[показать]
[показать]
[показать]Огромная благодарность автору:
[330x332]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Молочную диету пробовала - отличное средство для того, чтобы сбросить лишнее, приобретенное во время праздников! Действительно, реально сбросить около 5 кг!
Молочные продукты содержат питательные вещества, витамины и минералы, необходимые для организма. Особую роль играет находящийся в них кальций. Минеральные вещества, содержащиеся в молоке: кальций, фосфор, калий, магний, натрий, сера и хлор.
Кисломолочные продукты содержат плюс ко всему полезные бактерии, которые проникают в ЖКТ и способствуют прекрасному обмену веществ, улучшая тем самым процесс пищеварения.
Можно употреблять обезжиренный творог, легкий йогурт, нежирное молоко. Неделя, посвященная молочной диете поможет устранить 5 кг. Главное, чтобы у вас не было аллергии на молоко. Молоко не следует употреблять аллергикам, людям, страдающим заболеванием почек, а также тем кому за 50.
Во время диеты не добавляйте в рацион кислые фрукты. Можно употреблять лишь яблоки, груши, персики, бананы, а также чернослив и изюм.
Перед каждым приемом пищи выпивайте по стакану минеральной негазированной воды.
Опубликовала Ольга78 http://www.stranamam.ru/post/2468804/
[показать]
[показать]Огромная благодарность автору: Надежда Андрияхина Предлагаю вам узор салфетки вместе со схемой. Классика всегда в моде, кроме того классика всегда выглядит очень романтично. Если все это вам по душе, тогда за работу.
Размеры этой салфетки: приблизительно 30 см.
Для такой работы вам понадобится: 50 г белой пряжи (состав — хлопок); крючок нр. 1.
СХЕМА:
[показать]
Ход работы: В этой салфетке начало не такое как обычно, тут основу надо делать не из воздушных петель, а надо навязывать на нить. Если же вы хотите, то можете начать как обычно, то есть набрать несколько петель и соединить в кольцо, приблизительно петель 6. Дальше переходите на первый ряд и вяжите по схеме. С первого по четвертый ряд — 12 мотивов. С 5ого ряды уже начинается оформление основного рисунка и начинается 6 мотивов. Так будет до 25ого ряда включительно, а уже с 26ого ряда идет обвязка основной части салфетки. Когда свяжите последний 30ый ряд, ваша салфетка готова. Вам по традиции ее осталось постирать, накрахмалить и прогладить.
[показать]
[550x439]
Источник: таллиннский журнал Рукоделие № 12 за 1977 год.
Один из этих чепчиков я вязала, завязка была из атласной ленточки, внучка ее уже вытянула.
http://rodnoy.com.ua/index.php?option=com_content&...view&id=971&Itemid=109
Ниточки для пинеток я выбрала YarnArt Begonia (100% хлопок). Они не очень тонкие, для тех, кто только учится вязать – то, что надо. Крючок №3. (Для цветочка и листиков тоненькие ниточки «ирис», крючок № 1.5)
Условные обозначения:
[640x365]
Итак, начнём
[показать]. Набрать крючком 18 воздушных петель. Первый ст.с.н. вывязать из 4-ой воздушной петли с конца набора. Далее вязать по схеме (с рисованием с детства дружу не очень, так что заранее прошу прощения за качество схем):
[показать]
С ряда на ряд переходить с помощью воздушных петель для подъёма - они заменяют первый столбик с накидом (либо без накида). Провязав 3 ряда ст.с.н. и 1 ряд ст.б.н. должно получиться всего 70 петелек.
[показать]
Подошва готова, теперь продолжаем вязать пинеточку вверх.
5 ряд. Следующий ряд ст.б.н. вяжем за заднюю ниточку петелек (т.е. крючок вводить в серединку петельки). Переднюю ниточку петелек оставляем для обвязки подошвы.
[показать]
6 ряд. Снова все петли провязываем ст.б.н.
7 ряд. Ряд дырочек для ленточки. Вяжем по схеме:
[показать]
8, 9, 10, 11, 12 ряд. Вяжем по схеме. На схеме изображены 35 петель - перед пинеточки. Задняя часть (также 35 петель) вяжется без изменений либо ст.с.н. либо ст.б.н., в зависимости от ряда. Для того, чтобы легче было разобраться, обозначте себе центр пинеточки(там, где пальчики) и симметрично убавляйте нужное количество петель. Впрочем, на схеме всё указано. (на схеме указаны ещё и 6 и 7 ряд ):
[627x480]
8 ряд (убавить 4 петли нужно).
[показать]
9 ряд (убавить 5 петель нужно).
[показать]
10 ряд (убавить 3 петли).
[показать]
11 ряд (убавить 5 петель).
[показать]
12 ряд.
[показать]
13 ряд. Снова ряд дырочек (повторяем 7-ой ряд).
[640x480]