Мобильный LiveInternet

Серо-черное платье с ажурной кокеткой Schulana 23-07-2011 18:49

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

Серо-черное платье с ажурной кокеткой Schulana

[312x700]

~ Лечим спинку 23-07-2011 18:46

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Лечим спинку

Чтобы увеличить картинку, кликните по ней.

[604x700]

Bergelle (80% акрил, 20% шерсть (360м./100г.)

Черное болеро 23-07-2011 18:42

Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение

Черное болеро

Пряжа

[297x700]

Читать далее

http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=63

СТИЛЬНАЯ ТУНИКА СПИЦАМИ 23-07-2011 18:42

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

СТИЛЬНАЯ ТУНИКА СПИЦАМИ

ЭЛЕГАНТНО:ПУЛОВЕР С КОРОТКИМ РУКАВОМ СПИЦАМИ (ФРАНЦИЯ) 23-07-2011 18:40

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ЭЛЕГАНТНО:ПУЛОВЕР С КОРОТКИМ РУКАВОМ СПИЦАМИ (ФРАНЦИЯ)

http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1962------26706-bdf-1890

Пуловер с короткими рукавами (ж) 267*06 (Бержер)

Размеры: 1-2-3-4-5

Материалы:

Нитки BERGELLE 100 (100 г. / 360 м.) (80 % aкрил, 20 % шерсть) цвет Isère = 2-2-3-3-3 мотка.

Спицы № 2,5 и 3, 1 доп. спица.

Мастер-класс “Хризантема из бисера” 23-07-2011 18:39

Это цитата сообщения Natashulay Оригинальное сообщение

Мастер-класс “Хризантема из бисера”

[показать]
Цветок состоит из 10 ярусов лепестков.
1-й ярус. На середину проволоки длиной 30 см нанижите 5 голубых, 5 синих и 4 голубых бисеринки. Проденьте конец проволоки в первую набранную бисеринку. На каждом конце проволоки сделайте еще по две таких же петли, всего-5.

[показать]

Читать далее>>

пляжная мода 23-07-2011 17:34

Это цитата сообщения inetkapinetka Оригинальное сообщение

пляжная мода

Пляжная мода _вязание

Только для себя ЛЮБИМОЙ! 23-07-2011 17:19

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Только для себя ЛЮБИМОЙ!

[показать]

[показать].

[показать]техника стакана воды
[показать]Восточный элексир молодости
[показать]чеснок - сила
[показать]заряжаемся энергией
[показать]любишь себя?
[показать]лечебная капелька росы
[показать]полезно посмотреть
[показать]научи свой мозг работать
[показать]кровь влияет на чувства

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК 23-07-2011 17:16

Это цитата сообщения ХМЕЛОРА Оригинальное сообщение

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

[260x260]
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.

[260x170]
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.

[135x210]
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.

[220x170]
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.

[255x170]
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Просто, нежно, красиво..... 23-07-2011 17:11

Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение

Просто ,нежно, красиво.....

http://picasaweb.google.com/lstarinova/leuYDL#

[512x512]

Читать далее

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Ажурные веточки - узор для полотна спицами 23-07-2011 17:09

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Ажурные веточки - узор для полотна спицами

Ажурные веточки - узор для полотна спицами

изображения по клику увеличиваются: [показать] [показать] ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Волшебный ларец узоров
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Как сделать мимозу 23-07-2011 17:07

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Как сделать мимозу.

Рисуем ВИТРАЖ... СХЕМЫ...целый клад...ссылки!!! 23-07-2011 16:38

Это цитата сообщения Вера_Маркина Оригинальное сообщение

Рисуем ВИТРАЖ... СХЕМЫ...целый клад...ссылки!!!

[422x287]

СХЕМЫ тут и ССЫЛКИ

Постижение мастерства! Больше 30-ти способов набора петель. 23-07-2011 16:36

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Постижение мастерства! Больше 30-ти способов набора петель.

[202x130]

[202x130]

[216x130]

Петельный набор петель с кручением и двойным кручением- в одну и две нити, немецкий, итальянский, перуанский, "островной", "узелковый", "цепочка", с крючком, витой, "глазок" и другие.

Спиральный мотив. Схемы 23-07-2011 16:34

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Спиральный мотив. Схемы

[показать] [показать]

Топ с ажурной вставкой на спине 23-07-2011 16:32

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Топ с ажурной вставкой на спине

http://shemyvyazaniya.com/vyazanie-spicami-dlya-zhenschin/shra

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Сетка спицами 23-07-2011 16:32

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Сетка спицами

Модные тенденции - сетка спицами

[показать] В трикотажной моде этого года сетки на пике популярности. На нашем форуме в теме Как это вяжется мы озадачились поиском подходящего узора. Ура, узор найден! Даже в нескольких вариантах! Один из вариантов можно посмотреть в теме, другой - перед вами. Описание сеточки спицами смотрите в нашей теме Собираем волшебный ларец узоров - спицы [показать] ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Волшебный ларец узоров
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Яркая пелерина с воротником-капюшоном из Skacel! 23-07-2011 16:23

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Яркая пелерина с воротником-капюшоном из Skacel!

[284x400]

[306x400]
Яркая пелерина с воротником-капюшоном из Skacel!
Дизайнер -Allison Harding .
Новинка 2011! Яркая пелерина с ажуром и воротником-трубой,который можно носить и как капюшон.
Хорошо смотрится с джинсами и на выход с платьем!
Описание на английском и схемы!

Салаты и закуски 23-07-2011 08:34

Это цитата сообщения Жанетт Оригинальное сообщение

Салаты и закуски

Салат Старый мельник

[показать]
Состав:
Отварной язык — 200гр; сырокопченая колбаса — 200гр; сыр "эдам" — 200гр; чеснок; майонез;

Приготовление: Язык и колбасу нарезаем тонкой соломкой, сыр нарезаем соломкой или натераем на крупной тёрке. Чеснок по вкусу(пропускаем через чесночницу). Все компоненты соединяем и заправляем майонезом.

Салат Воронье Гнездо

[показать]
Вам потребуется 300г варёной говядины, 2 солёных огурца, 2 луковицы, 5 варёных яиц, майонез, соль, перец.

Говядину и огурцы нарежьте соломкой. Лук и белки мелко покрошите.Все продукты перемешайте,посолите, поперчите, заправьте майонезом. Выложите салат горкой,а с верху сделайте небольшое углубление и положите в него желтки. Гнездо готово. Приятного аппетита.

Салат с ветчиной

[показать]
Ветчина, кукуруза, зелёный лук, белок, майонез.

Дно тарелки полить майонезом, посыпать зелёным луком, затем нарезаннyю соломкой ветчину, майонез, белок, по бокам разложить горками лук и кукурузу (как на фото).

Рецепт и фото: Марьяна Бендарчук

Закуска с красной икрой

[показать]
Батон, сыр мягкий, сливочное масло, красная икра

Из белого хлеба стаканчиком вырезаем ровные кружки. Намазываем сыром. Сливочное масло мягкое выдавливаем из кондитерского шприца на хлеб в виде бортика. Сверху ложкой выкладываем красную икру.

Салат Ромашка

[показать]
1шт помидор, 1шт. огурец, 200гр. сыр, сухарики (на вкус), колбаса вареная, 1шт. лук,

Всё нарезается кубиками: помидор, огурец, сыр, сухарики, колбаса, лук. Дно тарелки смазать майонезом и выкладывать горками. Просто и вкусно!

Рецепт и фото: Ирина Пидвинская

Салат Лисья шубка

[показать]
Состав: филе сельди-1шт; лук-2шт; маринованные шампиньоны-300гр; вар.морковь-2шт; вар.картофель-1-2шт; майонез.

Салат делаем слоями, каждый слой промазываем майонезом.
1слой: сельдь нарезанная кубиком, майонез;
2слой: лук рубим кубиком и обжариваем на растительном масле, до золотистого цвета, даем стечь маслу и остыть. Грибы нарезаем соломкой, затем обжариваем на масле, до золотистого цвета, даем стечь маслу и остыть. Затем остывшие грибы и лук смешиваем, промазываем майонезом;
3слой: картофель натёртый на крупной тёрке, майонез;
4слой: морковь натёртая на крупной тёрке, смешанная с измельченным обжаренным луком, майонез.

Салат Березка

[показать]
Обжарить лук, затем добавить грибы и жарить вместе ~7-10 минут. Куриное филе порезать соломкой. Чернослив порезать тонкой соломкой, оставшийся чернослив порезать кубиками. Яйца, отделить белки и желтки(пойдут на верх) натереть на крупной терке. Огурцы порезать тонкой соломкой.

Выкладывать салат слоями, каждый слой поливая майонезом:
1-й: чернослив
2-й: грибы с луком
3-й: куриное мясо
4-й: яйца
5-й: огурцы
6-й: желток

Сверху салат украсить полосками чернослива, в виде ствола березы

Рецепт и фото: Татьяна Шагандина

Овощная закуска с сельдью

[показать]
Картофель 2шт, яблоко 1шт, яйца 3шт, 150г филе сельди, 1 свекла, соль, 1ст.л. горчицы, майонез, зелень для укр.

1) картофель — кружками
2) яблоко ч/з терку,
3) яйца кружками,
4) сельдь,
5) яблоко натертое,
6) свекла,
7) свеклу с майонезом и горчицей положить на яблоко

Рецепт и фото: Елена Веряскина

Креветки под шубой

[показать]
Картофель, яйца, креветки, лимон, майонез

Креветки отварить в специях (лавровый лист, чёрный перец горошком, соль). Картофель и яйца отварить, почистить, натереть на средней тёрке. Креветки порезать пополам, разделить на две равные части. В салатницу укладывать слоями.

Рецепт и фото: Оксана Епифанцева

Салат Для любимого

[показать]
Картофель, курица, свекла, чернослив, грецкие орехи, майонез

В середине блюда ставим стакан и выкладываем вокруг слоями: тертый картофель + майонез, индюшка (или курица вареная или копченая) + майонез, смесь свеклы, чернослива и грец. орехов + майонез. Стакан аккуратно вынуть. Середину можно оставить пустой или заполнить зеленью и грибами. Приятного аппетита!

Рецепт и фото: Даша Москаленко

Салат Гнездо глухаря

[показать]
картофель, куриная грудка, марин. грибы, яйца, сыр, майонез

1 слой — картофель (на крупной тёрке)
2 слой — копчёная куриная грудка (кусочками)
3 слой — маринованные грибы
4 слой — яйца (на мелкой тёрке)
5 слой — сыр (на мелкой тёрке)
Все слои промазать Читать далее...