• Авторизация


Власова Наталья - я у твоих ног 13-09-2010 20:01
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ricchi&Poveri " Cosa sei"..... 13-09-2010 19:51
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Gregorian - Lady In Red 13-09-2010 19:49
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
[Нино Катамадзе "Однажды на улице] 13-09-2010 19:42
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
L Arcobaleno (Io Non So Parlar D Amore 1999) 13-09-2010 19:26
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Елена Ваенго "Аэропорт" 13-09-2010 19:26
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Елена Ваенга - Девочка 13-09-2010 19:20
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Елена Ваенга-Курю 13-09-2010 19:15
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я НЕ ХОЧУ ЗАБЫВАТЬ... 13-09-2010 19:13
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
John Mayal! БЛЮЗ! 13-09-2010 18:53
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Fun Lovin Criminals Ballad of NYC 13-09-2010 18:52
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
k-maro_-_femme_like_you 13-09-2010 18:49
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Tomas Nevergreen Every time (I see your smile) 13-09-2010 18:46
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Земфира "Разбиваемся" 13-09-2010 18:40
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алексей Рыбников - Цветы (OST Через тернии к звездам) 13-09-2010 18:37
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-09-2010 12:31

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Правила королевской осанки.

Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься...

Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера. Представления о женской красоте меняются, но общие требования к походке и осанке остаются неизменными. Чтобы красиво держаться в любой ситуации, нужно владеть собой и знать основные правила.

Первое правило.

Всегда и при любых обстоятельствах “держи спину”. Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина – символ душевного равновесия, согнутая – свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Второе правило.

Разверни плечи и опусти вниз лопатки. Не стесняйся своей груди: какого бы размера она ни была, ее нужно показать. А теперь попытайтайся быть серой незаметной мышкой – опусти голову и уткни взгляд в пол. Не получится! Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой.

Третье правило.

Не сгибайся в пояснице. “Старческой” осанке способствует сидячий образ жизни. Если ты попробуешь привстать со стула, не изменяя наклона поясницы, то в зеркале как раз старушку и увидишь. В последнее время выпускают специальные сидения, рассчитанные как раз на то, чтобы тело находилось в максимально выпрямленном положении.

Четвертое правило.

Походка должна быть легкой. “Грация гиппопотама” — что ни шаг, то небольшое землетрясение, – никуда не годится. Тяжелая, грузная походка отражается не только на суставах, но и на состоянии обуви. Не думай, что полнота неизменно влечет за собой грузность. Вспомни, как Анна Каренина сочетала обворожительную полноту тела и грациозность каждого движения. Чтобы избежать переваливания с ноги на ногу, манекенщиц учат ставить стопы по одной линии. Такая ходьба “по ниточке” к тому же подчеркивает плавное и медленное покачивание бедрами. Именно плавное, как маятник, – влево, вправо... Специально же крутить бедрами не следует, это выглядит вульгарно.

Пятое правило.

При движении плечи ровно плывут вперед. Будущим офицерам царской армии в училищах “ставили” выправку следующим образом: привязывали к спине длинную линейку и помещали в картонные подставки на погонах стаканчики с водой, которую нельзя было расплескать при ходьбе. В домашних условиях вместо стаканчиков можно походить с книжкой на голове. Это, кстати, укрепляет мышцы шеи, избавляет от второго подбородка и придает голове горделивую посадку.

Шестое правило.

Шаг должен быть широким, уверенным, но с носка. Если уж добиваться действительно мягкого хода, гордо и открыто неся вперед свой корпус, то нагрузку с пятки следует перенести на другую часть стопы – ближе к носку. В этом тебе помогут в меру высокие каблучки. Именно в меру, так как в равной степени высоченные шпильки и обувь вообще без каблука делают женскую походку неестественной.

Седьмое правило.

Вспомните эпизод из кинофильма “Служебный роман” – “Все в себя!” Живот вобрать, ягодицы подтянуть. Один секрет — “вбирать” живот легче натощак. Отсутствие чувства переедания вообще способствует легкости во всем теле и летящей, не обремененной лишними калориями, походке.

Восьмое правило.

Не стесняться. Часто причина сутулости в том, что ходить королевой и смотреть людям прямо в глаза очень сложно психологически. Легче спрятаться, вжать в плечи голову и не привлекать к себе лишнего внимания. Только горделивая осанка, прямой с легким вызовом взгляд и абсолютная уверенность в каждом своем движении не дадут окружающим заметить порванный чулок, старомодную сумочку, высокий рост или... чего там еще ты стесняешься?

Девятое правило.

Умей носить одежду. Походка зависит от настроения, обстановки, одежды и даже прически. Волосы, собранные в тяжелый узел на затылке, поневоле оттягивают голову немного назад, выпрямляя заодно и плечи и позвоночник. Легкие “струящиеся” ткани юбки, плаща делают движение похожим на полет, плавно обтекают фигуру впереди в самых выигрышных ее местах.

Десятое правило.

Не только выглядеть, но и быть королевой. Только самоуважение и чувство собственного достоинства, идущие изнутри, способны сделать королевскую стать твоим постоянным состоянием. Для возникновения этого чувства не обязательно получить дворянский титул или войти в десятку самых богатых женщин мира. Покопайся в душе и найди в себе свое самое большое достоинство. Может быть, ты — самая разумная мать? Потрясающая любовница? Высокого уровня профессионал? В конце-концов, никто не сравнится с тобой в искусстве вязания ковриков? Вышагивая по улице или сидя в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Simply Red Sunrise 13-09-2010 11:58
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
You Don't Fool Me 13-09-2010 11:57
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мартина 12-09-2010 23:35
liveinternet.ru/users/39390...134693170/

Мартина Появление маленькой таксы в нашем доме готовилось постепенно, в отличие от всего остального зверья, появившегося у нас в доме спонтанно, под действием внезапного умопомрачения… Про нее долго и упорно нам рассказывал Юрка Лапт...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мартина 12-09-2010 23:34


Мартина
Появление маленькой таксы в нашем доме готовилось постепенно, в отличие от всего остального зверья, появившегося у нас в доме спонтанно, под действием внезапного умопомрачения…
Про нее долго и упорно нам рассказывал Юрка Лаптиков (царствие ему небесное!), друг мужа. Познакомились они в серпентарии, где тогда работал Юрка и куда, волею адвокатских судеб, занесло моего мужа. Оба страстные охотники, сумасшедшие любители животных – они не могли пройти мимо друг друга!
Вот про эту самую таксу и «прожужжал все уши» Юрка. Он звонил мне и заговорщицким тоном, понизив голос, начинал рассказывать, что такую таксу нельзя не взять, что лучше собаки он в жизни своей не знал, что если ее не взять, то и сказать нельзя как много мы потеряем… Звонил он, как оказалось, не только мне, но и мужу! Ему он рассказывал о ее выдающихся охотничьих талантах! Мы, как двое истинно ненормальных и сопротивлялись то даже не очень долго, вернее совсем не сопротивлялись. И вот мой муж уехал за щенком! Не было его довольно долго. Пока позволяло время, я еще робко звонила по данному мне телефону, но муж каждый раз говорил, что все! они уже пьют чай и выезжают! Потом оставалось только набраться терпения и ждать! В три часа ночи, зимой, сходя с ума от беспокойства и понимая, что звонить некуда, а сотовых телефонов тогда еще не было, я стояла у окна и думала только об одном: «Господи! Сделай так, чтобы муж вернулся! Мне уже все равно с собакой или без собаки, но только живой и здоровый!» Это были так называемые «девяностые», когда тебя могли убить просто по ошибке, в перестрелке на улице, как это было с женщиной, которая ехала в трамвае номер двадцать семь из магазина «Диета» на улице К.Цеткин. Но вот из-за угла дома показалась фигура моего мужа…
Слава Богу, живой, и что-то не ведет, а несет…
Войдя в квартиру, он весело сказал: «А вот и мы! Нас зовут Матрена! Мы устали и замерзли! Наташка! Я просто околел от холода, даже водка не спасла!» Муж был пьян смертельно! В сумке, висящей у него на плече сидела жесткошерстная такса месяцев шести отроду, щенок-«выбраковка»… Она была черная с рыжим подпалом и забавной мордочкой. У нее мордочка была похожа на цветок астры. Черная растрепанная шерстка с рыжими растрепанными бровями, усами, и бородой напоминала лепестки и внутри этого цветочка, умные блестящие глазки, мокрый черный нос, и улыбка! Получался веселый улыбающийся собачий цветочек сумасшедшего обаяния и красоты! Как потом выяснилось из-за «тяжелого детства», а в семье было еще несколько взрослых собак (четыре таксы и ягдтерьер), у таксы сломан кончик хвоста, дисплозия коленного сустава на правой задней лапе и совершенно несносный характер. А что делать? Ведь как-то надо было выживать бедному щенку?
В общем, такую собаку, действительно, надо было искать и искать, а уж не взять было просто невозможно… «Ты постели мне отдельно, мы ляжем вместе, а то она будет скулить и разбудит всех…» - сказал любимый и «отрубился». Матрена прижалась к нему как родная, свернулась клубочком и тоже заснула. Утро мне напоминало кадры из мультфильма про Карлсона. Младший в пижамке вышел в коридор и увидел это собачье чудо! Они так обрадовались друг другу, как будто не виделись всю жизнь и наконец-то встретились, что собственно так и было! Ник уселся в пижаме на пол, таксеныш забрался к нему на ручки и они сидели, обнявшись как два друга после долгой разлуки.
Такса быстро привыкла ко всем и ко всему! Единственное, что не устраивало меня так это имечко…
Ну, не могла я стоять на улице и звать собаку: «Матрена! Мотря! Ко мне! Мотря! Домой!» Какой-то ужас! Но собака уже привыкла к своему простонародному имени… Недолго думая, я ее перекрестила в Мартину! Собаке тоже не показалось это имя чужим и все остались довольны! Только муж когда сердился на Мартину, называл ее Мотрей…
У этой маленькой собачки в груди было сердце льва! Мы ее называли «Маленький трамвай, который наезжает на всех!». Ей было абсолютно все равно, что за собака перед ней, она готова была порвать любую! Сколько раз бедному Кольке приходилось лететь в снег носом, плача и отплевываясь, когда она, таща его санки, вдруг видела или слышала собак гавкнувших в ее адрес или адрес хозяев, что-то, как ей показалось, плохое! Она резко разворачивалась, крутанув санки, так что младший из них вылетал ракетой, или рванув через сугроб, она переворачивала санки и неслась с этими санками за спиной драться с собаками. По глубокому снегу, на своих коротких лапках, проваливаясь, ныряя в снег с головой, таща за собой привязанные к ней санки, она приближалась медленно и неумолимо как смерть!
Хозяева больших собак, впервые столкнувшись с Мартиной, весело смеялись, глядя на ее героические усилия добраться и разорвать их собаку в клочки! Но! Смех заканчивался, когда она добиралась до врага! Она бросалась яростно и страстно, как в последний бой! От любой собаки действительно летели
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии