Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Книги по общественному питанию
- Книги по общественному питанию
- Общественное питание. Все книги России
- Кулинарные книги - источники рецептов
- Кухня на примусе
- Электронная библиотека E-lib.info, книги, журналы, скачать - Неизвестен. Кулинария -
- Электронная библиотека, книги скачать бесплатно
- Книжные полки. Готовим вкусно
- Похлебкин
- И.Лазерсон, С.Синельников, Т.Соломоник. За столом с Ниро Вульфом
- Русская кухня. - Каши. Таблица соотношений объемных частей воды и крупы по Н.И Ковалеву. Рецепты.
- Кулинария и продукты питания
- Национальные кухни наших народов Похлебкин -
Серия сообщений "Профессиональные документы по кулинарии ":Ссылки,документы, сборники,ттк, рецептурыЧасть 1 - 1500 Кулинарных блогов !!!!!!!!
Часть 2 - Все по Госту или почти по Госту
...
Часть 12 - Наше любимое РЕТРО.
Часть 13 - Книга "Кухня на примусе" 1927год Детское питание и Куличи
Часть 14 - Книги по общественному питанию
Это цитата сообщения Карамелия Оригинальное сообщение
Современный подход к безупречной подгибке
Современный подход к безупречной подгибке
Не так давно я столкнулась с проблемой качественной подгибки плотных тканей.Я шила платье и долго мучилась с этой самой подгибкой. Меня не устраивал вариант просто проклеить клеевой лентой.Платье было на подкладе.И вот на страницах инета я нашла как это сделать профессионально.Здесь укрепляют низ жакета.Этот способ применим и для плотных тканей на платьях только исключить этап с бортовкой.Надеюсь это поможет и вам. Ведь как важно чтобы вещь смотрелась аккуратной.Не святые горшки лепят УДАЧИ!
Перед тем, как приступить к раскрою изделия, выясните, включен ли припуск на подгибку (5 сантиметров) в выкройку, или вы должны его добавить сами.
Шейте ваше изделие как обычно, а при обработке низа опробуйте в деле современную технологию, которая была изложена в журнале "Threads". Она позволит качественно и незаметно укрепить низ жакета.
Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение
Метод Фукуцудзи- ХУДЕЕМ ЛЕЖА
Как можно без упражнений и диет, абсолютно бесплатно подтянуть живот, значительно уменьшить в объеме талию, вырасти на пару сантиметров и приобрести прекрасную осанку?
- Вот он, ОТВЕТ! Широко известная в мире методика доктора Фукуцудзи предоставит вам такую возможность. А всего-то и потребуется... лежать!
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку…
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.
Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.
Затем крепко перевязать его нитью.
Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.
Итак, приступаем…
Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами.
Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком!
Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок…
… и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца).
Расслабиться. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы. (Дабы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, их можно зафиксировать резинкой.)
Завести вытянутые прямые руки за голову, повернуть их ладонями вниз и соединить между собой мизинцами. Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
И все!
В таком положении нужно пролежать пять минут.
Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.
По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье.
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.
Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут?
Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии. И распрямила позвоночник, «подросла» чуть ли не на сантиметр (мне, конечно, в такие результаты за один сеанс верится с трудом)
Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не попробовать?
Внимание! даже за пять минут лежания в такой позе, кости и суставы сдвигаются с места. Так что после сеанса вставать очень аккуратно. Сперва на бочок, потом сесть, а потом уже вставать. Избегайте резких движений!
Разумеется, если у Вас имеются какие-то проблемы с позвоночником, со спиной, сперва посоветуйтесь со своим врачом, а еще лучше с ортопедом — можно ли Вам делать эту процедуру
Источник https://www.facebook.com/kak.pohudet
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Солянка по -Казански Гост
-
[589x417] - Солянка по-казански (солянка с черносливом). ГОСТ.
-
[показать]alexkostabrava
Это цитата сообщения искорка09 Оригинальное сообщение
Русское богатое. Роспись, картинки для декупажа. .
Это цитата сообщения Бякентус Оригинальное сообщение
Картины для души. Художница Шумакова Елена. Шумакова Елена Валерьевна закончила Заочный Народный Университет искусств, факультет станковой живописи и графики. Член Творческого Союза художников России, Творческого объединения "Ирида", Международного художественного фонда. Постоянный участник московских, российских и зарубежных выставок (Киев, Минск, Елабуга, Белград, Рим). Работы находятся в частных коллекциях в России и за рубежом. Любимый жанр- натюрморт.
[показать]
Грибы и ягоды.
[показать]
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Гжель. Орнамент.
Всякую роспись Гжель, приятно рассматривать, гжельские мотивы можно увидеть не только на фарфоре, но и на картинах, вышитых и расписанных, и на одежде, на постельном белье, и даже в интерьере, например расписанные камины.Самый излюбленный узор - гжельская роза.Иногда она изображена крупно, широкими мазками. А иногда написана тоненькой кисточкой. То мы видим букет из нескольких роз. То цветы разбросаны по всей поверхности. Бывает и так: самой розы нет, есть только ее лепестки. А еще украшают фарфор диковинными птицами и сценами из жизни людей.Многие работы гжели неповторимы и сюжет зависит именно от мастера и его мастерства, и конечно выполняются в ручную, поэтому точно такую же не найти.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Вертикальный огород
Скоро у большинства садоводов и огородников начнется дачный сезон.
Предлагаю интересную идею выращивания овощей вертикальным способом.
Такой способ имеет ряд преимуществ: более быстрый рост и плодоношение,отсутствие сорняков
Для того,чтобы выращивать овощи таким способом понадобиться вертикальный контейнер,который можно изготовить своими руками с помощью этой схемы
Кстати,если вы планируете проводить на своем земельном участке земляные работы,на сайте corsel-ural.ru вы сможете заказать аренду любой спецтехники,а также воспользоваться услугами по благоустройству территории и вывозу мусора
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Пасторально-стилизованный алфавит
Пастораль - в европейском искусстве 14—18 веков: драматическое или музыкальное произведение, идиллически изображающее жизнь пастухов или пастушек на лоне природы.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Для лета и пляжа: вышивка на морскую тематику
[показать]
Лето еще не кончилось! И такой несложной вышивкой можно украсить ваши пляжные аксессуары(сумку,полотенце,одежду...)
Это цитата сообщения Nata007 Оригинальное сообщение
Bimbi/ Детки
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Жду_трамвая Оригинальное сообщение
Серия - DFEA Etudes de Botanique
Формат схемы PatternMaker
Дизайнер Veronique Enginger (Франция)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА Оригинальное сообщение
Миксбордер
Один из приятных моментов, это создавать ландшафтный дизайн – цветники. Мне очень нравятся миксбордеры, которые красивы в каждый временной отрезок лета.
Я подобрала несколько удачных, на мой взгляд (вы может думать совершенно по-другому и быть не согласны) схем создания цветника своими руками.
Цветник состоит из:
- герань Эндрасса
- манжетка мягкая
- герань величественная
- кореопсис мутовчатый
- лапчатка кустарниковая
- тысячелистник птармика
- декоративный лук
- многоколосник фенчелевый
- вербена бонарская
- самшит, в форме конуса
- полынь
- многоколосник морщинистый или корейская мята
- эхинацея
- хатьма
