• Авторизация


Техника омоложения лица или Как подтянуть обвисшую кожу лица и шеи 19-07-2020 09:10


Техника омоложения лица или Как одтянуть обвисшую кожу лица и шеи

3925311_yprajnenie_cherpak (610x650, 129Kb)
Выполняя черпающее движение челюстью, делая акцент на уголках губ, мы заставляем сокращаться жевательные мышцы, которые в содружестве с платизмой подтягивают боковые стороны щёк, формируют четкую линию челюсти и положительно влияют на область щёк.
 
Техника омоложения лица. В упражнении задействованы мышцы:
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат “Фаворит” 19-07-2020 07:28


Салат “Фаворит”

3925311_Salat_Favorit (700x394, 173Kb)
 
Ингредиенты:
Копченая курица – 150 гр
Помидор – 2-3шт
Огурцы – 2 шт
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вкусно засолить рыбу? 19-07-2020 06:28


Как вкусно засолить рыбу?

3925311_kak_zasolit_riby (700x698, 128Kb)

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванночки для ног - исчезают все болезни! 18-07-2020 09:10


3925311_Rastvor_vityagivaushii_iz_nog_vsu_bol (700x367, 146Kb)
 
В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья. Замочите ноги в уксусе один раз в неделю и увидите, как исчезают все ваши болезни!
 
Одной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом.
Читать далее...
комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетический шоколадный чизкейк с творогом 18-07-2020 07:28


Диетический шоколадный чизкейк с творогом

3925311_Dieticheskii_shokoladnii_chizkeik_s_tvorogom (565x440, 92Kb)
 
Хороший рецепт вкусного и лёгкого десерта для тех, кто следит за своей фигурой.
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог обезжиренный 500 г
молоко 1% 150 г
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Что завернуть в лаваш? 18-07-2020 06:31


Что завернуть в лаваш?

3925311_nachinki_dlya_lavasha (700x700, 250Kb)

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза. Эффект 100%! 17-07-2020 09:04


Эффект 100%! Просто попробуйте!

3925311_yprajneniya_Feldenkraiza (700x700, 153Kb)

Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле. (википедия)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаркое с овощами и курочкой 17-07-2020 07:28


Жаркое с овощами и курочкой

3925311_Jarkoe_s_ovoshami_i_kyrochkoi (560x440, 158Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
картофель 6-7 шт.
куриные окорочка 2 шт.
морковь 1 шт.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные и необычные намазки для бутербродов 17-07-2020 06:07


Вкусные и необычные намазки для бутербродов

3925311_namazki_dlya_byterbrodov (564x668, 243Kb)

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заказать продукты на дом? 16-07-2020 15:40


Как заказать продукты на дом?

3925311_magazin_vo_Vladimire_1_ (700x217, 213Kb)
 
Заказать продукты на дом - это не просто удобно и выгодно, сейчас это ещё и актуально. Вы же понимаете, что речь идет о карантине, который не известно ещё когда закончится. Новые времена и новые экономические/политические заморочки диктуют нам и новые условия жизни/правила в социуме. 
 
Хорошо, что в наше время уже не стоит беспокоиться о возможности похода в магазин. Достаточно зайти на сайт, оформить заказ и подождать доставки. Покупая еду в интернет магазинах, мы не только гарантированно сыты, но ещё экономим время и деньги. 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Участник беседы: Сэр, не безумны ли вы? 16-07-2020 09:10


Сэр, не безумны ли вы?Участник беседы: Сэр, не безумны ли вы? 

Кришнамурти: Вы спрашиваете, не безумен ли ведущий беседу?

Хорошо. Интересно, что вы подразумеваете под этим словом "безумный", вы имеете в виду неуравновешенность, умственную болезнь, странные идеи, невротизм? Обычно всё это подразумевают под словом "безумный".

Но кто судья?

Если вы судите, является ли ведущий беседу уравновешенным или нет, это суждение — не часть ли безумия этого мира? Судить о ком-либо, не зная о нём ничего, кроме его репутации, кроме образа, который вы о нём имеете.

Если вы судите согласно репутации и пропаганде, которую вы заглотнули, способны ли вы судить правильно? В суждении всегда есть тщеславие; независимо от того, является ли тот, кто судит, невротиком или здоровым человеком, тщеславие всегда присутствует в суждении.

Но может ли тщеславие воспринимать истину?

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Тирамису с печеньем без выпечки 16-07-2020 07:28


Тирамису с печеньем без выпечки

3925311_Tiramisy_s_pechenem_bez_vipechki (562x442, 142Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сыр маскарпоне 1/4 кг
кофе крепкий сладкий 110 мл
сахарная пудра 40 г
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Морские зарисовки. Симпатичная медуза 16-07-2020 07:10


3925311_Foto4677 (525x700, 224Kb)

Видео: симпатичная медуза https://www.instagram.com/tv/CCTDrHIpDli/?utm_source=ig_web_copy_link

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Запекаем в горшочках 16-07-2020 06:09


Запекаем в горшочках

3925311_zapekaem_v_gorshochkah (552x700, 329Kb)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Если страдаете от стресса или боли в суставах 15-07-2020 09:10


Вы страдаете от стресса или боли в суставах? Хотите улучшить кровообращение и восстановить силы? Тогда вам нужна випарита карани.
 
3925311_viparita_karani (435x509, 158Kb)
 
 
Что такое випарита карани?
 
Випарита Карани (поза Согнутой свечи) поможет успокоить колебания ума, научит осознанному отдыху и приведет к практике сантоши — удовлетворенности.

Випарита Карани часто переводят как «поза Согнутой свечи». Между тем «випарита» буквально означает «перевернутый», а «карани» — «в действии». А это значит, что все дейст­вия, которые происходят внутри нас в обычном состоянии, когда мы стоим или сидим, в этой асане протекают в обратном направлении.

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый салат из моркови и сыра 15-07-2020 07:27


Быстрый салат из моркови и сыра

3925311_Bistrii_salat_iz_morkovi_i_sira (564x440, 130Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сыр 150 г
морковь 2 шт.
чеснок 2 зубчика
Читать далее...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Отдых на Азовском море 15-07-2020 07:10


Отдых на Азовском море. На рассвете

3925311_Foto4646 (525x700, 152Kb)

Азовское море, Урзуф.

Фото есть и здесь https://www.instagram.com/p/CCTQ_RLJSnm/?utm_source=ig_web_copy_link

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Сытные салаты с куриной печенью 15-07-2020 06:10


Сытные салаты с куриной печенью

3925311_salati_s_pechenu (574x700, 330Kb)

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снять мышечный спазм? 14-07-2020 09:10


Мышечные спазмы — распространенная проблема. Они могут происходить в любых частях тела, но чаще локализуются в шее, плечевом поясе и спине, на уровне почек и лопаток.
 
3925311_kak_snyat_mishechnii_spazm (602x281, 233Kb)
 
Причинами могут быть перенапряжение, длительное нахождение в одной и той же позе, холод, стресс, неправильная растяжка, обезвоживание. 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный тортик на кефире со сметанным кремом 14-07-2020 07:28


Вкусный тортик на кефире со сметанным кремом

3925311_Vkysnii_tortik_na_kefire_so_smetannim_kremom (566x440, 148Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Необходимое для коржей:
яйца 2-3 шт.
муки 2 стакана
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии