10 фраз, которые нельзя говорить ребенку

[500x280]
Как только Типичный Взрослый видит подходящего ребенка, он тут же начинает его учить уму-разуму, давать советы – одним словом, воспитывать. Благо, универсальный "набор универсальный фраз воспитательных" у каждого из нас наготове.

1. Видишь, у тебя ничего не получается - дай я сделаю
 Малыш копошится со шнурками или пытается застегнуть пуговицу, а уже пора выходить. Конечно, проще сделать все за него, не обращая внимания на гневное детское "я сам". Тем более, что вскоре порывы самостоятельности иссякнут - зачем стараться, когда мама все равно отругает? Позже мама все равно отругает - уже за несамостоятельность и бездеятельность. И по привычке - сделает сама (решит задачку, поговорит с учителем, выберет ВУЗ).
"Дай лучше я, у тебя не получится, ты не умеешь, не знаешь, не понимаешь" - психологи считают, что все эти фразы заранее программируют ребенка на неудачу, вселяют в него неуверенность. Он чувствует себя глупым, неловким, неудачливым, и поэтому старается как можно реже проявлять инициативу, как дома, так и в школе, и в кругу друзей.

2. Возьми, только успокойся
Конечно, стоически выдержать многочасовое заунывное "ну пожалуйста, ну можно, ну ка-апельку" под силу немногим родителям, и в чем-то их можно понять. Но сменив строгое «нет» на замученное «да» папа с мамой, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамин отказ не стоит воспринимать всерьез.

3. Еще раз такое увижу - ты у меня получишь
Как правило, дальше угроз дело не доходит, и все обещания сходить в школу, лишить мультфильмов и не отпустить гулять так и остаются словами. А значит, очень скоро они перестают действовать. Если же на сто первый "последний" раз доведенный до белого каления родитель осуществляет наказание, оно вызывает лишь обиду и недоумение. Без всякого, надо сказать, педагогического эффекта. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае, а не внезапные эмоциональные порывы приводят его в замешательство.

4. Быстро перестань!
Немедленно помолчи, сейчас же успокойся, живо, скорее, кому сказали... С кем еще, кроме ребенка, можно так разговаривать? Муж, начальник, подруга, соседка - любой был бы как минимум оскорблен подобным обращением и потребовал извинений. Ребенок, кстати, тоже обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы "перестать" и "успокоиться" начинает протестовать. Малыши плачут и капризничают, подростки бросают "отстань" и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, а должного воздействия - ноль.

5. Ты должен понимать, что ...
И далее по списку: природу надо беречь, старших - уважать, школу не прогуливать, родителям - помогать, шапку - надевать... Голос как можно более занудный, интонации - менторские. Какой будет реакция? Правильно, тоска в глазах и желание оказаться от родителей как можно дальше. У многих детей возникает защитная реакция, так называемый смысловой барьер - ребенок просто "перестает" воспринимать нравоучения и действительно "не понимает" что ему говорят, переключаясь на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Он озабочен, в первую очередь, своей проблемой, и плохо воспринимает даже самые здравые и правильные рассуждения или доводы родителей. В этом случае необходимо дать ему успокоиться, позволить выговориться или напротив, побыть одному, и только потом, в спокойной обстановке, обсудить его поведение.

6. Мальчики (девочки) так себя не ведут!
Девочка должна быть аккуратной и не лазать по деревьям, мальчик - не плакать и любить спорт. А иначе - будут звать рохлей и нюней или замуж не возьмут! Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни, выросший уже мальчик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка - испытывать комплексы по поводу "неженской" профессии или недостаточно убранной квартиры. Другой вариант - полное, нарочитое отрицание этих стереотипов. Следствием розовых платьиц, куколок и бантиков, слишком усердно навязываемых мамой, могут стать джинсы, короткая стрижка и презрение к "бабским глупостям".

7. Не

Читать далее...

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Мэрилин Монро. Наедине с мыслями.
 

Самая сексуальная женщина XX века – Мэрилин Монро (Норма Джин Бейкер), о жизни и смерти которой ходят легенды, по сей день является примером для подражания среди многих голливудских актрис. Она была великолепной певицей, роскошной женщиной и уникально непосредственной актрисой, но в её жизни всё складывалось не так радужно, как может показаться на первый взгляд.

[показать]

Карьера Мэрилин всегда была прекрасна, хотя за свой труд она получала не баснословные деньги, а весьма скромные гонорары, но вот личная жизнь до последних дней была для Мэрилин тем, о чём неприятно и бесполезно говорить. Она была замужем три раза (в первый раз брак распался из-за того, что он был по расчёту, во второй раз муж не выдержал её славы и, наконец, в третий раз муж посчитал Мэрилин слишком глупой и называл её не иначе как «маленьким ребёнком»), у неё не было детей (в третьем браке Мэрилин забеременела, но беременность оказалась внематочной) и она всегда была одинока. 

Читать далее...

Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться.
(с) Хит Леджер

[показать]

Урок 1

Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. «Кто это был?» - спрашивает муж. «Боб, сосед», - отвечает жена. «Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?»

Мораль истории: делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы можете оказаться в неприятной ситуации.

Урок 2

Священник предлагает монахине подвезти ее. Сев в машину, она закидывает ногу за ногу, так, что бедро обнажается. Священнику с трудом удается избежать аварии. Выровняв машину, он украдкой кладет руку ей на ногу. Монахиня говорит: «Отец, Вы помните Псалом 129?» Священник убирает руку. Но, поменяв передачу, он опять кладет руку ей на ногу. Монахиня повторяет: «Отец, Вы помните Псалом 129?». Священник извиняется: «Простите, сестра, но плоть слаба». Добравшись до монастыря, монахиня тяжело вздыхает и выходит. Приехав в церковь, священник находит Псалом 129. В нем говорится: «Иди дальше и ищи, выше ты найдешь счастье».

Мораль истории: если Вы плохо знаете свою работу, многие возможности для развития пройдут прямо у Вас перед носом.

Урок 3

Торговый представитель, секретарша и менеджер идут обедать и находят античную лампу. Они потирают ее, и из нее появляется Джин. Он говорит: «Я исполню по одному желанию каждого из вас». «Я первая, я первая!», - говорит секретарша. «Я хочу сейчас быть на Багамах, на катере, и не думать ни о чем». Пшш! Она исчезает. «Теперь я, теперь я», - говорит торговый представитель. «Я хочу быть на Гавайях, отдыхать на пляже, с массажем, бесконечным запасом пина колады и любовью всей моей жизни». Пшш! Он исчезает. «Теперь твоя очередь», - говорит Джин менеджеру. «Я хочу, чтобы те двое вернулись в офис после обеда». Мораль истории: всегда давайте Вашему боссу высказаться первым. Урок 4 Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик увидел орла и спросил: «А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?» «Конечно, почему нет», - ответил тот. Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его.

Мораль истории: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.

Урок 5

Индейка говорила с быком. «Я мечтаю забраться на вершину дерева, - вздыхала она, - но у меня так мало сил». «Почему бы тебе не поклевать мой помет? отвечал бык, - в нем много питательных веществ». Индейка склевала кучку помета, и это действительно дало ей достаточно сил, чтобы забраться на нижнюю ветку дерева. На следующий день, съев еще, она достигла второй ветки. Наконец, на четвертый день, индейка гордо сидела на вершине дерева. Там ее заметил фермер и сбил выстрелом из ружья.

Мораль истории: манипуляции с дерьмом могут помочь вам забраться на вершину, но не удержат вас там.

Урок 6 Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно, что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала, корова прошла мимо и покакала на нее. Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье дерьмо вернуло ее к жизни! Птичке вдруг стало так хорошо, что она запела, чтобы выразить свою радость. Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и съела.

 Мораль истории: 1). не каждый, кто нагадил на Вас, Ваш враг  2). не каждый, кто достает Вас из дерьма, Ваш друг  3). когда Вы глубоко в дерьме, лучше держать рот закрытым.

Поздравляем!!! Вы - Кот

Ты не много ленивый, но ты спокойный и открытый человек.Ты сам по себе добрый человек (но слишком доверчив).Ты нравишся многим людям и у тебя нету ( или очень мало ) врагов.

Пройти тест

И так, покровительствует вам по древним поверьям кельтов... КОТ

[показать] Гэльское имя: Кати (Kati/Кa-Chi) Планета-покравитель: Земля Ключевые слова: творчество, чувствительность, благородство Камень: красный карнеол Совместимость: Гармоничные отношения с людьми Совы(28 ОКТЯБРЯ – 24 НОЯБРЯ) и Медведя(18 МАРТА – 14 АПРЕЛЯ). Хорошие отношения с людьми Журавля(21 ЯНВАРЯ – 17 ФЕВРАЛЯ), Пчелы(13 МАЯ – 9 ИЮНЯ) и Лебедя(2 СЕНТЯБРЯ – 29 СЕНТЯБРЯ). Рожденные под покровительством кота обладают кристальной честностью, надежностью, преданностью. Очень заботливы, семья для них стоит на первом месте. Трудолюбивы и креативны, обладают способностью изменять мир, вносит новое. Имеют собственную шкалу ценностей.

Пройти тест

Ну что ж… А вот и ты, мрмяу— За нежным образом прячется ураган чувств. Это так?

[показать]

Пройти тест

ИТАК, ВЫ... ... ангел удачи.

[показать]Ангел, в ведении которого находятся успех и везение. Ангел, щедро одаряющий достойных удачей в достижении поставленных целей. Ангел, которого люди иногда именуют «фортуной». Ангел, всегда присутствующий там, где побеждают и выигрывают. Вы — ангел, который так необходим всем нам при наших начинаниях.

Пройти тест

Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение

Красивый мульт.

<

полезная ссылка

 

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Главный парадокс психотерапии
 

 

Главный парадокс психотерапии [350x412]

Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе - в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел...

Я сказала, что эта тайна известна тем, кто общается с психотерапевтами или читает книги, написанные лучшими из них...Хотя вот и нет... Некоторые клиенты психотерапевтов, сколько бы сеансов ни проходили, сколько бы книг ни читали, всё же не понимают этой тайны, сколько им ни говори об этом разными словами. Значит, их время понять это самому - ещё не наступило. Ведь только так понимаются самые главные вещи - до всего действительно важного ты должен дойти сам.

Эта «главная тайна психотерапии», о которой я вам расскажу, звучит как парадокс и поэтому сбивает с толку. Но самые верные истины - они всегда или же почти всегда звучат именно как парадокс.

Давайте для начала вспомним - что такое парадокс.

Парадокс (от древнегреческого - «неожиданный» или «странный») это верное суждение или имеющая место быть в реальности ситуация, которые несмотря на то, что они верны и реальны, не имеют логического объяснения и звучат обескураживающе.

Парадоксом чаще всего называют именно высказывание, такое, которое расходится с общепринятым мнением и на первый (поверхностный) взгляд выглядит неразумной бессмыслицей.

Самым известным автором самых парадоксальных (и самых истинных) высказываний был знаменитый английский писатель - Оскар Уайльд. Его даже так и называли - Принц Парадокс...

Вот некоторые его афоризмы-парадоксы. Проникнитесь красотой этого уникального жанра, для того, чтобы вполне оценить тот главный парадокс психотерапии, то главное блюдо, которое я пока не спешу подавать.

Оскар Уайльд говорил:

• «Я не настолько молод, чтобы всё знать»,
• «У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего»,
• «У женщин потрясающе острое зрение: они видят всё, кроме самого очевидного»,
• «Быть естественным - это такая, знаете ли ... поза»,
• «Только поверхностный человек судит о людях не по их внешности»,
• «Я поверю чему угодно, лишь бы оно было совсем невероятным»...

Итак, вот он - главный парадокс психотерапии:

Принятие самого себя - это начало изменений

Можно переформулировать и так (вполне по-уайльдовски):

«Нежелание менять себя - это начало позитивных перемен в себе»

Смысл этой истины, облечённой в форму парадокса состоит в том, что пока Вы хотите меняться, потому что вы себе не нравитесь, вы меняться и не начнёте, некогда будет.

Вы не начнёте меняться ровно потому, что мысли о том, что «я какой-то не такой», это всё те же старые мысли, старое - неправильное мышление, иссушающее мозг и отнимающее силы.

Человек, который не нравится себе, тратит всю свою энергию, всё здоровье и ресурсы - на то, что в психологи называется термином «выстраивание психологических защит».

Вот какие типичные психологические защиты выстраивают люди, которые недовольны собой и поэтому страдают от комплекса вины или просто от заниженной самооценки. Такой человек :

• Он постоянно самооправдывается, суетится, расходует силы, врёт.
• Он скрывает своё «лицо» от других, утаивая истинные черты характера и привычки (Что очень хлопотно и сложно).
• Или наоборот, он тратит все силы и последние остатки репутации на ещё большее выпячивание, утрирование своих «плохих» черт, с тем, чтобы досадить от злости и отчаяния тем, кто когда-то его не принял. Однажды сделав что-то «не то», он теперь пытается

Читать далее...

Это цитата сообщения Аморалес Оригинальное сообщение

Фанфик по аниме Skip beat!. "Держи ритм" (продолжение)

[601x299]

(продолжение)
Вернуться к началу

- О! Все еще даже хуже, чем я думал! – сказал Бо, присаживаясь рядом со сценаристом, - Ну рассказывай, что там у тебя произошло…
Сора поднял глаза на цыпленка: - Знаешь, в чем моя проблема?
- Я вообще не думал, что у тебя есть проблемы…. – вздохнул Бо. А Могами внутри него окончательно осознала – с едой она не увидится до вечера.

читать дальше...

[375x480]

[275x382]

[310x479]

[604x339]

[259x479]

[700x511]

[604x339]

[291x480]

Это цитата сообщения Amatis Оригинальное сообщение

Без заголовка
 

[496x699]
[496x699]
[496x699]
[496x699]
[496x699]
[496x699]
[496x699]

[520x642] Настроение сейчас - ....

Лазя по инету наткнулась на описание готов..."они опасны, в мыслях у них суицид и депрессия, а еще они пьют кровь и убивают котят"...  4есно говоря меня добивают такие идиоты, которые не знаю о 4ем идет ре4ь говорят всякую херню, при этом уверенные в своей правоте. гот - это 4еловек с иным образом мышления, своими собственными приоритетами и вкусами...это ВСЕ, 4то должно интересовать всю ту серость, которая с4итает себя нормальными! Типа блондинки в розовом это нормально...коне4но, подумаешь, она всего-то похожа на шлюху, но это более привы4но, нежели инакомыслящий 4еловек. Их привлекает смерть, но не потому 4то они хотят умереть, а потому 4то им интересно 4то ТАМ! (я говорю о настоящих готах) Навожно, красишься ли ты в 4ерный, одеваешься во все 4ерное, важен только ход твоих мыслей....Ненужно выпендриваться 4тобы тебя заметили, если ты не такой как другие тебя заметят, но если ты серость желающая показать себя, отыщи кусо4ек цветного  у себя внутри, ина4е ты и останешься серым, никому не нужным существом...

 Серость, унылость...сентябрь пришел...Я так надеялась 4то будет еще тепло, но, увы, видимо моим ме4там не суждено сбыться(...забавно, это все зву4ит так забавно) 4то заставляет меня улыбнуться)

новый учебный год, 4ый курс, старые знакомые, и....2ая смена(...не самое лу4шее 4то может быть...но, 4то есть, то есть.

 

ПЕРВОКУРСHИК
1. Пyглив. Чyтко pеагиpyет на ласкy и выпечкy в вестибюле. Пpедпочитает деpжаться гpyппами по 15-20 особей.
а) К стyденческомy билетy отношение тpепетное, вpеменами пеpеходящее …в pелигиозный востоpг. Зачеткy откpывают ежедневно сpазy после чистки зyбов, пpи этом в глазах возникает безyдеpжная pадость. б) Hа занятия пpиходит за 20 - 25 минyт до откpытия yнивеpситета, однако пyтают 1-ю и 2-ю неделю, поэтомy все pавно опаздывают.
в) Сон: неpвный, неглyбокий. Часто падает с кpовати.
г) Речь pазбоpчива и понятна.
д) Пpи yпоминании таких слов, как СЕССИЯ, ПРИМАТ, и ФИЗКУЛЬТУРА HА ЛЫЖАХ испытывает животный стpах и ведет себя, как афpиканская птица стpаyс.
2. Сpеда обитания: все виды библиотек и cтyденческих столовых…
3. Цель сyществования : любыми пyтями и сpедствами полyчить все книги из списка pекомендyемой литеpатypы.

ВТОРОКУРСHИК
Hаглый, голодный и гоpластый. Реагиpyет только на съестное. На контакт идет из чисто коpыстных побyждений. В гpyппы объединяется pедко, если объединяется, то делает это как попало.
Стyденческий билет пpименяет как сpедство индивидyальной защиты от кондyктоpов, вахтеpов, двоpников и навязчивых милиционеpов. Ясно пpедставляют чем отличается 1-я неделя от 2-ой и опаздывают. Выбоp лекций для посещения пpоисходит слyчайным обpазом: на глазок.
Сон кpепкий, детский с цветными с нами во весь экpан с pазpешением 800 Ч 600 в pежиме True color.
Речь: пpи желании можно pазобpать, но желание должно быть достаточно большим.
Все еще боится сессии, но pегyляpно пyгает ей пеpвокypсников, с интеpесом наблюдая, как они yподобляются афpиканской птице стpаyсy.
Сpеда обитания: поближе к пище, поэтомy номеpа в очеpеди за пиpожками pасписывают еще на лекциях.
Цель сyществования: добыча кypсовых и лабоpатоpных y стаpших кypсов.

ТРЕТЬЕКУРСHИК
Задyмчив - неизбежное следствие частой игpы в Doom. Hа пpовокации со съестным поддается pедко, подозpителен. В слyчае опасности начинает деpгаться yказательный палец пpавой pyки в поисках кнопки мыши.
Стyденческий билет часто теpяется, затем находится и обмывается. По выходным и пpаздникам некотоpые стyденческие теpяются по несколькy pаз.
В инститyт ходит pегyляpно… за стипендией.
Сон кpепкий. Спят pедко. Hочами ковыpяются в компьютеpе, где и засыпают.
Речь быстpая несвязная, почти неpазбоpчива, изобилyет неноpмативной лексикой типа: ХАКЕР, ЮЗЕР, ЛАМЕР.
Стpах атpофиpован.
Сpеда обитания: поближе к источникy пива. Во вpемя сессии пpоисходит мигpация в деканат, откyда сpазy же начинают pаздаваться стоны, всхлипы и истоpии пpо больных бабyшек.
Цель сyществования: найти все книги из списка pекомендованной литеpатypы, взятых на пеpвом кypсе и сдать их.

ЧЕТВЕРОКУРСHИК
Сбиваются в гpyппы, позволяющие всем членам твердо стоять на ногах.
Hа лекции заходят слyчайно. Пpидя, оттачивают техникy игpы в моpской бой...
 

[700x643]

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Сумочка для подарка своими руками

Как сделать красивую и необычную упаковку для подарка своими руками?
Оказывается, это целая наука под названием скрапбукинг!
Перед вами один из уроков этого интересного направления рукоделия.
В этом уроке показано как сделать бумажную сумочку, в которой любой подарок покажется необычным!

[533x400]

Читать далее...

[419x600]

 

Была тихая летняя ночь. В небе медленно и лениво плыли облака. Струйка лунного света пробивалась в щель между шторами в ее комнате. Она лежала на кровати и если бы не открытые глаза, то вполне можно было бы подумать, что она спит. Но она не спала, не могла уснуть. Она встала с пастели, стянув за собой простыню. Будучи абсолютно голой, ей было немного прохладно.

>Бог дал брюнеткам красоту, дъявол - ум. Не любить брюнеток - преступление. Любить - наказание. Брюнеток нужно носить на руках - на шею они сядут сами. Есть два способа командовать брюнеткой, но никто их не знает.Никогда не говори брюнетке, что ты не достоин ее любви - она сама это знает. <


>Будешь сидеть на игле – сдохнешь.
Будешь ломать другим жизнь – останешься один.
Будешь должен – заплатишь.
Захочешь всё исправить – честь тебе и хвала.
В твоей душе гнилой гнездиться Бог. Запомни, сука..<
(с) фильм «Нирвана»


>сначало было слово, но судя по тому, как события стали развиваться дальше, слово было матерным<


>Я АцЦкаЯ СОтоНа и ниИпЕТ<


>Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще - Коко Шанель.<


>кто не любит одиночество, тот не любит свободу<


>готика - маленький мир, готы - эпотажные жители этого мира<
(с) я


>идеального человека не существует.
все мы страдаем всевозможными видами безумия и непотребства,
о которых сами не имеем понятия,
зато о них имеют понятие все остальные.
так разве удержишь нас в рамках?<
(с)чарльз буковски


>Женщины, как дети, любят говорить "нет", а мужчины, как дети, воспринимают это всерьез. <


>У нас, у девушек есть два оружия - тушь для ресниц и слёзы. Как жаль что мы не можем использовать оба одновреммено <


>Посмотрите на меня сверху вниз — и увидите дурака. Посмотрите на меня снизу вверх — и увидите господина. Посмотрите мне прямо в лицо — и увидите себя!<
(с). Чарльз Мэнсон (серийный убийца)


>Вы ждете, что я сломаюсь? Это невозможно. Вы сломали меня много лет назад. Вы убили меня много лет назад.<
Чарльз Мэнсон


>не умеешь летать - не морай асфальт!<


>есть 2 способа управлять женщиной, но никто их не знает<
(с) Франк Хаббард


>Любовь - это когда счастье другого
есть необходимое условие твоего счастья!<
Р.Хайнлайн


>Жизнь - это песенка, а припев ее - смерть.<
Виктор Гюго


>Люди боятся смерти по той же причине, по которой дети боятся темноты, потому что они не знают, в чем тут дело.<
Фрэнсис Бэкон


>Он был великим патриотом, гуманным человеком, истинным другом, - если, конечно, это правда, что он умер.<
Вольтер


>Поговорите с человеком о нем, и он будет слушать вас часами.<
Бенджамин Дизраэли


>Цинизм - это юмор в плохом настроении.<
Герберт Уэллс


>Женщина лишь тогда верит слову "люблю", когда оно сказано тихо и просто.<


>Лемер - это 4айник, которы думает 4то он круто заварен<


>Для локализации ошибки, однако, желателен человек, обладающий упорством тещи и стадными инстинктами крысы.<


>Программист, как поэт, работает почти непосредственно с идеями.<


>У компьютера всегда есть оправдание; у программиста -- никогда.<

О себе: ...я - брюнетка...