Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
ЖУРНАЛ МОД 585."БОХО" стиль свободный от условностей и элегантности. Часть.1.
[показать]Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
ЖУРНАЛ МОД 585."БОХО" стиль свободный от условностей и элегантности. Часть.2.
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Приложение к ЖУРНАЛУ МОД 585."БОХО" стиль свободный от условностей и элегантности. Часть.3.
Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи творит чудеса!
http://www.liveinternet.ru/users/4635673/post362140086/
Гимнастика для шеи творит чудеса!
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколь
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Идея для теплицы на даче
Идея для теплицы на даче:
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Африканский цветок.
1.
[700x700]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как соединять мотивы крючком. Видео мастер-классы
[показать] Вязание из мотивов - распространённый и интересный приём, который применяется как вязании одежды, так и предметов интерьера.Поэтому каждая вязальщица рано или поздно сталкивается с вопросом, как соединять мотивы крючком.
Существует несколько способов соединения мотивов крючком, изучив которые, вы без труда будете применять на практике тот или иной вариант в зависимости от вашего желания.
Соединить мотивы крючком можно с помощью самого крючка, а также используя швейную иглу и пряжу от вязания квадратов.
Сегодня мы будем разговаривать о соединении квадратных мотивов.
[показать] 
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Рукав "Фонарик" крючком. Мастер-класс
Опубликовала yulja s в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
Ввязанный рукав-фонарик! Мастер-класс! Готовимся к лету!
СЛОВА АВТОРА: yulja s
[показать]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: шапочка-колокольчик
[604x604]р.48-52
Вам понадобится:
- пряжа «Лотос» Кировского НПК 250 м/100гр
приблизительно 1 моток основного (лиловый, синий, белый и тп.) и немного зеленого (или его оттенки) цвета:
- крючок №2;
-прозрачные бусины для декора.
Сокращения
ВП – воздушная петля
ССН – столбик с накидом
СБН – столбик без накида
РС – рельефный или выпуклый стобик: РСН-с накидом, РСБН – без накида.
Обозначения:
Шапочка.
В основе шапочки лежит беретик, показанный Голубкой в МК.
Поэтому, особо не вдаваясь в подробности, раскрою лишь некоторые моменты.
Итак,
1 р. 6-7 ВП замыкаю в кольцо
2р. 12 ССН (про подъемные 3 ВП не упоминаю= 1 ССН)
3р. Сразу начинаю рельефные столбики, чередуя их с ССН.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Авокадный майонез
[640x480]
Хочу поделиться рецептом майонеза с пикантной ноткой авокадо.
Такой майонез имеет очень приятный и нежный вкус, особенно если он приготовлен на основе домашнего майонеза, например вот этого. Поскольку авокадо не делает его резким на вкус, в этот майонез можно макать кусочки овощей, чипсов, крекеров или хлеба. Так же можно промазывать авокадным майонезом сэндвичи или готовить интересные салаты.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >Восстанови позвоночник с помощью 5 упражнений!
|
Восстанови позвоночник с помощью 5 упражнений! Знаменитая система оздоровления от Поля Брэгга. Наверное, многие слышали о таком деятеле альтернативной медицины, натуропате и популяризаторе здорового образа жизни, как Поль Брэгг. Он считал, что здоровье и самочувствие человека зависит не от возраста, а от состояния позвоночника. Поэтому нужно тщательно следить за ним и вырабатывать правильную осанку с детства. Если ты упустил момент, не нужно огорчаться, ведь позвоночник можно восстановить в любом возрасте, нужно только запастись терпением. Поль Брэгг предлагает ежедневно выполнять комплекс из пяти упражнений. Через некоторое время ты увидишь положительный результат и почувствуешь, как укрепилась твоя спина и позвоночник. Упражнение № 1 Ляг на живот на твердую поверхность, опираясь только на пальцы ног и ладони. Подними таз вверх, при этом спина должна быть выгнута дугой. Выпрями колени и локти, опусти голову. Ноги поставь на расстоянии 20 сантиметров. Затем подними голову и откинь ее назад. Выполнять это упражнение нужно плавно. Опусти таз к полу, а затем подними его повыше, опять выгнув спину. Руки и колени должны быть ровными.
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Летняя блуза в крупную сетку крючком
Летняя блуза в крупную сетку связана крючком из серебристой пряжи
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Торт Рафаэлло. Мягкий и очень вкусный
2 яйца и 1 стакан сахара взбить, добавить 200 гр творога, добавить 1 ч.л. соды, ½ ч.л. соли, 1 стакан муки, взбить, добавить 2-ой стакан муки, перемешать ложкой.
Разделить тесто на 8 комочков, поставить на 1 час в холодильник. КРЕМ: 2 яйца, 1 стакан сахара смешать, добавить 1,5 ст.л. муки, 400-500 мл. молока, все взбить, поставить на огонь. Помешивая, довести до кипения, сразу снять с огня, добавить 200 гр. сливочного масла, перемешать. Коржики выпекать несколько минут. Пока коржи еще теплые, смазать их кремом. Посыпать кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения perlana Оригинальное сообщение
Текстильные куклы Мастера ЛёнАлёна ручной работы
Интерьерные текстильные куклы Мастера ЛёнАлёна -
коллекционные ангелы и феи ручной работы
Алена - Профессиональный текстильный дизайнер. Работала и работает с различными видами художественного текстиля. Совсем недавно увлеклась и текстильной куклой. Использует исключительно высококачественные материалы .
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана Оригинальное сообщение
здоровье
Кацудзо Ниши. Простая техника оздоровления энергетическим прогреванием
Японский профессор Кацудзо Ниши создал уникальную систему здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни — жизни согласно законам природы.
С детства он был болезненным и слабым. Доктора сомневались в том, что он доживет до 20 лет. Проблема укрепления здоровья стала для Кацудзо Ниши вопросом жизни и смерти, и он шаг за шагом создал свою знаменитую систему здоровья.
Здесь представлена одна из его техник: оздоровление энергетическим прогреванием.
Как это работает? Все эффективное очень просто: где наше внимание, там и наша энергия. Перенаправляем внимание на орган или энергетический канал, который нуждается в поддержке, тем самым насыщая его жизненной энергией.
Оздоровление печени
Положите левую руку на область печени – под ребрами справа, а правую – на правую сторону спины напротив печени. Держите так 15 минут. Мысленно представляйте, как между руками начинает двигаться энергия. Ощущайте, как целительная энергия рук заполняет печень. Эта энергия уменьшает воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, а также способствует растворению и оплавлению камней, которые свободно проходят по расширившимся от прогревания желчным протокам. Это лучше делать после еды. Для лечения печени рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, для профилактики достаточно одного раза в день. Делать это нужно каждый день.
Оздоровление желудка
Правую руку положите на область желудка – сразу под грудиной, где сходятся реберные дуги, а левую – на левую сторону спины напротив желудка. Держите минут 10-15. Ощущайте, как целительная энергия рук насыщает ваш желудок и наполняет его здоровыми вибрациями. Для лечения желудка рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, для профилактики достаточно одного раза в день. Делать это нужно каждый день.
Оздоровление суставов
Положите центр ладони левой руки на область чуть ниже пупка, чтобы получить доступ к запасу энергии, а правую руку на больной сустав. Ощутите левой рукой тепло, идущее от энергетического центра в руку. Представьте себе, что это тепло поднимается по руке к плечу, проходит через плечи и шею в правую руку и из ладони правой руки направляется в больной сустав.
Примерно через 5-7 минут уберите левую руку от пупка и положите ее также на больной сустав, но с противоположной стороны (к примеру, если болит коленный сустав, правая рука лежит сверху, на колене, а левая снизу, под коленом). Мысленно представляйте себе, как между ладонями рук возникает поток тепла и энергии, и эта энергия пронизывает насквозь сустав и насыщает его силой и здоровьем. Держите так руки 5-7 минут.
Оздоровление ушей
Наложите обе ладони на ушные раковины так, чтобы центр ладони приходился на центр уха. Мысленно представьте себе, что между ладонями возник поток тепла и энергии. Этот поток пронизывает органы слуха и насыщает мозг между нашими ладонями. Практика показывает, что это простое упражнение действительно улучшает слух. Выполняйте его два раза в день по 10-15 минут.
Оздоровление глаз
Наложите обе руки на лицо так, чтобы центр ладони приходился как раз на уровень глаза (центр левой ладони – на левый глаз, правой ладони – на правый глаз), а пальцы лежали на лбу. Закройте глаза и представьте себе, как поток тепла и энергии от центра ладони идет через глаза прямо в головной мозг.
Это нужно делать ежедневно в течение 10 минут в целях профилактики и 15 минут, если есть заболевания глаз или нарушения зрения.
Оздоровление органов дыхания
Положите центр ладони левой руки на область чуть ниже пупка, чтобы получить доступ к запасу энергии, а правую руку на область груди. Ощутите тепло в левой ладони и мысленно направьте поток этого тепла вверх по плечу, через шею, в правую руку, затем представьте себе, как поток тепла и энергии из ладони правой руки идет внутрь грудной клетки. Улучшается кровоснабжение грудной клетки, налаживается поток энергии, уходят воспаления и инфекции. Выполняйте в течение 10-15 минут; для профилактики
