• Авторизация


КУНЖУТНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА. 12-07-2012 16:34

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

КУНЖУТНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА.

PostHeaderIcon КУНЖУТНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА.

 
Кунжутное масло для лица является прекрасным средством, возвращающим коже сияние, свежий вид и молодость.
Иное его название – масло сезамовое, полученное из семян кунжута. В косметических целях советуется использовать масло, полученное из нежареных семян способом холодного отжима.
В состав масла входят активные вещества, витамины, оказывающие благотворное воздействие на кожу. Это витамин Е и сезамол, защищающие от вредного влияния ультрафиолета.
3869356_c07901cef271 (120x48, 2Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ. 12-07-2012 16:32

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ.

[595x445]

Эфирное масло мяты является одним из наиболее универсальных и полезных из всех эфирных масел. Оно в большом количестве содержит витамины А и С, минералы марганца, калия, железа, кальция, фолиевой кислоты, калия и меди. В нем также содержатся необходимые организму омега-3 жирные кислоты. Масло мяты оказывает фантастическое воздействие на красоту и здоровье человека. В  качестве альтернативного лечения помогает справиться со многими заболеваниями.

3869356_75076532_vyun (150x101, 13Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

АРГАНОВОЕ МАСЛО - СЕКРЕТ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. 12-07-2012 16:28

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

АРГАНОВОЕ МАСЛО - СЕКРЕТ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ.

[605x396]

Аргановое масло - секрет красоты и здоровья

Привет читателям сайта. Хочу поделится с вами информацией об ценном масле, которое можно использовать для красоты и здоровья всего организма. Масло аргана получают путем холодного прессования ядер орешков арганового дерева с последующей рафинацией. Аргановое дерево произрастает в Марокко. Марокканские целители издавна применяют масло аргана для лечения обветренной кожи, солнечных ожогов, прыщей. Это масло является самым редким растительным маслом в мире, так как из 100 кг семян получают лишь 1-2 кг масла.

3869356_0_90eb2_2050906a_orig_jpg (170x96, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные масла для волос 12-07-2012 16:25

Это цитата сообщения life__is__great Оригинальное сообщение

Полезные масла для волос

[показать]
Масло для волос? Еще несколько лет назад такое словосочетание казалось абсурдным. Сегодня масла переживают бум популярности. Представляем горячую десятку самых популярных из них!

Самое известное: репейное
Для чего: чтобы прекратить выпадение, ускорить рост, восстановить поврежденные волосы. С целью устранения сухости и зуда кожи головы.
Как использовать: втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю по 15-20 мин, а потом тщательно промывать мягким шампунем. Масло можно оставлять на пару часов и включать в состав масок.
Интересный факт: Репейное масло получают не из колючих шариков репейника, повсеместно изображаемых на флаконах со средством, а из корней лопуха большого. Оно содержит витамины, минеральные соли, протеины, пальмитиновую и стеариновую кислоты, дубильные вещества.

Самое любимое: оливковое
Для чего: чтобы придать волосам шелковистость и упругость, укрепить их и разгладить, предупредить их сечение и ломкость.
Как использовать: исключительно в подогретом до 30-40 градусов виде! Оливковое масло добавляют в маски, наносят по всей длине волос и закрывают полиэтиленовой пленкой. Держат маску около получаса, не допуская высыхания волос, а затем тщательно промывают шампунем.
Интересный факт: Греки называют оливковое масло жидким золотом.

Самое экзотическое: жожоба
Для чего: чтобы очистить поры кожи головы, чтобы подпитать и восстановить пересушенные, ломкие, посеченные, окрашенные или ослабленные волосы, чтобы придать им блеск и силу.
Как использовать: втирать в корни волос за 15-20 минут до их мытья. Можно оставлять на ночь. Масло добавляют в шампунь (до 5 капель на 1 порцию шампуня) или наносят на расческу, которой нежно расчесывают волосы от корней.
Интересный факт: По химическому составу масло напоминает воск. Добывается оно из плодов симондсии китайской, произрастающей в пустынных областях Мексики и Северной Америки.Остатки масла жожоба, найденного в египетских пирамидах, не утратили своих свойств!

Самое ароматное: кокосовое
Для чего: чтобы укрепить, увлажнить, подпитать волосы, придатьим блеск и объем. Для защиты шевелюры от солнца.
Как использовать: нанести как маску на 3 часа, затем смыть шампунем либо наносить на сухие вымытые волосы перед выходом на пляж.
Интересный факт: масло, обожаемое индийскими женщинами, считается одним из самых старых лекарственных средств на планете. Оно уменьшает потери белка волос при мытье, угнетает патогенную микрофлору.

Самое модное: аргановое
Для чего: чтобы придать сияние тусклым безжизненным волосам.
Как использовать: наносить на корни волос втирающими движениями, оставить на 1 час. После – смыть водой, промыть волосы шампунем, нанести обычные уходовые средства (бальзам, кондиционер).
Интересный факт: чтобы получить 1 л масла, нужно переработать 100 кг косточек плода арганового дерева, которое растет лишь в одном месте на земле – в Марокко. Местные жители называют его деревом жизни, а регион его произрастания объявлен ЮНЕСКО биосферным заповедником.


Замыкающие:
• Касторовое масло
Используется: для активации роста волос, придания им мягкости и блеска, а также для лечения и профилактики перхоти;

• Масло зародышей пшеницы
Используется: при выпадении волос, хорошо подпитывает волосы и корни.

• Масло календулы
Используется: для решения проблем жирных волос, улучшает их структуру и внешний вид.

• Конопляное масло
Используется: для пушащихся волос, а также для тех, которые истощены окрашиваниями, воздействием солнца, ветра и соленой воды.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модные пучки 12-07-2012 16:20

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Модные пучки

[353x120]

[400x453]

далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Женский образ в работах художника Стаса Сугинтаса 05-07-2012 01:01

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Работы художника Стаса Сугинтаса

[показать]

Художник Стас Сугинтас (Stas Sugintas) родился в 1969 году в Вильнюсе (Литва).
Закончил Академию художеств в Минске. В настоящее время живет и работает во Франции.

>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ДАЛАЙ-ЛАМЫ 04-07-2012 01:55

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

10 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ДАЛАЙ-ЛАМЫ

 

Что делает этого человека настолько интересным для всего мира? Чем так привлекает простой буддистский монах, который представляет тибетское правительство в изгнании и непризнанную нацию – 6 миллионов жителей Тибета? Может, потому что он – еще и дипломат, Нобелевский лауреат, апостол непротивления? Или потому, что его слова – это всегда средоточие мудрости?

Далай-лама говорит: «Большая любовь и большие успехи связаны с риском».
Безграничная увлеченность собственным делом и безграничная вера в него действительно сопровождают все успешные проекты. Но те люди, что стоят во главе, готовы не только поклоняться собственному делу, но и брать на себя определенные риски, связанные с ним. Большая ответственность – всегда риск, и без него невозможны никакие достижения – иначе вы просто топчетесь на месте. Путь комфорта – это пораженческий путь. Единственное – любой риск должен быть оправдан и взвешен.

Далай-лама говорит: «Когда Вы проигрываете, извлекайте урок”.
Ошибки – естественная часть человеческой жизни. Они – не повод впадать в отчаяние, они – повод задуматься: что ты сделал не так и что надо было сделать по-другому.

[450x297]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнитесь... ))) 04-07-2012 01:45

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Смешные выражения

[показать]
красивые картинки и анимации на www.animashka.info

Мы никогда не взрослеем, а только учимся вести себя на публике
Свет распространяется быстрее звука. Поэтому некоторые люди так и светятся, до тех пор пока не откроют рот
Я думал, что хочу карьерного роста, а оказалось, что просто хотелось денег
Если вы думаете, что о вас все забыли, попробуйте пропустить несколько платежей за коммунальные услуги
Вечерние новости начинаются словами «Добрый вечер», после чего начинается рассказ, почему это не так
Непонятно, почему достаточно одной спички, чтобы сжечь лес, и требуется полкоробка, чтобы разжечь костер?
Знание — это информация о том, что томат является фруктом. Не положить томат во фруктовый салат — это мудростьЧитать далее 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Исцеляющие картинки 04-07-2012 01:41

Это цитата сообщения Вера_Константинова Оригинальное сообщение

Исцеляющие картинки

 

 

 

 

 

 



ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ. Смотрим и исцеляемся... 
[640x459]
Заряжена на женскую привлекательность

[578x592]

Заряжена на зачатие

[450x449]

Заряжена на здоровую беременность

[400x400]

Заряжена на избавление от лишнего веса

[622x622]

Заряжена на повышение энерготонуса

[640x443]

Заряжена на привлечение денег

[535x640]

Заряжена на удачу в бизнесе

[450x365]

ОБЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ

[620x400]

СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

[500x322]

СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ПОЛЯ
 
 
 
Заряжена на супружеское примирение
 
 
 
Заряжена на связь с Ангелом Хранителем
 
 
              

 

 

 

 

 

                                                                             ЗАРЯЖЕНА НА СНЯТИЕ ОБИДЫ

 

 

 

 

Смотреть в день 10 мин,можно разбить на 2-3 раза
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
воздушные бублики " Ностальгические" по 5 копеек 04-07-2012 01:37

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

воздушные бублики " Ностальгические" по 5 копеек

 

Ммм... бублики из детства, мимо которых просто невозможно было пройти, при почти каждой покупке хлеба произносились слова: "Мама, купи бублик!". Вкуууусно! Просто, но так уютно и по-домашнему!
[640x480]
500 г муки
7 г сухих дрожжей
1 ч.л сахара
30 г сливочного масла
270 мл теплой воды
1 ч.л соли
[640x480]

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из джинсовой ткани. Идеи, мастер-классы 04-07-2012 01:35

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Цветы из джинсовой ткани. Идеи, мастер-классы

Доброго времени суток!

Джинсы, пожалуй, самая популярная, удобная и универсальная одежда на любой случай жизни - можно соорудить и вполне праздничный вариант, а уж для прогулок и вылазок на природу лучше джинсов могут быть только оные:) Причем приятно, что джинсовая ткань компонуется самым замечательным образом совершенно с любыми тканями. Ну а раз мы так любим носить джинсовую одежду, следует к ней создать аксессуары. Я хочу предложить вам подборку идей создания цветов из джинсов для украшения одежды, волос и т.д. Заодно это прекрасная возможность найти применение ненужной одежде из джинсовой ткани. Украшаемся! Приятного просмотра!

Начну с очень интересных работ TheMireyBoutique, представленных на Etsy

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы в гипсе. Шикарно и очень просто. Мастер-класс 04-07-2012 01:33

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Цветы в гипсе. Шикарно и очень просто. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Я не буду создавать интригу и мучить вас ожиданием волшебного рецепта - метод прост до безобразия. Сухие или искусственные цветы опускаются в гипсовый раствор и высушиваются. А вот что получается - я лично в восторге!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имбирный эль - чудесный пряный напиток для жаркого дня! 04-07-2012 01:29

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Имбирный эль - чудесный пряный напиток для жаркого дня!

Имбирный эль - это чудесный пряный напиток для жаркого дня!

Имбирный эль

1,5 - 2 ст. л. натертого имбиря

1 стакан сахара

1/4 ч. л. сухих дрожжей

сок одного лимона

2 л воды

[442x590]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачные переделки. 80 мастер-классов 04-07-2012 01:21

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Дачные переделки. 80 мастер-классов

http://www.peredelka.tv/videozalopen/masterkalssy.html

 
[400x1]
МАСТЕР-КЛАССЫ

1. Светильник-кошка от Анны Лексиной

2. Лампы из бечевки от Маргариты Гурьяновой

3. Ваза из сапога от Анастасии Панибратовой

4. Индустриальная лампа от Дмитрия Макерова

5. Реставрация стула с Давидом Гургенидзе

6. Сад на козырьке от Дианы Балашовой

7. Подушки-травинки от Надежды Щукиной

8. Стул с портретом от Веры Мухиной

9. Венок из тюльпанов от Марата Ка

10. Буфет с ножами и вилками от Дианы Балашовой

11. Войлочное кашпо от Александра Шупейко

12. Вулканический стол от Александра Губай и Никиты Ковалева

13. Лепка из пластика с Марией Ватолиной

14. Лампа из колец от Екатерины Дмитриевой

15. Батик от Кирона Суини

16. Звездный шар от Всеволода Петрушина

17. Горошины на стене от Элины Тухтамишевой

18. Букет невесты от Екатерины Волги

19. Граффити на дереве от Анны Смирновой

20. Мобильный столик от Антона Фруктова

21. Столик с мозаикой от Нелли Котовой и Юлии Бурановой

22. Расписной декор от Елены Битулевой

23. Полка-невидимка от Дианы Балашовой

24. Лампа из лампочек от Михаила Григорьева

25. Золотая тумба от Марата Ка

26. Часы из рамок от Любови Сапожниковой

27. Голубой столик от Марата Ка

28. Расписной стол от Майи Венгерцевой-Печерской

29. Венский стул от Марата Ка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зонт со схемой 04-07-2012 01:08

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Зонт со схемой

Зонт вязала по этой схеме(как уже писала ниточкой "Олеся" 100%лен,длинна нити 500м на 100 грамм,крючком №2),но после того как закончился центральный узор из "ананасов",вязала до конца ряды без прибавок.Чтобы зонт имел куполообразную форму,последний ряд изнутри обвязала леской ст.б/н и 3 в.п и так до конца ряда.Ткань подкладочная,выкраивала на куполе зонта,натянув поверх вязаное полотно,закрепив на концах иглами,подложив под вязаное полотно пленку, на ней нарисовала клин,выкроила 8 клиньев,сметала,примерила,опять на зонтике со связанным полотном,где было лишнее убрала,пришивала в ручную.Для завязки связала цветок,от него 2 цепочки из воздушных петель.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная обувь - короткие сапожки 03-07-2012 21:20

Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение

Вязаная обувь - короткие сапожки

Вязание для женщин

Вязаная обувь - короткие сапожки

 

[показать]

описание>>>>>

 

[показать]

[показать]Вязаная обувь из хлопковой пряжи - отличный вариант на лето, а вот в другое время года, нет ничего лучше кожаной обуви. Правильный уход за кожаной обувью обеспечит прекрасный внешний вид на долгое время, продлит жизнь любимым туфлям, ботинкам и сапогам.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАЙНЫ ГРЕЙПФРУТА ... 03-07-2012 18:14


Любите ли вы грейпфруты, как люблю их я ;)

Запретный плод не всегда сладок - тайны грейпфрута

Запретный плод Барбадоса - именно так называли грейпфрут в былые времена. Оригинальный гибрид апельсина и помело природа вывела сама, без помощи человека. К нам на стол грейпфрут попал относительно недавно - до конца 19 века дерево разводилось только в декоративных целях. С тех пор появилось немало сортов этого фрукта, было найдено научное объяснение горьковатому вкусу, выявлено множество полезных свойств, но грейпфрут до сих пор не раскрыл все свои тайны.
[333x500]

Уже само название "грейпфрут" кажется странным, дословный перевод с английского - "виноградный плод"... Казалось бы, что общего между цитрусовым фруктом и виноградом? Своим названием грейпфрут обязан вовсе не вкусу, а особенности роста плодов, которые часто на ветках собираются в грозди, по форме напоминающие гигантские виноградные. Латинское название грейпфрута еще интереснее: citrus paradisi или "райский цитрус". Сегодня существует около 20 сортов грейпфрута, которые по цвету мякоти делятся на 3 основных группы: белые, розовые и красные. Грейпфрут - теплолюбивый тропический фрукт, главный мировой поставщик - США, в СССР в свое время были выведены особые морозоустойчивые гибриды.
Под толстой кожурой грейпфрута скрывается немало тайн. Как и все цитрусовые, грейпфрут богат витамином С, и 100 г мякоти содержат уже 50% суточной потребности в витамине. Как и все желто-оранжевые фрукты, грейпфрут содержит предотвращающие появление раковых клеток каротиноиды, в том числе бета-каротин. Белая мякоть фрукта содержит пектин и биофлавоноиды, которые являются сильными антиоксидантами. На этом сходство с другими цитрусовыми собратьями заканчивается, и начинаются чудеса... Грейпфрут содержит особое вещество инозитол, которое препятствует накапливанию жиров и способствует выведению токсинов из печени.
[333x500]

В 70-е годы ХХ века появилась "волшебная" грейпфрутовая диета, которая помогала сбросить лишние килограммы, всего лишь добавив в ежедневный рацион 3 стакана грейпфрутового сока. В грейпфруте содержится особое вещество нарингин (именно оно отвечает за горьковатый привкус), который препятствует усвоению жиров, ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника и стимулирует процесс пищеварения, что в результате приводит к похудению. Кроме того, грейпфрут обладает низким гликемическим индексом, что позволяет естественным путем снизить уровень сахара в крови. Страдающим диабетом это свойство помогает сократить потребность в инсулине. В красных грейпфрутах содержится дополнительный антиоксидант ликопен, поэтому они особенно полезны людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как помогают нормализировать уровень холестерина. Для этого достаточно выпивать один стакан грейпфрутового сока в день. Грейпфрут рекомендуется включить в утренний рацион, так как он поднимает общий тонус, снимает усталость и улучшает аппетит. Ежедневное употребление грейпфрута в пищу снижает кровоточивость десен.
В отличие от своих собратьев - апельсинов, мандаринов и пр., грейпфрут достаточно быстро портится, поэтому хранить фрукты лучше в холодильнике. Есть грейпфрут можно так же, как и апельсин, но есть и другой способ: разрежьте плод поперек на две половинки и выбирайте мякоть чайной ложечкой. Но чтобы извлечь максимальную пользу из грейпфрута, есть его лучше целиком, так как даже в косточках грейпфрута содержатся уникальные полезные вещества. Экстракт косточек грейпфрута применяется для борьбы с паразитами в желудке и кишечнике.

[500x332]

Совсем недавно была открыта способность грейпфрута снижать активность канцерогенных энзимов в табачном дыме. Другой интересный факт: аромат розового грейпфрута делает женщин в глазах мужчин моложе на 5-6 лет. В 1989 году было открыто еще одно свойство грейпфрута - способность активизировать действие многих медикаментов. В результате взаимодействия с грейпфрутом или грейпфрутовым соком воздействие лекарственного препарата может усилиться в 2 раза и привести к интоксикации. Не все лекарственные препараты имеют такую реакцию при взаимодействии с грейпфрутом/грейпфрутовым соком, как правило, это антидепрессанты, транквилизаторы, обезболивающие средства, медикаменты, предназначенные для понижения кровяного давления, регулировки уровня холестерина и принимаемые при аритмии сердца. Кто знает, какие еще свойства "запретного плода" откроют в 21 веке.
Грейпфрут отпугивает многих своим горьковатым вкусом. Набалованные апельсинами сластены посыпают его сахаром или поливают медом. Для нейтрализации горечи грейпфрутовый
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОМЕРАНСКИЙ ШПИЦ... 02-07-2012 23:10

Это цитата сообщения dragonshik Оригинальное сообщение

ПОМЕРАНСКИЙ ШПИЦ...

 

[показать]

ХАРАКТЕРИСТИКИ ПОРОДЫ 

Необходимость в активности 1
Совместимость с детьми 3
Способность к обучению 2
Независимость 4
Доминирование 4
Сложность в уходе 3
Уровень линьки  [x7]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ ЗАВТРА ...ГЛЮКИ mail.ru 01-07-2012 23:48

Это цитата сообщения лидия_матигина Оригинальное сообщение

ЕСЛИ ЗАВТРА ...ГЛЮКИ mail.ru

[250x] [150x]


* ЕСЛИ ЗАВТРА...ГЛЮКИ mail.ru *


На майле постоянно что-то меняют, ломают, усовершенствуют и перестраивают.
И если есть здесь что-то постоянное и стабильное, так это глюки.

[550x]

Нервничать, расстраиваться и переживать из-за майловских глюков совершенно не нужно.
Глюки - это классно весело и забавно.
Они делают наше пребывание на майле нескушным и интересным.
Поиск путей их обхода развивает креативность, сообразительность, смекалку и фантазию.
При этом можно быть уверенным, что глюки майла вечны и простор для творчества не иссякнет никогда.
Итак, с правильным отношением к мылроглюкам разобрались, посмотрим, можно ли от них как-нибудь избавиться.

Общие способы решения глюков

1. Чистим кеш браузера: http://help.mail.ru/mail-help/helpful/cache
(исчезнувшие картинки, неработающие приложения, неправильное отображение страниц - это может быть всего лишь кеш).

2. Обновляем браузер: Справка --- О программе --- Проверить наличие обновлений.
Заодно проверяем версию флеш-плеера: http://www.adobe.com/software/flash/about/

3. Проверяем повторяется ли проблема в другом браузере.
(наличие на компьютере нескольких браузеров желательно в любом случае. Для майла это обязательно)
Самые распространённые браузеры и где их скачать:

Mozilla Firefox http://www.mozilla.com/ru/firefox/
Оpera http://www.opera.com/
Google Chrome http://www.google.com/chrome/?hl=ru

4. Просматриваем последние записи в  Сообществе пользователей и выясняем не повторяются ли беспокоящие нас глюки у других и что с этими глюками советуют делать.


Кеш почистили, браузер обновили, в других браузерах проверили, последние записи в сообе просмотрели, решения не нашли? Ищем дальше.



Самые распространённые глюки и способы их решения






Почта
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно без программ почистить жесткий диск самостоятельно 01-07-2012 23:47

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как правильно без программ почистить жесткий диск самостоятельно.

уборка. images (160x199, 8Kb) Как правильно почистить Ваш жёсткий диск (ЖД)
от всевозможного мусора, который наверняка там уже скопился.
Поверьте мне, если вы давно этого не делали, или если Вы часто устанавливаете и удаляете программы, то Вы поразитесь количеству этого самого мусора (в виде ненужных файлов типа *.bak, *.gid, *.fts и *.tmp).
Открываем окно "Мой компьютер" и в списке выбираем любой из Ваших локальных дисков, который Вы хотите почистить (допустим, диск С). Щёлкаем правой кнопкой мыши по названию этого диска и выбираем пункт "Свойства".
В окне "Свойства" на вкладке "Общие" Вы увидите рисунок Вашего диска, возле него кнопку "Очистка диска", а ниже два пункта: "Сжимать диск…" и "Разрешить индексирование…". Ставим галочки на своё усмотрение (я не сжимаю диск – это может тормозить работу компьютера) и нажимаем кнопку "Очистка диска".
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии