





«Не хватает железа — ешь гранаты» — этому правилу стараются следовать многие. На деле гранат не рекордсмен по содержанию этого микроэлемента. Источником железа в рационе могут быть обычные куриные яйца или морская капуста. В них железа даже больше, чем в гранате.



Грейпфрут — обязательный пункт в списке покупок для тех, кто стремится похудеть или старается запастись витамином С перед сезоном простуд. Но заменить фрукт с успехом можно квашеной капустой. Калорий в ней меньше, а витамина С — больше.




Пластика лица – это одна из самых распространенных видов пластических операций не только в России, но и по всему миру. В Китае этот вид операций в последние годы занял безоговорочное 1 место, причем львиная доля операций делается в Южной Кореи.
Сколько клиник и центров по эстетической медицине открылось в последнее десятилетие по всей стране, собьешься со счета. Врачей не десятки - сотни, а уже тысячи. Как же сделать правильный выбор?
Лимоны, с их удивительным вкусом и невероятным ароматом, добавляют в салаты, лимонады, а также различные блюда, обладают невероятными целебными свойствами, и могут лечить различные состояния здоровья.
Тем не менее, перец и соль также распространены в многочисленных природных средствах и обеспечивают удивительные эффекты.




