Это цитата сообщения Xana_Suray_II Оригинальное сообщение
Пудра для лица
Туалетная пудра представляет собой, главным образом, смесь из органических и минеральных веществ, которые превращают в тончайший порошок и обрабатывают соответствующим образом. Пудра имеет целью, с одной стороны, охранить кожу от внешних влияний и впитывать в себя влагу, выделяемую кожей; с другой стороны, она имеет целью придать коже более нежный и светлый оттенок, чем это на самом деле есть. Поэтому, чтобы пудра могла удовлетворять этим целям, необходимо, чтобы она хорошо держалась на коже, так как только в таком случае она может выполнять свое назначение. Кроме того, она должна хорошо покрывать кожу, т.е. отдельные частицы ее должны так плотно прилегать друг к другу, чтобы получился известной толщины слой и кожа под пудрой не была бы видна.
По этим причинам особенно пригодными для пудры являются крахмалистые вещества, которые обладают способностью прилепляться к коже и покрывать ее ровным слоем. Так как при изготовлении пудры следует обращать внимание на то, чтобы она не становилась консистенции клейстера, что особенно возможно в жарком климате, где происходит обильное выделение пота человеческим организмом, то для этой цели стали применять рисовую муку (рисовый крахмал). Как известно, из всех органических порошков рисовая мука менее всего подвержена склеиванию, кроме того, она обладает всеми качествами, желательными для хорошей пудры.
Наряду с рисовым крахмалом для изготовления пудры употребляют также углекислую магнезию, тальк, углекислый кальций, сернокислый барий, висмут и окись цинка. Углекислая магнезия, необычайно легкая, употребляется для пудры иногда и в отдельности, точно так же, как и рисовая мука, без всякой другой примеси; но она не ложится таким плотным ровным слоем, как рисовая мука. Из минеральных веществ наибольшее применение имеет тальк, причем для изготовления пудр годятся только высшие сорта австрийского талька - совершенно белый и самый мелкий; серые сорта нельзя употреблять для этой цели. Кроме того, для приготовления пудры употребляют очищенный матово-белый углекислый кальций и сернокислый барий.
Если требуется изготовить жирные пудры, например для сцены, то к пудре добавляется жир в форме порошка. Благодаря этой примеси такая пудра гораздо лучше держится на коже, чем обыкновенная. Для примешивания жира в пудру существуют особые приспособления, которые распыляют жир и равномерно распределяют его в пудре. Но если вместо ланолина взять лучший сорт вазелинового масла, то совсем не потребуется таких дорогих приспособлений. Можно добавлять вазелиновое масло небольшими порциями в уже размешанную пудру и затем еще раз просеять всю пудру через барабан. Действие будет такое же. Если пудру изготовляют не в очень большом количестве, то для просеивания ее употребляют барабаны с ситами.
После того как приготовленную массу просеют, приступают к ее ароматизации. Для этой цели употребляют все жидкие и кристаллические, естественные и искусственные пахучие вещества. Применяют их в жидкой форме, причем кристаллические пахучие вещества растворяют в жидких пахучих веществах или же в алкоголе. Затем эта смесь духов добавляется, при постоянном помешивании, в приготовленную пудру, а потом надушенную массу снова просеивают через сито. Если пудру требуется окрасить, то это производится до добавления духов, уже по той причине, что если бы получился неправильный оттенок, то чтобы при повторном просеивании напрасно не улетучивался бы запах духов. По этой же причине духи добавляют после первого просеивания, чтобы не душить напрасно крупные частицы, оставшиеся на сите. Готовую пудру обычно хранят в обитом жестью ящике. А для хранения пудры в более гигиенических условиях рекомендуется держать готовую пудру в цилиндрических жестянках, у которых отлогое дно, а спереди внизу отверстие с задвижной дверцей. При отодвигании дверцы необходимое количество пудры сыплется в подставленные коробочки.
Основы для пудры.
I. Для дорогих сортов.
- 100 частей крахмала рисового
- 10 частей талька косметического
- 10 частей фиалкового корня
- 10 частей углекислой магнезии
- 2 части окиси цинка.
II. Для дешевых сортов.
- 100 частей крахмала пшеничного
- 100 частей талька косметического
- 20 частей углекислой магнезии.
Окраски для пудры.
I. Розовый цвет достигается окраской раствором эозина в водке.
II. Телесный цвет получается от окраски
раствором анилиновой краски "Понсо" в водке.
III. Цвет "рашель" достигается
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
300 рецептов народной медицины.
[475x334]
Лечение заболеваний народными средствами
- Алкоголизм. Лечение народными средствами
- Аллергия. Лечение народными средствами
- Ангина. Лечение народными средствами
- Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
- Астма. Лечение народными средствами
- Атеросклероз. Лечение народными средствами
- Бельмо. Лечение народными средствами
- Бессонница. Лечение народными средствами
- Бородавки. Лечение народными средствами
- Бронхит. Лечение народными средствами
- Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
- Витилиго. Лечение народными средствами
- Внутреннее кровотечение (маточное, кишечное, геморроидальное). Лечение народными средствами
[показать]ДАЛЕЕ ... Это цитата сообщения Egesihora Оригинальное сообщение
Бальзам и блеск для губ
Это прямо-таки бальзам на душу! Такого потрясающего аромата я давно не получала! И оказывается, делать его еще проще, чем крем)
От покупных уже год как отказалась из-за неэффективности: люблю горячий чай, отчего на губах остаются мелкие ожоги. Но с тех пор, как перешла на свои натурпродукты, они просто исчезли. Фантастика прямо))
Первоначальный рецепт немного усовершенствовала, и получила - та-дааам! - бальзам. Но получила много, и за неимением подобающей тары, остатки пришлось развести небольшим добавлением любимых жидких масел, и получился еще блеск для губ) Маме будет подарок)
Это чудо не сравниться ни с одним покупным! Умопомрачительно пахнет розой, хорошо закрепляется на губах без потеков, прозрачный, а на вкус - мед)) Никому не отдам! Только рецептом поделюсь, потому что держать в секрете - просто преступление против совести)))
Воск брала здесь: http://www.aroma-beauty.ru/product/4782.htm Его заменить можно любым другим, или пчелиным, на обычном рынке нашла, но помада будет уже с другим запахом, свойства не особо поменяются, думаю)) Пропорции как мне самой нужно, но их, конечно, немного под себя менять можно/нужно. 2 части воска, 2 части масла кокосового масла, по 1 части жидких масел, 0,5 части густого меда ЭМ - из расчета 3 капли на получившиеся 5 мл (примерно чайная ложка). Для блеска добавила жидких масел до нужной консистенции (чтобы "тянулся", а не твердый был).
Состав:
масло пальмовое - 25%
масло ши - 25%
масло кокоса - 25%
масло оливковое - 10%
пчелиный воск - 10%
мед - 5%
эфирное масло грейпфрута - 7 капель (или даже больше) на 100 гр состава
-
Приготовила сегодня, охладила в холодильнике.
Смесь затвердела, но получилась очень нежной, легкой, в руках тает мгновенно, хранить можно только в холодильнике.
Я пробовала на себе, мне очень понравилось, кожа стала бархатистой и очень эластичной, совершенно исчезло чувство стянутости!
Любимке сделала маску для волос: растопила в руках, нанесла маску от корней до кончиков, тщательно промассировала кожу головы и волос по всей длине.
(526x698, 393Kb)
Волос ожил, завился, блестит натуральными золотинками.
Удивительно, ведь в составе столько масел, а волос стал легким и пушистым!
Мы держали маску на волосах почти час, потом смыли с шампунем...
Очень хороший состав, рекомендую-)
Думаю, в следующий раз я измельчу в кофемолке лимон вместе в кожурой и мякотью - вместо эфирного масла грейпфрута.
Ведь мне еще бабушка рассказывала рецепт маски для волос - измельченный в мясорубке лимон целиком + репейное масло.
Конечно, такую массу держать буду только в холодильнике не больше трех дней.
А себе еще хочу сделать маску для волос с эфирным маслом шалфея и ели.
А еще... еще много идей-)
Как всегда-)
=xs=
Приятного вам творчества!-))
(699x534, 158Kb)
Это цитата сообщения Сильви_Сильво Оригинальное сообщение
Делаем инфуз для раздраженной кожи -пошагово с фото!
Делаем инфузное масло для раздраженной кожи
[500x500]Инфузное масло можно сделать как горячим, так и холодным способом. В этом мастер-классе мы затронем первый метод.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Красивый цвет лица и эффект легкого загара в домашних условиях
Для приобретения сияющего здорового цвета лица требуется множество факторов. Как то, свежий воздух, здоровое питание, полноценный сон и т.д. Но не всегда удается, живя в мегаполисе, следовать правилам здорового образа жизни. И все издержки такой жизни наносят землисто-серый оттенок на наши лица. Решить эту проблемму можно с помощью эфирных масел и некоторых секретов красоты.
[550x462]Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Миндаль-миндальные маски-миндальное масло
Королевский орешек» - Его Величество Миндаль.
Сладкий миндаль и его масло — одни из лучших косметических средств, проверенных временем. В медицине и парфюмерии они известны уже 8000 лет.
Миндаль – это плод миндального дерева (Amygdalus communis), которое в диком виде растет в Средней Азии, Иране, Турции и на Балканах. Родина миндаля неизвестна, но, предположительно, ею была Средняя Азия и Китай.
[399x600]
Все народы, которые выращивали миндаль, слагали в честь него легенды и предания. В Древней Согдиане, которая располагалась на территории современных Узбекистана и Таджикистана, цветущие веточки миндаля приносили в жертву богам, ими защищали заболевших детей от злых духов, с ними на руках читали молитвы. Евреи издавна называют миндаль "шкекед", что значит - "проснись и смотри в оба". Он символизирует внимание, а также имеет значение сладости, очарования и чуткости. Иранцы считали это растение Древом Небес.
Фригийцы относились к миндалю как к отцу всех вещей, символу весны. Он связан с рождением бога Аттиса, в процессе которого у двуполой богини Кибелы вырос миндаль. В Древнем Египте миндальное масло - символ бодрствования. Оно использовалось в чистом виде в особых магических ритуалах, имеющих целью повышение благосостояния, а также добавлялось в ароматические вещества для курения во время таких ритуалов. В Поднебесной империи это растение символизирует женскую красоту, стойкость в печали. Для индийцев миндаль является символом плодовитость и супружеского счастья. У финикийцев миндаль считался божественным деревом, с ним связан миф о легко краснеющей богине-красавице Амигдале.
Миндаль по содержанию растительных белков занимает 2-е место после арахиса, богат жирами, минеральными солями, ценными эфирными маслами. Существует две основные разновидности миндаля: сладкий и горький. Сладкий миндаль отличается от горького отсутствием амигдалина, который служит носителем типичного миндального вкуса. Амигдалин легко разлагается на сахар, бензальдегид и сильно ядовитый цианистый водород. Поэтому не рекомендуется употреблять горький миндаль без его предварительной обработки. Большая часть горького миндаля идет на изготовление миндального масла, достаточно дорогого кулинарного и косметического продукта. Сладкий же, помимо всех перечисленных ценных качеств, богат витаминами Е, В2, В3, является натуральным антиокислителем, содержит фосфор, цинк, медь, железо, кальций, магний. Сладкий миндаль азиатскими народами издавна используется как смягчающее и питательное средство. Он замечательно очищает кожу, снимает раздражение.
Миндальные маски
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Секреты красоты древних египтянок
[показать] 
[700x525]Никто не оспаривает эффективность современных средств по уходу за собой. Но почему бы не попробовать то, чем пользовались древние красавицы, и что доказало свою эффективность на протяжении многих столетий. Предлагаю заглянуть в прошлое и посмотреть, как ухаживали за собой в Древнем Египте.
Для жителей этой страны, внешность всегда играла важную роль. Поэтому они тщательно ухаживали за собой и украшали свое тело всеми возможными способами. Для этого использовались только натуральные продукты: эфирные и растительные масла, минералы, травы, овощи и фрукты, мед и молоко.
Прежде чем окунуться в историю, помните, что некоторые продукты могут вызвать аллергию, поэтому сначала опробуйте средство на локте.
Рецепты красоты Древнего Египта
Крем для лица
- 1 ч.л. миндального масла;
- 2 к. эфирного масла ладана.
Смешайте и наносите на очищенное лицо на ночь. Миндальное масло содержит витамин Е, известный как природный антиоксидант. Кроме того, оно не оставляет жирной пленки на лице, и, как результат, оно может использоваться даже для жирной кожи. А ладан отлично тонизирует кожу. Кстати, его можно заменить любым другим эфирным маслом, в зависимости от того, какого эффекта вы ожидаете.
оник для волос (можно использовать любое количество ингредиентов)
Смешайте пихтовое масло, масло розмарина, миндальное масло, касторовое масло, пажитниковое масло. Вотрите в корни волос и оставьте на 30 минут. Затем смойте шампунем и водой. Такой тоник отлично стимулирует рост волос.
Состав против перхоти и выпадения волос
Древние египтяне умели справляться и с этой напастью.
- 2 шт. корня имбиря;
- 3 ст.л. кунжутного масла;
- немного сока лимона.
Смешайте сок лимона, натертый имбирь, 1-2 ч.л. имбирного сока и кунжутное масло. Массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы, оставьте на 15-30 минут и смойте. Повторяйте такую процедуру 3 раза в неделю. Можете хранить оставшуюся смесь в холодильнике
[показать] Секреты красоты Клеопатры
И, конечно же, нельзя не упомянуть Клеопатру. Она, кстати, начала добавлять соль Мертвого моря в ванну, чьи минералы оказывают благоприятное воздействие на психику и кожу.
Стоит вспомнить известную молочную ванну, которую любила принимать царица. Для того, чтобы ее сделать возьмите:
- ½ чашки сухого молока;
- ½ чашки жидкого меда;
- 2 ч.л. масла жожоба.
Смешайте ингредиент и добавьте в ванну. Посидите в ней минут 20, этого времени будет достаточно, чтобы все компоненты подействовали на кожу.
Кроме ванны, у Клеопатры был еще один секрет - рецепт смеси против морщин. Для ее приготовления возьмите:
- немного жидкого меда;
- 1 чашку обезжиренного молока;
- 2 ст.л. алоэ вера.
Хорошо перемешайте составляющие. Наносите утором и вечером на лицо. Такой состав может храниться в холодильнике до 3 недель.
Попробуйте эти рецепты, и вы будете приятно удивлены результатами. Они не требуют значительных финансовых вложений и не отнимают большого количества времени. Сейчас это особенно актуально. Надеюсь, вам понравится
Источник http://www.mycharm.ru/
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Шоколадный бальзам для губ с какао
Как приготовить в домашних условиях чудо-бальзам для губ
Ингредиенты
*30,0 масла ши
* 30,0 пчелиного воска
* 30,0какао-порошка
* 7,0 касторового масла
* 3,5 витамина Е
* 3,0 масла авокадо
Шаг 1. Смешайте воск, касторовое масло, витамин Е и масло авокадо и растопите в микроволновке в течение 2 минут. Хорошо перемешайте.
Шаг 2. В горячую смесь добавьте масло ши. Если ши не расплавляется, поставьте в микроволновку на 30 секунд.
Шаг 3. Когда масла полностью растворятся, добавьте какао. Хорошо перемешайте, разбив все комочки.
Шаг 4. Если хотите, добавьте вкусовой ароматизатор. Хотя бальзам и так получится ароматным.
Шаг 5. Перелейте смесь в контейнеры в форме сердец и оставьте охлаждаться. Бальзам придает губам легкий шоколадный оттенок и приятно пахнет шоколадом.
[420x299]Источник http://veritas.blogshare.ru
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Купила мыльные орехи
А как пользоваться ими еще не знаю [показать] ....
Здесь собраны различные способы применения мыльных орешков и подробно описан каждый из них (дозировка, инструкция, методы использования) -
А спектр применения огромный.....
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Бальзам для волос
Мне кажется это лучший состав,из всех которые я делала:)..Раньше бальзам для волос получался у меня очень "тяжелым",а все потому что я добавляла слишком много воска (люб он мне:) и твердых масел...Вчера я сделала более воздушный,более легкий бальзам.
100 грамм 30 гривен
Рекомендовано если у вас:
-тонкие, ломкие, тусклые волосы;
-выпадение волос;
-себорея, себорейный дерматит;
-перхоть,
-болезни волос с нарушением их формы без поражения волосистой части головы (дефекты стержня волоса);
-болезни волос с вовлечением в процесс кожи головы.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Лечение жирной кожи маслами
Вопреки распространённому мнению о вреде жира для жирной кожи, грамотным косметологам хорошо удаётся лечить повышенное салоотделение именно жирами. Потому что не все жиры одинаковы. И очень часто коже не хватает незаменимых жирных кислот, которые она не умеет синтезировать сама. Дефицит незаменимых жирных кислот может приводить к нарушению барьерной функции кожи, усилению воспалительных процессов, появлению зуда, шелушения и раздражения как жирной, так и сухой кожи. Поэтому при угревой болезни и усиленной работе сальных желёз, необходимо средство, содержащие необходимые жиры в нужном соотношении. В этом нам помогают именно смеси из различных базовых масел.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Массажные плитки
Я уже писала,но повторюсь для тех кто здесь недавно:)..Используя массажные плитки, и вы никогда больше не будете страдать от сухости кожи:).Плитку надо немного подержать в ладошках...,просто согрейте ее, что бы масло слегка растаяло, и нанесите массажными движениями на лицо и тело.
Плитка применяется вместо крема,обычно на ночь.. Эфирные масла придают коже устойчивый приятный аромат и благоприятно воздействуют на организм в целом:)..
Состав плит что на фото:
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Натуральные красители для мыла.
Нашла вот информацию, пригодится на будущее. Может еще кому будет полезна (таким же начинающим мыловарам, как я [показать])
Мыло можно окрашивать различными способами.
Специальные красители (косметические, пигменты, мики) можно приобрести на специализированных сайтах. Пищевые продаются в продуктовых магазинах. Но у пищевых красителей есть один небольшой недостаток: они "плывут" или "мигрируют". Слои полосатого мыла, подкрашеного таким красителем, скорее всего немного смешаются между собой.
Если же вы хотите сделать мыло полезным и обогащенным, мы рекомендуем использовать вместо пигментов, пищевых и косметических красок НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ.
Итак...
[350x228]
Это цитата сообщения Minaeffa Оригинальное сообщение
Скользкая история (классная статья!)
Скользкая история
[200x250]Однажды я влюбилась. Объект моей страсти оказался неприступным, поэтому в ход пошли всякие женские штучки-завлекалочки. Но и тут объект обожания оказался стойким к проверенным уловкам, поэтому дальнейшим обольщением я занялась под чутким руководством нескольких своих подруг — ведь со стороны оно всегда виднее. И одна из них мне рассказала о косметике ручной работы, сопроводив это словами: «От тебя должно пахнуть, как от богини!». Так я впервые узнала о том, что бывает не просто мыло, а МЫЛО!
Цены в салонах косметики ручной работы оказались заоблачными. Я платила за кусок мыла по 300 с лишним рублей, а потом подолгу кайфовала под душем. Я попробовала все, что у них было. Получив зарплату, я обязательно откладывала рублей 500-800 на поход в любимый салон за вожделенными кусочками. Длилось это полгода, ровно до того момента, пока я не нашла в Живом Журнале сообщество, где участницы учились варить мыло самостоятельно! У них получалась та же косметика ручной работы, только по приемлемым для меня ценам. Делюсь открытием.
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
Основные ингредиенты
Основа - обычное мыло, желательно детское, с минимальным количеством отдушек. Очень хорошо зарекомендовало себя детское мыло фабрики «Свобода». Понадобится несколько кусков. Кроме того, в сети можно купить более совершенный состав, мыльную основу. Она не имеет запаха, белая или прозрачная.
Базовые масла закладываются в основу мыльной стружки. К ним относятся масло оливковое, кедровое, миндальное, витамин Е, масло жожоба, какао-масло, облепиховое и другие. Их можно купить в аптеке или на рынке. Они улучшают плавкость мыла.
[200x275]Масла эфирные и ароматические придадут твоему мылу запах.
Еще в мыло можно добавлять кофе, какао, различные травы и вообще все, чего захочет твоя душенька.
Для приготовления одной плитки рукодельного мыла нужно:
- Мыло детское, 2 куска.
- Воды (или еще какой-либо жидкости) - 100-200 миллилитров на кусок. Расплавленное мыло должно по консистенции быть похожим на жидкое тесто или немного гуще.
- Масло-основы — 2-3 столовых ложки на 100 грамм мыла.
- Эфирные масла — по 3-5 капель.
- Добавки готовятся заранее и столько, сколько вам хочется. Но в данном случае кашу маслом – испортишь, слишком много не надо.
- Формочки, в которых будешь отливать свое мыло.
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Последовательность действий
Шаг 1. Мыло натереть на мелкой терке. Для этого так же можно использовать комбайн, блендер, электрические терки.
Шаг 2. Предварительно надо поставить кипятиться воду. Нам понадобится «водяная баня».
Шаг 3. Вылить масла-основы в кастрюлю и поставить на водяную баню на пару минут.
Шаг 4. Высыпать туда же мыльную стружку и хорошо
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка Оригинальное сообщение
Натуральный деодорант из морской соли.
Начиталась я инфы о вреде дезодорантов. О том,сколько там бяки всякой, как вредно (особенно для женщин), что они поры закрывают. Замечательно полезный пост о квасцевом кристаллическом дезике был у Yoginek-Sashenka. Но в нашей глуши найти его не удалось. Пока я раздумывала как поступить, кому поручить эту покупку заграницей (в инете где купить реально с доставкой в нашу страну тоже не нашла), меня осенило! Попадались статьи на разных сайтах с рекламой натурального деодоранта из соли. И вот я что я сделала за 5 минут :
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
САМОДЕЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ
Дезодоранты собственного производства не содержат таких вредных веществ, как алюминий и парабены, которые угрожают развитием опухоли. И приготовить их легко и просто.
[700x227]Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Хатха-йога с Ольгой Булановой
Методические указания
для самостоятельных занятий хатха йогой
Кундалини-йога
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Сияющие чакры
Часть 2 - Асаны, медитации и мантры для корневой чакры
...
Часть 13 - Упражнения Пранаямы
Часть 14 - Огненное дыхание "Капалабхати" - для просветления головы.
Часть 15 - Хатха-йога с Ольгой Булановой
Часть 16 - Крийя "Молния Шивы" - для сжигания кармы
Часть 17 - Йогалатес - укрепляем мышцы.
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Жизнь удалась: 15 вещей, которые нужно успеть до 30 лет
В известной фразе «Каждый должен в своей жизни посадить дерево, построить дом и вырастить сына»есть существенный прокол: никто не говорит, к скольки годам нужно выполнить и перевыполнить данный план.
DELFI Woman дает подсказки, по которым ты сможешь определить, удалась ли твоя жизнь уже к 30 годам.
1. Понять, чего ты хочешь в жизни! Сформулировать хотя бы примерный список целей. Не страшно, если они пока не реализовались. Главное – ты знаешь, чего хочешь! Ведь мысли материальны, как помнишь. Поэтому тебе нужно всегда думать о своих планах.
2. Начать новую жизнь. Причем не один раз. Каждая женщина время от времени может сказать себе: все, с меня хватит, начинаю новую жизнь. И с понедельника – здоровее питание, счастливые отношения, утренние пробежки, диета, фитнес-клуб.
3. Начать учиться тому, что тебе интересно! Важно, чтобы ты позволила себе заняться тем, что тебя действительно интересует: иностранный язык или вышивание крестиком, йога или компьютерный дизайн, фотошоп или бальные танцы.
4. Найти занятие по душе. В идеале, конечно, найти работу, которая приносит удовольствие. Или хобби, которое сделает твою жизнь увлекательнее. К 30 годам работать на нелюбимой работе – непозволительная роскошь.
5. Повысить самооценку. К 30 годам она должна стать адекватной! То есть пора бы уже понять, что ты невероятно красивая, сексуальная, мегаталантливая, потрясающе умная и заслуживаешь всего самого лучшего!
6. Научиться прощать людей и забывать старые обиды. К 30 годам у женщины скапливается жизненный опыт. И от этого во многом зависит ее будущее. Если научишься избавляться от негатива, надолго сохранишь молодость и любовь к жизни!
7. Захотеть ребенка. Не страшно, если ты не успела родить к 30 годам. Счастье материнства заслуживает каждая, независимо от возраста.
8. Позволить себе роскошь быть собой! Хватит оправдывать чужие ожидания, пора жить своей жизнью.
9. Научись радоваться сущей ерунде. К 30 годам обязательно нужно обрести и сохранить эту полезную способность. Поводы для радости есть везде и всегда. Твоя задача – их видеть!
10. Покинь родной город и посмотри мир. Неважно, поедешь ты на море, в Европу или в захолустную деревеньку. Никогда не упускай шанс посмотреть мир за пределами своего города. Это поможет тебе расширить кругозор, обрести полезный опыт и переосмыслить собственную жизнь.
11. Сходи на свидание вслепую. Возможно, оно обернется сущим кошмаром, зато к 30 будет что вспомнить.
12. Устрой бесбашенный девичник, на котором вы с подругами сможете пожаловаться друг другу на мужиков, потом отправиться в клуб, встретить компанию прекрасных незнакомцев и понять, что на мужиков вы жаловались совершенно напрасно!
13. Безумно влюбись! И неважно, с каким результатом. Главное, чтобы твое сердце получило ценный опыт и приготовилось к настоящей любви на всю жизнь.
14. Проведи несколько секс-экспериментов. Будь то секс на улице или ролевые игры. И неважно, перевернет ли эксперимент всю твою интимную жизнь или нет. Главное, что ты отлично проведешь время!
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Шьем носочки из трикотажа, есть лекала и описание!
[409x307]Автор пишет: "Я уже года 2 шью себе сама носочки вот по этим лекалам. есть одна особенность если плотный трикотаж, то они получаются данного размера, если сильно или средне растяжимый, то на 2-3 размера больше. они хороши тем, что резинка не стягивает щиколотку, это для опухших ног очень удобно, да и так если сшить очень удобно у меня дома все мужчины ходят в таких , шью мешками им, не жалко выкидывать =) большие размеры пока не найти. ремонт идет, тяжко пока."