• Авторизация


Список вечерних вопросов к самому себе психолога .... 22-05-2025 06:31


 
 

Заботясь о себе,
ты делаешь мир счастливее!

Список вечерних вопросов к самому себе
от психолога Татьяны Мужицкой...


1. Чему я сегодня порадовался?
3. Чего сегодня просила моя душа? Что я сделал для неё?
4. Сколько тишины мне сегодня удалось вместить?
5. С кем вместе я сегодня дурачился?
6. А я сегодня улыбался?
7. Чьи глаза сегодня сияли благодаря мне?
8. Успел ли я сегодня насладиться красотой? Какой именно?
9. Получил ли я настоящее удовольствие от того, что делал?
10. Удалось ли мне пожить сегодня со своей скоростью?
11. Какой подарочек я сегодня сделал своему внутреннему ребенку?
12. Чем я сегодня раскрасил свой день?
13. Чье настроение я сегодня сделал лучше?
14. От каких мыслей мне сегодня удалось проветрить голову?
15. На что я забил сегодня, чтобы стать счастливее?
16. На сколько процентов я зарядил свои батарейки?
17. Чьими любящими глазами я сегодня на себя смотрел?
18. На кого я сегодня смотрел своими любящими глазами?
19. Что сегодня получилось, как я хотел?
20. Что сегодня получилось, не как я хотел, а даже лучше?
21. Как я понимаю, что я люблю жизнь, а она любит меня?
22. Какие три чуда я сегодня встретил?
23. За что я благодарен сегодняшнему дню?
24. …что ещё я хотел бы у себя спросить?
25. Почему я молодец?
Психолог Татьяна Мужицкая

Заботясь о себе,
ты делаешь мир счастливее!

из инета 

 
 
 (220x40, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимн "малым делам " добра ! 21-05-2025 06:31


 

57996890_47808502_3c600e99861f (32x32, 1Kb)

 




Дивный путь «малых дел», пою тебе гимн!
Окружайте, люди, себя, опоясывайтесь малыми делами добра
– цепью малых, простых, легких, ничего вам не стоящих добрых чувств,
мыслей, слов и дел.
Оставим большое и трудное, оно для тех, кто любит его,
а для нас, еще не полюбивших большого,

Господь милостью Своей приготовил,

разлил всюду, как воду и воздух, малую любовь.


Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)


 
 (220x40, 4Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Одно из лучших инвестиций.... 20-05-2025 06:31


 

Не стоит думать, что саморазвитие

— это обременительная обязанность или тяжкий труд.

Напротив, гораздо тягостнее пребывать в застое, бездеятельности и лени.

Делание себя — не труд, а приятное приготовление к чему-то еще более приятному.

Ведь вы же готовите себя, с обираясь на вечеринку, прихорашиваетесь?

Но вечеринка сегодня.

А вот для того, что наступит завтра,

через месяц, через год, одноразового приготовления будет недостаточно.

Вадим Зеланд

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большое несчастье человека в том, что ... 19-05-2025 06:31


 
 
 


Большое несчастье человека в том,

что он вообразил себя замкнутой системой.
Например,

он думает, что не наносит себе вред,

когда скрытно творит зло,

и не считает, что тем самым подвергается саморазрушению.
Человек связан с Космосом.
Я убеждён, что сущность человека,

его интеллект и энергия связаны не только с другими людьми

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Краткие молитвы благодарности. Могут многое изменить... 17-05-2025 06:31






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы духовная жизнь стала легкой, не надо на себя давить... 16-05-2025 06:31


 

57996890_47808502_3c600e99861f (32x32, 1Kb)


 

Чтобы духовная жизнь стала легкой, нам не надо на себя давить.

Мы должны спрашивать наш ум:

"Хочешь, совершим службу суточного круга?

Хочешь, почитаем Псалтырь?

Или погуляем по тропинке, творя Иисусову молитву?

Или, может быть,

споем молебный канон Пресвятой Богородице с великими поклонами?"

Так человек не устает, потому что все, что он делает,

он делает с внутренним расположением.

Когда наша душа испытывает

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что есть осознанность .... 15-05-2025 06:31


 

Домашние животные — мастера осознанной жизни 🐾

Кошка не тревожится о завтрашнем дне. Пёс не страдает от прошлых ошибок. Животные живут так, как мы только учимся — в моменте.

Полностью, искренне, без ожиданий.

Они не обижаются "вдолгую", не придумывают сложных смыслов.

Просто едят, спят, любят и играют.

Это не глупость — это чистота.

Когда мы рядом с ними, наше тело начинает расслабляться, а разум — успокаиваться. Потому что рядом с тем, кто не спешит и не думает лишнего,
ты тоже начинаешь присутствовать.

Домашние животные лечат не лапами, а тишиной внутри. Они не учат нас словам. Они учат быть.

Погладь своего друга. Сядь рядом. Помолчи.

Почувствуй, как уходит лишнее.

Это и есть осознанность.

Взято  с сайта:

🔮Вселенская мудрость .





 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Верующий - не тот , кто думает,что ..... 14-05-2025 06:31


 



Верующий – не тот, кто думает,

что Богу все возможно,

но кто верует, что получит от Него все,

чего просит. 



Преподобный Иоанн Лествичник.

 
 (220x40, 4Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я отказываюсь бояться, друзья мои ...Я выбираю жизнь .. 13-05-2025 06:31


 
 

Однажды перестаёшь бояться холода...
Любого холода...
Просто кутаешься потеплее, и живёшь дальше...

И тебя становится невозможно предать, обидеть, причинить боль...
Всё это случается, когда ты боишься, а когда нет — не случается...
Потому что ты прошёл все худшие варианты, и тебя не удивить ничем...

Ты живёшь, проходя мимо любых провокаций — плевать тебе на них...

Предавшие перестают для тебя существовать, и потому нет желания мести.

Пустоте не мстят...

Прошлое у тебя есть, но тебя в нём нет... так чего тогда?...

Обиды? Тебе давно не девять. И ты обо всём можешь поговорить...

Любовь? Только та, которую

читайте  далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запомните мой завет .Ф.М. Достоевский. 12-05-2025 06:31


 
 


Запомните мой завет:

никогда не выдумывайте

ни фабулы, ни интриг.
Берите то, что даёт сама жизнь.

Жизнь куда богаче всех наших выдумок!
Никакое воображение не придумает вам того,

что даёт иногда

самая обыкновенная,заурядная жизнь,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посты из новостного листка за февраль 2025 года.. 10-05-2025 06:31


 

ВО ВРЕМЯ ПЕЧАЛИ, ПУСТОТЫ,

БЕЗЫСХОДНОСТИ, ОТЧАЯНИЯ

С ЧЕГО НУЖНО НАЧИНАТЬ?

САМОГО ФАКТА, ЧТО МЫ ЕСТЬ ....

ТЫ НАУЧИ МЕНЯ ЛЮБИТЬ...

БУДЬТЕ ТАК УВЛЕЧЕНЫ УЛУЧШЕНИЕМ

СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ ,ЧТОБЫ....

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
80 лет подвигу советского народа!С Победой !Помним ! Гордимся ! 09-05-2025 06:31


Жуков:
 
defne5 (571x427, 283Kb)


Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
В человеке противодействуют две силы ... 08-05-2025 06:31


 
 
 


В каждом человеке в той или иной степени

противодействуют две силы:

потребность в уединении

и жажда общения с людьми.

  

 (220x40, 4Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы сами можем бесов отгонять ! 07-05-2025 06:31


 

57996890_47808502_3c600e99861f (32x32, 1Kb)

Мы, можем бесов ,если не изгонять ,

то отгонять – это точно!
Встал, помолился, и бесы отойдут.
Исповедовался от сердца,

и они не имеют над тобой уже власти.
Причастился, и ты с Богом.
Бесы – они же бандиты,

вот доступно им воровать, они и воруют.
А оградишь себя крестным знамением,

так и боятся – не подойдут.



Схиархимандрит Илий Ноздрий

 
 (220x40, 4Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему у собак это получается лучше?... 06-05-2025 06:31


 
 
Работала сегодня с девочкой-подростком.

Спросила, с кем ей легче поговорить в семье...
Ответ прозвучал мгновенно, спокойно, без позёрства или желания вызвать активную жалость:
- С собакой... Нет, Вы не подумайте, что у меня плохие мама и папа...они хорошие... Это я плохая...я плохо учусь, не убираюсь в своей комнате, и у меня часто плохое настроение.

И поэтому они говорят только об этом...о том, что будет, если я не сдам ЕГЭ...какая я неряха и свинья...и ещё спрашивают, почему я вечно хожу с кислой мордой.

Мне нечего ответить, потому что я и сама себя терпеть не могу.
А собаке я нравлюсь любой, и она меня слушает...


Я тоже слушала...
Я слушала, ребята, и думала о том, что любовь - это когда близкие люди нравятся нам такими, какие они есть, и мы их слушаем.
А они перестают после этого считать себя никчёмными, плохими, некрасивыми, и слушают нас...таких, какие мы есть...


Только почему у собак это получается лучше?...


Лиля Град

 

 

 
 (220x40, 4Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрость сквозь века ..:))Проверенно мной :)) 05-05-2025 06:31


 
 
 


Всё человек теряет с летами:

юность, красоту, здоровье,

порывы честолюбия
— и только одна глупость

никогда не покидает людей.


Лудовико Ариосто

- итальянский поэт и драматург эпохи

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посты из новостного листка за январь 2025 года... 04-05-2025 06:31


 

НЕ ХРАНИ КЛЮЧИ ОТ НАСТРОЕНИЯ У ДРУГИХ

СПИСОК ЛЕКАРСТВ,КОТОРЫХ НЕТ В АПТЕКЕ...

УВАЖАТЬ СЕБЯ И СВОЮ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ

ВНЕ ТОГО, ЧЕМУ И КОМУ .....

НАМ МЕШАЮТ НЕ ДРУГИЕ,

МЫ САМИ СЕБЕ МЕШАЕМ....

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воркутинское чудо.... 03-05-2025 07:42


 Рассказ заключенного .

Невдалеке от юго-восточной Воркуты мы строили после войны новую шахту.

В нашей бригаде работали два монаха.

В воскресные дни эти два брата отказывались от работы, за что их очень часто и сильно избивали.

Они побывали уже во многих лагерях и их бросали из одного лагеря в другой.

Никто их не хотел иметь. Но новый начальник лагеря решил с ними покончить.
В одно воскресенье, когда верующие опять отказались от работы,

заключенные увидели, что среди охраны вместо двух овчарок - шесть, и к тому же они были голодными.

Начальник лагеря скомандовал монахам выйти из строя.

Заключенные затаили дыхание, все знали, что это значит.
Оба монаха: впереди старец, а за ним юноша, вышли из ряда и прошли через ворота, направляясь в тундру.

Затем голодные собаки были пущены на верующих.

читайте далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы справимся... вниманием к своему здоровью ..:)) 02-05-2025 06:31



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 вещей, без которых невозможно счастье.... и как их сбалансировать ...:)) 01-05-2025 06:31



8 вещей, без которых невозможно счастье

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии