Усё, организм сегодня встал в позу.

На второй тренировке отработка одной волшебной техники меня добила.

Вестибюлярный аппарат сдал: тёмные пятна, голова как после травки туды-сюды по всем углам зала, тошнотики и полное непонимание того, где нахожусь и что происходит... Такого еще не было. Только отчётливо понимала, что если сейчас встану, то отключусь.

5 минут пришлось сидеть и усиленно контролировать процесс дыхания, чтобы прийти в себя и набраться сил еще на час.

Вывод гениально прост - в день, когда 2 тренировки, надо ни при каких обстоятельствах не забывать ПОЖРАТЬ!!! Надеюсь, урок не прошел даром...