[показать]

[показать]

[показать]

Друзья! Всем добрый день! Надеюсь, у всех хорошее доброжелательное настроение! И не хмурим брови, и не дуем губки.Лето продолжается и передаем друг-другу хорошие мысли и пожелания. Дарю всем милые букеты.

[показать]

[показать]

Простое, но очень вкусное блюдо. Попробуйте приготовить такие рулетики из кабачковых блинчиков. Они готовятся очень быстро. Смотрятся очень аппетитно. Сразу скажу, делайте побольше - идут на ура!

[показать]

Не знаю, знакома ли вам ситуация, когда шкаф захламлён косметикой, а то что нужно, найти не возможно? У меня часто такое бывает, косметики вроде бы много, а для частого пользования нужно совсем не много. Для кисточек, карандашей, теней, туши, которые, в ходу чаще всего можно сделать такой органайзер для хранения косметики. Сделан он из бамбуковой салфетки. А учитывая, что этот материал лёгкий, можно и в сумочке такой органайзер носить.

[показать]

Умопомрочительный котяра!!!!!!! Ааааа!!!!!!! Это игрушка кот - Саймон. А автор этого чудо-кота и мастер класса, безумно талантливая девушка! Когда я увидела этого кота, все мои недовязы, недошиты, недолепы, решили дружно подождать, пока я не успокою свою котохотелку))) Прям, честное слово, пишу статью, а у самой всё горит и чешется! Хочу сшить!

[показать]

Я не знаю, кто создатель этой мышки, но она просто чудо! А главное, что и выкройка мыши есть! Обязательно сошью себе такую)) Бесконечно мила и нежна. В неё нельзя не влюбиться! Такая вся тискательно-ласкательная!!! Ммм, и почему-то к мышам (игрушкам) я испытываю особый трепет. Может, потому что, я родилась в год крысы?

[показать]

А это, всеми любимый мишка тедди. Думаю, его сшить никого приглашать не надо. Руки сами тянуться сшить его.

[показать]

Даже очень стройные девушки наверняка сталкивались с проблемой лишнего объема или отсутствия тонуса на внутренней стороне бедер. Эта «ленивая» часть ноги почти не участвует в повседневных нагрузках и даже многие комплексные упражнения для ног не прорабатывают должным образом мышцы внутреныней поверхности. Поэтому без целенаправленных специальных тренировок тут не обойтись. Давайте рассмотрим несколько примеров упражнений, благодаря которым внутренняя поверхность бедер станет упругой и подтянутой.

Общие рекомендации

Существует много видов упражнений для данной группы мышц, и среди них легко можно подобрать подходящее – то, которое лучше других позволит «прочувствовать» тренируемые мышцы. Но не стоит останавливаться на одном упражнении. Для большей эффективности лучше выбрать комплекс из 2-3 типов упражнений, и прорабатывать каждую ногу по очереди. Количество повторений упражнения должно быть максимальным, поэтому старайтесь с каждой тренировкой увеличивать эту цифру. В тот момент, когда Вы сможете делать 35-40 повторений, лучше добавить на ноги утяжелители, чтобы тренировка была более интенсивной и занимала меньше времени.

Упражнение для внутренних мышц бедер на основе приседаний

[560x373]

Эти чудесные цветы  из пластиковых бутылок сделала Галия Петрова (Миннигалиева).http://foto.mail.ru/mail/galiya09_62/104/308.html Просто поражена ее вкусом и умелыми ручками!

Серия сообщений "бутылки, пакеты":
Часть 1 - БижуТария Галины Весенней
Часть 2 - Оригинальная ваза своими руками
...
Часть 7 - Садовые цветы из пластиковых бутылок
Часть 8 - Пальмы из пластиковых бутылок
Часть 9 - Пластиковая красота
Часть 10 - ДЕРЕВО ИЗ ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКИ
Часть 11 - Мозаичные цветочные горшки и вазоны
...
Часть 31 - Декор свадебных бутылок
Часть 32 - Поделки для дачи
Часть 33 - Бабочки из пластиковой бутылки

Мастер-класс:Ожерелье из английских булавок

[166x250]

Автор: Алена Маслова

  И сейчас я расскажу как сделать ожерелье из английских булавок и бусин.

Как и в пошлой статье составляющие – это булавки и бусины. Для этого ожерелья я использовала 17 булавок, на каждой по 4 бусины.

Мастер-класс:Браслет из английских булавок

[466x700]

Красивая поделка из бумажных трубочек

В почтовом ящике очень часто можно найти различные рекламные проспекты. Выполнены они из цветной хорошей бумаги. Выбрасывать их жалко, поэтому предлагаем вам сделать  красивую поделку из бумажных трубочек. Все, что вам потребуется, это: рекламные буклеты, клей, ножницы, элементы декора и фантазия.

Итак, все элементы в сборе? Тогда пришло время создать красивую поделку из бумажных трубочек!

Берем рекламные буклеты и нарезаем их полосками. Ширина полос должна быть 3-4 см, а длина полосы, это длина рекламного проспекта. Берем обыкновенную вязальную спицу и делаем трубочки из полосок. Оставшийся кончик приклеиваем клеем.

Лучшая защита от дурака — это включение дурочки.

Опыт - это когда на смену вопросам: "Что? Где? Когда? Как? Почему? "

приходит единственный вопрос: "Зачем? "

Только интеллигентные девушки знают, что слово невротик пишется слитно.

Если меня мама учила быть милой,нежной, культурной, это не значит, что я не врежу ногой в глаз, как меня учил папа.

Ничто так не провоцирует на убойную краткость фраз, как многословие собеседника.

Коротко о себе… Кактус с душой ромашки…

Если совесть уходит, она стопроцентно забирает с собой стыд.

Никогда нельзя верить синоптикам, мужчинам, а с прошлого года ещё и индейцам майя.

Началась борьба — между теми, кому ЖАРКО и теми, кому ДУЕТ. Участвуйте и смотрите! Во всех маршрутках страны!)

Муж сказал, что у меня вредности на троих хватит! Кажется, он меня недооценивает…

Население страны, разделено на два противоборствующих лагеря. Одни — на майские праздники сажают картошку, другие — печень…

Выхожу за рамки приличия и вывожу всех желающих!

Нет повести печальнее на свете, Чем снова оказаться на … диете!

...Только у нас на вопрос " Ты куда " : отвечают : " Сейчас приду ".

На вопрос: как дела… отвечаю - ХОРОШЕЮ…

Женская теория относительности: трусы мужские за 500 рублей — зачем такие дорогие? А лифчик за 100 долларов — правда, красивый? И совсем недорого…

Страдаю от неразделённой любви.....к деньгам.

Только две вещи могут заставить женщину принять странную позу — фотоаппарат и ревматизм.

Посмотрев передачу "Здоровье", я поняла, что вся моя семья --даже не больна, а при смерти !!!

Мужская хитрость по сравнению с женской — так, художественная самодеятельность…

По статистике ярлык на одежде нужен, чтобы знать, как ухаживать за вещью. Лишь 1% населения думают так… остальные 99% определяют… где зад, где перед.

Хотел попытать счастье… А оно возьми да и умри от моих пыток…

Дача — место волшебное! Под каким бы созвездием ты не родился — здесь становишься раком!

Че там Бермудский треугольник… Кухня — холодильник — комп…- вот оно, гиблое место!

Самый крепкий союз образуют «жаворонок» и «сова» — им некогда ни ссориться, ни разводиться.

Плохо спрятанная отцовская заначка превращается в материнский капитал.

В школе нас убеждали, что ОТ ЗНАНИЙ ЕЩЁ НИКТО НЕ УМИРАЛ! Хотя скелет, в кабинете биологии, настораживал…

Женщина после 30-ти не флиртует, а … фильтрует.

Скромность украшает человека. Нескромность украшает его

Сегодня мне понравился мастер-класс по изготовлению кофейного дерева,а особенно сосуд в котором оно стоит.Как мне известно вариантов изготовления много и надеюсь этот найдет себе поклонников.

Нам понадобится:
1) туалетная бумага;
2) кофе в зернах;
3) стаканчик от йогурта;
4) клеевой пистолет;
5) цветы для декора( у меня для скрапа);
6) авторучка (для ствола);
7) кусочек ткани( для отделки горшочка);
8) немного синтепона;
9) лента атласная для отделки горшка;
10) гипс;
11) кусочек капрона;
 12) чуть чуть чая в гранулах и чуть чуть ПВА.
[550x412]

[показать] 

Для того, чтобы соорудить таких весёлых и озорных рыбок своими руками, Вам понадобится лента. Желательно, чтобы она была достаточно жёсткой. Например, упаковочная лента для подарков, а ведь в ней после праздников нет недостатка, наоборот, часто мы не знаем, куда её приспособить!

Возможно, помимо ленты Вам потребуется и немного клея, чтобы хорошо закрепить концы фигурки.
Изначально такие рыбки изготавливались из пальмовых листьев в Тайланде, где они являются, можно так выразиться, народным промыслом.

Мы же можем использовать таких рыбок в качестве подвесок в бижутерии, для изготовления открыток ручной работы, для украшения подарков, рамочек для фотографий, скрапбукинга, для украшения ёлки. А ещё с такими рыбками с удовольствием будет играть Ваша кошка!

Для того, чтобы сделать одну рыбку, Вам понадобится 2 отрезка ленты примерно по 20 см длиной.

Если Вы хотите сделать из сплетённых своими руками рыбок подобие гирлянды, которую Вы видите на фотографии слева, то помимо ленты Вам понадобится ещё и верёвочка или шнурок, на который будут крепиться рыбки. Для лучшего крепления используйте дополнительно по одной стоп-бусине на каждую рыбку (бусина будет спрятана внутри рыбки и не даст ей двигаться по верёвке).

Описание работы:

Возьмите один отрезок ленты и сделайте петлю, обматывая ленту свободно вокруг пальцев, как это показано на первом рисунке схемы. Петля должна выглядеть (без пальцев) как на втором рисунке схемы.

Теперь возьмите второй отрезок ленточки и переплетите его с первым, как показано на двух следующих картинках схемы (в первом ряду).

Если Вы собираетесь делать гирлянду или просто подвешивать рыбку на верёвочку или резинку, пришло самое время вложить стоп-бусину или узелок в рыбку.

Тяните за все четыре конца ленты, пока не получите готовую рыбку своими руками.

Осталось лишь обрезать кончики лент наискосок, проклеить или опалить срез (если Вы использовали ленту, которая может начать распускаться)!

А вот и схема
[показать] 

Автор статьи: Юлия Часовских

Парочка МК по джинсовым цветочкам
 

Сколько же я за свою жизнь джинсов износила и выбросила! А ведь можно было хоть чуть чуть фантазии проявить, ну и руки приложить, естественно.... Вот как например делает   lyna

[показать]

Цветочек первый 

[показать]

2.

Для цветочка из джинса берём обычный кусочек джинсовой ткани,у меня остался отрезок от укорачивания джинсов)) На нём рисуем необходимого диаметра кружочки,первый большой,два следующих чуть меньше.