• Авторизация


ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!! 26-10-2011 23:10

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

[394x564]
[596x25]

********************ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классные мастер-классы! 26-10-2011 23:03

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Опять повезло [показать]Оччень полезный сайт!

[242x222]

 

Что замечательно - мастер-классы   по йоге, танцу живота, фитнесу, фитболу, стретчингу, пилатесу и многим другим видам спортивных увлечений.

 Это сайт  фитнес-центра

 Вот интересно, а я так смогу? [показать]

Я там начиталась - ой, как захотелось!

 

 

********************ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шапочка спицами 26-10-2011 22:57

Это цитата сообщения skugga Оригинальное сообщение

[295x450]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

********************ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как определить нормальную массу тела 26-10-2011 22:56

Это цитата сообщения Sugar_Kane Оригинальное сообщение



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!

.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжет lenka_kozlova 26-10-2011 22:54

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

[575x775]

********************ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАСЧЕТ КАЛОРИЙ - КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ ( ПОДСЧЕТ РЕКОМЕНДУЕМОГО ДНЕВНОГО КОЛИЧЕСТВА) 26-10-2011 22:42

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

[339x450]

 Калькулятор позволяет расчитать калории (рекомендуемое суточное количество калорий, ккал.) необходимые для поддержания постоянного веса а также для похудения (снижения веса).

bilet.pp.ru/diet_calorie_calculator.php

и Ещё формулы-

Формула Миффлина – Сан Жеора
Формула Миффлина – Сан Жеора самая «молодая», она выведена в 2005 году, по признанию Американской Диетической Ассоциации (АДА), на сегодняшний день считается максимально точной в расчете калорий для здорового человека.
 
Мужчины:
10 х вес (в кг) + 6,25 х высоту (в см) – 5 х возраст (в годах) + 5
 
Женщины:
10 х вес (в кг) + 6,25 х высоту (в см) – 5 х возраст (в годах) – 161
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Heaven from Heartfelt by Kim Hargreaves (шарф) 26-10-2011 22:39

Это цитата сообщения Mila_Mya Оригинальное сообщение

[426x550]
Исполняю обещанное. Чудесный шарф Heaven из первой коллекции Ким. Объемный, ажурный и теплый.

Плотность вязания в данном случае совсем не важна, можно сделать шарф любой длины и ширины.

Воплощения на Ravelry


Перевод можно скачать визу страницы.

[320x240]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диагностика по лицу 26-10-2011 22:28

Это цитата сообщения Люблюня Оригинальное сообщение

Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики  по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение.  и гиперкератоза..
[350x431]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сесть на шпагат за 2 недели 26-10-2011 22:13

Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение

О пользе шпагата можно сказать многое. Это не только отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы, но и первые обучающие шаги к стрип-пластике. А это должна уметь каждая женщина, не так ли?

Польза шпагата
Если ты умеешь садиться на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Последняя, кстати, серьезный плюс для твоих умений в постели. Ведь теперь тебе под силу любые позы!


Также шпагат позволяет улучшить осанку, координацию движений. Если научиться садиться на шпагат, то освоить даже самые сложные танцы будет гораздо легче, чем без подготовки. Станут доступными и вальс, и танго, и популярные восточные или латинские танцы, при этом, пластика тела будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10! новых уроков макияжа 26-10-2011 21:59

Это цитата сообщения paletka Оригинальное сообщение

Фотографии paletka :




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макияж 26-10-2011 21:40

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

В глазах любой женщины можно утонуть... Главное их правильно подчеркнуть. Представляю вашему вниманию схемы различного макияжа.

1.
[640x390]

2.
[640x251]


Далее самое интересное...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 трюков для твоего тела 26-10-2011 20:22

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]


Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.

Если щекочет в горле…

…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…

…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…

…подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

Если боишься укола…

…кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

Если заложен нос…

…упрись языком в нёбо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет “откладывать”.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал: Самые красивые узоры связанные крючком. Маленькая Diana №2 2005 26-10-2011 19:36

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

 

Читать далее >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал: Узоры для вязания крючком. Маленькая Diana №4 2005 26-10-2011 19:36

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

 

Читать далее >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга: Вяжем крючком. Более 220 образцов 26-10-2011 19:32

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

[494x700]

1. 

Читать далее >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ "FLOWER CROCHET". ЧАСТЬ 2 26-10-2011 19:30

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Девочки, надеюсь, что все желающие теперь имеют у себя эту книгу. Но я решила разместить продолжение по двум причинам: 1. Собственное занудство (надо закончить, то что начала), 2. Во второй части предлагаются узоры с цветами и листьями, которые могут быть интересны не только любителям прекрасных цветов (первая часть находится здесь:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post150057319/). Смотрим:

********************ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
узоры крючок 26-10-2011 19:28

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

узоры рючок


[372x512]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варианты выполнения лифа 26-10-2011 19:26

Это цитата сообщения danagri Оригинальное сообщение

[700x359]

********************ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер с "шишечками" 26-10-2011 19:21

Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение

[показать]

продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП С КРУЖЕВНЫМИ ПОЛОСАМИ (СПИЦЫ+КРЮЧОК) 23-10-2011 23:15

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

http://shemyvyazaniya.com/page/top-12#cut 

[показать]

********************ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии