Источнк: http://www.clotilde.com/ 

[533x533]

Материал взят из журнала "Чудесные мгновения" 05-06, 2006
Автор: Г. И. Башмакова, г. Иваново
Размер: 210х230 см

[показать]

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.

[361x269]

На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

[574x383]

[297x167]       [300x299]

[268x277]          [357x268]

[468x300]

[574x383]

Взято из интернета.

Посмотрите, какое милое летнее покрывало вы можете сотворить буквально за пару вечеров,  имея в запасе ткань, раскроенную на квадраты и узкие полоски – остатки тканей.  Сейчас вы увидите,  что это действительно быстро и весело!

Оригинал урока – на англоязычном       блоге лоскутниц.

Итак, берем квадратные лоскуты ткани. В оригинале – стороной 12, 5 см. Разрезаем их по диагонали на два квадрата каждый лоскут.

[360x270]

Берем полоски 3, 75 на 21, 25 см (это если придерживаться установленного размера квадрата). На каждый раскроенный квадрат берется одна такая полоска, их лучше брать поконтрастней к основной ткани. Видите, как на фото – если квадрат светлый  - то полоска должна быть темной, и наоборот.

Теперь попросту сшиваем полоску сперва с одним треугольником, потом с другим,  так, чтобы получися наборный квадрат.  Блок выравниваем.

Теперь осталось только нашить таких блоков побольше,  сложить из них гармоничную картинку, сшить в квилт.
Последний штрих – пришиваем окантовку, складываем лоскутный сендвич, простегиваем,  небрежно накидываем на диван и наслаждаемся!!

[600x450]

Счастливой работы!

http://pannus.ru/xmarks.html

[показать]Для создания проекта нам понадобятся:

• большие квадраты ткани стороной 31,25 см, включая припуски на швы,

• полоски ткани 2 -5 см шириной. Можно использовать также кромку, это придаст квилту оригинальность.

Очень интересный и достаточно простой метод, при котором  полосками обшиваются не четыре, а шесть сторон блока.

Оригинал – на англоязычном форуме Quilter's Paradise .

[367x275]

Таким образом можно сделать блоки для сборки в оригинальное панно или одеяло – еще один вариант "чуда одного блока" плюс использовать мелкие полоски ткани.

В уроке показано шитье без основы, но можно шить и по основе. 

Первый этап. Берем центральный блок – шестиугольник, прикладываем к нему первую полоску ткани "лицом к лицу".

[показать]

2. Пришиваем полоску к стороне блока,  примерно на полтора сантиметра не доходя до края блока, как на фото:

[показать]