Нам понадобятся:
• 1,5-литровая пластиковая бутылка100 гр. зерна
• Чистая вода
• Острый инструмент (шило, отвертка или что-то подобное)Кухонная воронка или лист бумаги формата А4.
1. Промойте бутылку и удалите этикетку.
3. Промойте зерна, положите в миску и залейте их водой, тщательно переберите, удалив все гнилые и всплывшие экземпляры.
4. Замочите семена в теплой воде на 1 час (используйте 2 части холодной воды и 1 часть горячей), затем слейте воду.
5. Используя воронку, пересыпьте зёрна в бутылку (если воронки под рукой нет, воспользуйтесь листком бумаги).
6. Закрутите крышку, а затем хорошенько покрутите и потрясите бутылку, чтобы удалить лишнюю влагу.
7. Оберните бутылку темным пакетом и положите в тёмное место. Важно, чтобы бутылка находилась именно в горизонтальном положении.
8. В течение первого дня необходимо 2-3 раза «поливать» семена. Для этого опустите бутылку в ёмкость с тёплой водой на 5 минут, затем извлеките и покрутите, чтобы избавиться от лишней влаги, и снова уберите в тёмное место.
На следующий день уже появятся первые ростки.
Через 4 дня:
9. Разрезаем бутылку, чтобы извлечь зёрна.
10. Пересыпаем в ёмкость с водой и тщательно промываем.
А вот и результат: чистые, крепкие проростки, которые не нужно очищать от марли, бумаги или опилок (как при других способах проращивания), уже готовые к употреблению!
НАНОШУ ЭТУ МАСКУ ПОД ГЛАЗА - К УТРУ НИ ОДНОЙ МОРЩИНКИ!
Это проверенное средство давно пользуется заслуженной популярностью. Нужно нанести на вечер под глаза и просто смыть теплой водой. На утро вы увидите, как исчезли темные круги и разгладились морщинки. Хороший эффект можно заметить уже после первой процедуры. Взгляд станет ясным и отдохнувшим.
Предлагаю вам рецепт отличной маски для уменьшения мо
Чтобы приготовить балык из скумбрии или ей подобной рыбы, много усилий не потребуется, а только останется выждать нужное время.Рыба получается с плотной мякотью, которую можно подать, как деликатес на стол в любом виде или даже добавлять в салаты. Это очень вкусно!

Блины на банане с куркумой не только очень аппетитные и красивые, но и очень вкусные. Отлично сочетаются со сладкими начинками.



Много полезного и все в одном месте.
Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их.
Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости.
Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет.
Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза. Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.
На полках в магазинах такое изобилие соусов, что глаза разбегаются при выборе нужного: к мясу, рыбе, овощам, спагетти. И все такие разные: сладкие, острые, пикантные, с кислинкой, ну как тут можно устоять? Ведь хочется взять и тот, и этот, и ещё парочку других, чтобы обязательно всё попробовать, уж больно соблазн велик. Стоп, и ещё раз стоп. Зачем ломать голову, когда можно взять и самостоятельно приготовить вкусные, а главное полезные соусы на сметане, которые идеально дополнят любое блюдо от банальных макарон до шаурмы с салатом.
1. Сметанно-грибной соус
Грибной соус из шампиньонов со сметаной. \ Фото: green-color.ru.
Хотел бы рассказать как выполнил установку (монтаж) натяжного потолка. Выбирал полотно исходя из следующих собственных соображений:
- возможно смонтировать самостоятельно, одному человеку (т.е. мне);
- можно купить сразу на всю квартиру и выполнять монтаж по мере необходимости.

По этим причинам выбор пал на тканевый натяжной потолок с багетом типа "прищепка". Сейчас продается несколько производителей поэтому выбор есть.
Покупал сразу на всю квартиру несколько полотен + багет (которого не хватило). Всего около 50-60м2. Каждое полотно как максимальный размер по длине и ширине + 50см по периметру на запас (чтобы можно было ухватиться руками при натяжке).
(19 минут )
Понадобиться стакан с водой,пустая плошка и 2 ватных диска ..

|
А что произойдет с вами, если вы положите чеснок под подушку
Чеснок является очень распространенным во многих кухнях по всему миру. Будучи таким универсальным ингредиентом, он имеет много полезных качеств.
Чеснок помогает улучшить вкус блюда и он богат важными питательными веществами. Он имеет много качеств, и может принести пользу для нашего здоровья во многих отношениях.
Художник Туман Жумабаев родился в 1962 году в Киргизии, в селе Карасу. В возрасте 19 лет поступил в ЛХУ имени В.А. Серова.







Опал — это самоцвет, который пользуется спросом у человечества уже на протяжении многих столетий. Этот камень представляет собой одну из разновидностей кварца. Впервые опалы были упомянуты древнеримским мыслителем Плинием, который обнаружил, что этот самоцвет встречается в широком диапазоне цветов. Розовый опал — это одна из самых красивых разновидностей опалов, которую также принято называть андским опалом.