В начале 1995 года в китайском городе Сиуань-Хе появился необычный ребенок. Он был странно одет и говорил на непонятном диалекте китайского языка. Его привели в полицию, где он рассказал, что зовут его Хонь-Хень, что живет он в монастыре недалеко от селения Чень-Джо и что ему 11 лет. Ребенок выглядел испуганным, все время спрашивал, где он, что это за город и почему телеги ездят без лошадей.
В полиции решили, что ребенок "не совсем здоров”, и отправили его в психиатрическую больницу. На вопросы врачей о том, какой сейчас год, Хонь-Хень, не задумываясь, ответил 1695. После обследования
выяснилось, что мальчик, как ни странно, здоров. Доктор Ли очень заинтересовался своим необычным пациентом. Он пригласил специалистов из других областей науки и предложил им пообщаться с Хонь-Хенем.
Выводы ученых оказались ошеломляющими выяснилось, что ребенок говорит на китайском языке XVII столетия. Мальчик прожил в больнице целый год и неожиданно пропал в начале 1996 года. Поиски его не дали никаких результатов.
Доктор Ли решил разыскать тот монастырь, о котором рассказывал Хонь-Хень. Оказалось, что монастырь действительно существует, и основан он в начале XVII века. Доктор Ли отправился туда и в старом архиве обнаружил удивительные записи. В них упоминался некий Хонь-Хень, прислужник при монастыре В документах сообщалось, что в начале 1695 года ребенок неожиданно пропал, а появился ровно через год, "одержимый бесами”. Но так как "одержимость” Хонь-Хеня была необычной, монахи сочли этот случай достойным для занесения его в монастырские свитки. Ребенок рассказывал всем, что все это время он провел в XX веке, что люди "там не такие, как сейчас”, что ездят они на "телегах без лошадей”, по небу "летают сверкающие колесницы” и люди "разговаривают с зеркалами”.
Этому загадочному случаю может быть лишь одно ребенок каким-то образом "обогнал” время и попал в будущее. Но если он потом смог "вернуться обратно”, это должно означать, что прошлое и будущее существуют одновременно(?!).
P.S. Собрались строиться, не знаете где можно приобрести качественные строительные материалы, по удивительно привлекательным ценам? сегодня - это не проблема, но сразу хочу предупредить, выбирая поставщиков необходимых материалов, отдавайте своё предпочтение известным компаниям, работающим достаточное время на рынке оказания подобных услуг и имеющих положительную репутацию от многочисленных клиентов уже успевших воспользоваться качественными услугами. Проживаете в Ижевске, мой вам совет посетите страницы сайта компании "Строймонтаж", здесь на этом уникальном ресурсе вашему вниманию представлен широкий каталог качественной продукции от завода изготовителя, огромный выбор качественного кирпича , заказать и приобрести который вы можете со значительной скидкой. Не можете определиться с выбором, обратитесь за помощью к представителям компании, и они с радостью её вам окажут. Воспользуйтесь выгодным предложением, выбирайте лучших
Уберечь себя от весеннего авитаминоза. 21-04-2018 19:55
С приходом весны мы радуемся солнечной погоде и невероятно красивому цветению природы. Но, к сожалению, это время года наступает весенний авитаминоз, который можно предупредить и избежать различных недоразумений со здоровьем.
Специалисты рекомендуют с наступлением весны постепенно снижать употребление различных животных жиров. Совсем от пищи животного происхождения ни в коем случае отказываться нельзя, а вот исключив из ежедневного меню мясо, следует увеличить количество потребляемых кисломолочных продуктов. Именно такими продуктами, как кефир, ряженка, йогурт можно успешно восполнять в организме недостающие весной витамины. Кроме этого, организм каждого человека в это время остро нуждается в увеличенном потреблении жиров растительного происхождения, к которым, например, относится оливковое масло холодного отжима. Не забывайте о лимоне, позволяющем пополнить недостаток витамина С и помогающем укрепить ослабший за зиму иммунитет. Из прошлогодних запасов таких ягод, таких как черная смородина, клубника, абрикос, вишня и малина можно получить витамины предупредить авитаминоз.
Чтобы восполнить недостаток минералов и микроэлементов, употребляйте яблоки, бананы, грейпфруты, апельсины. В большом количестве с наступлением весны витамины можно получить от первой зелени (побегов крапивы и листьев одуванчика). В этих уникальных в своем роде продуктах содержатся не только витамины и микроэлементы, но и хлорофилл, который обладает достаточно мощным омолаживающим и антиоксидантным эффектом. Как можно чаще готовьте салаты с зеленым луком, перьями чеснока и черемшой. А вот от первых помидоров и огурцов лучше пока откажитесь, так как они содержат в себе только одни пестициды.
Забота о собственном здоровье и своевременное пополнение организма витаминами весной помогут вам быть обладателями крепкого здоровья, хорошего самочувствия и превосходного настроения!
P.S. Сбились с ног в поисках необходимого лекарства, мой Вам совет не тратьте все время и драгоценные силы зря. Почтите вниманием страницы ресурса http://poisklekarstv.ru представляющего собой справочную аптек "Поиск Лекарств". Отныне познакомиться со всем ассортиментом лекарственных препаратов, имеющимся в аптеках вашего населённого пункта и их стоимостью, Вы имеете возможность, не выходя из собственного дома, что реально сократит время на поиск необходимых лекарств. Остались, вопросы, нужна консультация обратитесь за помощью, воспользовавшись контактными данными, и опытные специалисты с радостью окажут Вам свою помощь. Живите без проблем, здоровья Вам и Вашим близким!
Накопились долги, не можете своевременно рассчитаться по кредитам, Вам грозит пеня? В таком случае я настоятельно рекомендую Вам обратиться к специалистам в агентство по рефинансированию микрозаймов отзывы клиентов уже успевших воспользоваться подобной услугой самые положительные. Как это сделать Вы узнаете, посетив страницы бизнес ресурса Mybuzines,здесь вас ждёт море нужной и полезной информации для успешного ведения вашего бизнеса. Широко востребованная услуга рефинансирования, поможет объединить ваши многочисленные кредиты в один, значительно снизить сумму платежа и снизить кредитный процент, что, несомненно, поможет рассчитаться Вам с долгами. Воспользуйтесь услугами профессионалов, живите спокойно и счастливо!
Ты невольно станешь притягивать в свою жизнь тех людей и те ситуации, которые будут подходящим стимулом для реализации того, что не было решено в твоем детстве.
Жизнь обрекает тебя на повторение всего, что у тебя не хватило мужества довести до конца.
Когда-то кто-то сказал: "Прошлое не закончилось. В действительности оно даже не является прошлым.
Жизнь – это сплошной риск. Иди на него, сколь бы он ни был велик, не задумываясь.
Но помни: никаких гарантий нет.
Чтобы в жизни ни случилось – это все еще пока нормально… даже если ты с этим не согласен.
Но поскольку ошибок в жизни вообще не бывает, даже считать, что они бывают, на самом деле не будет ошибкой, верно?
Твоя жизнь – это невероятно ценный дар, который ты преподносишь сам себе. Так не разбрасывайся же им.
Станцуй этот танец! Как кто-то когда-то сказал: "Живых мало. Умерших множество”.
Твой жизненный путь – это непрерывное паломничество от одного святого места к другому.
И сама дорога, соединяющая эти святые места, по которой ты идешь, тоже, в сою очередь, священна.
И какой бы ни была твоя жизнь в данный момент, ты неизменно стоишь в Священном Храме.
Твое собственное сердце – вот поистине Святая Святых.
История твоей жизни превратится в мелодраму, если тебе большей частью будет казаться, что ты "прав”, а окружающие постоянно "не правы” по отношению к тебе.
Но в действительности, обидные вещи в твоей жизни происходили вовсе не с тобой.
Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.
Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.
Во что ты достаточно сильно поверишь, то ты и увидишь в своей жизни.
И ни в коем случае не наоборот.
В сущности повседневный ад, в котором ты живешь, – не что иное, как результат твоей упрямой веры в то, что здесь и сейчас - отнюдь не рай.
Твои самые глубокие убеждения по поводу того, "как все обстоит”, привнесут в твою жизнь именно тот опыт, который подтвердит и докажет твои самые глубокие убеждения насчет того, "как все обстоит”.
Вселенная любит тебя настолько, что она просто вынуждена преподнести тебе себя таким образом, чтобы подтвердить твои самые глубокие убеждения… независимо от того, насколько ограниченными и даже несуразными будут эти убеждения.
P.S. Они жили долго и счастливо и умерли в один день, столь счастливый конец имеют многие добрые сказки. Увы, в жизни достаточно часто случается по-другому. Нередко зарождавшиеся светлые чувства в силу самых различных причин оканчиваются крахом. И. Всё бы ничего, но страдают дети. Нет, нормальные люди расстаются по нормальному, встречаются со своими детьми и после развода, принимают участие в их воспитании, оказывают всяческую материальную помощь. Должен с грустью заметить так бывает далеко не всегда, многие папаши скрываются от уплаты алиментов, не толь к здоровым детям, но и детям - инвалидам, отказываясь наотрез от дальнейшего участия в судьбе ребёнка. В этом случае на мать ребёнка ложиться двойная нагрузка, ведь необходимо осуществлять постоянный уход за ребёнком и в тоже время необходимо работать, чтобы иметь средства на лечение и воспитание ребёнка. Одним словом замкнутый тупик. Законодательство Р.Ф. в данном случае на стороне матери, посетив страницы информационного сайта UniverseWomen http://www.universewomen.ru/children/osobennosti-v...ntov-na-rebyonka-invalida.html познакомившись с полезной статьей, опубликованной на его страницах " Особенности взыскания, на ребёнка - инвалида", Вы узнаете с чего необходимо начать в столь непростой ситуации, какие вам понадобятся документы, куда обращаться, как производятся особенности начисления и другой не менее полезной информацией. Заходите здесь, Вас ждёт масса полезной информации и ценных советов. Живите без проблем и пусть беды всегда обходят Ваш дом стороной.
Музыка является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь она с нами повсюду, мы так часто слушаем радио, смотрим концерты, тратим уйму времени, чтобы найти диск любимого исполнителя… Кто-то посещает симфонические концерты, балет, оперу, а кто-то круглые сутки «доставляет» музыку прямо в уши посредством плееров.
У всех разные музыкальные предпочтения, но мы мало задумываемся о том, что то, что мы слушаем, это не просто гармонический ряд - определенная частота вибраций влияет не только на наши предпочтения, но и на настроение и даже на здоровье вообще.
Музыка существует столько же, сколько существует человечество, она использовалась в незапамятных времен в древних ритуалах, еще в Ветхом Завете описан случай, как царь Давид был вылечен игрой на арфе. А маленьким детям совсем не зря поют колыбельные - это не просто дань традиции, это средство для успокоения маленького человечка, недавно пришедшего в незнакомый мир. Полезна не только сама музыка, но и пение, потому что оно укрепляет иммунную систему..
Во время медитаций практикуется пение мантр. И возможно дело даже не в том, что древний санскрит обладает магическим действием, просто йоги знают, что пение полезно для тела и для души.
Поэтому пойте в душе, мурлыкайте под нос что-нибудь, когда моете посуду, и пусть еще в детстве вас отбраковали в ансамбль школьной песни за отсутствие слуха. Главное – испытывать ощущение хорошего настроения и удовольствие от пения.
Однако же не всякая музыка полезна для здоровья. Такие современные жанры, как рок, рэп отнюдь не настраивают человека на позитив, они возбуждают нервную систему, повышают давление и заставляют человека проявлять агрессию, а грустные рок-баллады о безысходности слушать вообще опасно. Музыка ведь может заставить плакать и смеяться, радоваться жизни или, узнав в песне свою несчастную историю любви, почувствовать боль в душе. Не даром говорят: «Кто о чем поет, тот так и живет». Получается, что в тяжелый период времени, слушая грустные песни о несчастной любви, мы лишь усугубляем ситуацию, заливаясь слезами под звуки музыки.
Умение играть на музыкальном инструменте также очень важно. Иногда пианистам достаточно сыграть «Лунную сонату» Бетховена, и головную боль как рукой снимает.
Вообще классическая музыка обладает потрясающим терапевтическим эффектом. Этот феномен, наверное, останется необъяснимым, но несколько веков назад Бетховен, Моцарт, Бах, Чайковский, Шопен, Шуберт, Гайдн создали такие произведения, которые обладают волшебным свойством исцелять души и тела людей. Если уж буренкам на фермах включают классику для повышения надоев, то для человека, который считается все-таки более разумным существом по сравнению с коровами, такая музыка будет еще полезнее.
В основном классические произведения используют для лечения различных нервных расстройств, депрессии, головной боли, снятия спазмов, в период реабилитации после перенесенных операций. Она помогает человеку расслабиться, раствориться в музыке, забыть о своей боли, отрешиться от нее. Также музыку используют в качестве вспомогательной терапии и для более серьезных и тяжелых заболеваний. Она способствует положительному психологическому настрою, что в свою очередь постепенно ведет человека к выздоровлению.
Физиология и психика человека тесно взаимосвязаны между собой, именно поэтому люди, имеющие много хороших друзей, с которыми можно поговорить по душам, более жизнерадостные, довольные своей жизнью болеют гораздо реже пессимистов, тех, для кого стакан наполовину пуст.
Лучше всего составить свой «плей-лист» по вкусу, выбрать произведения, которые вам нравятся или с которыми у вас связаны хорошие воспоминания, только не нужно выбирать мелодию, которая навевает мысли о бывшем возлюбленном - это только испортит дело.
Никогда не поздно научиться играть на флейте или на гитаре, если раньше вам не удалось найти для этого время. Самым важным условием является то, что музыка должна приносить только приятные эмоции и переживания, она должна успокаивать, настраивать на жизнеутверждающий лад. Вальсы Штрауса предпочтительнее, чем тяжелый рок. Пусть рядом будет самый близкий человек, музыка усиливает сближение душ. И приятного вам прослушивания!
Реабилитационный центр Енисей - эффективное, комплексное лечение наркомании04-04-2018 12:51
Проблема наркомании, алкоголизма и других пагубных пристрастий остаётся, как это не прискорбно открытой и в наши дни. А ведь всё начинается с малого первый, первый второй, третий глоток спиртного, первая затяжка, укол, первые впечатления и завертелось, и покатилось и вот уже человек, не заметив из здорового превращается даже как становится наркозависимым, алкоголиком или играманом. Вовремя остановиться получается только у людей имеющих сильную волю. В большинстве случаев для того чтобы избавить человека от наркотической зависимости необходимо вмешательство опытных врачей специалистов и длительный срок реабилитации пациента.
Наркоман превращает в ад не только свою жизнь, но и жизни близких ему людей, родителей, детей принося им невыносимые страдания. Что делать в подобной ситуации, ответ на этот вопрос прост. Ваша святая обязанность оказать помощь, помочь больному человеку избавиться от пагубной привычки вновь обрести радость жизни. Сотрудники реабилитационного центра Енисей г Красноярска, готовы оказать свою высококвалифицированную медицинскую помощь всем оказавшимся на краю жизненной пропасти. познакомиться более детально с деятельностью центра, отзывами пациентов, расценками на услуги Вы можете на его сайте http://eniseyrc.ru/lechenie-narkomanii.html ,в своей работе высококвалифицированные врачи центра психологи психотерапевты используют самые передовые, высокоэффективные методики благодаря пациенты избавляются от своих пагубных привычек, вновь обретают радость и смысл жизни. Курс лечения состоит как правило из четырёх этапов и назначается каждому пациенту индивидуальном порядке от вывода токсических веществ из организма пациента до полного избавления пристрастия к наркотикам. Получить помощь специалистов центра, можно воспользовавшись контактными данными размещёнными на его сайте. Воспользуйтесь предложением помогите своим близким, подарите им шанс вернуться к здоровой жизни!
Из-за сумасшедших скоростей современной жизни мы перестали сознавать свое истинное предназначение. Сегодня человек может без труда высадиться на поверхность Луны, но не найдет времени перейти на другую сторону улицы, чтобы познакомиться с новым соседом. Мы можем запустить баллистическую ракету на другой конец планеты, рассчитав ее траекторию с поразительной точностью, но не находим свободного времени, чтобы сводить родных детей в зоопарк.
Чтобы поддерживать связь друг с другом, люди используют электронную почту, факсы и цифровые телефоны, но при этом никогда еще человеческие существа не были более разобщенными. Мы лишились гуманных начал и утратили свою цель в жизни. Мы перестали обращать внимание на подлинные человеческие ценности.
Теперь, коль скоро ты приступил к чтению этого поста, позволь мне спросить: кто заплачет, когда ты умрешь? Скольких людей трогает тот факт, что ты удостоился чести ходить по Земле? Как отразится твоя жизнь на судьбах последующих поколений? Какое наследие достанется твоим потомкам, когда с последним вздохом ты уйдешь из жизни?
Основываясь на личном опыте, я пришел к такому выводу: если ты не возьмешься за свою жизнь, то она непременно возьмется за тебя. Дни незаметно перетекают в недели, недели - в месяцы, а месяцы – в годы. Жизнь быстро идет к неизбежной развязке, и очень скоро мы с болью в душе начинаем сознавать, что половина жизни уже прожита. Когда Джордж Бернард Шоу лежал на смертном одре, его спросили: - Кем бы вы хотели быть, если бы вам довелось заново прожить свою жизнь? Немного подумав, он произнес с глубоким вздохом разочарования: Я бы хотел быть человеком, которым мог стать, но так и не сумел.
У меня нет сомнений, что любой из нас имеет особый дар, который временно дремлет, пока ему не представится случай раскрыться в полной мере. Каждый человек живет, чтобы выполнить свою уникальную задачу – достичь благородной цели, которая позволит ему в высшей мере реализовать свой человеческий потенциал и вместе с тем обогатить жизнь других людей. Поиск своего призвания вовсе не означает, что ты должен отказаться от работы, которую выполняешь в данный момент. Просто надо еще больше отдавать себя своему делу и сосредоточиться на том, что тебе удается лучше всего.
Довольно жить, надеясь на то, что твоя судьба изменится к лучшему исключительно благодаря участию в ней других людей. Как сказал Махатма Ганди: «Стань сам той переменой, которую ты больше всего хочешь видеть в своей жизни».
И, как только это случится, твоя жизнь изменится.
P.S. Столкнулись с огромной несправедливостью на работе, вам грозит незаконное увольнение, заставляют работать с нарушением инструкций по охране труда, руководство предвзято отреагировало на критику и пытается избавиться от вас. Мой вам совет в поисках справедливости обратитесь за помощью в трудовую инспекцию, сотрудники которой помогут восстановить справедливость избавят вас от произвола руководства. Как правильно подать жалобу в трудовую инспекцию, какие последствия грозят руководству за неправомерные действия в отношении работников, вы узнаете, посетив новостной ресурс https://xn----8sbedibbx1djfkj.xn--p1ai/%D0%B6%D0%B...D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8E/ Сергеев Посад РФ, кроме того здесь Вас ждёт немало нужной полезной и интересной информации на самые разные темы общество образование новости, культура спорт и целый ряд других не менее интересных рубрик. Живите без проблем!
Здоровье нужно беречь, ведь так легко его потерять и так трудно обрести вновь. Но и увлекаться самолечением не следует – все медикаментозные препараты нужно принимать только по назначению врача.
На Руси испокон века лечились травами, потому в копилке народных методов лечения есть средства, помогающие при многих болезнях. Но всегда следует помнить, что народные методы лечения не заменяют обычное медикаментозное лечение, а является дополнительным средством, укрепляющим организм и способствующим быстрому выздоровлению.
Лечение вегетососудистой дистонии
- Залейте 1 столовую ложку измельченных семян кориандра 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение часа. Затем процедите и принимайте по четверти стакана 4 раза в день до еды.
Как избавится от геморроя
- Принимайте по 1 столовой ложке свежевыжатого сока репчатого лука 3-4 раза в день. Поможет и настой скорлупы кедровых орехов. Полстакана скорлупы залейте стаканом кипятка, поставьте на медленный огонь и кипятите 15 минут. Затем процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
- При обострениях хорошо помогает мед с растительным маслом. Смешайте по одной столовой ложке, прокипятите, слегка охладите и прикладывайте на ночь в теплом виде тампон, обильно смоченный полученным составом.
Народные методы лечения мигрени
- Половину столовой ложки мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте в течение 15 минут на водяной бане, периодически помешивая. Затем остудите, долейте кипяченой водой до полного стакана и принимайте по полстакана 2 раза в день на 15 минут до еды.
Народные методы лечения стенокардии
- Накапайте на ладонь 12 капель пихтового масла и энергично втирайте его в область сердца. Повторите через 1-2 минуты, если боль не проходит. Дополнительно можно принимать внутрь по 5-6 капель пихтового масла на кусочке сахара.
Народные методы лечения мастопатии
- При кистозных формах смешайте по одной десертной ложке крапивы и можжевеловых ягод (они продаются в аптеке), по 1 столовой ложке тысячелистника и полевого хвоща, добавьте 1 чайную ложку полыни горькой. Затем одну столовую ложку этой смеси лекарственных трав залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите и принимайте по четверти стакана 3 раза в день до еды ежедневно в течение трех месяцев с перерывом на дни месячных.
Если болит горло.
- Если у вас болит горло, сделайте компресс: в стакан теплой воды добавьте 1 столовую ложку уксуса и 1 чайную ложку соли. Размешайте, пропитайте этим составом тряпочку, положите на горло, затем укутайте целлофаном и заверните теплым платком.
P.S. Пришла весна, а за ней неизменно следует лето, самое время подумать о благоустройстве своего загородного участка. Как-то не прельщает перспектива свои выходные дни проводить в шумном, запыленном, раскалённым от зноя мегаполисе, именно поэтому нас всех тянет на природу. Чистый целебный воздух, красота, тишина, спокойствие, общение с природой, что ещё нужно для полноценного отдыха и восстановления сил. Специалисты группы компаний "Сибирский Кедр" приглашают, Вас уважаемые друзья на страницы своего сайта и предлагают Вашему вниманию широкий спектр своих услуг ландшафтное проектирование и озеленения вашего участка. Благодаря стараниям специалистов ваш участок превратиться в благоухающий зелёный оазис привлекающий взгляды прохожих и соседей. Приятного и комфортного вам отдыха. Воспользуйтесь услугами профессионалов!
Весенняя депрессия, как преодолеть.30-03-2018 13:30
Каждую весну и осень многие из нас встречаются с таким явлением как депрессия. Ещё её называют хандрой и сезонным расстройством. Как же с ней бороться и как преодолеть?
Ешьте больше оранжевого!!! Подойдёт всё: морковь, апельсины, мандарины, хурма, грейпфруты!!! Они поднимают настроение и улучшают самочувствие! Если есть противопоказания, то можно просто пропить курс витаминов.
А также!
Бананы – вырабатывают гармоны счастья!
Шоколад – поднимает настроение!
Лосось – содержит элементы, способствующие вырабатыванию серотонина в организме.
Проводите больше времени на улице, гуляйте! Даже сквозь облака мы получаем полезные солнечные лучи. Достаточно 15-20 минут и порция солнечных лучей получена!
Если есть возможность, отправляйтесь отдыхать!
Обновите свой гардероб. Хорошо, если в нём появятся вещи ярких цветов. Это: красные, синие, жёлтые, зелёные вещи. Какие только душа пожелает. Главное – не чёрные!
Начните бегать по утрам!
Хотя бы с маленьких дистанций пробегайтесь утром. Это даст Вам прилив сил и заряд энергии на весь оставшийся день! Можно прихватить с собой подругу, мужа или сотрудницу! Вместе веселее!
P.S.Где найти опытных специалистов, к которым можно обратиться за оказанием помощи в возведении дома или бани, с подобными вопросами встречаются многие жители, задумавшие строительство на своём участке. Жителям г Красноярска и красноярского края советую обратить своё внимание на деятельность компании "РусьСтрой242" оказывающей услуги на рынке малоэтажного строительства. Познакомиться с деятельностью компании, отзывами её клиентов, расценками, полным перечнем оказываемых услуг, Вы можете на страницах её сайта. Опытные специалисты оперативно качественно и недорого осуществят строительство деревянного дома или бани полностью соответствующего вашим мечтам и чаяньям, помогут с разработкой проекта будущего жилья. Не упустите столь выгодный шанс, обращайтесь и вы не разочаруетесь!
Комната вашего ребёнка – это далеко не только то место, где он отдыхает и спит, а и территория для игр, учебных занятий. Именно поэтому она обязательно должна быть комфортной и уютной. Задача родителей – продумать каждый элемент интерьера и оформления комнаты.
Интересно, а Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько сильно цветовое оформление комнаты влияет на настроение и самочувствие вашего малыша. Не зря истинно «детскими» цветами всегда считались розовый и голубой. Психологи рекомендуют окрашивать стены детской в теплые, пастельные оттенки. Не советуем использовать для оформления детской чересчур яркие краски или броские обои. Вполне возможно, что они будут раздражать детскую нервную систему. Лучшим вариантом станут светлые стены, дополненные мебелью и другими деталями интерьера, которые будут выдержаны в той же цветовой гамме.
Для того,чтобы вашему малышу было удобно, нужно окружить его предметами мебели, соизмеримыми с его ростом и возрастом. Поэтому известные производители выпускают качественную детскую мебель. Размещение и количество ее в комнате зависит от площади помещения. Популярный женский сайт расскажет о том, как правильно обставить комнату. Если детская небольшая, то желательно расставить в ней минимальное количество предметов мебели. Возможно также использование трансформирующегося ее варианта. Чем старше становится ваш малыш, тем больше свободного пространства ему понадобиться для игр и активного времяпровождения. В любом случае, старайтесь не загромождать все пространство комнаты мебелью, оставляйте только самое необходимое.
Не секрет, что для малыша очень важной считается безопасность пребывания в собственной комнате. Поэтому старайтесь использовать всевозможные фиксаторы и накладки, которые не позволят малышу самостоятельно открывать окна, дверцы шкафов, трогать электрические розетки и провода. Вся мебель должна быть обтекаемой формы, без острых углов и выступающих элементов.
P.S. Собираясь в очередное путешествие строя планы, посетить какой - нибудь город или страну, мой вам совет заблаговременно позаботьтесь о бронировании места для своего будущего проживания. Внимание всех заинтересованных лиц компания Miniotei24 ,приглашает Вас на страницы своего сайта http://miniotel24.ru/page12/na-mira/tarify-na-prozhivanie/ и предлагает выгодную аренду гостиничных номеров и квартир по невысоким неожиданно приятным ценам. Удобные номера от эконом класса до комфорт, высокий уровень сервиса и непринуждённая домашняя атмосфера приятно удивят даже самых требовательных клиентов. Хотите знать больше, добро пожаловать на сайт компании.
Сразу оговорюсь, что я вовсе не отношусь к числу тех водителей, которые не терпят женщин за рулем и презрительно называют их "смерть на колесах". Я глубоко убежден, что женщины часто водят машину лучше и аккуратнее многих мужчин.
- Перед выходом из дома
желательно найти документы на машину и права. Так… На всякий случай. А то вдруг гаишник окажется не джентльменом и не поверит вам на слово. Документы могут быть в одном из следующих мест: корзина с грязным бельем, последний роман Марининой, телефонный столик, ящичек с косметикой, пальто мужа, школьный ранец сынишки-двоечника.
- После выхода из дома желательно найти свою машину. Так, на всякий случай. Попытайтесь вспомнить, где вы ее оставляли вчера вечером. Если услышите разноголосицу из автомобильных гудков во дворе, смело направляйтесь прямо в гущу скопления машин. Наверняка ваша любимица вольготно расположилась где-то в тех краях. Просто вы еще не читали моих советов и не знаете, что машину лучше ставить вдоль дороги, а не поперек. Хотя я согласен, что эти ругающиеся и гудящие уже пару часов мужики - хамы и козлы. Разве можно себя так некрасиво вести? Пусть радуются, что провели пару часов на свежем воздухе, а не в своих душных конторах.
- Когда подойдете к машине, сначала снимите ее с сигнализации и только потом открывайте дверь ключом, а не наоборот. Если перепутали и машина заорала, как некормленый муж, не надо подбегать ко всем прохожим и доказывать, что вы вовсе не взломщица и что это ваша машина, хотя записана на свекровь. Просто отключите сигнализацию и садитесь за руль.
- Перед засовыванием ключа в замок зажигания вовсе не нужно внимательно смотреть в зеркало заднего вида и судорожно поправлять прическу. Уверяю, что машина заведется и без этих манипуляций.
- Если поворачиваете ключ, а машина не заводится, вовсе не надо кричать на весь двор: "Боже! Все пропало! Я теперь никогда не успею к маникюрше!" У вас просто сел аккумулятор.
Аккумулятор - это такая бандура черного (белого) цвета, которая находится под капотом.
Капот - это такая бандура, которая тянется от ветрового стекла прямо до начала машины; он обычно бывает того же цвета, что и сама машина.
Капот открывается такой ручечкой, которая находится слева снизу. Ее обычно нажимают, сидя на сиденье водителя, но можно попробовать выйти из машины и открыть ручку, наклонившись к ней снаружи: в этом случае десятка два прохожих сумеют по достоинству оценить ваши изящные ножки в чулках.
Ветровое стекло - это стекло, которое начинается прямо там, где заканчивается капот. Оно служит для защиты от ветра вашей прически.
Ну, сел аккумулятор. Ничего страшного в этом нет. Достаточно выйти на улицу и попросить прикурить. Нет! Не в том смысле! "Прикурить" на автомобильном жаргоне означает - попросить кого-нибудь соединить проводами аккумулятор своей машины с вашим. Не надо стесняться, это совершенно не такое интимное действо, как кажется сначала. Так что спокойно останавливайте первую попавшуюся машину и просите разрешения спарить ваши аккумуляторы в безумном объятии электрического разряда. Когда это произойдет и ваша машина заведется, не надо целовать помогавшего вам мужчину в щечку и говорить: "Спасибо, милый", просто дайте ему 50 рублей, и он уедет довольный.
- При старте с места не нужно смотреть в зеркало заднего вида, проверяя, не стерлась ли помада на губах во время случки аккумуляторов, так как если врежетесь в стену, придется мужа всю неделю кормить деликатесами и разрешать ему курить в гостиной, пока он не купит новую фару.
- При выезде со двора необходимо смотреть на приближающиеся машины, а не на рекламный щит с призывом купить новый шампунь.
- Во время движения при необходимости перестроиться в другой ряд нужно соблюдать следующую процедуру: сначала посмотреть в зеркало заднего вида (для оценки ситуации сзади, а вовсе не для того, чтобы оценить изящность спадания локона на плечо), затем взглянуть в зеркало бокового вида (я забыл сказать, что его надо поворачивать так, чтобы было видно приближающиеся сбоку машины, а не ваше лицо), дать сигнал поворота (желательно мигать в ту сторону, куда вы действительно собираетесь перестраиваться, хотя некоторые дамы считают данное требование излишеством: мол, я мигнула, а вы уж, мужики, разбегайтесь в разные стороны), а после этого, убедившись,
Бесплатная юридическая помощь опытных юристов.28-03-2018 13:33
Так или иначе в своей жизни, мы нередко сталкиваемся с вопросами, кусаемыми уголовного или гражданского права, всевозможными спорами, поисками справедливости, защитой своих прав в суде. Без помощи высококвалифицированных юристов в решении столь непростых вопросов Вы скорей всего не обойдётесь.
Вне всякого сомнения, можно обратиться за оказанием помощи в одну из юридических компаний вашего города, а можно получить оперативную онлайн консультацию опытного юриста, не выходя из дома при наличии интернет сети. Не так давно на просторах интернета я повстречал, достаточно полезный сайт http://volunteer.cs.und.edu/csg/team_display.php?teamid=109675 адресом которого готов поделиться с вами, возможно услуги юристов, оказываемые компанией "Буква Права «помогут вам в трудной ситуации. Получить оперативную консультацию достаточно легко, сформулируйте правовой вопрос, который вы хотите задать профессионалу и задайте его опытному юристу готовому оказать Вам помощь посетив страницы ресурса. услуга юриста предоставляется в максимально короткие сроки, в сложных случаях на решение вопроса может уйти около часа. На предварительной стадии при условии ведения специалистами компании услуги предоставляются бесплатно. Не упустите выгодный шанс, воспользуйтесь услугами профессионалов своего дела. Обращайтесь, Вас ждут!
Как противостоять критике? Всё очень простоКогда вам говорят что-то не слишком лестное, постарайтесь отбросить чувства и включите разум. Задайте себе вопрос: «Что ценное я могу почерпнуть из того, что слышу?» Относитесь к этим словам, как к одному из источников информации. Сделайте паузу и отстраненно подумайте, насколько этот источник может быть достоверным и полезным. Например, ваша коллега говорит вам, что вы плохо ладите в коллективе. Будет разумно ответить: «Я подумаю над этим, понаблюдаю за собой».
Если вы слышите в свой адрес жесткую, но неконкретную критику, сразу уточняйте суть вопроса. Вы удивитесь, насколько ваши догадки могут отличаться от того, что на самом деле имеет в виду собеседник. Если ваш начальник говорит вам: «Я недоволен вашей работой!» — уточните, что именно ему не по душе: результаты продаж за месяц, а возможно, ему не нравится то, что вы в последнее время стали постоянно опаздывать или у вас был слишком длинный отпуск.
Бывает так, что в словах обидчика невозможно найти никаких конструктивных замечаний, вы слышите поток оскорблений, но толком не можете понять, в чем именно провинились. Если вас критикуют в язвительной форме, не вступайте в дебаты: ваш оппонент только и ждет, что вы «взорветесь». Например, если вам говорят: «Что вы себе позволяете?», «Вам ничего нельзя поручить!», «Сколько можно повторять одно и то же?!», «Ну какая вы капуша!», «Вы что, с Марса прилетели!?» — не пытайтесь уточнить, о чем идет речь. Ваш собеседник не ответит ничего путного: «А вы сами не понимаете, о чем речь?» Как молчать, так и возмущаться неэффективно. Чтобы привести собеседника в чувство, скажите что-то нейтральное: «Я буду готова это обсудить, когда вы успокоитесь».
Вы столкнулись с критикой дома? Подумайте, чего не хватает от вас вашим близким. Упреки в семье всегда сигнализируют: есть важный повод для беседы «по душам». Например, если ребенок говорит родителям: «У вас никогда нет времени поиграть со мной!»
Не стоит объяснять, что вы постоянно заняты на работе, потому что вам дали повышение или нужно выплачивать кредит. Скажите: «Мы тоже хотели бы проводить с тобой больше времени, мы скучаем, давай вместе подумаем, как нам выйти из этой ситуации».
А если замечание справедливое
Если вы понимаете, что критика обоснована, — признайте это. Как бы ни тянуло оправдаться, сейчас это будет неуместно. Фразы типа «Я не виновата, иначе не получалось...» в большинстве случаев провоцируют еще более горячие споры и потоки обвинений.
Например, руководитель говорит: «Вы не сдали работу вовремя!» Подтвердите: «Да, это так». Только после того, как вы признаете справедливыми его слова, имеет смысл спокойно объяснить, что вам помешало, и высказать предложения, как это исправить.
Признав обоснованность критики, вы не будете неудачником. Наоборот — вы сможете исправить недочеты в работе или наконец-то выяснить натянутые отношения с человеком.
P.S. Собираетесь заняться строительством загородного дома, не знаете где приобрести высококачественные строительный материалы? В таком случае рекомендую вашему вниманию сайт, посетив который, Вы по выгодной цене можете приобрести кирпич терекс от производителя с доставкой. Доставка осуществляется по всей территории России. Воспользуйтесь столь выгодным предложением!
Ищите где можно выгодно приобрести систему автополива для вашей клумбы, участка, парковой зоны? Купить систему автоматического полива на выгодных условиях, вы можете посетив ресурс компании "Поливмонтаж" длительное время занимающейся поставками ,реализацией и
Многие хозяйки готовят невероятно вкусные, ароматные, имеющие красивый внешний вид различные запеканки из всевозможных ингредиентов, тем самым доставляя удовольствие, как домочадцам, так и гостям. Сегодня я хочу Вам предложить весьма удачный рецепт запеканки из кабачков с фаршем и помидорами, которая достаточно проста в приготовлении и не займет много времени.
Для ее приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты: 400 г куриного фарша; 1,2 кг кабачков; 6 штук помидоров; 3 штуки лука; 3 ст.л томатной пасты; 3 штуки куриного яйца; 100 г твердого сыра; 150 г сметаны.
Теперь приступаем к приготовлению блюда. Обжариваем на сковороде мелко нарезанный лук, добавляем в него фарш, солим и перчим, а затем вводим томатную пасту. Кабачки натираем на крупную терку, солим, а затем отжимаем сок. Помидоры нарезаем кружочками, а яйца взбиваем со сметаной и солим.
Берем смазанную маслом форму, выкладываем в нее ½ кабачков. Сверху на кабачки равномерным слоем укладываем подготовленный фарш и закрываем его оставшимися кабачками. Все накрываем слоем помидоров, затем заливаем сметано-яичной смесью и посыпаем сыром.
Запеканка выпекается в разогретой до 180 градусов духовке на протяжении 30-35 минут.
P.S. Имеете собственный бизнес, решили обновить профессиональное хлебопекарное оборудование для своей производственной деятельности? сделать это легко, быстро и выгодно сможете, почтив своим пристольным вниманием страницы интернет - ресурса «RT Store», здесь вашему вниманию в широком ассортименте представлено профессиональное оборудование по минимальным ценам от ведущих европейских производителей. Хлебопекарное оборудование компании Wiesheu по праву занимает ведущие позиции на мировом рынке в данном сегменте. Компактные, высокопроизводительные хлебопекарные печи компании, изготовленные с учётом самых современных технологий, и разработок сполна удовлетворят требования даже самого требовательного клиента. Вся предлагаемая Вашему вниманию продукция имеет необходимые сертификаты качества, познакомиться с ней более детально вы можете, посетив интернет-магазин «RT Store». Желаю вам удачи!
Высококачественные услуги по привлекательным типографии FelixРrint.17-03-2018 10:12
Что такое воблер? многие из нас не сразу ответят на этот простой вопрос, а ведь с этой рекламной продукцией мы сталкиваемся практически ежедневно. Всем нам известно с детских лет; реклама- двигатель торговли. Воблер - один из инструментов этой самой рекламы эффективно помогающий росту продаж и раскрутке новых товаров. Вспомните, Вы наверняка видели в магазинах и супермаркетах небольшие таблички на гибких ножках постоянно находящиеся в движении - это есть воблеры. Несмотря на свои небольшие размеры воблер хорошо бросается в глаза, если конечно его размещение грамотно продумано. Московская полиграфическая компания "FelixРrint" приглашает на страницы своего сайта всех заинтересованных лиц и предлагает вашему вниманию широкий перечень своих услуг. Посетив ресурс компании, Вы можете воспользоваться услугой профессионалов, заказать изготовление воблеров для розничной торговли, объектов общепита, гостиниц, банков, страховых компаний. Вы можете заказать изготовление воблеров, как по своему макету, так и воспользоваться помощью сотрудников компании. Можете не сомневаться, ваш заказ будет выполнен в предельно короткие сроки и с высоким качеством. Доставка заказа осуществляется во все регионы Р.Ф.. советую воспользоваться столь выгодным предложением
Женщина для мужчины – подарок судьбы, знак свыше, ступенька к Богу…
А почему это так?
Потому что женщина для мужчины всегда была и остаётся огромным непостижимым миром, самой сокровенной тайной, манящей своей загадочностью и красотой…
P.S. О том, что судебные решения участникам процесса выдаются на руки, все мы прекрасно знаем. Но как быть в том случае если одна из сторон не присутствовала на процессе, а решение судебного заседания ей понадобилось через не которое время, или Вы возможно не имели к данному заседанию отношения, но итог заседания вам узнать крайне необходимо. Отыскать решение суда по фамилии ответчика вполне реально, как это сделать, Вы узнаете из публикации https://www.inform69.ru/list/144345 размещённой на страницах интернет ресурса Inform69.ru. Надеюсь эта информация будет Вам полезной.
Цените мужчину, который никогда не позвонит после 11, а проводит до этого времени до дома.
Мужчину, который любит проводить с вами дни и сутки, а не только ночи.
Мужчину, который способен понять и решить ваши проблемы, а не создать новые.
Который без повода дарит букеты полевых цветов и приносит апельсины, когда вы болеете.
Цените мужчину, который крепко обнимет, если вы заплачете и закроет рот поцелуем, когда вы злитесь.
Опасайтесь мужчин, которым вы нужны только в хорошем настроении, преимущественно после 11.
Мужчин которые ставят вас на второе место после любимого хобби и хотят видеть только после полного выздоровления.
Не тратье время на мужчину, который дарит цветы 2 раза в год: День Рождения и 8 марта.
Не надейтесь на мужчину, который на любую вашу просьбу или проблемы выдвинет список своих.
Не теряйте время с мужчиной, который не любит гулять (устают ноги) или отдыхать на природе (покусают комары), мужчина, склонный к нытью, никогда не станет надежной опорой.
Ищи мужчину, который назовет тебя красивой, а не сексуальной;
который перезвонит, когда ты повесишь трубку;
который не заснет только для того, чтобы смотреть, как спишь ты;
который будет целовать тебя в лоб;
который захочет показать тебя всему миру.
Жди мужчину, который будет держать тебя за руку перед своими друзьями;
который будет постоянно напоминать, что ты ему небезразлична и как ему повезло, что у него есть ты.
Мужчину, который повернется к своим друзьям и скажет: "Это она!"
Помните, что мужчина мечты - это не только "любит и не изменяет", но и делает жизнь счастливой.
P.S. Приближается летний сезон, самое время подумать о создании комфортной обстановки в своём жилище. Компания "Торнадо",приглашает Вас на страницы счвоего сайта и предлагает приобрести современныевысоко функциональный мультисплит системы на несколько комнат по невысоким неожиданно привлекательным ценам от ведущих производителей нашего мира. Широкий каталог качественных товаров, индивидуальный подход сотрудников к каждому своему клиенту,удобные системы оплаты, быстрая доставка не оставит Вас равнодушными. Живите с комфортом!
Очень многих эмигрантов проживающих в США и мечтающих стать гражданином этой страны, волнует достаточно актуальный вопрос. Позволяет ли законодательство этой страны получить гражданство, при этом не отказываясь от гражданства, например, своей Родины. Ответ на этот вопрос Вы найдёте на страницах сайта, познакомившись с полезной статьёй http://www.lasvegasherald.com/newsr/8573 , посвящённой решению этого вопроса. Власти Соединённых штатов Америки двояко относятся к двойному гражданству, с одной стороны правительство на приветствует двойное гражданство, с другой не существует закона запрещающего его. Отсюда следует получение двойного гражданства возможно. Чтобы стать гражданином США, Вы должны прожить на территории этой страны не менее пяти лет, свободно владеть английским языком и прекрасно знать историю этой страны, помните- это обязательные условия. Получить двойное гражданство хоть и непросто, но вполне реально. Идущий, да осилит дорогу. Желаю Вам удачи.
Лимон — очень полезный плод. Это на самом деле один из самых эффективных средств лечения, когда дело касается ухода за кожей. Лимонный сок можно использовать для лечения различных проблем с кожей. Именно поэтому он часто является частью многочисленных скрабов, масок, кремов, а также лосьонов, которые можно найти на рынке.
Он может значительно улучшить здоровье ногтей, зубов и волос. Мы подготовили список из 7 лучших способов использования лимона!
Он питает кожу
Если вы нанесете немного лимонного сока на ватный диск и нанесите его на лицо перед сном, ваша кожа будет свежей и блестящей. Только не забудьте нанести солнцезащитный крем утром.
Он может лечить ваши волосы
Этот удивительный и свежий сок сделает ваши волосы светлее и здоровее, чем когда-либо. Просто нанесите его на все волосы и прогуляйтесь снаружи на солнце. Результаты удивят вас.
Устраняет пятна на лице
Если у вас есть пигментные пятна, прыщи, темные пятна и т. д., лимонный сок — потрясающее лечение. Поместите немного лимонного сока на ватный диск и оставьте его на проблемных участках в течение 15 минут. После этого промойте большим количеством теплой воды.
Лечит потрескавшиеся губы
Ваши губы часто могут потрескаться из-за недостаточного количества витаминов, сухой кожи или холодного воздуха. Просто нанесите немного сока на губы, прежде чем ложиться спать. Они будут гидратированы и влажны.
Удаляет угри
Выжмите немного лимонного сока и нанесите его там, где у вас есть угри.
Питает ногти
Ваши ногти будут полностью обновлены, если вы нанесете на них немного лимонного сока. Они будут здоровее и крепче.
Используйте его как дезодорант
Сделайте домашний скраб из меда, лимонного сока и овсяной муки и нанесите эту смесь на подмышки. Оставьте в течение 1 часа, а затем смойте его большим количеством теплой воды. Весь пот будет удален естественным образом!
P.S. Наши женщины достаточно скрупулезно следят за своим внешним видом, первые морщинки на лице, старение кожи - это уже Армагеддон для них. Но не будем их судить строго за это, ведь, все что они делают, они делают для нас. Имеете проблему с кожей вокруг глаз, необходимо лечение? Обратитесь к врачам - косметологам клиники "Счастливая семья", посетите страницы её сайта и воспользуйтесь услугами её специалистов. Высококвалифицированные специалисты клиники готовы избавить вас от проблем с кожей вокруг глаз с помощью новейшего инновационного препарата Мезоай, который всего за несколько применений окажет положительный оздоравливающий эффект. Препарат Мезоай прекрасно помогает при появлении возрастных морщин, избавляет от мешков, кругов под глазами, отёчности, нависании кожи, возрастных складок. Заинтересовались, добро пожаловать на страницы сайта клиники Семейный доктор, желаю Вам вечной молодости, красоты и очарования, милые дамы!
Ваш мобильный телефон вышел из строя, не беда, не отчаивайтесь, помните, все вопросы решаемы, безвыходных ситуаций не бывает. Найти мастеров осуществляющих ремонт телефонов, планшетов смартфонов, айфонов в вашем регионе не выходя из дома, вы можете, посетив страницы уникального сайта "Заказ на ремонт". Посетите страницы сайта и выберите необходимого специалиста, или мастерскую ознакомившись с интересующей Вас информацией. Невысокие цены, оперативность и высокое качество работ гарантировано. Обращайтесь, Вас ждут!
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.
В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».
Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:
Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!
– Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя.
– Сила умения давать.
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.
Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.
– Сила взаимоотношений.
Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми.
Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других.
Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды – более легкими. Радость, которой делятся, - двойная радость; проблема, которой делятся, - половина проблемы.
Относитесь к каждому человеку так, словно никогда его больше не увидите.
– Сила веры.
Вера является фундаментом Истинного счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья.
Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум т освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.
P.S. Где можно выгодно, быстро и надёжно заказать изготовление визиток в Москве? уверен этот вопрос интересует многих наших соотечественников, как не крути, но сегодня визитная карточка является, без преувеличения говоря лицом успешного человека, или любой презентабельной компании. Но если вы ищите честную надёжную компанию, оказывающую широкий спектр полиграфических услуг, то в этом случае я настоятельно рекомендую вам уважаемые друзья посетить страницы ресурса http://vizkarta.ru/vizitki/ компании Визкарта и воспользоваться услугами её специалистов, как это в своё время сделал я. Опытные специалисты сегодня предлагают изготовление визитных карточек на бумажных, пластиковых, металлических, каменных деревянных носителей. Познакомиться со всем этим великолепием, каждый из вас может на сайте компании, цены достаточно приятны, в этом Вы можете убедиться лично. Советую воспользоваться столь выгодным предложением!
Наше счастье основано на нашем отношении к жизни. Мы настолько счастливы, насколько настроен на это наш разум. Если мы будем настраиваться на лучший результат, то мы будем добиваться поставленных целей! Помни:
Счастье – это выбор, который, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.
Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.
В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
1. Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
2.Что еще не совершенно?
3. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?
Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.
2 секрет Истинного Счастья – Сила Тела.
Движения влияют на чувства.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно – по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.
Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».
Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.
3 секрет Истинного Счастья – Сила Жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов – накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.
4 секрет Истинного Счастья – Сила представлений о себе.
Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.
Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов.
Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
- Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);
- Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;
- Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;
- Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.
5 секрет Истинного Счастья – Сила цели.
Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижение удовольствия, а не на избавления от страданий.
Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам.
Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными.