• Авторизация


Афоризмы - это то, над чем все смеются, но потом никто не может вспомнить 04-03-2011 18:56

Это цитата сообщения Юлия_Трефилова Оригинальное сообщение

Афоризмы - это то, над чем все смеются, но потом никто не может вспомнить

Не стой где попало, попадет еще раз

Самовыражаясь вибирайте выражения

Взобрался на пьедестал, а там уже ждал палач.

Курение укорачивает жизнь, зато как удлинняет перерыв.

Поздно выпитая вторая - зря выпитая первая

Из все писков моды, белые тапки самый последний

Правила для всех одинаковые, исключения разные.

Девиз шахматистов: Накаждый шах ответим матом.

Пришел домой принял душ, 100 грамм и горизонтальное положение

И овцы целы, и волки сыты, и пастуху вечная память

Ничто так не портит длинные ногои, как отсутсвие талии

Главбух. Ответственный за выпивку на вечеринке.

Эх, душа болит, а лечить ее - печень болит.

Чего пить, того не миновать.

Жизнь дала трещину и стала похожа на задницу...
 

Хорошо когда судьбой тебе много дано, но еще лучше когда мало отобрано.

Канибалы тоже считают, что люди созданы друг для друга.

Опять ипачкал кто-то гильотину

Кто к нам с бутылкой прийдет, тот за второй и побежит.

Всегдаподдатый

Не падай духом, ушибешся.

Дайте мне ядерную кнопку и я переверну мир.

Японец в собственном саке

Держать себя в руках труднеее чем автомат Калашникова

Не такой уж и длинный коридор, когда ведут на расстрел

Иногда думаешь, что человек прикрывает тебе спину, а он оказывается за ней прячется.

Полет мечты был оборван шальной пулей реальности.

Радужные перспективы лучше всего открываются с помощью штопора.

У природы нет плохой погоды, если ящик водки запасен.

С помощью бутылки водки табуретка легко превращается в кресло-качалку.

Пришел.Увидел.Крокодил.

Истина где-то рядом. Не наступите.

Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной, когда я ухожу в запой.

[показать]

Серия сообщений "афоризмы, цитаты, высказывания":
Часть 1 - Афоризмы - это то, над чем все смеются, но потом никто не может вспомнить
Часть 2 - Афоризмы (ещё)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меня убили в армии 04-03-2011 18:46

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Меня убили в армии

[показать] 

Тридцать историй погибших солдат, написанных от первого лица. Такую акцию организовал фонд «Право матери» в «Одноклассниках». Фактически погибшие солдаты оживлены в интернет-среде, так как имеют аккаунты как обычные пользователи.
 
— Здесь важна конкретика, — говорит председатель фонда Вероника Марченко. — Люди заходят в группу и видят, что тот, кто учился с ними в одной школе, убит в армии. Это не оставляет людей равнодушными, что видно по откликам. Сейчас мы сделали первые 30 историй, но эта работа будет продолжена.
 
По данным фонда, основным мотивом убийств в армии является рэкет. В этом Вероника Марченко согласна с главным военным прокурором Сергеем Фридинским. «Призывник — это дойная корова. С которой все, кто в силе, пытаются получить деньги. Улучшения ситуации мы не наблюдаем. Расследования проводятся плохо. Мотив следователя — сдать дело в срок, а не установить истину. Это очень некачественные дела».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

видео-месть 04-03-2011 11:36

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Месть (2011) -1 серия 1 ч

 

Оригинальное название: Месть
Год выпуска: 2011
Выпущено: Россия
Режиссер: Владимир Янковский
В ролях: Михаил Мамаев, Александр Носик, Яна Львова, Олег Шкловский

О фильме

1-я — 4-я серии
Молодой предприниматель Филипп Кудасов везет из Турции золотые изделия для реализации. Кредит на покупку золота он взял у криминального авторитета Василия, пообещав в залог машину своего друга-автомеханика. Но на таможне возникли проблемы, и Филипп остался без золота, без денег, без машины и с призрачной надеждой сохранить самое ценное — жизнь. Тогда на его пути появился старый школьный друг Родион Сидорский. С первого же шага друзей ждало множество опасных приключений, а их совместные предприятия — от незаконного обмена валюты до собственного высокодоходного предприятия — становились одновременно и успешными, и рискованными. Но очень быстро они поняли: в начале пути они мечтали совсем о другом, а не о том, к чему все привело…

[493x269]

Серия сообщений "___________Месть":
Часть 1 - Месть (2011) -1 серия 1 ч
Часть 2 - Месть (2011) -1 серия 2 ч
Часть 3 - Месть (2011) -2 серия 1 ч
...
Часть 24 - Месть (2011) - 12 серия 2 ч
Часть 25 - Месть (2011) - 13 серия 1 ч
Часть 26 - Месть (2011) - 13 серия 2 ч
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРО МУЖЧИН И 8 МАРТА 04-03-2011 11:27

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ПРО МУЖЧИН И 8 МАРТА (ТРОГАТЕЛЬНО ДО СЛЁЗ!)

[500x546]

Ранее
утро… 8 марта. Будильник зазвенел и, даже не успев как следует начать
свою песню, умолк под натиском моего пальца. Почти в темноте оделся,
тихо прикрыв входную дверь, направился к базару. Стало чуть светать.
Я
бы не сказал, что погода была весенней. Ледяной ветер так и норовил
забраться под куртку. Подняв воротник и опустив в него как можно ниже
голову, я приближался к базару. Я ещё за неделю до этого решил: никаких
роз, только весенние цветы… праздник же весенний.
Я подошёл к
базару. Перед входом, стояла огромная корзина с очень красивыми
весенними цветами. Это были Мимозы. Я подошёл. Да, цветы действительно
красивы.
- А кто продавец, - спросил я, пряча руки в карманы. Только сейчас, я почувствовал, какой ледяной ветер.
- А ты сынок подожди, она отошла ненадолго, щас вернётся, - сказала тётка, торговавшая по соседству солёными огурцами.
Я стал в сторонке, закурил и даже начал чуть улыбаться, когда представил, как обрадуются мои женщины, дочка и жена.
Напротив меня стоял старик.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ! 04-03-2011 09:04

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ! Народные средства, рецепты народной медицины для лечения болезней у детей .

ВРАЧ ЛЕЧИТ, ПРИРОДА ИЗЛЕЧИВАЕТ!

 

Болезни глаз

   * Если ребенок часто плачет, у него может появиться на зрачке бельмо, которое нужно лечить выжатым соком паслена.
   * Если у детей опухают глаза; смачивать их молоком, после чего промывать отваром ромашки, а также настоем базилика огородного.
   При ячменях на глазах: применять компрессы из 10%-го водного настоя софоры японской.

Болезни ушей

* Если из уха течет жидкость, необходимо положить ребенку в ухо немного шерсти, смоченной смесью меда и вина, в которую добавить немного квасцов или шафрана. Иногда достаточно смачивать шерсть только терпким вином. Если уши болят от ветра или сырости, их можно лечить семенами можжевельника, которые необходимо сначала прокипятить в масле, а затем, остудив, закапывать отвар в ухо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ангел Хранитель 04-03-2011 08:56

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Сольно... Ангел Хранитель

[показать]

2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)2d7a71139545 (32x32, 1 Kb)

Я иду за тобой след в след
Легким ветром июньской прохлады;
Ты уверен: меня здесь нет,
Но запомни: я где-то рядом.
Я храню тебя от невзгод,
Неудач и опасных падений;
Не заметишь ты мой полет,
Я своей не оставлю тени.
Засыпая, ты каждый раз
И подумать не можешь даже,
Что с тебя не свожу я глаз,
Твои волосы нежно глажу.
А под утро, рядом с тобою,
На подушке пригревшись сладко,
Желтым зайчиком, не беспокоя,
Улыбаюсь тебе украдкой.
Я по жизни с тобой иду,
А она не стоит на месте;
Ты поверь мне, любую беду
Легче выдержать только вместе.
Видишь два крыла за спиной?
Я не птица, не душ похититель;
Просто я навсегда с тобой,
Просто я - твой ангел-хранитель...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
За святую русь! 04-03-2011 08:54

Это цитата сообщения Mif3000 Оригинальное сообщение

Задонск За святую русь!





Серия сообщений "Клипы":

Часть 1 - Олег Газманов - Новая заря
Часть 2 - Волколак - Слава Яриле
...
Часть 67 - С чего начинается Родина?
Часть 68 - Белое солнце пустыни / Ваше благородие
Часть 69 - Задонск За святую русь!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
романсы в исполнении сестёр Лисициан 04-03-2011 08:38

Это цитата сообщения hntg Оригинальное сообщение

Рузанна и Карина Лисициан (Романсы русских композиторов (1999))

Рузанна и Карина Лисициан (Романсы русских композиторов (1999))
Выдающиеся певицы Карина и Рузанна Лисициан – прекрасные мастера дуэтного пения, посвятившие этому жанру всю свою артистическую жизнь. Их уникальное творчество получило высокое признание во всем мире и по сей день остается абсолютно непревзойденным примером вокального дуэта. Исключительная широта репертуара, высочайшая вокальная и музыкальная культура сестер Лисициан, их неповторимый исполнительский стиль делают опыт замечательных певиц поистине бесценным для молодого поколения. Рузанна и Карина Лисициан успешно занимаются педагогической деятельностью, многие из их выпускников по Российской академии музыки и Государственного музыкального училища имени Гнесиных, Российской академии театрального искусства добились серьезных профессиональных успехов. Огромное внимание сестры Лисициан уделяют сохранению лучших традиций отечественной вокальной школы, увековечению памяти своего отца – великого баритона ХХ века Павла Герасимовича Лисициана. Этим целям следует созданный ими Благотворительный фонд имени П.Г.Лисициана, в рамках деятельности которого сестры Лисициан организуют многочисленные концерты, мастер-классы, творческие семинары. В сезоне 2006/2007 гг. Карина и Рузанна Лисициан выступили в качестве творческих консультантов проекта Фонда Ирины Архиповой «Русская камерная вокальная лирика – от Глинки до Свиридова», содействуя возрождению в современной концертной практике замечательного жанра вокального дуэта. Народные артистки Армении, заслуженные артистки России.





















--------------------------------------------------------------------------------
Скачать музыку:
•1. - Ветроград (А.Даргомыжский-А.Пушкин) (2.96 Мб)
•2. - Влюблён я, дева-красота (А.Даргомыжский-Н.Языков) (1.77 Мб)
•3. - Выйду ль я на реченьку (народная) (3.25 Мб)
•4. - Говорят, что я румяна (народная) (2.18 Мб)
•5. - Горит луна высокая (М.Кусс) (3.05 Мб)
•6. - Зелёная вишенька (М.Кусс) (3.32 Мб)
•7. - Как у наших у ворот (М.Кусс) (1.90 Мб)
•8. - Мне грустно (А.Даргомыжский-М.Лермонтов) (2.53 Мб)
•9. - На крылечке (Б.Мокроусов-А.Фатьянов) (4.06 Мб)
•10. - Не забывай (И.Дунаевский-М.Матусовский) (3.19 Мб)
•11. - Ночной зефир (М.Глинка-А.Пушкин) (3.96 Мб)
•12. - Оделась туманами (В.Ширков) (3.79 Мб)
•13. - Ой,вы,ночи,ночи (Б.Мокроусов-М.Матусовский) (1.09 Мб)
•14. - Расстались гордо мы (А.Даргомыжский-М.Лермонтов) (2.48 Мб)
•15. - Утушка луговая (народная) (3.01 Мб)
•16. - Я вас любил (А.Даргомыжский-А.Пушкин) (2.83 Мб)
•17. - Я всё ещё его люблю (А.Даргомыжский-Ю.Жадовская) (3.93 Мб)
•18. - Вам не понять моей печали (А.Гурилёв-А.Бешенцов) (3.63 Мб)
•19. - Век юный,прелестный (А.Гурилёв-Н.Коншин) (2.66 Мб)
•20. - Внутренняя музыка (А.Гурилёв-Н.Огарёв) (2.98 Мб)
•21. - Горные вершины (А.Варламов-М.Лермонтов) (3.59 Мб)
•22. - И скучно,и грустно (А.Гурилёв-М.Лермонтов) (3.08 Мб)
•23. - Не пробуждай воспоминаний (П.Булахов) (4.43 Мб)
•24. - Недаром я боялась встречи (П.Булахов) (3.08 Мб)
•25. - Ненаглядный ты мой (А.Варламов) (2.56 Мб)
•26. - Нет, не люблю я Вас (П.Булахов-В.Сологуб) (2.67 Мб)
•27. - Однозвучно гремит колокольчик (А.Гурилёв-И.Макаров) (3.31 Мб)
•28. - Радость-душечка (А.Гурилёв) (3.40 Мб)
•29. - Твои шёлковые кудри (П.Булахов) (1.83 Мб)
•30. - Что ты рано, травушка (А.Варламов-Н.Цыганов) (3.50 Мб)
•31. - Я тебя с годами не забыла (П.Булахов-П.Жодейко) (3.07 Мб)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Памяти Paul Mauriat... 04-03-2011 03:14

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Памяти Paul Mauriat...

 

[показать]

[показать]

[показать]

Поль Мориа / Paul Mauriat, французский композитор, аранжировщик и дирижёр.

[365x76]

 



Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ!Прополис детям 01-03-2011 08:05

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ!Прополис детям

ВРАЧ ЛЕЧИТ, ПРИРОДА ИЗЛЕЧИВАЕТ!

 


Иногда руки опускаются, когда малыш болеет! Не спишь, не ешь, переживаешь... Особенно если это маленький ребёнок. Теряешься, не знаешь, чем ему помочь. На помощь придёт не соседка, а фитотерапия. Она всегда имеет в запасе несколько удачных рецептов, которые не только не навредят, а помогут Вашему малышу! По своему опыту знаю, что все проблемы решаются. Может быть не сразу, но надо иметь терпение и настойчивость в получении нужного эффекта!

Удачи Вам в лечении Ваших деток!


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весна идёт, весне - дорогу! 01-03-2011 07:27

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Весна идёт, весне - дорогу!

Дорогие мои друзья и гости, хочу поздравить Вас с наступлением долгожданной для всех ВЕСНЫ!!!

Совсем скоро зазвенит капель, зажурчат ручейки, из прогретой солнышком земли выглянут первые робкие росточки весенних цветов, а на деревьях набухнут почки и появятся изумительные зеленые листики, станет очень тепло и все кругом заживет новой жизнью!!!! На смену белому и серому приходят зеленый и голубой цвета. С пробуждением Вас не только природы, но и чувств - радости, счастья, любви!!!

   Весна пришла!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УКРОП - самый лучший в мире БАД! 28-02-2011 21:35

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

УКРОП - самый лучший в мире БАД !

[400x264]
 
 

В чем секрет успеха БАДов?
Современные люди ленивы. Они не хотят менять себя, менять свои привычки, даже если понимают их явный вред. При этом внутри постоянно сидит зануда, который все время напоминает про вред жареного, ну, или там, мучного…
Ориентируясь на таких людей, БАД бьет точно в цель. Реклама БАДа говорит нам «Не надо ничего менять. Ешь, как ел. Выпей таблетку и твое вредное питание превратится в полезное». А когда сюда добавляется тезис «Никакой химии – только натуральные компоненты», то даже самый последний скептик побежит в аптеку за заветными пилюлями.
Лично я, БАДы не употребляю – верю, что мое обычное питание абсолютно полноценно.
Хотя нет! Вру! Есть один БАД, который прилип ко мне, как банный лист к голому телу.
Зеленый и пушистый
Речь идет об укропе. Я ем его постоянно. Ем его летом, Ем его и зимой,.
Я добавляю укроп в салаты, употребляю его с мясом, добавляю его к каше. Очень часто я перемешиваю укроп с петрушкой, которая сама заслуживает отдельной статьи.
Укроп я всегда ем только сырой!
Аромат укропа придает любому блюду запах весны, молодости, свежести. Попробуйте добавить его в свой рацион вместо кетчупа, майонеза или сухих приправ.

Полезные свойства укропа
В отношении полезных свойств укроп кладет любой аптечный БАД на обе лопатки.
Главным полезным действием, с практической точки зрения, является способность укропа стимулировать наше пищеварение. Укроп поддерживает хороший аппетит, стимулирует выделение желудочных соков, ускоряя наше пищеварение и предотвращая, таким образом, гнилостные и бродильные процессы.
Не так давно я писал статью про метеоризм… Добавление укропа в пищу – еще одна полезная рекомендация для борьбы с этим недугом.
Плюс, не забывайте, что любая зелень – это превосходный источник грубой растительной клетчатки, которая сильно улучшит Ваше пищеварение.
Помимо этого, человеком «разведаны» следующие полезные эффекты укропа:
1)      Слабительный
2)      Желчегонный
3)      Мочегонный
4)      Сосудорасширяющий
5)      Спазмолитический – снимает спазму гладкой мускулатуры
6)      Гипотензивный – снижение давления
7)      Противовоспалительный
8)      Седативный – Борется с бессонницей, улучшая Ваш сон
9)      Кардиотонический – Улучшает работы сердца
10)   Бронхолитический и отхаркивающий
11)   Репаративный – ускоряет заживление ран и ссадин
Это я еще умолчал о целом ряде его положительных свойств!
Химический состав укропа
Укроп чрезвычайно «одарен» витаминами и минералами. Судите сами:
Калорийность: 38.1 ккал
Вода: 85.5 г
Белки: 2.5 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 6.3 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 6.2 г
Крахмал: 0.1 г
Пищевые волокна: 2.8 г
Органические кислоты: 0.1 г
Зола: 2.3 г
Витамин A: 1.0 мг
Витамин B1: 0.03 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин B3: 0.3 мг
Витамин B6: 0.2 мг
Витамин B9: 27.0 мкг
Витамин C: 100.0 мг
Витамин PP: 0.6 мг
Железо: 1.6 мг
Калий: 335.0 мг
Кальций: 223.0 мг
Магний: 70.0 мг
Натрий: 43.0 мг
Фосфор: 93.0 мг
Итог:
Когда я готовил эту статью, я ничего не знал о полезных свойствах этой травы. Каково же было мое приятное удивление, когда я наткнулся на бесчисленное количество полезных свойства, витаминов, микроэлементов и прочего! Появилась даже какая-то гордость за свой организм, который сам, интуитивно, выбрал для себя этот продукт.
А какие натуральные «БАДы» есть на Вашем столе?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
омоложение и долголетие 28-02-2011 20:09


http://www.liveinternet.ru/users/lubov_horina/post153852747/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОБЕРТИНО ЛОРЕТТИ. НОСТАЛЬГИЯ!!! 28-02-2011 19:54

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Робертино Лоретти


Robertino Loretti


Besame Mucho



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты красоты. Как похорошеть за 7 дней? Курс недельных спа-процедур в домашних условиях. 27-02-2011 23:49

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Рецепты красоты. Как похорошеть за 7 дней? Курс недельных спа-процедур в домашних условиях.

Отпуск пока не предвидится, а уже так хочется отдохнуть, побаловать уставшие душу и тело!

Восстановить силы и поднять настроение можно с помощью SPA-процедур, и необязательно для этого ехать на курорт или идти в салон красоты - можно устроить SPA-салон дома и создать для себя свою собственную оздоровительную программу.

SPA процедуры в домашних условиях вам в этом помогут!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Справочник для дачников 27-02-2011 19:40

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Справочник для дачников

Дачный сезон для многих близок к завершению. Неужели? По-моему он никогда не заканчивается...
Предлагаю вашему вниманию множество полезных статей об обустройстве загородного жилья.
Здесь вы найдёте ВСЁ! 12 страниц, более 220 статей! Это настоящая кладезь для дачницы!
[500x374]

25.07.10 Мои садовые «друзья»
Потеряв свое изначальное назначение, пугала превращаются в искусство, уходящее корнями в традиции, и при этом открывают новые возможности для творчества, становясь все более популярными.
12.03.10 Участок на склоне - «за» и «против»
Именно такая площадка дает великолепную возможность и профессиональным дизайнерам, и хозяевам участка проявить свой художественный дар.
28.01.10 Оградись красиво
От того, какой забор вы решите поставить, напрямую зависит внешний вид вашего участка.
01.01.10 Встречаем Новый год
В предвкушении праздников хочется преобразить все вокруг и заготовить подарки. Несколько моих советов помогут вам это сделать или подскажут идею
09.10.09 С легким паром!
Многие дачники считают, что иметь баню на 4-5 сотках - это излишество. Но баня предназначена для укрепления здоровья, а на этом экономить не стоит.
20.08.09 Ржавому ведру скажите «спасибо»
Несмотря на то, что жизнь растения невозможна без света, тем не менее в технологии растениеводства бывают периоды, когда его нужно поменьше.
21.07.09 Сколько стоит дом построить?
Итак, дорогой читатель, вы стали счастливым обладателем земельного участка. Ну а дальше нужно решить проблему с жильем.
15.06.09 Чем накрыть дачную теплицу?
На сегодня сотовый поликарбонат - наилучший материал для покрытия дачных и фермерских теплиц.
26.05.09 Как сделать арку-калитку?
Такая арка-калитка будет скрыта под сенью листвы и цветов. Простая дверца сделана из заостренного штакетника. Цветущие розы или клематисы украсят оригинальную калитку.
07.05.09 Без тревоги за рассаду
Многие из тех, с кем я поделился этим способом бутылочного полива, использовали его у себя на даче, и я всегда интересовался результатом.
16.03.09 Водоем из подручных
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крокусы - весны звоночек! 27-02-2011 18:07

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Крокусы - весны звоночек!

[показать]

[показать]

Показал сегодня фокус
Мне цветочек ранний - крокус!
Шла я утром по тропинке -
Словно в сказочной картинке
Виден из земли росточек!
А на нём – цветет цветочек!
Очень рада, что погода
И родная мать - природа
Принесли весны звоночек -
Васильковый лепесточек!
Подожду совсем немного,
И цветам другим дорога
Будет с радостью открыта!
А зима – на год забыта!

[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выращивание земляники по природной агротехнике (семинар) 27-02-2011 12:39

Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение

Выращивание земляники по природной агротехнике (семинар)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" для пожилых. 27-02-2011 12:31

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ура! Нашёлся онлайн-семинар Б. А. Бублика «Методы Природосообразного Земледелия» 27-02-2011 11:33

Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение

Ура! Нашёлся онлайн-семинар Б. А. Бублика «Методы Природосообразного Земледелия»

http://zemledelie.ru/seminars/bublik_1/

 Да и сайтик полезный!

Серия сообщений "огород":
Часть 1 - Как вырастить здоровый лук
Часть 2 - Озимые посевы овощей
...
Часть 17 - Огород по природному типу.
Часть 18 - Видео семинар Бублика Б.А. - Огород без хлопот
Часть 19 - Ура! Нашёлся онлайн-семинар Б. А. Бублика «Методы Природосообразного Земледелия»
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии