Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение
игра Морской аквариум
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальные средства при ВПЧ (вирус папилломы)
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Продукты для красивой кожи
Грамотный рацион питания поможет надолго сохранить кожу лица красивой и сияющей, избавиться от прыщей, расширенных пор, чрезмерного жирного блеска, мешков под глазами.
1. Морковь. Кладезь бета-каротина, который стимулирует процесс восстановления клеток.
2. Помидор. Это мощный антиоксидант ликопен, который защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей, нормализует давление.
3. Банан. Устраняет мешки под глазами. Съешьте 1 банан перед сном и бессонница вас не посетит.
4. Овсянка. Завтрак из овсянки – правильный путь к красоте. В ней содержатся ценные элементы: железо, кальций, магний. Это ценный источник клетчатки. Организм очищается, а кожа выглядит прекрасно!
5. Чечевица. Источник цинка, который способен улучшать цвет лица и придавать коже сияющий вид. Происходит уменьшение образования кожного сала, кожа избавляется от жирного блеска и прыщиков естественным образом.
6. Крапива. Чай из крапивы обладает противовоспалительными свойствами, способен значительно улучшать внешний вид кожи, очищать от прыщей.
7. Мята. Всем известно, что проблемы с желудком и состоянием кожи взаимосвязаны. Мятный чай успокаивает нервную систему, способствует нормальному пищеварению, имеет очищающий эффект.
8. Артишок. Содержит большое количеством антиоксидантов, что обеспечивает коже свежий привлекательный вид.
9. Свекла. Огромная польза свеклы для красоты кожи неоспорима. В свекле много калия, магния, железа, кальция, полезных для цвета и общего состояния кожи.
10. Красный виноград. Многочисленные исследования показали, что красный виноград замедляет процесс старения кожи. Стоит включить и его в свой рацион питания.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как избавиться от носогубных складок
Как избавиться от носогубных складок
Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это вовремя заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд; затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.
Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 5 минут, после чего процедите отвар и остудите.
В это время венчиком взбейте белки 3-х яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.
Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т. д.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пэчворк. Крошка Сьюзи - японский журнал
Пэчворк. Крошка Сьюзи - японский журнал
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
"Таблетки" от уныния...
 [800x498] Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её неунывающие старушки-веселушки.  [показать] |
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
ПРАГА..ЧЕРЕЗ КАРЛОВ- В СТАРЫЙ ГОРОД.АННА БОНДАРЕВА
|
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: две простые модельки
[451x700] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вкуснейший шашлык в духовке
[604x453]Секреты приготовления такого мяска:
1. Готовить надо в рукаве для запекания.
2. На луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Ингредиенты:
- свинина
- специи
Мясо лучше всего получается кусочками.
Кусочки мяса отбить. Накрыть пищевой пленкой. Отбить сильно. Потом пленку снять, поперчить, посолить и еще раз слегка отбить.
Затем мясо складываем в миску, насыпаем специи для шашлыка. Одну луковицу режем кусочками и с силой мнем в миску с мясом.
Оставляем мариноваться часа на 2.
За час до приготовления отдельно от мяса маринуем лук.
Лук режем полукольцами. Высыпаем в миску. Заливаем кипятком. Вливаем 3-4 столовые ложки уксуса, 2 столовые ложки сахара, солим. Можно еще влить лимонный сок.
Итак, приступаем к основному приготовлению.
Духовку разогреваем.
На противень выкладываем бумагу для запекания. Отрезаем рукав по длине чуть большей, чем сам противень. С одной стороны завязываем.
В рукав выкладываем лук. Осторожно распределяем его по дну рукава.
Сверху на лук выкладываем мясо. С маринованным луком не перемешиваем. Завязываем другой конец рукава. И делаем несколько проколов сверху в рукаве.
Ставим в духовку и запекаем примерно 1 - 1,5 часа. Зависит от духовки. Мясо должно быть слегка поджаренным. Достаем и выкладываем на блюдо. Лук получается тоже очень вкусным! Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/public50905414?w=wall-50905414_28356
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Суфле из печени
[604x453]500 гp. говяжьей печени (или куриной )
2 яйца
100 мл. сливок (10-15%) или молока
лука 3 шт.
моркови 3 шт.
3-5 ст. л. муки
соль, перец, паприка
Печень, морковь и лук прокрутить через мясорубку (с мелкой решеткой). Яйца взбить и добавить в печеночную массу (когда фотографировал ингредиенты, про яйца забыл...)
Добавить сливки, муку. Посолить, поперчить, ну и паприки не жалеть. Перемешать. Масса должна быть как на оладьи.
Круглую форму для выпечки, с пустотелой серединой, смазать растительным маслом. Выложить в нее печеночную массу и поставить в духовку.
Выпекать при температуре 180 градусов в течение 45 минут (в зависимости от духовки).
Готовность проверить при помощи зубочистки или спички (надо проткнуть суфле, если зубочистка сухая - суфле готово).
Готовое суфле остудить, разрезать на порции. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_40064
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
От сухого кашля - чабрец
Я простужаюсь, как и многие мои знакомые, но все быстро приходят в себя, а я продолжаю мучиться, главным образом от кашля. Причем кашель этот такой изнурительный, что становится даже дышать больно. Мой участковый врач говорит, что это потому, что с самого детства не был вылечен острый бронхит. Вот и осталось наследство в виде сухого кашля. Что делать, если всевозможные лекарства и компрессы дают только сиюминутный результат. Перепробовал я и различные сиропы от сухого кашля для взрослых, которые давали некоторый эффект, но до конца не излечивали.
Мне самому захотелось избавиться от этой беды, к тому же и вправду получается, что спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Я обложился медицинской литературой и так увлекся этим полезным делом, что и сам решил написать, чтобы поделиться, как все-таки можно справиться с сухим кашлем. Тем более что сейчас как раз такая погода, что не простудиться трудно. Очень хорошо снимает приступы кашля, облегчает дыхание настой чабреца.
1 столовую ложку сухой измельченной травы чабреца я заливаю стаканом кипятка, настаиваю 1 час, тепло укутав полотенцем, процеживаю и принимаю по 2 столовые ложки три раза в день в течение 8-10 дней.
Я узнал, что чабрец оказывает не только бактерицидное и легкое отхаркивающее действие, но и успокаивает, заметно ослабляет приступы сухого кашля. Да и вообще, чабрец — очень ароматная приятная трава, с ним приятно заваривать чай, хотя бы изредка. Так вот я и научился и себе помогать, и без таблеток обходиться.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_73344%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вешенки в чесночном маринаде
[485x359]Ингредиенты:
500 г. вешенок
2 дольки чеснока
1 пучок петрушки
2 столовые ложки уксуса (любого)
соль
перец
растительное масло
Приготовление:
У вешенок отрезать твердую часть ножки, вымыть и обсушить.
Чеснок и петрушку мелко порубить.
Вешенки обжарить порционно, на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
Готовые вешенки складывать слоями в широкую посуду, ещё горячими посыпать солью, перцем, смесью рубленого чеснока и петрушки и сбрызгивать уксусом.
Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_38646
Ларилорхен
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Грегори Лемаршаль. Звезда погасшая в 23 года
Грегори Лемаршаль умер 30 апреля 2007 года. А по всему миру остались его поклонники.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Прекрасный рецепт. Котлеты по-киевски
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ: О ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЕ…
ДЕСЯТЬ ПОВОДОВ НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ
1. Лечение болезней
Использование яичной скорлупы помогает нам бороться с остеопорозом, кариесом, проблемами позвоночника, кровоточивостью десен, даже с раздражительностью и аллергией.
При астме, употребление средств с яичной скорлупой позволяет избавиться от приступов – по крайней мере, их намного смягчить.
Яичная скорлупа помогает при лечении ожогов, гастрита, при расстройствах ЖКТ.
[показать]
2. Обогащение организма кальцием
Яичная скорлупа – прекрасный источник кальция, который так важен для полноценного функционирования и развития организма. Причем в составе скорлупы он усваивается практически полностью, так как состав яичной скорлупы практически совпадает с составом зубов и человеческих костей.
3. Детям, для образования костной ткани
Скорлупа особо полезна маленьким детям - в первые годы жизни у детей происходит образование костной ткани, из которой формируется скелет.
Смешивайте измельченную скорлупу, добавляя её в
[208x48]Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
7 советов от гениального врача Николая Амосова
Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше.
Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Картофельные биточки - разлетаются вмиг
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Фасоль по деревенски в духовке
[показать]Сегодня готовила моё любимое блюдо из фасоли. Это невероятно полезный продукт, который содержит крахмал, углеводы и белки. В её состав входит и большое количество витаминов, а как пищевой продукт она универсальна. Поэтому в моём рецепте она используется как самостоятельное блюдо, а также гарниром к мясу или курице.
[показать]
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ФРИКАСЕ ИЗ КУРИЦЫ С КАРТОФЕЛЕМ
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
Рецепты блюд на Новый год - 2014
| |||||||||||||||||||