Нравится мне это радио, все под него можно делать: и убирается хорошо, и читается, и размышляется... - http://www.yogaradio.org.ua [показать]
Целую ночь шел ливень... И так сладко под него спалось. День выдался тоже дождливым. И отчего-то мне наконец так спокойно, так уютно и тепло на душе. Я снова обретаю гармонию с собой. Планы намечены, цели поставлены. Остается дело за самодисциплиной. Я все смогу, дайте только немного времени. Все изучу и обязательно добьюсь результатов. Смущает только рабочий вопрос. Я больше не могу. Устала, выдохлась, совершенно потеряла интерес. И никак не могу решиться, особенно глядя, как вкалывает муж. От мысли, что мне нужно туда идти подташнивает. Это бесконечная тупая погоня: планы, абоненты, продажи и еще раз продажи... И каждый раз одно и тоже...
Но сегодня не буду больше об этом думать. Сегодня весь день пройдет так, как я задумала!!!
|
Если Вы заметили, что часто находитесь в подавленном состоянии, испытываете стресс или депрессию, подвержены сменам настроения или постоянно хотите есть и/или спать, то попробуйте проверенные средства Васту и Аюрведы.
1. СОВЕТ ВАСТУ - вставайте до восхода солнца и как можно дольше наслаждайтесь утренними лучами солнца. Утренний спектр - самый благоприятный. Он способствует выработке витамина Д и серотонина - гормона, создающего в нашем теле ощущение счастья. 2. СОВЕТ АЮРВЕДЫ - самое первое, что вы съедаете утром должно быть сладкого вкуса. Согласно аюрведе, съеденная утром сладость повышает уровень счастья и снижает тягу к сладкому в течение дня. Ведь сладкий вкус - это вкус любви. Попробуйте - ведь это так просто! |
Путешествия учат больше, чем, что бы то ни было.
Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше,
чем десять лет жизни дома
Анатоль Франс
Секрет стабильности и счастья в жизни у каждого свой. Кому-то нужно, чтобы гардероб обновлялся регулярно, в соответствии с предписаниями глянцевых изданий. Кому-то необходимо знать, что он живет «не хуже других», что квартира-машина-зарплата соответствует, по партиям расписаны ходы. Каждому, как говорится своё, это осознанный выбор, где что-то теряется, а что-то приобретается. У каждого свой секрет.
Для меня, один из секретов счастья в регулярных поездках. Потребность выясняется очень легко - у меня начинается, как писал Довлатов, «соблазн горизонтов». В голове перечисляются возможные страны для посещения, происходит постоянное обдумывание и составление примерного маршрута, с этими мыслями ложишься и с ними же встаёшь. Когда это происходит – обратного пути нет. От этой идеи я не откажусь. Муж давно уже понял, что остановить – это значит подрезать мне крылья. Начинается подсчет сбережений (на такие нужды, я всегда с з/п откладываю определённую неприкосновенную часть), эпопея с отпусками, визами, бронированием, сбор чемоданов и, наконец, в путь!
В моих поездках нет цели посетить главные достопримечательности, потолкаться по туристическим маршрутам, которые «поставили на поток». Здесь ты зависим. Зависим от навязчивых гидов, от четкого распорядка. На мой взгляд, больше удовольствия доставляет просто побродить по старым улочкам, смотреть по сторонам, заглядывать в глаза прохожим, дарить улыбки и получать их, общаться, пытаясь ответить на вопросы «Как они живут? Чем их жизнь отличается от нашей? Смогла бы, и самое главное, хотела бы я здесь жить?». Непередаваемое удовольствие доставляет впитывать в себя атмосферу этих мест, хочется прочувствовать, попробовать, прикоснуться. Разгадать кулинарные тайны национальных блюд. Сохранить рецепты и представлять, как будешь готовить и угощать «заморскими яствами» близких твоему сердцу людей.
Конечно, самое печальное, что время особенно быстротечно в поездках. Но за спиной у меня остаются мои воспоминания, которые согревают. Мой опыт, который мне помогает. Мои эмоции и впечатления, которые несравнимы с переживаниями в повседневной жизни. Осознание того, что я еще на шаг приблизилась к разгадке этого волнующего мира.
Вспоминаются строчки из песни моей любимой Земфиры: «Расскажи мне про Австралию, мне безумно интересно! Может, в этом самом месте, я решусь и брошу якорь». Все возможно…
Бестолковый выдался у меня день сегодня... Хоть и незаконно взятый, долгожданный выходной. Проснулись с мужем в половину 12. Для меня это называется - потеряно полдня. А за окном темно. Погода нас сегодня не жалует. Холодно и дождливо. Решили все-таки выбраться на улицу, съездить к бабушке с дедушкой, посмотреть плитку и обои (правда я хочу хотела красить, но муж сказал, что наши стены выровнить под покраску тяжело) на кухню.
У бабули мы пробыли совсем недолго, но хотя бы проведали. Она у меня такая сердобольная. Все время за нас переживает и очень расстраивается, если мы долго не приезжаем и тем более если не звоним. Бабушка для меня - как подружка, мы с ней постоянно созваниваемся и можем часами болтать. А вот навещать часто, к сожалению не получается.
А потом поехали по магазинам - выбирать материалы. И это полный капец. Эти походы меня выводят из себя. Тот ассортимент, который представлен, он - либо застрял на прилавках со времен великого савдеповского дефицита, либо с явным намеком на наличие у покупателей не менее пару миллионов на счету. Мы объехали целую "кучу" магазинов - везде одно и то же, как будто все привозят с одного склада. Ни одного намека на возможность создание индивидуальности у себя в квартире. Неужели, если мы живем не в столице нашей необъятной Родины, на не нужно поставлять качественный и интересный товар по разумным ценам???
Вернулись домой с пустыми руками. День убит на просмотр одного и того же ассортимента в разных местах. Муж недовольно поглядывает на еще пока недокрашенную, сиротливо стоящюю в разобранном виде возле стены, ярко зеленую кухню. Но я обязательно сделаю тот интерьер, который хочу. Уже столько хлопот позади, что от этой идеи я не откажусь, ни за что!!!!
А в лифте опять поотрывали все бумажки и оставили на полу. Что за люди? Они же каждый день ездят в этом лифте, неужели самим не противно!!! Не могу с этим смириться, не могу к этому спокойно относиться. Пусть мы новые жильцы в этом подъезде, но нужно что-то придумать.
Вот такой вот возмущенный получился у меня сегодняшний пост! Накипело, однако...
Скажу честно, никогда такими вещами не занималась. Но чувствую, что мне это необходимо. Хотелось бы побольше почитать по этому поводу. Пока понравилось пару статей.
http://www.missfit.ru/procedure/clean/
http://beauty-women.ru/index.php?newsid=906
http://www.prakshalana.ru/shank-prakshalana.html
http://www.nmedik.ru/
Вернулась домой после чудесного путешествия!!! Обколесили почти всю Латвию вдоль и поперек. Очень хочу обработать фотографии и только потом показать, но видимо, придется выкладывать как есть. Пытаюсь собраться с мыслями и силами, чтобы войти в привычный ритм жизни, потому как я себя немного распустила, да и муж, за время моего отсутствия, не сильно старался заниматься ремонтом. Поэтому стройка в самом разгаре, и я не думала, что это так нелегко заниматься ремонтными работами и одновременно жить в этой квартире. Приходишь домой и не можешь отдохнуть. Но мы бодримся, стараемся не давать бытовухе вмешаться в наши отношения и все это мы переживем рано или поздно!
Всем приятного дня, наполненного прекрасными мгновениями, ну а я пошла собираться на работу!!!
Уезжаю с подругами в Латвию. Ждала этого 9 долгих лет. Слишком много для меня значят тамошние места. Особенно одно. Но это история давно забытого прошлого. Сейчас все по-другому и бередить душу не хочется. Хочется просто побродить, повспоминать и ... отпустить. Так будет лучше, во благо всем...
До встечи!!!!
Буду не многословна, потому как фотографии, мне кажется, отражают всю суть и без слов. Только комментарии.
Побывать на Кубе и не посетить Гавану - непростительная ошибка, посчитали мы и отправились с нашими новыми друзьями в столицу. С Варадеро до Гаваны ехали мы на потрясающе красивой машине. Вообще, мне показалось, что там все машины потрясающе красивы.
Начать осмотр мы решили с капитолия, который, как гласил наш путеводитель, является увеличенной копией Вашингтонского.
[700x525]
Здание напротив Капитолия. Центральная Гавана.
[700x525]
[700x525]
Два разных образа. Две разных меня. [показать]
Пошел 5 день моего нон-стопа. Работаю без выходных до 15 мая. Решила так сама, чтобы не брать отпуск за свой счет. Втянулась, главное не размышлять хочу или не хочу, а просто говорить себе, что "надо". )) Если куда-то нужно, то на несколько часов могу задержаться или уйти пораньше - у меня славный коллектив. Мне очень повезло! Вчера, например, с мужем ездили на дачу, немного помогли вскопать огород, я высадила свои цветочки. Особой чести была удостоина лаванда, т.к. в наших краях она не растет, но мне удалось купить на выставке небольшой кустик и я очень надеюсь, что она прижевётся. Остальные цветы мне, как флористу-любителю, пойдут в основном для работы.
Дома у нас по-прежнему все в ремонте, продвигается, но крайне медленно. Я стараюсь на всю эту разруху и не хватку средств закрывать глаза, ибо все это придет и не в этом счастье! Главное, трудиться и не давать себе права на лень. В этом, правда мы с мужем координально расходимся во мнениях. Он считает, что я все слишком идеализирую, ну а я в свою очередь, утверждаю, что он филонит. Так и живем!
Как нибудь обязательно выложу фотографии последних букетов и продолжу рассказ про Кубу, тем более, что фотки с нашей "тамошней" фотосессии вот-вот будут готовы.
Бываю здесь, как обычно, урывками, но стараюсь прочитать ваши последние новости, радуюсь с вами и сопереживаю за вас. А вот на комментарии, чаще всего, меня уже не хватает. Так что извиняйте и не обижайтесь на меня! Мысленно я с вами! Спасибо, что вы есть, делитесь моментами своей жизни и идеями, что помогает становиться лучше!
Попался мне на глаза старый цветочный ящик, мимо которого я не смогла пройти. Отмыла, очистила, высушила. Решила, что он мне еще пригодиться и станет отличным аксессуаром на моём балконе или даче (точно не придумала).
Вот, что получилось.
[700x523]
Захотелось мне сегодня спокойных, размерянных упражнений. Проснулся во мне сегодня йог. Занималась по программе энергетическая йога с Урсулой Карвен. Асаны там даны, на мой взгляд, лёгкие совсем, но зато какая растяжка. И потрясающие виды! Получила огромное удовольствие!
Читаю книгу Норбекова по восстановлению зрения. Запала в душу одно его высказывание о лени:
"Лень - это стремление к покою. Покой стремиться к своему высшему идеалу - абсолютному покою, вечному покою. Лень - это и есть смерть в миниатюре.
Именно смерть в обличии лени последовательно отрезает ниточки, сначала связывающие Вас с игрушками, затем интересам к танцам, красивой одежде, прическе, путешествиям, к работе над собой, к жизни в целом. Смерть гладит Вас костлявой рукой и убаюкивает: "Ты не умрешь! Умрут другие, ты будешь жить. А сейчас отдыхай. Проглоти какую-нибудь таблетку и спи. Она все сделает за тебя сама".
Эта мысль подействовала на меня ободряюще настолько, что сегодня я решилась на генеральную уборку, не позволяя себе жаловаться и лениться. Теперь хожу по квартире и балдею от чистоты идеальной.
Еще осталось не забыть про вечерний пилатес и про недошитые пасхальные салфетки.
Мне кажется, что я в невесомости! Что за моей спиной крылья! Хочется улыбаться всему без исключения, хочется воплощать свои идеи и задумки, хочется чтобы день стал еще длинее и на все хватало времени, потому как силы откуда - то берутся сами. За окошком солнышко и лужи. А я шлепаю по ним в ЖЕЛТЫХ резиновых сапогах. Была сегодня у Танюшки на флористических курсах, а потом зашла купила лен для пасхальных салфеток, и не удержалась и опять накупила огромное количество семян. Понимаю, что со всем тяжело будет справляться, но так хочеться, чтобы мир был немного цветастей. Воть...
Близится светлый праздник Пасха. Насмотрелась вдохновлялок с различных рукодельных сайтов. Делюсь