что трудно было ее повернуть в любую сторону.

Прием снадобий положительного результата не дал. Почувствовала тяжесть в руке и как то не по себе мне стало.

Сахарный диабет 2 типа – заболевание, характеризующееся повышенным содержанием глюкозы в крови. Высокий уровень глюкозы оказывает повреждающее воздействие накровеносные сосуды, способствуя развитию атеросклероза, что приводит к инсультам, инфарктам и другим тяжелым осложнениям, существенно снижающим качество и продолжительность жизни диабетиков. О том что можно есть при сахарном диабете 2 типа, а от каких продуктов стоит воздержаться мы расскажем в этой статье.



Осн

 


Вкусное лекарство от боли в горле








Скоро зима и нам следует подготовиться ко всем ее сюрпризам. Именно в этот период наш организм особенно подвергается различным испытания в виде простуды, ангины, ОРВИ, ОРЗ и прочее. Чаще всего, первым страдает наше горло, поэтому хочу поделиться с вами одним ре

 

В каждом доме есть мелкие вещи, которые используются ежедневно, и поэтому должны находиться под рукой. Если таких вещей много, можно попробовать организовать их так, чтобы они лежали в доступном месте, но не загромождали пространство. Для этого могут пригодиться различные сундучки, корзиночки или коробочки.