Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Малосольная селедка целиком – вкус несравненный
Это цитата сообщения бабочка_на_ладони Оригинальное сообщение
Объемный свитер крупной вязкой.
Объемный свитер платочной вязкой. Пряжа “Alize Superlana Maxi” примерно 100 м/100г, спицы 6-8
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
На заметку: как правильно разводить желатин
Для приготовления разных блюд и десертов, нам иногда встречается такой ингредиент, как желатин. Развести желатин не сложно - растворить его в холодной воде, далее долить жидкость до нужного объёма и подогреть. Но есть некоторые нюансы, как правильно разводить желатин.
ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОМНИТЬ:
-
Важно соблюдать пропорции - иначе может получиться резиновое изделие:
20 грамм желатина + 1 литр воды = "дрожащее желе"
40-60 грамм желатина + 1 литр воды = "желе, которое режется ножом" - Нельзя желатин кипятить, в этом случае он теряет все свои свойства и не придаст блюду нужную консистенцию.
- Нельзя остужать желатиновую смесь в морозилке - она закристаллизуется.
- Срок годности имеет важное значение - желатин разбухнет и даже загустеет, но вот блюдо может испортить, придав ему неприятный и непонятный привкус.
- Если вы готовите желеобразное блюдо с резанными компонентами, то режьте их как можно мельче, та как при застывании желатиновая масса может скользить по крупным кускам и в итого консистенция будет отличаться от желаемой.
- Не превышайте рекомендованные дозировки - вы просто испортите блюдо!
shr.name/PdFAY
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Даосская практика - ходьба на коленях. Улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы
Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности.
Действует одновременно на многие меридианы!
И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
8 ПРОСТЫХ РАСТЯЖЕК ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ, КОТОРЫЕ ИСЦЕЛЯЮТ ХРУПКИЙ КОСТНЫЙ МОЗГ
Более 75 миллионов человек в мире страдают остеопорозом или хрупкостью костей. Это очень распространенное заболевание среди женщин старше 40 лет, и его трудно диагностировать, если вы не сломаете кость из-за незначительной травмы. Это может происходить только в некоторых областях тела или в более крупных частях тела. Иногда он может вызывать хроническую боль при возникновении переломов позвоночника.
Однако есть решение. Исследователи обнаружили, что некоторые позы йоги, когда они проводятся ежедневно, могут положительно увеличить плотность костной ткани и, следовательно, снизить риск развития остеопороза. Кроме того, йога является фантастической для других условий, связанных с мобильностью, таких как суставная гипермобильность и синдром Элерса-Данлоса. Конечно, лучший вариант — пойти к учителю йоги и спросить их о лучших позах для лечения вашего состояния. Однако, с некоторыми обучающими видеороликами на YouTube и иллюстрированными руководствами, вы также можете узнать эти позы дома! Это экономичный и интересный способ снизить риск развития остеопороза.
Вот некоторые позы йоги, рекомендованные наукой для повышения прочности костей:
1. Поза собаки
Это одна из самых популярных поз йоги. Чтобы выполнить ее, опустите руки на землю и поднимите свой таз, держите спину прямо так, чтобы ваше тело сформировало форму V. Эта поза отлично подходит для добавления некоторой силы к позвоночнику и предотвращения переломов спины.
2. Салабасана
Также известная как саранча, эта поза выполняется так: поднимите голову с земли, вытянув руки назад и одновременно поднимая ноги, лежа на животе. Это прекрасная поза для увеличения вашей основной силы и развития мышц спины.
3. Прямой поворот
Еще одна растяжка для спины, прямой поворот — популярное решение
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Пончо с воротником
Размеры пончо: S-M (L-XL).
Ширина (измерено в самом широком месте): 168 (183) см.
Длина (измерено посередине спинки): 70 (74) см.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Сырный соус! Этот рецепт — находка для каждой хозяйки!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как быстро приготовить полезный батон с семенами подсолнуха
|
Состав. |
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник — панацея от старости
Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее:
«Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики».
Вы не поверите, сколько отрицательной энергии присутствует в вашем доме.
" />
Когда дом перегружен отрицательной энергией, люди чувствуют напряжение и усталость на глубинном уровне. Но избавиться от нехорошей энергии намного проще, чем можно подумать. Точнее, избавиться от нее легче, чем помешать ей попасть в дом.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Водителям на заметку. Зачем мигать фарами, гудеть и показывать фигу?
Написать этот краткий справочник надоумил меня интересный случай. Едем мы как-то на «Газели», водитель за рулём и я сижу рядом. Вдруг обгоняет нас крутая БМВ, бибикнула, дабы привлечь внимание, и… водитель показал нам кукиш, ещё и покрутил им в воздухе. «Вот урод!» — успел только подумать я, а водила уже сворачивал на обочину. Остановились, водитель выскочил. Я тоже вслед за ним.
«Так и есть» — сказал водитель, ощупывая рукой заднее колесо, вернее, пространство между колёсами. Полез в кабину, вынул домкрат и монтировку. Приподнял чуть, провернул двойное колесо и выковырял монтировкой громадный булыжник, застрявший в пространстве между покрышками. Можно только предполагать, сколько беды мог произвести столь увесистый «камушек», вылети он в неподходящий момент в лобовое стекло идущей сзади машины.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Как очистить организм после праздников?
Печень работает с перегрузкой, очищая наш организм, и не всегда справляется со своей задачей. Поджелудочная железа на грани «истерики», перерабатывая жиры и углеводы. Кроме того организм подтачивают продукты расщепления алкоголя. И еще, Минздрав предупреждает, что грядет эпидемия гриппа. А грипп — коварное заболевание, которое категорически не рекомендуется переносить на ногах. Вирус имеет неприятную особенность избирательно поражать сердечную мышцу.
Нужно помочь организму, как можно быстрее избавиться от токсинов и шлаков и повысить иммунитет. Условно можно разделить средства чистки организма на три группы.
- Вещества, поглощающие токсины и шлаки и выводящиеся из организма за 24−48 часов.
- Продукты, способствующие выведению их и стимулирующие работу кишечника.
- Витамины и витаминно-минеральные комплексы.
Это цитата сообщения Лидочка_Лидусик Оригинальное сообщение
Как очистить печень с помощью изюма и воды всего за 2 дня
Как очистить печень с помощью изюма и воды всего за 2 дня
Наш организм нуждается в воде. Если добавить к ней изюм, вы получите самое лучшее лекарство для очищения печени. Выдающейся среди жизненно важных органов в нашем организме является печень, которая интегрирует белки и очищает нашу кровь. Цирроз печени, гепатит А, В и С являются наиболее опасными недугами.
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
Как связать манишку капюшон на двух спицах. Простой и быстрый способ
|
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Скумбрия по-норвежски
Невероятно ароматный,очень вкусный сливочный кусочек нежнейшей рыбки!
Ингредиенты:
-Скумбрия (Крупная) — 1 шт
-Сливки (Любой жирности) — 200 мл
-Укроп (Свежий) — 1 пуч.
-Мука пшеничная — 5 ст. л.
-Масло растительное — 25 мл
-Соль
-Перец черный (Можно использовать приправу для рыбы)
Это цитата сообщения AZADA Оригинальное сообщение
Пирог из Овсяных Хлопьев с Яблоками ЗА 10 МИНУТ + Выпечка
Чем полезна йога для организма человека
Нет, пожалуй, в мире ни одного человека, который за всю жизнь хотя бы раз не заболел какой-нибудь болезнью. Правда, одни болеют меньше, другие больше. Все зависит от того, насколько сильны защитные силы организмы, как стоек иммунитет. У тех, кто регулярно заботится о своем здоровье, механизм иммунной защиты достаточно прочен и способен противостоять микробам и вирусам. Но сделать его таким может каждый человек. Даже часто болеющий человек в состояни