https://www.liveinternet.ru...467937366/

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость


Вы познакомитесь с простыми и эффективными ежедневными привычками Елены Пятибрат (врача-гинеколога, нутрициолога, косметолога), которые продлят молодость, подарят заряд энергии и красоту.

1. Привычка Первая: Утренняя Разминка



Утро...Звонит будильник...У вас есть 10 минут, чтобы встать легко и начать день активно.

2. Привычка Вторая: Умывание
[iflash=5

ipola.ru/post467941281/

Качество окон часто определяет качество нашей жизни. Тепло в квартире или холодно – это зависит от окон. От того, насколько красиво они оформлены, зависит уют в нашей квартире. Иногда достаточно поменять окно или шторы на нём, и квартира будет смотреться совсем по-другому! 

Одно время, когда только появились пластиковые окна, все стали устанавливать их у себя в квартирах. Что и говорить, у пластиковых окон много преимуществ перед деревянными. Которые были установлены

Это цитата сообщения Panzir56 Оригинальное сообщение

Вот так врачи с радостью в Шереметьево в полной боевой готовности к встречают коронавирус. Уррряяя.. К нам тоже прибыл коронавирус.



Объективные новости от Кати
Развлечения врачей в аэропорту Шереметьево в Москве в полной боевой готовности встречают коронавирус из других стран, а именно из Италии, Китая, Ирана, Германии, Франции.😂https://www.youtube.com/watch?v=2FlpwZEydnY

Почему Всемирный Банк гарантировал пандемию в ближайшее время




Комментарии под видео

Evgenii Иванов
Крайне рекомендую прочитать книгу Наоми Кляйн Доктрина шока.
В ней описаны те процессы, жертвами которых мы уже были и будем. Борьба с пандемиями как направление бизнеса, а сама пандемия как управляемый процесс.

Papa Razzi
Пандемия – это метод искусственного усиления господства старой, кабальной, кредитно-финансовой системы небоевым, якобы стихийным способом. Из-за неплатежей по долгам ссудного процента, пирамида доллара шатается, поэтому паразиты создают прецеденты, чтобы печатный станок не останавливался. Ничего личного, просто бизнес $$$.

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Мартовский натюрморт

Мартовский натюрморт

А в марте не цветет сирень.. Как жаль!
Тюльпанов радужная тень
Развеет вдруг печаль.
Ведь цвет сиреневый присущ и им...
Под лампой света против туч
Сиянием цветным,
Переливаясь,так блестят...в росе
Поздравить женщин всех хотят
В сиреневой красе!!
Ветвей мимозы жёлтый цвет...слепит.
От солнца, словно яркий свет,
С весною к нам летит!

© Copyright: Ольга Сергаева





Читать далее...

Это цитата сообщения Иделия Оригинальное сообщение

Осторожно :БИОМЕТРИЯ в банках!

Банки начали принуждать клиентов к сдаче биометрии
Видео https://www.youtube.com/watch?v=LDPpcdZgnMA

ЛЮБАЯ БИОМЕТРИЯ НЕ
ТОЛЬКО ВРЕДНА НО И
ОПАСНА! ОНА КАК РАЗ
ОБЛЕГЧАЕТ ДОСТУП
К ПЕРСОНАЛЬНЫМ ДАННЫМ
И К ВАШЕМУ ИМУЩЕСТВУ!...

Биометрия в "Сбербанке". На что мы соглашаемся , зачем надо отозвать. Получен ответ из банка !

Видеоhttps://www.youtube.com/watch?time_continue=618&v=Ai4Nq5d9ZIk&feature=emb_logo

Иформация под видео
Закреплено пользователем # Кошкинамать
Если Вы отозвали согласие на использование своих биометрических персональных данных, то после этого банк должен все услуги оказывать по-старинке:с помощью паспорта, не распознавая биометрию(даже, если он это делает, но теперь "сидит молча") . Банк больше не может, даже, если это Вы пришли в банк открывать вклад, кредит, оформлять карту, распознавав Вашу биометрию, с момента отзыва согласия Вы ей перестали пользоваться для получения услуг, только - паспорт. Если сотрудник, после отзыва биометрии, продолжает оказывать банковские услуги Вам или третьим лицам, которые выдают себя с помощью Вашей биометрии за Вас, то - это незаконно. В суде Вы можете подтвердить, что это были не Вы, так как после отзыва своих биометрических персональных данных, не имеете права ей пользоваться, даже, если система Вас продолжает распознавать. Без отзыва биометрии, Вы никак не сможете доказать, что вышеперечисленное сделали мошенники, а Вы были "в другом месте.

# Кошкинамать
2 дня назад
Сегодня знакомая звонила, меняла карточку. Говорит, что мне сказали в камеру посмотреть на мониторе, потом дошло, что они биометрию сняли, она ответила, что против и согласия на даёт. Сотрудница сделала грустное лицо, а потом, сказала, хорошо, это Ваше право, для получения карточки новой вставьте старую и введите пин-код. Вот тут она вспомнила, что карточка сработает, как подпись, быстро вытащила,не ввела пин-код. Говорит, что чуть не попалась, уточнила, а, что без биометрии карточку невозможно новую получить. Ей ответили, что возможно, тогда почему Вы с меня биометрию снимаете?!
В дополнение
Комментарий от888 888
Если при попытке получить сим-карту в МТС Вас сфотографировали - читайте квитанцию которую Вам выдадут.
Эта фотография им нужна чтобы Вас сделать клиентом МТС банка. (в квитанции которую Вам выдадут читайте об этом).
Если кто-то случайно попался на эту уловку, то идите в салон где Вас сфотографировали и пишите заявление:
что после получения сим карты придя домой Вы обнаружили что стали клиентом МТС банка, о чем не были предупреждены заранее.
Напишите, что просите вернуть деньги заплаченные Вами за сим карту и расторгнуть договор об оказании каких-либо услуг.
Копию заявления оставьте у себя. В течении 30 дней они должны ответить и вернуть деньги. А сим карту купите у нормального оператора связи, который не навязывает Вам банковские услуги.

https://www.liveinternet.ru...467772880/

Собор Святой Софии в Стамбуле

Стамбул имеет богатую историю, и это обусловлено его более чем удачным расположением. По этой причине на протяжении многих столетий он был важной столицей двух великих империй - Византии и Османской империи. Историческое наследие различных культур и движений все еще можно увидеть по всему городу и сегодня. Одним из лучших примеров этого исторического слияния является величественное архитектурное сооружение - Собор Святой Софии.

[more=Богатая история

Все подробности в видео!
WUHAN Павел Дольский
Видеоролик:"Коронавирус. Ухань. Китай. 09.03.2020. НАША ГЛАВНАЯ ПОБЕДА ОДЕРЖАНА! Почему я не эвакуировался"
https://www.youtube.com/watch?v=WEELfQwej3E



Павел Дольский художник из Санкт-Петербурге( его живопись представлено здесь https://www.liveinternet.ru/users/3943565/post467723381)/,сын замечательного барда,поэта-исполнителя Александра Дольского,волею судеб оказался в китайском Ухане и записал серию роликой он-лайн на ютьюб .
Затем он исчез на несколько дней.Выяснилось,что у него родилась дочка Анечка,о которой он трогательно заботится, пока мама в больнице на карантине. Все перепитии , все сложности и трудности в ролике.

Здесь некоторые комментарии под видео:
Надя Омельченко
16 часов назад
Я плачу... Вы как на войне. Тряпочки, коробочки из под фруктов - жесть! И только вы вдвоем на линии фронта) Дай бог вам сил и здоровья! Вы замечательный и не реальный папа! ❤️

Карина Омельченко
1 день назад
Вы такие молодцы... такое прошли.
И жена вообще такая умничка. Всего вам хорошего.

Полина Кохановская
1 день назад
Боже мой я горжусь вами! И всё таки вы настоящий русский мужик!Умеляюсь!!!!!

Елена Каргина
19 часов назад
Павел, вы стали нам родными, всей душой с вами, молимся за вас. Держитесь!

ipola.ru/post467752537/

Почки и мочевой пузырь - органы мочевыделительной системы, которые нередко могут давать сбой в работе и приводить к неприятным последствиям. Например: беспокоящие боли в почках, а также затрудненное и болезненное мочеиспукание.

Читать далее...

Это цитата сообщения розаАзора Оригинальное сообщение

Элегантный жгут

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Это самый быстрый торт "Наполеон" в моей жизни!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Кокосовое масло из свежих кокосов.

Кокосовое масло из свежих кокосов.       Да, это возможно! Хотя, никто не верит, что это масло приготовлено в домашних условиях! Масло получается очень вкусное, натуральное и полезное. Его можно кушать, добавлять в салаты, кремовые супчики, бульоны, выпечку и т.д.

Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Абсолютно все имеют так называемый Дар

 

Абсолютно все имеют так называемый Дар

Читать далее...

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Волшебное рукоделие: вдохновляющая вышивка лентами!

 

Многообразие ленточной вышивки

Потрясающая нарядная сумка, расшитая лентами

Домик в деревне летом

Шкатулка, вышитая лентами

Это цитата сообщения Филофоб Оригинальное сообщение

Павел Дольский, сын Александра

Павел Дольский- художник из Санкт-Петербурга,ныне живёт в Ухане. .Видео Павла Дольского: Коронавирус. Ухань. Китай. 03.03.2020. О панике в Европе. Об опасности вируса. Как покупаем продукты https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=xobFCSPRzCk&feature=emb_logo Ниже -оригинальная живопись Павла Дольского Читать далее...

Мы собрали 15 целебных свойств этой ароматной специи. Если в списке вы отметите что-либо полезное для себя или членов семьи, не откладывайте в долгий ящик — ведь в качестве профилактики кардамон можно использовать уже сейчас. Не дожидаясь полной активации заболеваний. При лечении серьезных заболеваний обязательно консультируйтесь со специалистами!

Кардамон стимулирует секрецию желудочного сока. Если вы ощущаете тяжесть после обильной трапезы, пожуйте кардамон. Он активирует слюнные железы и улучшает работу желудка;
Убирает икоту, спазмы и вздутие живота. Против метеоризма можно принимать смесь, состоящую из чайной ложки кардамона, кусочка свежего имбиря и щепотки кориандра. Все ингредиенты хорошо измельчить и заварить в стакане воды;
Улучшает кровообращение в легких и полезен тем, кто страдает простудой, бронхитом и астмой. Эта «теплая» специя нагревает тело изнутри и помогает откашливать мокроту. Несколько капель масла кардамона можно добавлять в кипящую воду и использовать для ингаляций;
Уменьшает тягу к сладкому;
Лечит инфекции мочевых путей, удаляет токсины из почек. Это наименее известное свойство кардамона;
Укрепляет десны, заживляет язвы во рту и освежает дыхание;
Улучшает тембр голоса;
Убирает тошноту;
Увеличивает энергию;
Летучие масла кардамона обладают антисептическим, успокоительным и антиоксидантным свойством. Они помогают при головной боли и депрессии, подавляют рост бактерий, вирусов, плесени и грибка;
Кардамон содержит вещества «индол-3-карбинол» и «дииндол-метан», которые помогают бороться с раком простаты, яичников и молочной железы;
Калий, кальций и магний, присутствующие в кардамоне регулируют кровяное давление и частоту сердечных сокращений;
В кардамоне есть медь, железо, витамины С, В2 и В3 — все, что необходимо для борьбы с анемией. Щепотка кардамона в стакане молока помогает убрать слабость и другие симптомы болезни;
Кардамон является отличным источником марганца — минерала, который играет ключевую роль в производстве ферментов, разрушающих свободные радикалы;
Улучшает сексуальную жизнь.
Мало кто знает, что полезные свойства кардамона могут творить чудеса в лечении сексуальных расстройств, таких как преждевременная эякуляция и импотенция. Прокипятите семена в молоке, добавьте мед и пейте варево каждый вечер. Отличный результат гарантирован.
https://fountravel.ru/chem-polezen-kardamon

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы!

Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы! Диетологи настоятельно рекомендуют перед приготовлением не просто промывать крупы, а замачивать их на продолжительное время. Таким образом из круп удаляются нежелательные для организма соединения, и каша получится полезной и сытной. Вот как можно подготовить крупу к кулинарной обработ

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С ХАМОМ

Считается, что хам понимает только хамский язык.

Это — заблуждение.

Но для начала попробуем определиться в терминах.

Хамство — это что?

Википедия поясняет:

«Хамство — (неодобр.) тип поведения человека, отличающийся резким, грубым и некооперативным способом общения. Понятие хамства достаточно размыто, и зависит от культурного уровня людей, вступивших в контакт».  

Читать далее...

Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение

Возьмите пластиковую бутылку и грибы / Шикарная колбаса из одного ингредиента

Интересный рецепт, который легко можно приготовить и удивить всех за столом! Грибная колбаса в бутылке, ароматная, вкусная и можно в пост! Смотрите и пробуйте приготовить!
   Повторюсь, готовится очень легко! Главное наберитесь терпения, здесь нужно ждать.

Рецепт:
грибы шампиньоны 500 гр
бульон 500 мл (из кубика)             Читать далее

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Пять упражнений Пилатеса, которые усиливают глубокие мышцы живота

Пять упражнений Пилатеса, которые усиливают глубокие мышцы живота

Пилатес – популярный метод упражнений, который завоевал сердца миллионов поклонников по всему миру!

Если вы когда-либо занимались классом пилатеса, вы знаете, что пилатес является основой для всех движений. В то время как большинство людей фиксируется на более поверхностных мышцах (rectus abdominis) ядра, более плоский живот — фактически лежит под поверхностью.
Ваш поперечный abdominis (TVA), самый глубокий, самый внутренний слой ваших брюшных мышц, является ключом к практически каждому движению.
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов.
Тренировка является ключом к достижению шести кубиков абс.
Сделайте 12-15 повторений каждого упражнения, для двух подходов.

1.

Читать далее...