• Авторизация


Упражнение «Пальма» 29-02-2020 20:39

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнение «Пальма» для тех, кто хочет быстро похудеть!

2835299_Yprajnenie_Palma (700x619, 207Kb)

Убрать жир в области живота поможет простое и доступное для всех упражнение «Пальма». Его могут выполнять все, и никаких особых противопоказаний нет, разве что выполнять упражнение можно сразу же после приема пищи, но лучше подождать хотя бы пол часика. Если Вы хотите достигнуть эффекта, то:
1. выполнять упражнение надо регулярно,
2. выполнять упражнение надо после каждого приёма пищи,
В результате Вы не только избавитесь от лишних килограммов, но Вы:
улучшите работу желудочно-кишечного тракта,
избавитесь от ложного чувства голода,
избавитесь от чувства тяжести в желудке.
Такое вот хитрое упражнение, и ничто не помешает Вам попробовать похудеть. Стоять с поднятыми руками босиком на полу нужно 3-10 минут, кто сколько сможет. Чем дольше простоите, тем быстрее достигните нужного эффекта.
 

2835299_1_1_ (434x700, 129Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ из печени трески 27-02-2020 12:30

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

САЛАТ из печени трески - лучшие рецепты!

Читать рецепты салатов из печени трески
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Раскладывать красиво дрова — тоже искусство! 27-02-2020 12:25

Это цитата сообщения ninona Оригинальное сообщение

Раскладывать красиво дрова — тоже искусство







Раскладывать красиво дрова — тоже искусство

Можно ли укладку дров назвать своеобразной формой искусства? Оказывается, можно. Потому что на свете есть такие люди, которые аккуратно выкладывают с помощью бревен красивые картины. Жаль, что эти произведения будут постепенно исчезать в течение холодных зимних месяцев.

От типа дерева и от того, как оно распилено, зависит, каким будет цвет и текстура. Готовы поспорить, такие картины требуют много времени и терпения. Существуют даже выставки и галереи, которые представляют публике такие произведения искусства.

 

main11

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотонатюрморты Галины Смирновой 27-02-2020 12:21

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Фотонатюрморты Галины Смирновой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нам больно. ОЧЕНЬ."- 21-02-2020 19:47

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

"Нам больно. ОЧЕНЬ."- открытое письмо к Президенту.

Елена Сафонова после участия 5 февраля 2020 г. в пресс-конференции, организованной центром защиты прав животных ВИТА была настолько потрясена происходящим в России с бездомными животными, что написала Открытое обращение к Президенту России, чиновникам и депутатам:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На уровне подсознания. 21-02-2020 19:42

Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение

На уровне подсознания. "Мысли, которые мы выбираем,- это кисть, которой мы наносим мазки на полотно своей жизни". - Луиза Хей.

 

5685413_Untitled1 (700x466, 340Kb)

Существует расхожая фраза в интернете и не только: бойтесь своих желаний, они могут сбываться. Относительно философии, это значит, что мысль материальна. Если раньше велись долгие споры между материалистами и идеалистами, то в наши дни предположениями о материи мысли никого не удивишь. Есть мнение, что все, о чем мы думаем, рискует стать правдой. Особенную силу имеют мысли, облаченные в слова, в том числе позитивные фразы-убеждения - аффирмации (*аффирмация - краткая фраза, которая, влияя на подсознание человека при многократном повторении, закрепляет требуемую установку, способствуя положительным переменам в жизни.. Они наделены особой силой человеческой веры в то, что он говорит). 
Пишут, что "с помощью аффирмаций вы можете наладить контакт с теми, с кем общение у вас затруднено, бросить вредные привычки, улучшить своё здоровье и финансовое состояние. Всегда прибывать в отличном настроении и не отчаиваться в трудные минуты".
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10-минутный комплекс для идеальной фигуры от Наоми Кэмпбелл 20-02-2020 08:52

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

10-минутный комплекс для идеальной фигуры от Наоми Кэмпбелл

3424885_39cf3874 (584x315, 51Kb)

Поза" собаки"лицом вверх
Ляг на пол лицом вниз, поставив ладони на пол на уровни груди. Поставь ноги на носки, напряги тело, держа его ровным, и оторви его от пола. Вес тела равномерно распределен между ладонями и пальцами ног. Зафиксируй это положение на 10–15 секунд. После медленно подай корпус вперед, чтобы верхняя поверхность пальцев ног и верхняя часть стоп опустились на пол, и останься в таком положении на 20–30 секунд.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Материнская любовь животных. 18-02-2020 12:32

Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение

Как они любят маму

Как они любят маму

Материнский инстинкт — чувство, присущее не только человеку, но и животным.
Правда, материнский инстинкт животного чаще направлен на сохранение потомства, тогда как у людей больше значения придается любви, доброте, заботе.

Интересный факт: самая любвеобильная и заботливая среди зверей мамаша — самка орангутанга.
Она тратит почти 10 лет своей жизни на то, чтобы научить малышей добывать пищу, отличать съедобное от несъедобного, укрываться от дождя и хищников.

Самые нежные фотографии материнской любви у животных.

1.
86192363_1424484634384894_5922800346891026432_n (604x604, 258Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающие деревья нашей планеты 18-02-2020 12:23

Это цитата сообщения -маркиз- Оригинальное сообщение

Потрясающие деревья нашей планеты

Не знаю, как перестать удивляться тому, что создано природой - ведь это нечто невероятное! Рассматривая флору и фауну, на ум приходит лишь одна мысль - да как же это все так могло так сложиться, чтобы в итоге получилась подобная красота. Это чудо, не иначе!

Потрясающие деревья нашей планеты деревья, невероятное, природа, удивительное, флора

Радужный эвкалипт

Радужный эвкалипт деревья, невероятное, природа, удивительное, флора

Красота "бумажной" коры вишневого дерева

Красота "бумажной" коры вишневого дерева деревья, невероятное, природа, удивительное, флора

Дерево шелковые нити  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ОДНАЖДЫ ВСЕ ПРОХОДИТ БЕЗВОЗВРАТНО 18-02-2020 10:50

Это цитата сообщения dkfl43rfnby Оригинальное сообщение

ОДНАЖДЫ ВСЕ ПРОХОДИТ БЕЗВОЗВРАТНО

Однажды всё проходит безвозвратно…
И чувства, и надежды, и мечты.
Всё то, что от души – всегда бесплатно,
От нежности до тёплой доброты…

Но если бы мы знали, что однажды
Увидим близких лишь последний раз,
То в тот момент нам было б очень важно
Не то, что будет завтра, а сейчас…

Сейчас живём… Целуем, обнимаем…
Сегодня часто спорим ни о чём.
А завтра мы самих себя ругаем,
Но только день вчерашний не вернём.

Уходим мы, и нас порой бросают…
К другим уходят и на небеса…
Глаза, как тучи, капли разбросают.
Черна, как сажа, жизни полоса…

И, кажется, не будет встреч чудесных,
И искренних признаний не вернуть…
Что будет завтра – мне не интересно.
Ведь жизнь – она сейчас, и в этом суть…

И если есть, кому в любви признаться,
Кого обнять, кому сказать «Прости»,
То нужно сделать и не сомневаться,
Ведь в прошлое дорогу не найти…

И к будущему тоже не добраться,
Не долетит крылатый самолёт…
Сегодня нужно жизнью наслаждаться,
Спешить туда, где кто-то очень ждёт.

Все планы могут рухнуть в одночасье…
Единственный реально верный ход –
Не отложить любовь, родных и счастье
На завтра, что, возможно, не придёт…

 

Ирина Самарина-Лабиринт

  .
 

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Завидуйте, это Россия! 18-02-2020 09:55

Это цитата сообщения -маркиз- Оригинальное сообщение

Завидуйте, это Россия!

Смотрим и гордимся, всё-таки это наша страна!

Московский кремль, Москва

Московский кремль, Москва история, ссср, факты

Петергоф, Ленинградская область

Петергоф, Ленинградская область история, ссср, факты

Озеро Байкал Иркутская область

Озеро Байкал Иркутская область история, ссср, факты

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о короле и его четырёх жёнах. 16-02-2020 19:30

Это цитата сообщения Elena_K18 Оригинальное сообщение

Притча о короле и его четырёх жёнах.

 

 

У одного короля было четыре жены. Но он заботился только о последних трёх и обделял первую.

 

 

 

Четвёртую жену король любил больше всех. Он одевал её в красивые платья и украшал драгоценностями. Он заботился о ней, нежил и лелеял её.

 

Третью жену король также любил очень крепко. Он очень гордился ею и при каждом удобном случае старался показать её своим друзьям. Однако он всегда боялся, что когда-то она может уйти от него к другому.

 

Вторую жену он любил тоже. Она была очень внимательна и всегда терпелива. Каждый раз, когда король сталкивался с трудностями, он обращался к ней за помощью. И она помогала ему пережить тяжёлые времена.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художники: Константин Мирошник и Наталья Кургузова-Мирошник. 13-02-2020 09:32

Это цитата сообщения Sveta_Savyhska Оригинальное сообщение

Художники: Константин Мирошник и Наталья Кургузова-Мирошник.

Xudozhniki_Konstantin_Miroshnik_i_Natalja_Kurguzova-Miroshnik_01

*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Никто не знает наперёд, кого и с кем судьба сведёт... 08-02-2020 19:25

Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение

Никто не знает наперёд, кого и с кем судьба сведёт...





Никто не знает наперёд,
Кого и с кем судьба сведёт:
Кто будет друг,кто будет враг,
А кто знакомый,просто так,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дело жизни, назначение ее – Радость. Акварель Josette Marrel (Франция). Пейзажи и натюрморты 08-02-2020 19:17

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Дело жизни, назначение ее – Радость. Акварель Josette Marrel (Франция). Пейзажи и натюрморты

 

 

Всё чаще понимание счастья
не к цели,
не к мечте свожу,
а просто к ощущению жизни.

Лев Болеславский

Шаранс (Charance)
 
П.Ружицкий - Встреча двух сердец

 
Радоваться! Радоваться! Дело жизни, назначение ее – Радость. Радуйся на Небо, на Солнце, на звезды, на траву, на деревья, на животных, на людей. И блюди за тем, чтобы Радость эта ничем не нарушалась. Нарушается эта Радость, значит, ты ошибся где-нибудь, – ищи эту ошибку и исправляй. Всё в тебе и всё сейчас.»
 
Лев Николаевич Толстой
 
Виа Альпина 3 (Via Alpina 3)
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, ГАЛОЧКА!!! 08-02-2020 11:56

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, ГАЛОЧКА!!! (ильме)

 

 

3906024_7492287 (600x399, 243Kb)

 

 

 

С Днём рождения, милая, добрая, красивая подружка!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РадиоТеатр. Аудиоспектакли / интересный сайт 07-02-2020 16:14

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

РадиоТеатр. Аудиоспектакли / интересный сайт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о мудрости царя Соломона, одна из лучших 04-02-2020 18:47

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Притча о мудрости царя Соломона, одна из лучших

Притча о мудрости царя Соломона, одна из лучших

3509984_1024122065 (444x700, 215Kb)Когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали:
— Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А мудрость твоя просветляет разум. Мы жаждем слушать тебя. Скажи нам: кто мы?
Он улыбнулся и сказал:
— Вы — свет мира. Вы — звезды. Вы — храм истины. В каждом из вас Вселенная. Погрузите ум в сердце, спрашивайте свое сердце, слушайте через свою любовь. Блаженны знающие язык Бога.

— В чем смысл жизни?
— Жизнь — это путь, цель и награда. Жизнь — это танец Любви. Ваше предназначение — расцвести. БЫТЬ — это великий дар миру. Ваша жизнь — история Вселенной. И поэтому жизнь прекраснее всех теорий. Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе. Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Марина Дайковская 04-02-2020 18:42

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Художник Марина Дайковская



Художник Марина Дайковская родилась в городе Фрунзе. На родине окончила Фрунзенское Государственное художественное училище имени Чуйкова, получила специальность художника-оформителя.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУДА КАТИТСЯ БЕЗУМНЫЙ МИР 01-02-2020 08:56

Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение

КУДА КАТИТСЯ БЕЗУМНЫЙ МИР

Мыслитель и Земля

Никогда ещё в истории человечества технологические и социальные изменения не происходили с такой быстротой, как в XXI веке. За последние 50 лет человечество уничтожило 60 процентов видов животных на Земле. И около половины мирового разнообразия культурных растений. Без всемирного потопа и глобальных войн биоразнообразие на нашей планете сокращается с катастрофической скоростью.
Антиутопий уже не требуется – «тёмное будущее» наступило. Мир запутался. Мир в тупике. Ему срочно требуется переформатирование. Международные законы не действуют. Смерть морали – налицо! Демократией уже никого не обманешь. «Закисшая элита» не хочет уступать своё место под солнцем. Глобализация превращается в глокализацию.
Эпидемия коронавируса из Китая проникла уже во многие страны. Предполагают, что инфицировано уже может быть до 100 тысяч человек. Каждый день умирают десятки. В Китае фраза «чихал я не тебя» воспринимается как покушение на убийство. Есть мнения, что эпидемия – следствие либо мутации, либо утечки биологического оружия. 100 миллионов китайцев блокированы армией в мегаполисах страны.
Прогнозы футурологов одновременно и обнадёживающие, и пугающие.
В рамках VIII Международного Санкт-Петербургского Культурного форума я участвовал в дискуссии «Куда катится этот мир». На этой недели я побывал на нескольких интеллектуальных площадках культурной столицы и всем задавал один и тот же вопрос: куда же катится этот безумный, безумный, безумный мир?





Читай и смотри далее - КУДА КАТИТСЯ БЕЗУМНЫЙ МИР
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии