• Авторизация


50 железных правил японской леди! 02-05-2012 22:30


 

50 железных правил японской леди! Очень полезная информация. Прочитав их, захочется стать столь нежной,словно цветок сакуры... 

1. Быть здоровой.
2. Держать спину прямо.
3. Говорить на хорошем японском языке. 
4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти.
7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна.
8. Почти никогда не испытывать скуки.
9. Посвящать себя чему-то.
10. Аккуратно возвращать одолженные вещи. 
11. Говорить приятным голосом. 
12. Отвечать на письма и послания.
13. Не говорить о том, чего не знаешь.
14. Уметь носить джинсы.
15. 365 дней в году быть в хорошем самочувствии.
16. Тратить деньги как полагается, и на нижнее белье тоже. 
17. Вкусно готовить. Иметь ловкие руки. 
18. Иметь красивые зубы.
19. Выбрасывать ненужное. 
20. Рано вставать. 
21. Каждый день просматривать газеты. 
22. Каждый вечер хорошо засыпать.
23. Часто говорить "спасибо".
24. Не скупиться на обувь.
25. Поддерживать чистоту в уголках дома. 
26. Хорошо договариваться с людьми.
27. Самостоятельно преодолевать страдания.
28. Не переносить в завтрашний день неприятности, которые случились сегодня. 
29. Почти не простужаться. 
30. Иметь сияющие блестящие волосы. 
31. Уметь самой укладывать волосы. 
32. В коллективе вести себя сдержанно.
33. При необходимости стать лидером.
34. Иметь много приятелей для встреч.
35. Следовать трендам. 
36. Гладить свои носовые платки.
37. Правильно выговаривать окончания слов. 
38. Знать методы самолечения.
39. Красиво писать иероглифы.
40. Иметь любимое изречение.
41. Не бояться стареть.
42. Иметь множество планов на будущее. 
43. Больше плакать о других, чем о себе. 
44. Иметь много любимых людей. 
45. Смотреть в зеркало хотя бы раз в 2 часа.
46. Приходя домой, не запускать себя, несмотря на усталость. 
47. Любить ухаживать за кожей. 
48. Думать, что сегодня ты красивее, чем вчера.
49. Быть счастливой, выглядеть счастливой. 
50. Иметь хорошую кожу.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Афоризмы о стервах 02-05-2012 21:50


[371x500]

Лучшие афоризмы о стервах!

 

Девиз стервы «Лучше быть фавориткой короля, чем всю жизнь ждать принца».

 

Быть стервой опасно, вас будут ненавидеть, ведь зависть порождает агрессию.

 

Стерва кто угодно, но не лентяйка.

 

У стервы не бывает друзей, с ней невозможно дружить, в нее сразу влюбляются.

 

Быть стервой, значит добиваться своего не хамством и локтями, а тактичностью и гибкими мозгами.

 

Женщиной рождаются, стервой делают обстоятельства.

 

Плоха та женщина, которая не мечтает стать стервой.

 

Дефлорация делает девушку женщиной, а поиск мужа превращает ее в стерву.

 

Стерва – дикая кошка на работе и ласковый котенок дома.

 

Если ваше окружение позволяет вам быть пушистым котенком, не торопитесь становиться стервой, иначе рискуете оказаться в джунглях.

Я - стерва, а это значит, что в первую очередь Я уважаю Себя. 

  *** 

Все девушки-ангелы,но когда обламывают крылья,им приходиться летать на метле. 

  *** 

Стерва — это не та девушка, которая кричит об этом на каждом углу, а та, которая с милой улыбкой и вкрадчивым голосом вынесет мозг и сломает жизнь! 

  *** 

Не будите во мне сучку, она и так бедняжечка выспаться не может! 

  *** 

Если тебе плюют в спину, значит ты впереди всех! 

  *** 

Его девушка сука и тварь!Вместо сердца-кусок железа!Ты попробуй ее порань...Кто-то провод любви отрезал... 

  *** 

И вообще, самый лучший мужчина в моей жизни - это кот. Ласковый, нежный, мягкий, любящий, в меру наглый и самодовольный, а если много

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все на субботник! 02-05-2012 21:35


 

 

Все на субботник!

Весна – традиционное время для проведения генеральной уборки. Но, если у вас  портится настроение только от одной мысли, что пару дней придется ползать на коленках, вытирая пыль и грязь, мы предлагаем взглянуть на эту задачу по-новому. Итак, начнем? [250x351]

Что можно сделать за 60 минут или (гораздо!) быстрее…

Отмыть стены 
[250x351]
Соберите пыль щеткой с насадкой из микрофибры, двигаясь сверху вниз. Длинная телескопическая ручка поможет достать до самых  дальних уголков и снять пыль, накопившуюся на потолочных плинтусах. 

  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты звезд 5 02-05-2012 21:32


 

Четыре певицы поделились с Glamour рецептами блюд, которые помогают им быть и в форме, и в хорошем настроении.
 
Куриный суп с карри, рисом и манговым чатни.
 
Макsим: «Люблю его за пикантный вкус, питательность и легкость в приготовлении. Очень люблю использовать в своей кухне самые разные пряности и приправы: имбирь, шафран, розмарин, карри».
 
 
4–6 порций: 4 куриные грудки; 2 ст. л. карри; 40 г муки; 250 г риса басмати; 3 луковицы; 90 г сливочного масла; 225 г чатни из манго; 200 мл сливок; ½ ч. л. порошка кориандра; 60 г миндальной крошки; 1 яблоко; 1 зубчик чеснока; 20 г свежего имбиря. 
 
• Отварите куриные грудки в 2 литрах воды. Готовое мясо порежьте кубиками и отложите в сторону. 
• На сливочном масле обжарьте тертый имбирь, измельченные лук и чеснок вместе с мукой. Добавьте смесь в куриный бульон, предварительно залив в него сливки. 
• Отдельно смешайте мелко нарезанное яблоко, порошок карри и половину миндаля, всыпьте в бульон. 
• Варите суп 20 минут на медленном огне, часто помешивая. 
• Добавьте в кастрюлю 2 ст. л. чатни и курицу, приправьте специями. 
• Отваренный рис басмати соедините с оставшимся миндалем и сервируйте по пиалкам или добавьте в суп прямо перед подачей.
 
Пицца на бездрожжевом тесте с моцареллой, ветчиной, свежим перцем, помидорами и зеленью. 
 
Кэрри Андервуд: «Вкусная пицца — это та, что с ветчиной, полезная — та, где много овощей и зелени».
 
 
2 порции: 1 тортилья, фокачча или любая другая тонкая постная лепешка; 40 г моцареллы; 80 г нежирной ветчины; 6 помидоров черри; 3 стебля спаржи; ½ желтого перца; 4 оливки; 3 горсти салатной смеси из рукколы, базилика и шпината; 20 г оливкового масла; соль, перец. 
 
Для соуса: 1 луковица; 10 г оливкового масла; 3 ст. л. томатной пасты; 1 зубчик чеснока; соль, перец. 
 
• Приготовьте соус: раздавите вилкой зубчик чеснока, порубите лук. Соедините с пастой, приправьте и обжарьте. 
• Смажьте тортилью маслом и соусом. Выложите нарезанные помидоры, перец, оливки, спаржу, моцареллу и ветчину. 
• Запекайте в разогретой до 220 °C духовке в течение 5 минут. Посыпьте салатной смесью, приправьте.
 
Салат из молодого картофеля, сельдерея и кукурузы с куриным шницелем и, при желании, отварной стручковой фасолью.
 
Шерил Кроу: «Запеченный картофель и курица — тот самый простой, но гениальный вариант горячего блюда». 
 
 
8 порций: 4 куриных грудки без кожи, каждая весом около 200 г; 4 ст. л. панировочных сухарей; 120 г подсолнечного или оливкового масла; 1 кг картофеля; 1 крупная луковица; 160 г свежих или консервированных зерен кукурузы; 100 г сельдерея; 4 веточки свежего базилика; 2 ч. л. чесночной приправы или сухого толченого чеснока; 70 г бальзамического уксуса; соль, перец. 
 
• Картофель порежьте кубиками, лук — кольцами. Запекайте с ⅓ масла в духовке при
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 способов придать объем волосам 02-05-2012 21:30


 

 

Если у вас тонкие волосы, попробуйте использовать вместо кондиционера несмываемое средство ухода.

[550x350]

НЕСМЫВАЕМЫЙ УХОД

 

Если у вас тонкие волосы, попробуйте использовать вместо кондиционера несмываемое средство ухода. Оно гораздо легче, чем бальзамы и ополаскиватели, а значит, не будет утяжелять волосы. 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как завязать платок? Мастер-класс 02-05-2012 21:18


 

 

  Платок, пожалуй, самый любимый и многофункциональный аксессуар! Он с легкостью может выполнять функцию шейного аксессуара, пояса, украшения для сумки и даже заменить юбку. Сегодня существует столько вариантов его применения, что об основной функции - покрывать голову - многие и забыли. Тем не менее, платок легко превращается в стильный головной убор в ветреную погоду.

Также он абсолютно незаменим для создания образа а-ля «канны» или ретро-стиля в духе 50-60-х годов. Интересно и то, что в конце 50-х годов автомобилистки надевали платок, чтобы волосы не мешали им в процессе езды в открытой машине. А летом этот аксессуар, несомненно, пригодится во время морских прогулок.

Елена Эланж, дизайнер Дома моды Helena Elange, рассказывает читателям Passion.ru, как правильно завязать платок, чтобы он не спадал. «Все дело в складке!» - уверена Елена.

Шаг 1

Берем квадратный платок большого размера (90*90 или 110*110). Складываем его треугольником.

[показать]

Шаг 2

Теперь делаем складку. Примерная ширина - 4-5 см. Складка позволяет закрепить платок на макушке, чтобы он не съезжал.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика перед сном 01-05-2012 22:07


 

Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил.

Растяжка бедра-1 
ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. 
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой. 
[660x400]
Растяжка бедра-2 
ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 
ИП: Встань на колени, одну ногу выпрями и вытяни в сторону, таз смести в середину. Опирайся либо на прямые руки, либо на предплечье (более сложный вариант). С каждым выдохом старайся опустить таз как можно ниже. 
[660x400]
Растяжка ягодиц 
ТЯНЕМ ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. 
ИП: Ляг на спину, положи стопу на бедро, прими положение сидя, руками обопрись за спиной на пол. Колено направлено в сторону, стопа как можно ближе к корпусу, спина прямая. Если при этом упражнении округляется низ спины, необходимо подложить подушку под таз. 
Фото 4 - Гимнастика перед сном
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разложить по полочкам: как хранить косметику 01-05-2012 22:03


 

Мы часто жалуемся, что у нас не все помещается в косметичку. А что делать, если бьюти-средств столько, что их невозможно уместить даже в шкафу? О том, как правильно хранить косметику, читайте в нашем расследовании!

[360x500]

Итак, с чего же начать и каких правил придерживаться?

1. Достаньте все косметические средства и избавьтесь от того, что хранится слишком долго. Как правило, если вы чем-то не пользовались больше года, то вряд ли станете использовать в будущем.

2. Далее следует выбрать место, где вы собираетесь хранить косметику. Влага губительно действует на бьюти-продукты, поэтому лучше не оставлять их в ванной. Идеальный вариант — комната с хорошим естественным освещением. Организуйте свой будуар по своим правилам.

3. Найдите, во что можно поместить косметику. Существуют специальные контейнеры, но некоторые женщины поступают гораздо изобретательнее и используют вещи, которые можно приобрести в любом канцелярском магазине: подставки для ручек и карандашей, лотки для бумаги или барные стопки и стаканы. Многие утверждают, что для организации косметики отлично подходит кухонный лоток для столовых приборов.

4. Дальше разбираем косметику сначала по типу (тональные средства, туши, тени, блески и помады), а затем по цвету (от светлого к темному).


5. Кисти лучше хранить в специальной мягкой сворачивающейся сумке и промывать раз в неделю детским шампунем.

6. Некоторым больше нравится руководствоваться принципом «разделяй и властвуй»: вся косметика раскладывается по нескольким косметичкам, одна из которых остается дома, другая кладется в машину, а третья уносится на работу.

Это лишь общие рекомендации. Помните, что главное — это организовать косметику таким образом, чтобы вы смогли быстро найти необходимый предмет. У каждого свои привычки и правила, поэтому принимайте во внимание именно их.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все о размерах одежды: это надо знать! 26-03-2012 21:44


 

[480x170]
   Сколько радости и разочарований он приносит женщинам, сколько часов проведено в магазинах и примерочных в поисках подходящего, сколько диет перепробовано для достижения желаемого... Конечно, речь о размере. От правильно подобранного размера одежды зависит не только ваш внешний вид, но и комфорт. Поэтому о нем нужно знать все!

 

 

Читайте далее: Все о размерах одежды: это надо знать!

Размер Размер Размер Размер
Что такое
размер?
Как выбрать
джинсы
Покупка
обуви
Идеальная
фигура
 

Что такое размер?

[250x186]«Размер одежды - некоторый буквенный либо цифровой код, соответствующий

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица вредных пищевых добавок!!! 17-03-2012 13:47

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

[583x604]

классный молочный коктейль http://do-it-yourself-best.net/post207074071/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забытый напиток для улучшения пищеварения! 17-03-2012 12:19

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

I2LTk2YTg (167x150, 28Kb)
Клюквенный квас, безусловно, вмещает в себя все полезные вещества, которые подарила клюкве природа.
Этот забытый с давних пор исконно русский напиток помогает пищеварению и способствует легкому усвоению пищи. Отлично укрепляет клюквенный квас и кровеносные сосуды, а также богат витамином С, содержит такие полезные для нашего здоровья микроэлементы, как железо, марганец, молибден, а также лимонную кислоту.
Чтобы по достоинству оценить все полезные свойства клюквенного кваса, нам просто необходимо вспомнить рецепт его приготовления. Итак,
Клюквенный квас:
Ингредиенты:
1 кг клюквы
5 стаканов сахара
4 литра воды
50 грамм дрожжей (сухих)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Перебираем и промываем ягоды, укладываем в дуршлаг и толчем деревянной ложкой.
2. Сок, который образуется, сливаем в отдельную чашку, предварительно процедив его через марлю
3. Оставшиеся отжимки ягод заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим до тех пор, пока вода не окрасится в красный цвет.
4.Отвар остужаем и чуть теплым процеживаем в кастрюлю. Отливаем полстакана отвара и разводим в нем дрожжи.
5. Добавляем в оставшийся отвар процеженный сок, сахар и отвар с дрожжами. Тщательно перемешиваем и оставляем в теплом месте на 48 часов.
6. Готовый квас разливаем по банкам и храним в холодильнике не более 96 часов.

Посуда для брожения кваса обязательно должна быть керамической, стеклянной или эмалированной.
Приятного аппетита.
Здоровья вам!!



Серия сообщений "полезные напитки, продукты":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
...
Часть 13 - Еще раз о киви - Раскрыты необычные свойства киви
Часть 14 - Мёд + зелёный чай= обмен веществ
Часть 15 - Забытый напиток для улучшения пищеварения!
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье -Калькулятор калорий 17-03-2012 12:14

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение


Полезная, во всех отношениях, вещь. Жмите на картинку [показать]
 
4360286_leticiya1_1_ (57x21, 1Kb)

http://blogs.mail.ru/inbox/pearl64/5280FD1191191DD...page=#comment_5D7B8EECD3DA2304

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обертывания против целлюлита в домашних условиях 17-03-2012 12:14

Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение

 

   

Обертывания против целлюлита

Процедура обертывания – очень эффективный способ лечения целлюлита. Обертывания могут быть как холодными, так и горячими. Каждая женщина подбирает себе подходящий способ лечения в соответствии с индивидуальными особенностями кожи.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
корзиночки из блинов для оформления салатов в микроволновке 17-03-2012 12:11

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимон и здоровые волосы 17-03-2012 00:22

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

  [300x209]

1. Отличная маска, с помощью которой можно увлажнить волосы. Понадобится морковный сок (4 ст. ложки) и лимонный сок (4 ст. ложки), отвар перечной мяты (1 стакан). Все перемешать и втереть в кожу головы. Подождать минут 5 и смыть большим количеством воды.

2. Эта маска отлично поможет укрепить волосы. Также она препятствует их выпадению. Понадобится пару столовых ложек оливкового масла и столько же лимонного сока. Необходимо перемешать ингредиенты и втереть в кожу головы. Оставить на ночь.

3. Для очень сухих поврежденных волос идеально подойдет следующая маска. Смешиваем касторовое масло (1 ч.л.), яичный желток и сок от одного лимона. На 40 минут наносим на волосы. Делать не чаще, чем пару раз в месяц.

4. Чтобы волосы стали блестящими и приобрели незабываемый аромат, предлагаем Вам следующий рецепт. 5 мл. лимонного сока смешиваем с 3 каплями эфирного масла иланг-илаег и со 100 мл. воды. Ополаскиваем влажные волосы после мытья, слегка отжимаем, сушим как обычно.

взято отсюда: http://povarusha.ru/znania/2016-limon-i-zdorovye-volosy-otlichnoe-sochetanie.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕВОЧКИ! ЛИЦО-НАША ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА! 17-03-2012 00:21

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

ДЕВОЧКИ! ЛИЦО-НАША ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА!!!

[показать]

Автор:   отсюда

[показать]Бывает, что совершенно нет времени приготовить маску, а выглядеть неотразимо хочется постоянно. Хочу посоветовать вам маски для лица на скорую руку.

Если вы не имеете достаточно времени, чтобы заняться своей кожей всерьез, то применяя эти советы, вы сможете поддерживать свежесть и красоту своей кожи.

 

[показать]Сразу после гигиенических процедур сделайте маску для лица, используя  продукты, находящиеся под рукой. Подойдет все, что как правило, всегда имеется в холодильнике.

Зная о полезных свойствах продуктов, вы научитесь легко находить им применение для ухода за своей кожей. Не уходя с кухни, можно продолжать заниматься неотложными делами и попутно заботиться о своей коже – нанеся на лицо соответствующий продукт.

 

[показать]*Соль отбеливает кожу и снимает припухлость век.

* Яблоки освежают и омолаживают кожу.

*мед освежает и тонизирует кожу.

*Лимон полезен для жирной кожи, он сужает поры, отбеливает и устраняет жирный блеск.

*Дрожжи повышают тонус кожи и помогают избавиться от угрей.

*Оливковое масло помогает при сухой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы глазками стрелять, или Уход за бровями, веками и ресницами 17-03-2012 00:14


 


[показать]

УХОД ЗА БРОВЯМИ

Уход за бровями. Брови предохраняют глаза от падающей сверху пыли, от действия резкого ветра и стекающего с кожи лба пота. Украшая лицо, брови подчеркивают выразительность глаз.

Волосы бровей относительно коротки, они растут значительно медленнее волос на голове и более плотны. У женщин волосы бровей тоньше, чем у мужчин, и поэтому линия бровей более узкая. Под влиянием многих причин волосы бровей могут претерпевать различные изменения в росте, структуре и цвете. На рост волос бровей оказывают влияние некоторые внутренние заболевания, нарушения процесса ороговения в коже, заболевания кожи, возраст, внешние влияния.

При нарушенной и пониженной деятельности щитовидной железы волосы бровей истончаются и редеют, а иногда совершенно выпадают. Выпадение происходит обычно на наружных отрезках бровей и они выглядят как бы сбритыми.

При кожном поражении, которое носит название ульэритемы и сопровождается усиленным ороговением, волосы наружной части бровей сильно

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улучшение овала лица 17-03-2012 00:05

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

[209x213]

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИЕТА-НУЖНЫЕ ПРОДУКТЫ! 17-03-2012 00:01


 

1. Вода. Обычная питьевая вода необходима каждому человеку, а худеющему без нее вовсе не обойтись. От недостатка чистой воды появляются слабость и головокружение, снижается уровень глюкозы в крови, и замедляются процессы метаболизма в организме, которые и являются главными борцами с лишним весом.

2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечнососудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий.

3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь!

4. Корица. Эта сладкая пряность снижает уровень сахара и помогает усваивать его более эффективно. Съедай четверть чайной ложки корицы с каждым приемом пищи и высокий уровень сахара в крови не приведет к новым жировым отложениям.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусная маска для лица 16-03-2012 23:56

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

[показать]


Здравствуйте!
Когда-то моя подруга поделилась со мной рецептом маски для лица. Маска действенная, полезная, из продуктов, которые есть в каждом доме.Сейчас, в преддверии весны, думаю, пригодится многим.Опубликовала рецепт здесь потому что -
1 - в состав входят только пищевые продукты;

2 - основные пользователи сайта жещины (да и мужчинам не помешает)
3- тема "ПИТАНИЕ кожи".
Маска подходит всем видам кожи. Одно "НО": противопоказана маска тем, у кого аллергия на мед и цитрусовые.
Итак, нужно приготовить 3 маски:
№1. 2 ст. л. муки из овсяных хлопьев(измельчить хлопья в блендере или кофемолке),1 ст. л. оливкового масла.
№2. Половина зеленого яблока, 1 ч. л. меда
№3. 2 ст. л. сметаны (у меня йогурт) несколько капель лимонного сока.
Нанести маску №1 на распаренное и хорошо очищенное лицо на 7 минут. Не смывая, прямо на маску №1 нанести маску №2, опять на 7 минут. Затем на первые две нанести маску №3 - на 7 минут.
Смыть теплой водой. Промакнуть лицо и взбрызнуть минеральной газированной водой. Не вытирать и дать высохнуть.
Делать маску 1 раз в неделю.
Результат превосходит все ожидания! Попробуйте!!!
Милые женщины, с наступающей Вас весной!
Будьте счастливы, будьте любимы, будьте красивы!
С любовью, Лариса (Glaros).

4vkusa
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии