Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чтобы косточка на больших пальцах уходила, лицо молодело, а спина расслаблялась: 2 упражнения для подвижности пальцев стоп
Часто ли вы вспоминаете о своих пальцах стоп? А сможете ли вы поднять пальцами стоп мелкий предмет с пола? И натренированы ли ваши пальцы стоп на подвижность? На самом деле развивать подвижность своих пальцев стоп может быть очень полезно, интересно, это ещё и настроение поднимает, а ещё помогает тогда, когда приходится носить неудобную обувь ( на каблуке или с узким носом, а судя по тому, что сейчас продают в магазинах обуви большинство вариантов и идёт с узким носом ). Пальцы стоп становятся неподвижными и будто "деревянными". А ведь это не только важно для самих ног, но и для общего самочувствия, может помочь уменьшить косточку на больших пальцах стоп или сделать так, чтобы она не появлялась, и даже помочь нашему лицу и спине. И в этой статье будет 2 упражнения, которые мне нравится делать для того, чтобы пальцы стоп были подвижными и их растяжка улучшалась.
А давайте сделаем 2 несложных, но интересных упражнения для пальцев стоп:
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Скумбрия в рулетах: королевское угощение для гурманов!
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Соус с кинзой
Это цитата сообщения Tanya_Csillag Оригинальное сообщение
Капустные оладьи
Давно слышала об этом рецепте,но никогда не делала и не пробовала и вот сегодня осуществила.....
Скажу откровенно....тают во рту,нежные,ароматные,вкусные....а если полить их ещё чесночным соусом из натурального йогурта...только пальчики облизать осталось.....
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
История и рецепт лагмана
Читайте также: Творожная выпечка * Лучшие приправы для первых блюд и суп мечты * Что приготовить из куриного фарша * Три любимых пирога * История и секреты приготовления традиционной китайской лапши
Хотя на кухне у уйгуров хозяйничают женщины, приготовление лагмана - дело мужское. Потому что это тяжелый физический труд, требующий и силы, и выносливости.
На крупнейший в Центральной Азии рынок в древнем Кашгаре, в городе-оазисе на северо-западе Китая, каждую неделю приезжают торговцы, чтобы купить или продать скот, ткани, травы и специи. Когда сделки завершены и наступает время обеда, голод традиционно утоляют сытным лагманом. В гигантских котлах, установленных прямо на улице под навесами, кипят бульон и соусы.
Растянутое удовольствие >>>
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пицца с ветчиной: рецепт довольно прост, а вкус бесподобен
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Это слово сильнее всего на свете!
Однажды плохо одетая дама по имени Луиза зашла в продуктовый магазин.
Она подошла к владельцу магазина и, краснея, спросила, может ли он дать ей в долг некоторые продукты.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Символ Бесконечности: Пробуждение забытой силы вечного кода
Говорят, некоторые символы несут в себе древнюю силу — отголоски времени, когда дух и материя танцевали в совершенной гармонии.
Среди них есть один, который тихо пульсирует сквозь века, вплетаясь в короны, храмы и даже в галактики.
Это не просто знак — это ключ. Зеркало. Поток.
Это — символ бесконечности.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица под хмельком - нежно, ну а вкус просто сводит с ума!
Курица под хмельком это довольно необычное, очень экстравагантное блюдо... Думаю, у вас таки найдется курочка в холодильнике, раз вы нашли этот рецепт! Да и название вас привлекло – курица под хмельком. Нет, нет, мы не собираемся спаивать курочку! Но без любимого многими пенного напитка ей не обойтись.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Не тратьте свое время на объяснения: мощные слова Коэльо
https://www.liveinternet.ru/users/4061666/post509390393/
Не тратьте свое время на объяснения: мощные слова Коэльо
Немногие писатели тронули сердца миллионов так, как это сделал Пауло Коэльо.
Бразильский писатель, наиболее известный по роману "Алхимик", обладает редкой способностью излагать глубокие истины простым поэтическим языком.
Его книги, наполненные темами судьбы, любви и самопознания, были переведены на десятки языков и проданы тиражом более 350 миллионов экземпляров по всему миру.
Слова Коэльо подобны фонарям на жизненном пути, освещающим истины, которые мы часто упускаем из виду.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Вселенная - это симуляция? Десять "сбоев", которые это подтверждают
Каждую секунду во Вселенной происходят события, которые бросают вызов нашему пониманию реальности и заставляют задуматься — а не являемся ли мы персонажами чьей-то грандиозной компьютерной симуляции?
Современная физика раскрывает всё больше странностей и парадоксов, которые удивительным образом напоминают программные ошибки или особенности работы компьютерных систем.
1. Квантовая запутанность: когда физика нарушает свои же законы.
Представьте себе две частицы, которые ведут себя как единое целое, даже находясь на противоположных концах Вселенной. Звучит как научная фантастика?
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Шоколадный торт с божественно вкусным кремом (без выпечки):
Покажу, как приготовить невероятно вкусный торт с бархатным кремом, пропитанным кофе печеньем и покрытым насыщенной шоколадной глазурью. Никакой возни с тестом — только простота и потрясающий вкус.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Золотистый капустный пирог за 40 минут
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Руки вверх и ходим как китайцы: живот подтягивается, лишний жир горит и пищеварение работает
Есть популярная китайская гимнастика, которая называется жиротопка. Это активные кардиоупражнения для похудения всего тела и от живота, чтобы жир буквально горел. И существуют огромные группы подобных китайских упражнений, только выбирай, да делай. Но мне понравилась одна китайская ходьба, где вам даже ноги от пола отрывать не нужно. Однако во время упражнения чувствуется, что жир горит, отеки уходят и даже работа пищеварения улучшается. Но давайте же об этой ходьбе поговорим: что она может дать? Как делать упражнение?
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Быстрый Печеночный торт в духовке: простой рецепт
Я уже давно отказалась от традиционных печёночных тортов, где нужно долго обжаривать коржи-блинчики, потом перемазывать всё майонезом и выкладывать слоями... Этот рецепт - альтернатива такому торту, только готовится проще и получается более нежным и менее жирным.
Это цитата сообщения желла Оригинальное сообщение
Совет врача из СССР: напиток для чистой печени и лёгкой головы
Совет врача из СССР: напиток для чистой печени и лёгкой головы
Когда мама пожаловалась на горечь во рту, тяжесть в правом боку и постоянную вялость, мы пошли к врачу.
Он не выписал ни таблеток, ни уколов. Сказал:
«Начните с овса и изюма. Печень любит простое. Снимет тяжесть — и сил прибавится».
Такой отвар мама пила два курса — и стало легче: ушла горечь, кожа посвежела, голова стала яснее.
📖 Что входило в рецепт?
✅ Овёс неочищенный — 2 ст. л.
✅ Тёмный изюм — 2 ст. л.
✅ Вода — 1 л
Промыть, залить водой, довести до кипения и томить 20 минут на слабом огне. Настаивать 1 час. Пить по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс — 7 дней, затем перерыв.
📌 Почему это назначали?
✅ Овёс очищает печень и выводит застойную желчь
✅ Изюм помогает снять воспаление и питает сосуды
✅ Настой улучшает пищеварение и общее самочувствие
✅ Подходит при горечи во рту, слабости, налёте на языке
💡 Почему важно вспомнить?
В СССР не дожидались диагноза — лечили причину. Простыми средствами, без побочек.
Чистая печень — ясная голова, хороший аппетит и здоровая кожа.
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Влияние мысли
Мысли определяют здоровье.
Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом. Болезни, которые причиняют вред нашему телу, называются вторичными; тогда как желания, которые причиняют вред нашему разуму, называются психическими или первичными болезнями. Наше психическое здоровье является более важным, чем физическое. Если разум здоров, тело обязательно будет здоровым. Если разум чист, и чисты помыслы, вы освобождаетесь от всех болезней, первичных и вторичных.