Как сообщил "Интерфаксу" в пятницу официальный представитель столичного Управления СКП Сергей Марченко, в отношении задержанного старшего лейтенанта Альфреда Мигирова возбуждено уголовное дело по статьям 30 и 159 УК РФ (покушение на мошенничество).
"По данным следствия, А.Мигиров предложил гражданину, проходящему по одному из дел в качестве свидетеля, выплатить ему 300 тыс. рублей за непривлечение к уголовной ответственности, заведомо зная о невиновности этого человека", - сказал С.Марченко.
Он отметил, что накануне при передаче в здании синагоги во 2-м Вышеславцевом переулке денежной суммы, часть которой состояла из муляжей купюр, А.Мигиров был задержан сотрудниками милиции.
"Расследование уголовного дела проводит следственный отдел СКП по Северо-Восточному округу Москвы. В ближайшее время будет решен вопрос об избрании в отношении него меры пресечения", - сказал представитель Управления СКП.

http://www.interfax.ru/society/txt.asp?id=157759

www.ussr-news.ru

[450x270]

Москва. 2 октября. INTERFAX.RU - Древнее захоронение обнаружено в подвале здания Росстата в центре Москвы, на Мясницкой улице, в доме N 39, сообщил "Интерфаксу" дежурный офицер управления информации и общественных связей ГУВД столицы Анатолий Ластовецкий. По его словам, в субботу утром в подвальных помещениях здания проводились работы по подготовке к зиме. Около 11:00, во время замены одной из труб отопления рабочие сломали кирпичную перегородку, за которой были найдены древние саркофаги с человеческими останками. На место происшествия вызвали сотрудников милиции, которые, в свою очередь, вызвали археологов из Москомнаследия.
www.ussr-news.ru
 

[450x270]

Чрезвычайный инцидент произошел в субботу утром в московском метро. На станции "Киевская" Арбатско-Покровской ветки частично осыпалось мозаичное панно "Богдан Хмельницкий" и отвалился кусок лепнины. В правоохранительных органах столицы рассказали, что площадь обрушения составила 10 кв. метров.

В результате происшествия никто не пострадал. На станцию прибыли аварийные службы и ремонтные бригады. Участок "Арбатской", где произошло обрушение, был оцеплен. Установлено, что Обрушение мозаики на станции «Киевская» столичного метрополитена вызвано протечкой грунтовых вод

Ранее, в субботу утром, специалисты метрополитена, обнаружили в торцевой стене станции "Арбатской", где и находится осыпавшееся панно, течь. Позже был сделан вывод, что обрушение произошло под действием грунтовых вод.

Оформление станции "Киевская" Арбатско-Покровской линии посвящено Советской Украине и теме воссоединения Украины с Россией. На пострадавшем панно изображены народные гуляния в честь 300-летия этого события.

Напомним, в минувший четверг, 30 сентября, на Филевской линии столичной подземки произошел инцидент, внесший коррективы в график движения составов. На перегоне между станциями "Киевская" и "Студенческая" сломался поезд. Неполадка устранялась с 08:15 до 08:29, после чего движение по ветке было восстановлено.

www.ussr-news.ru

[450x270]

В Мексике был найден мертвым госслужащий Густав Санчес, выполнявший обязанности мэра города Танситаро, штат Мичоакан. Об этом в понедельник, 27 сентября, сообщили СМИ, отметив, что это уже одиннадцатый глава городской администрации, который был убит за 2010 год.
Представители властей Мичоакана сообщили, что тело мэра обнаружили на дороге в другом городе штата — Уруапане. Согласно предварительным данным следствия, главу городской администрации забили камнями. Также, согласно заявлениям, убит был и помощник Санчеса.
На данный момент ни власти, ни правоохранительные органы никаких версий не выдвигают относительно возможных виновников преступления.

Густав Санчес был назначен исполняющим обязанности главы Танситаро в декабре 2009 года, после того, как избранный мэр города подал в отставку. По данным мексиканской прессы мэр ушел со своего поста из-за угроз со стороны организованной преступности.
Вскоре после своего назначения Санчес уволил 60 сотрудников полиции Танситаро, место которых заняли федеральные полицейские.

По материалам Bloomberg

[450x270]

Шок НОВОСТИ СССР

Сегодня, 28 сентября, в Нальчике (Кабардино-Балкария) в жилом квартале, на пересечении улиц Идарова и Фурманова, сотрудники милиции обнаружили и обезвредили два самодельных взрывных устройства общей мощностью до 1 кг в тротиловом эквиваленте, сообщает пресс-служба МВД республики.

Первая бомба находилась в полимерном пакете и состояла из тротиловой шашки, радиостанции "Моторола" и электродетонатора промышленного способа изготовления. В качестве поражающих элементов использованы металлические саморезы, винты, болты и монтажные дюбеля.

Второе взрывное устройство, заложенное в 3 метрах от первого, было замаскировано травой и представляло собой емкость, напоминающую термос, с надписью "Maiboch".

На месте происшествия работают следственно-оперативные группы. Принимаются меры к установлению и задержанию преступников, готовивших диверсионно-террористический акт, жертвами которого могли стать жители близлежащих домов и прохожие.

http://www.yuga.ru/news/202664/

[450x270]

Шок НОВОСТИ СССР

Наркополицейские задержали в Новгородской области воспитательницу детского сада, употребляющую героин, сообщила пресс-службы регионального УФСКН РФ.

Женщина работала в дошкольном учреждении, при досмотре у задержанной нашли использованные шприцы. Регулярное употребление героина подтвердила экспертиза, проведенная в местном наркологическом диспансере, передает «Интерфакс».

УФСКН направило представление в областной комитет образования, науки и молодежной политики с просьбой провести необходимое расследование причин случившегося и выявить виновных.

http://www.vz.ru/news/2010/9/28/435750.html

[450x270]

Терезу Льюс признали виновной в том, что она заказала убийство мужа и пасынка. Женщина пошла на преступление, чтобы получить страховку своего супруга. Для осуществления своего плана Тереза Льюис наняла киллеров, которые с ее помощью проникли в дом и застрелили мужа и пасынка в тот момент, когда те спали. Оба исполнителя преступления получили пожизненный срок заключения, а заказчица была признана главным вдохновителем и организатором убийства, за что судья вынес ей смертный приговор. Адвокаты пытались убедить судью, что их подзащитная невменяема, но им это не удалось.
Это событие приобрело публичный характер. Губернатору Вирджинии было подано более 7 тысяч прошений отменить приведение в исполнение смертного приговора. Жестокий вердикт вызвал волну возмущения во всем мире, в том числе в Евросоюзе, который настоятельно просил США смягчить наказание, напоминает «Россия 24».

Подробнее

  [450x270]

Для того чтобы быть стройной и красивой, нужно, как минимум, иметь постоянно в холодильнике пакет свежего маложирного кефира. А если ежедневно пить кефир из чашки, вырезанной из чудного лечебного камня нефрита, эффект омоложения возрастет многократно. Но не все так просто, как Вам могло показаться на первый взгляд…
В этом обычном продукте немало тайн и секретов, как со знаком +, так и со знаком -. Давайте разберемся, чтобы извлечь из потребления кефира исключительно одну пользу.
Кто сходу может сказать: откуда взялся кефир? Думаю, немногие… Откроем тайну происхождения. Родиной этого замечательного продукта здоровья и бодрости является Северная Осетия. Издавна у жителей Северного Кавказа был обычай: секрет приготовления кефира – «дара небес» –нельзя разглашать иноземцам ни при каких обстоятельствах. Вот почему иностранцы, путешествующие по Кавказу, только пробовали чудесный кефир. А тайна его приготовления была для них за семью печатями. И такая таинственность сделала свое дело: молва о кефире, как о чудодейственном кисломолочном продукте, распространилась далеко за пределы Кавказских гор.

В 1867 году в одном из русских медицинских журналов впервые был описан кефир и назван диетическим и даже лечебным продуктом. А с 1907 года предприимчивый молокозаводчик Баландин выведал секреты и наладил производство кефира в России. Правда, до сих пор никто так и не узнал, каким образом у него оказались секретные кефирные грибки.

А именно эти самые грибки представляют собой конгломерат различных микроорганизмов, в том числе и дрожжей. Именно благодаря ним кефир так благотворно действует на желудочно-кишечный тракт и восстанавливает силы.
Но, пожалуй, самое важный секрет в том, что кефир оказывает пробиотическое действие. Иначе говоря, благоприятно влияет на состав микробов кишечника, подавляя рост болезнетворных микроорганизмов, способствует предотвращению развития кишечных инфекций и помогает при наличии дисбактериоза.
Кроме того, давно известно, что кефир благотворен для защитных сил организма и заметно повышает иммунитет. Вот почему кефир так бодрит людей усталых. А при нарушениях сна или при невротических состояниях врачи советуют в качестве одного из непременных компонентов рациона пить именно кефир, так как он еще и обладает успокаивающим действием на нервно-психическую сферу.
Почему дамы, желающие побыстрее избавиться от лишнего веса, часто обращают свое внимание на кефир? Все просто. Одно из замечательных свойств нежирного кефира – мочегонное. Вот несколько вариантов кефирных диет для желающих побороться с лишним весом.
Диета № 1

Это чистая монодиета: 1-1,5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты - три дня. И смотрим на весы…

Диета № 2

Можно два-три раза в неделю устраивать кефирно-фруктовые разгрузочные дни: питаться исключительно обезжиренным кефиром, фруктами и овощами. При этом кефира нужно не менее 1,5-2 л, а фруктов и овощей столько, сколь потребуется, чтобы ощутить сытость.

Диета № 3

При такой диете все блюда надо готовить и есть без сахара и соли:

1-й день - пять вареных картофелин и 1,5 л кефира;

2-й день - 100 г вареной курятины и те же 1,5 л кефира;

3-й день - 100 г отварного мяса плюс 1,5 л кефира;

4-й день - 100 г вареной рыбы и опять же кефир 1,5 л;

5-й день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда) и 1,5 л кефира;

6-й день - только кефир;

7-й день - минеральная вода(подходящая для ВАС!).

Повторять такую диету можно не чаще чем раз в два-три месяца.

И еще диетологи советуют: лучше всего просто ввести кефир в свой ежедневный рацион. Кефир «заработает»: улучшит обмен веществ и поможет вам стать стройной и красивой.

Рассказывая о чудесных свойствах кефира, нельзя не сказать о масках для кожи и для волос. Эффективно такое средство красоты для жирной и комбинированной кожи. Оно натурально и дёшево.

Маска из кефира для лица и шеи

Итак, наносим кефир (не обязательно свежий) на чистую кожу, оставляем до высыхания. Частота применения 2 раза в неделю.

Как кефир действуют на кожу?
А) молочная кислота (содержание её в кефире 0,6—0,8%) действует антисептически, создавая кислую среду, не пригодную для патогенных бактерий, предупреждает появление прыщиков и иных воспалений.
Б) кислая среда кефира активизирует действие протеазы (фермента, участвующего в расщеплении отмерших клеток эпителия), что обновляет кожу.
В) спирт (0,2—0,8%),содержащийся в кефире, подсушивает прыщики.
Г) жир питает, смягчает кожу.
Д) витамины: витамин А улучшает цвет лица, витамин E

Читать далее...

Это цитата сообщения Сергей_Черных Оригинальное сообщение

10 признаков того, что вас попросят в отставку

1. В программе «Время» ведущий сказал, что в вашем регионе на 0,2 увеличилось количество безработных.
2. Вы узнали из газет, что к вам прислали новых начальника УВД и прокурора.
3. При встрече лидер местного отделения «Единой России» чмокнул вас всего два раза.
4. Одного из ваших чиновников поймали на взятке.
5. В президентской телеграмме в честь вашего дня рождения написано «Поздравляю Вас с днем рождения!», а не «Сердечно поздравляю», как это было в прошлые годы.
6. Оппозиция перестала проводить митинги под вашими окнами.
7. Ваши заместители начали покупать недвижимость за границей.
8. На совещании премьер-министр спросил как вас зовут.
9. Вы ушли в отпуск.
10. Вам 74 года.

Признаки грядущей отставки в США, Германии, Великобритании и так далее:
1. Вам направили письменное сообщение об отставке.

Фотография Элиотта Эрвитта, 1959 год. Встреча Хрущева и Никсона. Одного убрали с поста когда он был в отпуске, второй ушел в преждевременную отставку (единственный случай в истории США) после Уотергейтского скандала.
[700x498]

Глава Роскосмоса Анатолий Перминов сообщил в пятницу, что посадка космического корабля "Союз ТМА-18" переносится на сутки.

"Госкомиссия приняла решение, что расстыковка корабля будет проводиться через сутки", - сказал А.Перминов.

По его словам, расстыковать "Союз" и МКС не удалось из-за ложного срабатывания датчика герметичности.

"Предварительный анализ результатов работы технической комиссии показывает, что в систему бортового компьютера поступал ложный сигнал об отсутствии герметичности стыка после закрытия люков корабля "Союз" и МКС", - сказал А.Перминов.

Подробнее…

[450x270]

Президент РФ Дмитрий Медведев считает необходимым обязать сотрудников МВД РФ зачитывать права предполагаемым преступникам при задержании, а в полиции будет создан единый телефон доверия, по которому можно будет сообщать о всех нарушениях со стороны сотрудников правоохранительных органов. Подобные меры обсуждались на совещании по вопросам правоохранительной деятельности в четверг, 23 сентября.
«Многие предлагают включить в статью 5 законопроекта ("О полиции") положение, обязывающее сотрудника полиции зачитывать задерживаемому его права. Есть такая практика в разных странах. С одной стороны, вроде бы, внешне кажется формальной и ничего не дающей, но тем не менее в конечном счете она создает вполне разумный юридический эффект», – цитирует слова Медведева РИА Новости.
«Я думаю, что нужно нам ввести такое правило. Пусть будет, пусть объясняют гражданам права при задержании

Подробнее…

[450x270]

НОВОСТИ СССР

Группа американских ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришла к выводу, что ожирение может быть вызвано аденовирусной инфекцией
В ходе исследования, ученые наблюдали за 124 детьми в возрасте от 8 до 18 лет. Все испытуемые были обследованы на наличие антител к аденовирусу 36 , который может вызывать дыхательное, желудочно-кишечные и другие инфекции.
Ученые установили, что более чем у 20% тучных подростков в крови были обнаружены антитела к аденовирусу 36, в то время как у детей с нормальным весом эта цифра была значительно ниже – всего 6%. При этом у четырех из пяти носителей вируса было диагностировано ожирение.

Подростки, в крови которых были обнаружены антитела к аденовирусу 36, в среднем весили на 22,5 килограмм больше своих сверстников, не болевших данной инфекцией. Интересно, что даже внутри группы тучных подростков носители вируса весили на 15 килограмм больше других.
"Лишний вес является серьезной проблемой, особенно для ребенка. Ожирение может привести к развитию заболеваний сердца, печени и сахарному диабету. 15-20 килограмм – более чем достаточно для того, чтобы увеличить риск развития этих заболеваний", - сказал руководитель научной группы Джеффри Швиммер.
Также Швиммер добавил, что на данный момент еще рано говорить о точной связи вируса с лишним весом. О том, что аденовирус 36 может вызывать ожирение, предполагалось и ранее, однако точные механизмы до сих пор непонятны.
Известно, что вирус заставляет клетки жировой ткани делиться быстрее, остальных клеток организма. "Возможно, этот как-то нам поможет разработать механизм лечения ожирения. Хотя, безусловно, еще очень многое предстоит сделать", - заключил Швиммер.
Напомним, ранее ученые доказали, что гены, отвечающие за набор лишнего веса, к преклонным годам жизни человека также негативно сказываются на объеме и работе отдельных областей головного мозга, что увеличивает вероятность развития проблем памяти и слабоумия.
По материалам:
РИА Новости

http://korrespondent.net/tech/health/1118770

[450x270]

Это цитата сообщения Alexandr_master Оригинальное сообщение

Максим Аверин 2

Максим Аверин 2

НОВОСТИ СССР

С сегодняшнего дня автомобилистам, которые любят чрезмерно тонировать окна своей машины, грозит штраф в пять раз больший, чем было раньше. 23 сентября вступает в силу Технический регламент о безопасности колесных транспортных средств и поправки в КоАП, согласно которым штраф за чрезмерную тонировку окон автомобиля вырастает с 100 до 500 рублей.

Как сообщает Департамент ОБДД МВД России, сотрудникам ГИБДД уже дано указание усилить контроль за тонировкой, соответствующее распоряжение подписал Главный государственный инспектор безопасности дорожного движения Российской Федерации генерал-полковник милиции Виктор Кирьянов. (ИА «Амител»).

«Эта норма вводится в интересах самих водителей, ведь часто недобросовестные специалисты в автосервисах чрезмерно тонируют стекла, не предупреждая при этом автовладельцев об ухудшении обзора, а при плохих погодных условиях этот фактор может спровоцировать ДТП», - отметил заместитель начальника Департамента обеспечения безопасности дорожного движения (ДОБДД) МВД России Владимир Кузин. Кроме того, по его словам, «нередко именно в «наглухо» затонированных автомобилях ездят преступники, а инспекторы ГИБДД, остановив такую машину на дороге, не видят, кто именно находится внутри, и подвергают опасности свою жизнь и жизни других водителей, окружающих такой автомобиль». (Деловая газета «Взгляд»).

Напомним, что согласно ГОСТу и Техрегламенту, светопропускаемость стёкол, которые обеспечивают видимость водителя, должна быть не меньше 75% для лобового стекла и не менее 70% для передних боковых стёкол.

Корреспондент «Светской хроники» РИА «ФедералПресс» Мария Невская

http://rim.fedpress.ru/id_200724.html

[450x270]

НОВОСТИ СССР.Уфимский суд в среду приговорил шестерых жителей Башкирии - участников террористической организации "Хизб ут-Тахрир аль-Ислами" ("Партия исламского освобождения") к различным срокам лишения свободы за распространение экстремистской литературы среди жителей региона, сообщила старший помощник прокурора Башкирии Лариса Кучина.

Решением Верховного суда России с 14 февраля 2003 года эта организация включена в список запрещенных в России террористических группировок.
Судом установлено, что шесть жителей Башкирии вошли в состав "Хизб ут-Тахрир" и пропагандировали среди жителей республики нетерпимость к другим религиям, вербовали новых участников, а также распространяли экстремистские журналы и книги.

По словам Кучиной, трое жителей Уфы приговорены к реальному сроку лишения свободы. Суд назначил им по два года лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии общего режима.

Трое жителей города Дюртюли получили условные сроки, двое по два, один - 1,5 года условно".

Она отметила, что приговор в законную силу пока не вступил.

http://www.mk.ru/social/news/2010/09/22/531409-shest-zhiteley-bashkirii-osuzhdenyi-za-ekstremizm.html

 

[450x270]

НОВОСТИ СССР.Госдума одобрила законопроект первого чтения «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации по вопросу усиления контроля в сфере оборота гражданского оружия». Документ внесен 7 июля президентом, передает наш корреспондент Лев Файнберг.
Законопроект предлагает ввести новую категорию оружия — огнестрельное оружие ограниченного поражения, включающую в себя пистолеты, револьверы и огнестрельные бесствольные стреляющие устройства отечественного производства, предназначенные для поражения живой цели на расстоянии метаемым снаряжением травматического действия и не предназначенные для причинения смерти человеку.
Устанавливается, что граждане, впервые приобретающие гражданское огнестрельное оружие, гражданское огнестрельное оружие ограниченного поражения, газовые пистолеты и револьверы или охотничье пневматическое оружие обязаны пройти подготовку в целях изучения правил и приобретения навыков безопасного обращения с оружием в образовательных учреждениях, имеющих соответствующую лицензию. УК и КоАП дополняются нормами усиливающими ответственность за незаконный оборот и нарушение правил оборота гражданского оружия и патронов к нему.
Представитель президента в Думе Гарри Минх сообщил, что за последние пять лет в России с использованием травматического оружия совершено около 1,5 тысяч преступлений, погибло более 60 человек, около 600 получили травмы.
Зампред Комитета по безопасности Геннадий Гудков поддержал законопроект, который впервые регулирует оборот травматического оружия. «Мы не видим ничего плохого в том, что заменяем для самозащиты населения поражающее оружие на гуманное», — сказал депутат.
«В течение полутора-двух лет от травматического оружия погибло около двух тысяч человек», — сообщил Александр Гуров. Он подчеркнул, что из немецких травматических винтовок убивают птиц, кошек и собак. Геннадий Гудков в ответ еще раз подчеркнул, что копья у нас ломаются из-за бытового пневматического оружия, из которого убить нельзя.
Будучи одним из авторов закона об оружии, коммунист Виктор Илюхин заявил, что поправки вносились исключительно для размывания закона. Депутата настораживают высказывания о запрещении всего гражданского оружия, он противник этого, и ставит вопрос: а сколько женщин защитили свою честь и достоинство с помощью такого оружия. «Стреляет не оружие, а человек, надо применять более жесткие требования, насколько они будут объективны, особенно в отношении тех, кто впервые приобретает травматическое оружие. Должен быть контроль за производителями, они нарушают технические требования и увеличивают убойную силу», — сказал депутат.
22 сентября 2010, 15:07
http://www.polit.ru/news/2010/09/22/gun.html

[450x270]

НОВОСТИ СССР. Я живу в волжском городе Астрахань. Получаю небольшую пенсию. Считаю каждую копейку, чтобы свести концы с концами. Конечно, рост цен меня очень волнует и затрагивает.

Вчера прихожу в магазин около дома, прошу дать мне лимон. Продавец говорит одна штука стоит ТРИДЦАТЬ ПЯТЬ РУБЛЕЙ! А неделю назад такой же лимон стоил ДВЕНАДЦАТЬ РУБЛЕЙ. Каким «неурожаем» объяснить? Зашла в большой супермаркет, там такая же картина. Прежняя цена на лимон была 72 рубля за кило, теперь стала 135 рублей. Гречка там, кстати, по 45 рублей за кило как была, так и есть и никто не чешется снижать цену. Игнорирует наша торговля все «окрики» из Москвы и тем боле на мышиную возню местных властей.

А вот по местным Новостям, тем не менее, опять вещают народу, что Правительство Астраханской области «живо реагирует на рост цен»: комиссию вот создали из министров  во главе аж с Председателем Правительства Маркеловым. План мероприятий составили, заседают, «клеймят» спекулянтов, обещают доложить о результатах своей деятельности.… В общем, все как всегда. Вот только эти господа зады из своих дорогих иномарок служебных вряд ли поднимают и САМИ ощущают этот рост цен. Для их личных бюджетов такое повышение – комариный писк. Да…»Страшно далеки они от народа»…

Кроме возмущения, есть у меня КОНКРЕТНОЕ предложение – устроить нам, ЛЮДЯМ, своеобразный «Игнор» спекулянтам. Давайте на время ПЕРЕСТАНЕМ ПОКУПАТЬ товары, на которые повысили цены. Например, на те же ЛИМОНЫ. Не будет спроса, цены  снизят неизбежно. Начинаем с 1 ОКТЯБРЯ по всем городам РОССИИ?

Кто  «ЗА», откликнитесь!

Лидия Васильева, Астрахань

[450x270]

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Покушение на Деда Хасана сняли видеокамеры

 

Киллер сначала ранил охранника авторитета, а затем поразил свою главную цель.

В знойную летнюю пору мы действительно все вместе с удовольствием едим эту замечательную сладкую ягоду – АРБУЗ! Арбуз не только вкусная, но и очень полезная для нашей красоты и здоровья ягодка. А арбузная диета приятна и популярна для тех, кто хочет почистить организм, похудеть и похорошеть.

Давайте вместе сначала выберем правильный арбуз. Итак, вы на рынке.

Первое правило: подходите к арбузам, имеющим блестящую, сухую плодоножку.

Второе: постучитесь в выбранный экземпляр. При постукивании он должен издавать чистый, резонирующий звук.

Третье: обратите внимание на светлое пятно на боку, оно должно быть максимально желтым.

Четвертое: полосатая корка должна быть максимально контрастной.

Кстати, арбуз – ягодка двуполая. У «мальчика» низ выпуклый, а кружочек на нем маленький. У «девочки» же низ более плоский, а кружок широкий. Знатоки астраханских бахчей утверждают, что «девочки» вкуснее. Впрочем, опытным путем сравните сами…

Теперь правильно выбранный арбуз есть и его можно есть! Еще вкуснее он кажется, когда знаешь, что вместе с сочной ароматной мякотью вкушаешь много полезностей для своего организма: это и углеводы (сахара), и витамины С, В1, ВЗ, РР, и соли магния, калия, железа, марганца, никеля, калий, фосфор, белки, и большое количество фолиевой кислоты (витамин В9), и фруктоза, пектины, и клетчатка. Всего 150 граммов арбуза удовлетворит суточную потребность в фолиевой кислоте.

А теперь о приятном для дам и не только… Самое замечательно свойство арбуза – его низкая калорийность (100 граммах мякоти всего-то 30 килокалорий!). Вот почему арбуз так полезен людям, склонным к полноте и также ведущим малоподвижный образ жизни, работающим многие часы за компами, например. Большое количество клетчатки в арбузе помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение, способствует снижению холестерина. Кроме того, арбуз эффективно выводит из организма токсины, мелкие камни и песок, и таким образом чистит весь организм и почки.

Если Ваш уролог не против, то сейчас самое время провести омолаживающую и оздоровительную арбузную диету. Сначала нужно организм к такой диете подготовить. Как? Съедайте по 300-400 граммов арбуза в течение 2-3 дней. Если самочувствие нормальное, можно начать саму арбузную диету.

Диета № 1
В день съедается от 1 до 1.5 кг арбуза три раза за час до основного приема пищи в течение 3-5 дней.

Диета № 2
Поделите свой вес на 10. Получится примерное количество арбузной мякоти, которую нужно съедать за сутки в течение 3-5 дней. Другая пища при этом исключается. Кстати, порции должны быть равными. И есть арбуз можно даже ночью!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Обязательно посоветуйтесь с врачом! Одна моя гостья из Германии легкомысленно налегла на такую диету и попала в больницу.

Противопоказания: диабет, аденома предстательной железы, желудочно-кишечные заболевания.

Дополнительные полезные сведения о действии арбуза:

1.Арбуз оптимизирует пищеварение. Он богат щелочными веществами, нейтрализующими избыток кислот, поступающими из основных продуктов питания: яиц, рыбы, мяса и хлеба.

2. Фолиевая кислота, которая есть в арбузе, принимает участие в синтезе аминокислот и кроветворении, регулирует жировой обмен.

3. Полезен арбуз и при малокровии, так как он содержит соли железа.

4. Арбуз - великолепное мочегонное средство, полезное при отеках, связанных с заболеваниями сердечнососудистой системы, почек и печени.

5. Семена арбуза обладают глистогонным действием. Их применяют для лечения от кишечных паразитов и для профилактики глистов.

6. Клетчатка арбуза, усиливая перистальтику кишечника, ускоряет выведение избытка холестерина, следовательно, арбуз полезен при атеросклерозе и гипертонии.

7. Арбуз – хорошее желчегонное средство, применяемое при гепатите.

8. При кожных высыпаниях применяют арбузные примочки: на рану наносят кашицу из красной арбузной мякоти.

9. При головных болях, мигренях помогает привязанная ко лбу и вискам толстая арбузная корка.

10. Арбуз – лучшая лечебная пища (в небольших порциях!) для больных склерозом, подагрой, артритами.

Мудрецы древности считали, если женщина регулярно ест арбузы, то она обретает душевное равновесие и здоровый сон, а мужчина, вкушающий арбузы, обретает повышенную потенцию. Если бы они ошибались, арбузы не были бы так популярны в наши дни!

Кроме того, в качестве афродизиака еще древние литотерапевты советовали носить мужчинам особый камень – именно (!) АРБУЗНЫЙ турмалин, энергетически связанный с сексуальной энергией. Кстати, талисман с этим камнем усилит «работу»

Читать далее...

Давным - давно один старенький профессор, дающий нам, студентам, основы истории искусств, сказал одну замечательную фразу, которая с тех пор стала основополагающей в создании интерьера моего дома.

Фраза такая: «Лучше смотреть на одну подлинную вещь на Вашей стене, чем на десять подделок или копий». Я запомнила. Но применить это правило смогла очень не скоро. Когда были произнесены эти слова, в квартирах обычных людей в основном (в советские времена) и висели копии «Трех богатырей», «Аленушек», «Мишек в сосновом лесу»…

Прошло время… Теперь в моей живописной коллекции есть дорогие сердцу картины-подлинники, которые куплены или у авторов, или по каталогам, или в художественных салонах. Эти полотна не только наполняют интерьер своей положительной энергетикой, но и делают его индивидуальным, поддерживая мой принцип «все должно быть не как у всех».

Безусловно, домашняя картинная галерея требует не только любования и созерцания, а ухода и внимания. Итак, из чего состоит уход за живописными полотнами?

Конечно, из регулярной их чистки. Для чего есть специальная мягкая метелка, мягкая фланель и пылесос со специальной насадкой. С тыльной стороны картины нуждаются в регулярной чистке, так же как и с наружной. Естественно, я не мою картины водой. Кстати, чтобы защитить картину от пыли, можно заклеить заднюю стенку крафтом или картоном.

Совет:
НИКОГДА не используйте для чистки картин олифу и растворители. Сильное загрязнение можно, в крайнем случае, снять раствором аммиака.

Один старый художник научил меня чистить полотна, написанные на холсте, обычной луковицей. Режется луковица пополам, и красочный слой протирается ею аккуратно и тщательно. Сколько картин, столько и понадобится половинок луковицы. Краски оживают на глазах… Проверено многими годами. Такую операцию я провожу примерно раз в год.

Бывает, что холст картины от времени провисает. Как быть? Можно протереть картину с тыльной стороны губкой, слегка смоченной в теплой воде. После высыхания холст снова натягивается.

Картины очень не любят места с перепадами влажности, к примеру, на кухне. Особенно те, что написаны на современных материалах типа ДВП.

Кроме того, лучше всего картину вешать так, чтобы на нее не падали постоянно прямые солнечные лучи. Иначе она может быстро потемнеть. Ведь краски изготавливается на основе льняного или другого масла растительного происхождения.

Я предпочитаю не восстанавливать первоначальный блеск красок на старых полотнах. Их благородная матовость – свидетельство возраста и ценности художественного произведения. Если же тускнеют багеты, можно сделать так, чтобы они заблестели снова. Достаточно протереть их фланелью, смоченной в слабом спиртовом растворе (1 часть водки на 4 части воды).

Часто возникает проблема такая. Картины почему-то перестают висеть ровно. Во-первых, картина будет висеть ровно, если вместо одного крепления будете использовать два, а бичовку (шнур х/б) замените на проволоку. Во-вторых, на края картины изнутри можно приклеить узкие полоски резины от велосипедной камеры. Тогда трение со стеной будет сильнее и картина «затормозит» на нужном месте.

Картины будут смотреться эффектнее, если верхняя часть слегка наклонена вперед. Учтите, что одно и то же полотно оживает по-новому, если меняется угол освещения. Это надо обязательно учитывать при перемещении картин из комнаты в комнату. Правильно вешать нужно картину так, чтобы центр композиции был на уровне глаз смотрящего человека.

Моя маленькая картинная галерея не только предмет гордости, но источник творческого вдохновения.


Мила Стрелецкая

[350x271]