• Авторизация


Два года клубу ПойдемХодить 14-06-2012 11:44


День рождения клуба взглядом «Прогульщика». «Бегоходы» полны азарта и торжества победы. Это трудно передать за них.
Когда в полупустой вагон электрички на Лугу зашли более дюжины нордянок с палками , разговорами, рюкзаками и хохотом, пассажиры замерли в любопытстве. И сразу же оказалось, что в вагоне совсем мало места. Нордянки галдели, как группа детского сада на прогулке, надували шарики, менялись местами, менялись шариками, разыскивали фломастеры, теряли нитки, при этом вспоминали Адыгею (« Это Ах!»), перебивая, перебегая, перескакивая. В промежутках ухитряясь переделать песню Захарова в гимн. Через этот вагонный шум била энергия и нетерпение радости от предстоящего праздника. Похоже, в праздник стали превращаться все наши походы. Заслуга наших Наиглавшейших и главненьких по районам.
Всю ночь шел вздорный дождь , разметавший потоками воды остатки весны, цветения деревьев и пыльцу . К утру дождь выдохся , выплеснул остатки недовольства приступами ленивой мороси, встретившей нас в Гатчине Варшавской. Кроме мороси нас встречал и Аркадий Юрьевич, но мне хочется называть его Проводник. Дочерна загорелый мужественный , немногословный, хоть снимай для рекламы пешего туризма! Романтично! Но не до романтики. Традиционно кинулись искать «ЭТО». Дождик, фыркнув напоследок, ушел , и парк встретил свежеумытыми деревьями и сочно зеленой травой. Что за картина : Нордянки на старте! В футболочках. Со стартовыми номерами на груди. В глазах азарт, и старт , и финиш одновременно, дрожат от нетерпения и бьют палочками о землю, сдерживая жажду дистанции. Вперед!! Ну этот этап опишут сами БЕГОХОДЫ, их чувства трудно передать. Прогульщики с Проводником утоляют эту жажду в 7 км НОРДООБЗОР или НОРДООБХОД вокруг озер. Черного, Белого и где-то серебристого. Далее по фото. Каждый Парк имеет свое лицо. Увиденный , на мой взгляд, Интеллегентно сдержан, без купеческой роскоши, без расхлябанности старых парков, ухожен, но не вылизан. Создан для длительных прогулок и размышлений . Отличнейшие широкие дорожки , чистые и ровные, обилие озерных протоков с очаровательными лаконичными мостиками. Серебристых ивы по берегам. Как дорогая рама для зеркала озера. Может из-за одно из озер – Серебристое? Кусты диких желтых ирисов у берега, и желтым дымом– цветущая сурепка по кромке берега, брызгами - белая кашка ( не помню названия). Проводник задал темп, и сократив фотосессии , увеличили количество фототочек. Любопытно, удалось ли Проводнику пересчитать нордянок с их стремительными передвижениями по объектам фототочек И хотя нет блеска отреставрированной роскоши, императорское величие чувствует в постройках, и в том, что от них осталось. В пути встретились с забегом,… только утенка малюсенького, с пестроцветной упитанной кошкой, при кошке черный пес, а рядом конный загон с взрыхлённой землей и конем. А по загону бегает юноша и пытается ловить остальных утяток. Для видеоролика! Клубная вечеринка разместилась на вершине холма под березами . И была она идеальна в своей неидеальности. В экспромтности всего: от программы, монтажа мангалов до наличия вилок! Экспромтом: скатерть самобранка, самонаполняющаяся едой с кирпичиками сосисок и безымянным кухноделием, и даже авторскими блюдами: из лаваша и пиццей. Полной неожиданностью, но приятной, оказалась официальная часть с вручением грамот и подарков. Спасибо Наиглавнейшим!!! Две бутылки шампанского на 2-летие клуба !! Хором прокричав: Ура! Исполнив Гимн, Нордики расслабились, пожирая горячие сосиски. Местные звенья переплелись между собой в разговорах, перемешались в клубок клубных интересов. И Лера , с ее запасами энергии и доброжелательности, дополнила сюпризом появления клубную вечеринку. , И полились разговоры, как вода: реками жизненных проблем, водопадом благодарности, родниками воспоминаний ( Вот в Адыгее..), ручейками будущих походов ( А как в Хибины.. Финляндию), и Амазонкой – планы ( Как бы в Норвегию махнуть..дешевше. ) Присоединяюсь к словам автора Норвежских планов: «Огромное СПАСИБО Клубу !
День рождения клуба взглядом «Прогульщика». «Бегоходы» полны азарта и торжества победы. Это трудно передать за них.
Когда в полупустой вагон электрички на Лугу зашли более дюжины нордянок с палками , разговорами, рюкзаками и хохотом, пассажиры замерли в любопытстве. И сразу же оказалось, что в вагоне совсем мало места. Нордянки галдели, как группа детского сада на прогулке, надували шарики, менялись местами, менялись шариками, разыскивали фломастеры, теряли нитки, при этом вспоминали Адыгею (« Это Ах!»), перебивая, перебегая, перескакивая. В промежутках ухитряясь переделать песню Захарова в гимн. Через этот вагонный шум била энергия и нетерпение радости от предстоящего праздника. Похоже, в праздник стали превращаться все наши походы. Заслуга наших Наиглавшейших и главненьких по районам.
Всю ночь шел вздорный дождь , разметавший потоками воды остатки весны, цветения деревьев и пыльцу . К утру дождь выдохся , выплеснул остатки недовольства приступами ленивой мороси, встретившей нас в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-06-2012 23:03

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Томазо Альбинони. День рождения.

 8 июня 1671 - 17 января 1751
Томазо Альбинони. Композитор, который написал 50 опер и всю жизнь посвятил оперной музыке.
А в историю вошел одним  бесхитростным адажио, от которого хочется плакать. Плакать и восторгаться.
 



 

[259x52]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 05-06-2012 19:01

Это цитата сообщения Лерия_57 Оригинальное сообщение

Полезный пост,спасибо!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет радости от проф.Норбекова 31-05-2012 13:08


CЕКРЕТ РАДОСТИ .
Тем, кто только начал свой путь к душе, посвящается... Вот какую поучительную историю поведал нам доктор психологии, профессор М.С.Норбеков.
В свое время мне пришлось работать в одной организации, которая обслуживала бывших шишек на ровном месте — номенклатуру. Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но всё же, в нашу организацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степенная походка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этом забыл. Одним словом, сошел с коня, а седло между ног забыл вынуть! Каждого из них мы знали, как облупленного.
Однажды мой коллега, указывая на одного пациента, сказал: «Этот человек здоров». Я не поверил, потому что хорошо его знал. Это бывший министр, который вот уже много лет страдал запущенной формой болезни Паркинсона. Это поражение мозга, знаете, да? Один из симптомов заболевания проявляется у таких больных в полном отсутствии мимики. Лицо становится маской.
Обследовав его по полной программе, пришел к выводу, что он здоров. Я начал спрашивать: «Где и как Вы лечились?» Он мне рассказал о каком-то Храме, но, если честно, тогда я не придал этому особого значения. И хотя всё записал, через некоторое время благополучно об этом забыл.
На следующий год во время профилактического осмотра мы обнаружили, что к нему присоединилось еще четверо уважаемых стариканов. Они много лет страдали неизлечимыми заболеваниями, а теперь были «как огурчики». Оказывается, пенсионер-министр их тоже отправил гуда, где сам вылечился. Теперь я был серьезно озадачен. Всё это не укладывалось в рамки моего мировоззрения, сложившегося за годы практики. На этот раз я всё подробно расспросил и тщательно записал. Оказалось, что в горах есть Храм Огнепоклонников, где каждые сорок дней принимают группы людей, жаждущих излечения, главным образом летом, потому что зимой туда невозможно добраться.
Во мне созрело решение отправиться туда и увидеть собственными глазами, как происходит чудодейственное исцеление. Мы договорились поехать вместе с моими приятелями: режиссером и телеоператором. Они работали на республиканском телевидении и делали программу «Мир вокруг нас».
В назначенный день к ночи добрались до места встречи. Наша машина уехала. Транспорт для дальнейшего передвижения нам пообещали предоставить. И вдруг узнаем, что этот транспорт — ишаки. К Храму ведет горная дорога и надо, оказывается, 26 км топать пешком или ехать на ишаках. Но так как мы приехали позже всех, то на троих нам досталось два ишака.
Я начал агитационную атаку. Говорю: «Вы когда-нибудь по горам пешком ходили? Давайте попробуем».
Оператор был очень грузным мужчиной, весом в 130 кг с пятью подбородками и огромным пузом. Но, несмотря на это, романтик в нем оказался еще жив. Поэтому большинством голосов мы первое «препятствие» благополучно преодолели.
Они погрузили на ишаков всю аппаратуру, и мы пошли. Первым начал хныкать я, потому что у меня были городские туфли, которые очень скоро протерлись. Ноги начали болеть. Но я всё-таки шел и думал: «Раз такие больные вылечились, то, записав каждый рецепт, я в городе буду великим врачом».
А потом, пройдя десять километров, оператор сел посреди дороги и сказал:
— Всё! Хоть убейте, пойду обратно. Мы его стали уговаривать: — Какая разница, куда идти? Назад пойдешь, те же 10 км придется топать, что и вперед. Так уж лучше вперед! Уговорили.
Пришли мы где-то в полночь. Нас разместили, устроили. На следующий день разбудили в 11 часов. Собрали всех и говорят: — Мы просим вас в нашем Храме не грешить, кто не выполнит просьбу, будет помогать нам по хозяйству — воду носить.
Оказывается, грехом в этом Храме считается ходить хмурым. То-то я обратил внимание на монахов.
Они ходят с такой легкой улыбочкой и стан у них ровный-ровный, как у кипариса, если быть точным, как будто палку проглотили.
Получается, мы должны всё время улыбаться. Мы всё послушали, чуть-чуть поулыбались, а через две минуты старая привычка ходить с городской физиономией, вечно кислой и недовольной, взяла верх. И вообще я ожидал увидеть позолоченные купола и тому подобное, а там такие маленькие аккуратненькие домики и всё. Правда, у них постоянно горит огонь. Они поклоняются огню и Солнцу. Но на Храм совсем не похоже.
Случилось так, что монахи нашли такое место, где из-под земли выходит природный газ, и здесь, на вершине скалы основали свой Храм.
Я начал спрашивать: — Когда начнете принимать больных, ставить диагноз? Когда начнете лечить?
Узнаю. Оказывается, здесь вообще никого не принимают и не лечат. Это стало для меня первым ударом.
Второе, наш транспорт, т. е. ишаков, забрали хозяева. С такими баулами, как у нас, далеко не уйдешь. Попались!
Мало того, что оказались в Храме, где никто никогда никого не лечил и лечить не собирается, и уехать оттуда не можем! Да еще нужно ходить с дурацкой улыбкой на лице, когда внутри всё клокочет от злости и досады!
Вижу, оператор как-то пристально смотрит на меня, как будто что-то задумал. А режиссер с иронией в мой адрес: Куда ты нас
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись Карелии 29-05-2012 14:08


Обошли озеро по тропам среди роскошнейших пейзажей карельской природы.Захлестывал восторг от красоты, от необычности купания нагишом в завораживающе-темной воды, от простора.

Долгое
Лесное озеро
Золотой пляж
Купаемся
Тихий омут?
В зеркале воды - небо
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Линдуловская роща.Дорога в лето. 29-05-2012 11:58


Пряное тепло шло от разогревающейся влажной земли , залитой солнцем. Мы шли из
Линдуловской рощи, зачарованной сказочной естественной красоты леса, наступая на шишки с памятью о прошлогоднем лете, следуя за своей тенью. Эта была дорога в лето.


А день начинался с озноба, поеживанием под порывами заблудившегося ветра, сожалением об оставленных дома теплых вещах. Пандус воздушного перехода вынес разноцветную цепочку нордиков на старую асфальтовую дорогу. Наиболее исполняемая рекомендация скандинавской ходьбы всегда соблюдается неукоснительно – «вести беседу». И дорогу сопровождал порхающий гул разговоров, перекатывая темы: было-будет, Адыгея-Архангельск. Разминочная поляна под сосновыми кронами с лужицами солнца . Кто заказывает погоду для Татьяны Байковой?? Маршрут в 28 нордиков и одну Боню.

Нетронутость рощи внушала чувство первооткрывателя. Словами не передать завораживающее очарование и могучую её душу, и будоражащее буйство весны на многообразии форм. Это царство зеленого: желтоватые миниатюрные фейерверки кленовых почек, льющаяся по голым еще веткам березы сочно-зеленая капель , нежная пушистость лиственниц, густые мазки еловых лап, полупрозрачные монетки листьев липы, изумрудная томность мха в наших «зеленых зонах», офисным мусором – белые цветки анемонов, острые гвоздики ландышей , трогательно беззащитные шейки еще нераскрывшегося папоротника , частокол верхушек на голубом фоне неба.. Ветер окончательно потерялся, и разлилось тепло и запахи леса. Почти не было слышно птиц, лес слишком густой? По тропинке левого берега (то ли Рощинки то ли Линтуловки, как она называется?) спустились к перекату.

Здесь пейзаж еще пронзительнее: на противоположном берегу нежнейшим зеленым туманом березовая роща, контрастом к темной воде серые валуны, как нечто незыблемое и прочное. И как четвертое измерение вечности – шум воды. Течет вода – течет время. Во времени – чувства. Вот замереть бы, вслушаться бы в шум реки, влиться в пейзаж, последить , как вытесняя мелочную суетность в тебя перетекает сила природы, успокаивая и наполняя забытым смыслом. Но … заглотили впечатления кусками, не жуя, веером щелкнув фотоаппаратом, чтобы принести домой хотя бы тень роскоши весенней рощи, тень не постигнутого величия, и за чашечкой чая, уже затихнув, не спеша, прокрутить фото, воскрешая увиденное, всматриваясь в детали. Мне жаль, что нет опыта фотографии, чтобы уловить на фото загадочность и изменчивость потаенный ручья то с тревожащей темно-коричневой, торфяной водой, то с ослепительно ярким отражением солнца .



Поворот реки – поворот маршрута. Развилка: Пойдешь направо – лужа будет , налево – рано , в запасе час и км 5 жажды движения. И шли, шли в свободе выбора куда-нибудь , упиваясь ритмом ходьбы и лесным воздухом, наслаждаясь сочным вкусом весны. А «чайная пауза» с трудом разместилась на скамьях и в беседках. И была легкомысленно весела, как праздник. А праздник и был . На фоне всех оттенков зеленого, символично, как сгусток энергии , в ярко-красном костюме.: - Лера, - с рассказом «И вот стою я в полночь…, в длинной ночной рубашке у случайно захлопнувшейся двери каюты на океанском лайнере, где-то посредине Средиземного моря …».

А в городе, говорят, шалеет черемуха.








1.
[700x467]

2.
[700x525]

3.
[525x700]

4.
[700x525]

5.
[525x700]

6.
[525x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись Карелии. Озеро Долгое. 26 мая 29-05-2012 00:57


Мы - фанаты ходьбы. Мы любим движение.. Мы любим дорогу. Мы любим калейдоскоп впечатлений. Движение – жизнь. И прекрасный повод для удовлетворения этой жажды -Скандинавская ходьба. А всё вместе – это здоровье. И если тренировки по будничному маршруту измеряются Килограммами и Километрами, то походы – эмоциями. Из геометрии квартир – в походы по кольцу Мёбиуса. Снова и снова по любимым местам в лето, в дождь, в удовольствие.
26 мая . Господи, уже 2012. Год ,разумеется. Утро не обещало хорошей погоды, но обещало хороший день. И влажный асфальт , и осторожный скромный дождик наполняли радостью от предстоящей дороги и встречи с друзьями-единомышленниками. Да и вообще , под вуалью слоистой облачности, казалось, что воздух светится изнутри ровной отчетливостью предметов, людей, домов. Безветрие и влажность даже создавали иллюзию тепла. Зато нордянки, приехавшие на выборгской электричке были наэлектризованы теснотой и суетой не выспавшихся дачников. Но предстоящий поход снял напряжение.
Местный автобус – подкидыш к Ильичево доставил нашу семерку к дороге на Озеро. Здесь к нам присоединилась молодая пара. И вошли в лес. Удивительно, в лесу по всей дороге были видны следы уборки от мусора!!! И этот факт очень радовал, и ,вдобавок, не позволил развернуть дискуссию по социальным вопросам. Чистый лес. И какой лес.! Можно задохнуться от красоты этих пейзажей. «Да, увидев этот лес 30 лет назад , я влюбилась в него. Я держу его в памяти все эти годы и счастлива, что теперь здесь живу» - прорвалось мое восхищение. Татьяна, наш добрый тренер, исходившая эти тропы при всех погодах, отрезвила : « Конечно. Это же КАРЕЛЬСКИЙ лес». И сразу по срезу памяти всплыла причудливость саамской мифологии и Калевала,.
И мы шли по этим тропам. И спустились к озеру. с деревьями, торчащими из воды, переплетенными корнями, и гладь воды у берегов темная, с пудрой плавающей цветочной пыльцы у берегов. Как пенка на забродившем квасе, светлая на темной воде. И вышли к водному простору. Ветер вырывался только на середину озера, и дрожал мелкой рябью. Куда не бросишь взгляд – отовсюду живописнейшие виды. Неудивительно, что, как в коммунальной квартире, на всех подходящих клочках земли следы мест отдыха или рыбалки,. Видели даже умывальник из 5-литровой бутылки. А фундамент старого финского дома хорошо сохранившийся до сих пор, будил воображение о живших здесь людях. Ведь озеро у порога, рыбу можно из окна ловить! И ведь каждая жившая здесь семья ухаживала за своим участком леса , реки или озера.
Разговор об « искупаться», сначала был воспринят , как прикол. А на золотом пляже – золотой песок !! А Тала - это одна из ипостасей саамской нечисти, наверное, она вскружила голову и устроила нудистскую тусовку. Простор озера, тревожная заманчивость темной воды, живописный лес … и полное слияние с природой, в воду - нагишом. Вода не была холодной. Она была плотной, свежей и бодрящей. И ни с чем несравнимое чувство полной радости. И возбуждение от необычности ситуации. А после купания – уже тепло. И аппетит – поэтому устроился перекус с овощами, орехами, разговорами и чаями.
И снова галереей живописные виды, пронзительное разнообразие леса и зеркалом вода, с четким отражением прибрежной растительности. Руки уставали хватать фотоаппарат, но так хотелось унести с собой частичку увиденных картин. А запах леса перемешивался с запахом навоза или гниющей болотины. Но это не портило настроения, лишь будило подозрения на «кусты». А сколько цветущих черничных плантаций прошли, разгоняя ранних комаров, понюхали первый ландышЮ пожевали кислицу с белыми цветами. Ну и конечно, по заказу , проснулось солнце, и расчертило тропу тенями стволов. И обнаружилось голубое небо, и оно тут же упало в озеро, на зеркальной поверхности отражаясь ярко-ярко, просвечивая через зелень. Но уже взяли темп на рейсовый автобус. И шли стремительно , едва успевая ахать на красоту, на чистоту, на идеальную стоянку с поленницей, на золотой пляж на противоположном берегу, на стройки, спустившиеся к самому берегу. Потом разговоры замолкли, их вытеснила молчаливая радостная усталость .
Проводило нас солнце дорожками одуванчиками по обочинам дорог, нахлынувшей цветами весной , мишкой на дереве при въезде в Зеленогорск. Обратно в город, в квадрат квартиры к квадрату телевизора.Превью долгое 066 (525x700, 634Kb)Превью долгое 040 (700x525, 497Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-05-2012 14:01

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Инфографика. Здоровье

Смотрите ранее: Инфографика, часть 1 * Инфографика, часть 2 * Инфографика, часть 3
Если текст кажется мелким, просто нажмите на него и картинка увеличится!
[800x]

20 полезных материалов >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-05-2012 18:11

Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris Оригинальное сообщение

Волшебная яичная скорлупа и что можно из нее сделать. 2 Часть.МК

[700x437]

Я не знаю кому когда умные мысли приходят, но знаю точно, когда они чаще всего меня посещают. Во-первых- при уборке квартиры, а во-вторых- когда надо расстаться с хламом.   У меня это совпало сразу, начала уборку  с мыслью расстаться с хламом. Осталось много яичной скорлупы после Пасхи, много разных коробочек и баночек и т.п.  Четко дав установку, что мне надо все довести до конца, а т.е. ,что я просто обязана оторвать от сердца все барахло, которое уже ломиться из всех щелей и навести порядок в своих закромах родины...  И кто ж знал, что мой бардак на  моем рабочем столе продлиться еще больше недели и почти весь мусор пойдет в дело. И все это из-за чувства врожденной бережливости, порой ужасно противного!  А если быть еще точнее и правдивее-  из-за синдрома Плюшкина. И чхать хотело это чувство на все установки  и  увещевания . Оно сильней...  Из-за этого чувства было почти все отреставрировано и переделано, что предназначалось на выброс.

[650x700]

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2012 17:05

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Красивая клумба весь год

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-04-2012 12:10

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Миллион бумажных роз....

ИСТОЧНИК

  автор:Ольга73

СЛОВА  АВТОРА!!!!

Сегодня хочу показать как я делала спиральные розы. МК на эту тему в СМ предостаточно, розы в них делают в основном из цветной двухсторонней бумаги. Это достаточно дорого. Я Вам покажу более дешевый способ получения красивых цветов. Итак.......

Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
художница гурьева а.п. 02-04-2012 16:31

Это цитата сообщения КаФин Оригинальное сообщение

Художники Урала. А.П. Гурьева - Сажаева.

АЛЕКСАНДРА ПЕТРОВНА ГУРЬЕВА - САЖАЕВА.
Родилась в деревне Глухово Богдановичского района Свердловской области в 1950 году. Закончила художественно-графический факультет Н.-Тагильского пединститута. Участник более 30 коллективных и персональных выставок, неоднократный участник бьеннале в г. Габрово (Болгария). Работает в технике станковой живописи и графики. Основное предпочтение: пейзаж, натюрморт, жанровые и сказочные сцены. Картины Александры Петровны многие искусствоведы относят к жанру “фантастического реализма”. Работы художницы находятся в музеях и частных собраниях России, Европы, США и Китая. Художницей оформлено несколько книг для детей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2012 22:17

Это цитата сообщения katco Оригинальное сообщение

Интерьер спальни. Скопившиеся идеи.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2012 19:42

Это цитата сообщения Vera-verinka Оригинальное сообщение

Мастер-класс по изготовлению бумаги ручной работы.

 

Мастер-класс по изготовлению бумаги ручной работы.
 

[494x369]

Возьмите обычные столовые салфетки разных цветов. Разорвите их на мелкие кусочки.

[492x369]

 

Залейте салфетки водой. Взбейте венчиком или миксером в однородную массу.

Добавьте клей ПВА.

[490x383]

На поднос выложите кусок москитной сетки.

[491x363]

Вылейте взвесь на поднос. Вода должна покрывать бумажную кашицу.

[492x654]

Добавьте наполнитель. Например: нитки, лепестки, кусочки салфеток.

[491x326]

Накройте все второй москитной сеткой.

[489x360]

Губкой собираем воду с поверхности от центра к краям.

[492x369]

[492x369]

Поверхность должна быть максимально сухой.

[492x656]

С помощью доски и полотенца перекладываем бумагу.

[492x656]

Снимаем москитную сетку.

[492x656]

Бумагу помещаем между полотенцами.

[486x529]

Можно подсушить утюгом. Но обязательно необходимо убрать "бумажный сэндвич" под пресс и сушить бумагу около 4 дней.

Готово!

[453x345]

[455x309]

[456x346]

[457x347]

[457x282]

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-02-2012 17:49

Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение

Интересные домики, неплохо смотрятся...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-01-2012 19:03

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Как осуществить заветную мечту? 10 заповедей

Как осуществить заветную мечту?

10 заповедей

 

 

 

[270x193]

 

Мы все о чем-то мечтаем, но среди нас есть люди, чьи мечты сбываются почти всегда, в то время как у других все не так радужно. Как правило, у них все начинается и заканчивается лишь мечтаниями.

More
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-09-2011 08:28

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Джеймс Ласт--Одинокий пастух. Лучшее.

 


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2011 21:22

Это цитата сообщения Handbalancing Оригинальное сообщение

Нежная музыка Джованни Марради






[399x600]








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика рака Johns Hopkins Hospital 18-05-2011 07:11


Информация от Johns Hopkins Hospital
ПОСЛЕМНОГИХ ЛЕТ СООБЩЕНИЙ.ЧТО ХИМИОТЕРАПИЯ ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ УСТРАНИТЬРАК, JOHNS HOPKINS Hospital НАКОНЕЦ НАЧИНАЕТ ГОВОРИТЬ НАМ, ЧТО ЕСТЬ АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ПУТЬ. Информация от Johns Hopkins Hospital : 1. Когда иммунная система человека сильна, она разрушает раковые клетки и препятствует росту и формированию опухоли. 2. Когда человек болен раком, это значит, что у человека имеются пищевые дефициты. Они могли произойти из-за генетического, экологического, пищевого образа жизни. 3. Преодоление многократных пищевых дефицитов, изменяя диету и включая пищевые добавки, усиливает иммунную систему. 4. Химиотерапия поражает быстро растущие раковые клетки, а также разрушает быстро растущие здоровые клетки в костном мозге, желудочно-кишечном тракте и т.д., и может вызвать повреждение таких органов, как печень, почки, сердце, легкие и т.д.
5. Радиация, разрушая раковые клетки, также повреждает здоровые клетки, ткани и органы. 6. Начальная обработка химиотерапией и радиацией будет уменьшать размер опухоли. Однако длительное использование химиотерапии и радиации не приводит к большему разрушению опухоли. 7. Когда тело имеет слишком большое токсическое бремя от химиотерапии и радиации, иммунная система - также поставлена под угрозу разрушения, следовательно, человек может уступить различным видам инфекций и осложнений. 8. Химиотерапия и радиация могут заставить раковые клетки видоизменяться и становиться стойкими к разрушению. Хирургическая операция может также заставить раковые клетки распространяться к другим местам. 9. Эффективный способ бороться против рака состоит в том, чтобы морить раковые клетки голодом, не давая им пищевых продуктов, которые способствуют их росту . КЛЕТКИ *CANCER ПИТАЮТСЯ: a. Сахарoм . Исключая сахар из своего рациона, вы отключаете одну из важнейших пищевых поставок раковым клеткам. Сахарозаменители, изготовленные с Аспартамом, вредны. Лучшей естественной заменой был бы мед Manuka или патока, но только в очень маленьком количестве. Столовая соль содержит химическое вещество, добавленное в нее, чтобы сделать ее белой. Лучшая альтернатива - аминокислоты Брэгга или морская соль. b. Молоко заставляет тело производить слизь, особенно в желудочно-кишечном тракте. Рак питается слизью. Отказываясь от молока и заменяя его неподслащенным соевым молоком, клетки рака морят голодом. c. Раковые клетки процветают в кислотной окружающей среде. Мясо окисляет организм, лучше есть мясо рыбы и небольших цыплят. Домашний скот начиняют антибиотиками и гормонами роста, там кишат паразиты, мясо вредно, особенно людям с раком. d. Диета, сделанная из 80%-ых свежих овощей и сока, просеянного зерна и семян, орехов, при небольшой помощи фруктов помещает тело в щелочную окружающую среду. Приблизительно 20 % в пище должны составлять бобы. Свежие растительные соки обеспечивают живые ферменты, которые легко поглощаются и достигают клеточного уровня в пределах 15 минут, чтобы кормить и увеличивать рост здоровых клеток. Чтобы получить живые ферменты для здания организма и его кирпичиков здоровых клеток можно пить свежий растительный сок (больше всего овощи, включая ростки боба), и есть некоторое сырые овощи 2 или 3 раза в день. Ферменты разрушаются при температуре (40 градусов C).
e. Избегать кофе, чай и шоколад, которые имеют высокий уровень кофеина. Зеленый чай - лучшая альтернатива . Вода – лучше выпить очищенную воду, или фильтрованную, чтобы избежать известных токсинов и тяжелых металлов в воде. Дистиллированная вода является кислой, избегайте ее. 10. Белок мяса труден для переваривания и требует большого количества пищеварительных ферментов. Неусвоенное мясо ,остающееся в кишечнике, разлагается и приводит к токсическим наращиваниям. 11. Стенки раковой клетки имеют жесткое покрытие из белка, воздерживаясь от мяса или при еде меньшего количества мяса вы освобождаете больше ферментов для атаки на раковые клетки, что не дает им убивать тело, раковые клетки в результате разрушаются . 12. Некоторые добавки укрепляют иммунную систему (IP6, Flor-ssence, Essiac, антиоксиданты, витамины, минералы, EFAs и т.д.), давая ей возможность разрушать раковые клетки. Как известно, такие добавки, как витамин Е, способны вызывать апоптоз, т.е. запрограммированную смерть клетки, что является нормальный методом для избавления тела от поврежденных, нежелательных или ненужных клеток. 13. Рак – это психическое заболевание – поражение тела и духа. Положительный настрой поможет победить рак, остаться человеку в живых. Гнев, непрощение и чувство горечи погружают тело в окисленную среду. Учитесь любить и прощать. Учитесь расслабляться и наслаждаться жизнью.
14. Раковые клетки не могут процветать в окисленной окружающей среде. Кислородотерапия - другой способ разрушения раковых клеток. Глубокое дыхание насыщает кислородом организм и предотвращает рак.
1. Не ставьте пластмассовые контейнеры в микроволновую печь. 2. Не ставьте
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первая помощь 10-05-2011 08:06

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

первая помощь

 

[302x64]

[показать]

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии