Это цитата сообщения Натали_И Оригинальное сообщение
Юбка, связанная Мариной Авдеевой
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Я попробовал японскую технику глубокого дыхания и скинул 13 килограммов!
Вы тоже можете.
[640x336]Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причём результат далеко не всегда гарантирован, пишет Medical DailyНо бывшему японскому актёру Мики Риосуке похудеть было просто — он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии всего за семь недель. Такой результат стал побочным эффектом от выполнения дыхательных упражнений, предписанных ему от болей в спине.
Чтобы повторить успех Риосуке, нужно всего две минуты в день уделить концентрации на дыхании: делать глубокие вдохи и агрессивные выдохи.
Похудевший 55-летний актёр назвал своё открытие «диетой долгого дыхания». Техника заключается в том, чтобы занять определённую позу перед тем, как сделать трёхсекундный вдох, а затем сильный выдох на протяжении 7 секунд.
Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение
САМЫЙ ЧУДЕСНЫЙ ПАРК, В КОТОРОМ КУСТЫ «ВЫСТРИЖЕНЫ» В ФОРМЕ КОТИКОВ
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Журнал МОД: ЖМИТЕ на картинки
 [250x]
|
[250x]
|
[250x]
|
|
[250x]
|
[250x]
|
[250x]
|
|
[250x]
|
[250x]
|
[250x]
|
|
[250x]
|
[250x]
|
[250x]
|
 [250x]
|
[250x]
|
[250x]
|
|
[250x]
|
[250x]
|
[250x]
|
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Пуловер узором из кос от Vibe Ulrik
http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-uzorom-iz-kos-ot-vibe-ulrik
Размеры:
Окружность груди: 81-97 [102-117:122-127] см.
Готовые размеры пуловера:
Окружность груди: 95 [105:115] см.
Длина до плеча: 62 [64:66] см.
Длина рукава: 44 [46:46] см.
Данные для больших размеров приведены в скобках, если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется:
7 [8:9] мотков пряжи типа Rowan Cocoon цвет Moon номер 836 (80% мериносовая шерсть, 20% kid мохер, 115 м/100 г);
спицы 4 и 5 мм;
круговые спицы 5 мм длиной 80 см;
3 вспом. спицы;
маркеры для вязания;
счетчик рядов.
Примечание:
Расход пряжи приведен и основан на средних требованиях и является приблизительным.
Плотность вязания:
узора на спицах 5 мм: 16 п. и 20 р. = 10 x 10 см .
При необходимости используйте бОльшие или меньшие спицы для достижения требуемой плотности
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ С "БАБУШКИНЫМИ" КВАДРАТАМИ В ЭТНИЧЕСКОМ СТИЛЕ
[490x700]Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение
Квадратные мотивы крючком: схемы и пошаговые описания вязания + 7 видео
Квадраты по праву считаются одними из наиболее популярных мотивов в рукоделии. Востребованность квадратов объясняется достаточно просто – они необычайно просты в изготовлении, а также удобны в плане соединения квадратных деталей в цельное полотно.
Квадратные мотивы относятся к основам вязания крючком, поэтому чаще всего именно с них начинают знакомство с вывязыванием мотивов. К тому же, с помощью такого традиционного мотива в кратчайшие сроки удастся связать красивейшие модели одежды (женские и детские кофты, пончо, болеро, платья и юбки), стильные аксессуары (шапки, шали, сумки, пояски), а также всевозможные предметы интерьера (пледы, покрывала, наволочки, прихватки, коврики, кашпо для цветочных горшков и многое другое).
В теории вязания крючком выделяют:
- плотный квадрат, вязанный полотном без зазоров столбиками б/н (СБН) или столбиками с/н (ССН);
- «бабушкин квадрат» — мотив, вывязанный различными цветами нитей с задействованием столбиков с двумя накидами (С2Н) и специальных витых столбиков, благодаря которым удается получить яркое полотно с элементарным ажурным узором;
- ажурный квадрат – более сложный, при этом, невероятно воздушный мотив, широко применяемый в вязании удивительных по красоте предметов женского гардероба (блузочек, платьев, туник).
Выполнение большинства квадратных мотивов доступно даже начинающим рукодельницам. Рекомендуем осваивать вязанные крючком квадратные мотивы на простейшем плотном квадрате со столбиков б/н и с/н. В любом случае, умение вязать квадрат всегда пригодится, ведь с помощью такого мотива можно создать самые разнообразные изделия.
В сегодняшнем материале предлагаем научиться вязать несколько видов квадратных мотивов, а также – создавать из них готовые вязанные работы.
Простой квадратный мотив с легкими ажурами
[x306]/kruchcom.ru/wp-content/uploads/2017/10/c-9-300x153.png" target="_blank">http://kruchcom.ru/wp-content/uploads/2017/10/c-9-300x153.png 300w" width="600" />
Ход вязания.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Многоликое и целебное каланхоэ. Уход и рецепты применения
Разновидностей каланхоэ, украшающих наши подоконники, – множество. В последние годы все чаще появляются поражающие своей красотой цветущие каланхоэ с яркими цветами самых разных оттенков. Все ли одинаково полезны?
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЛЕТНИЙ АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР "АНАНАСОВЫМ" УЗОРОМ
[527x700]Это цитата сообщения интервал Оригинальное сообщение
Это удивительное "Мыла хозяйственное"!
Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.
Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены)
Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.
Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.
Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.
Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Комплект «Дорожки» - шапка и снуд спицами для мальчика.
Автор: Мамины Детки http://www.stranamam.ru/post/9276803/
[700x476]Выполнила: Катерина Мушин.
[576x400]Видео: https://www.youtube.com/watch?v=W0koG0SJ5Zc
Текстовое описание:
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-detej/shapka-sharfi...a-i-snud-spicami-dlya-malchika
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Шапочка спицами с диагональной косой для малыша
