[показать]Необходимые продукты: Для теста: сливочное масло - 1 пачка (175-200 г) мука пшеничная - 2,5 стакана сметана - 1 стакан яйцо - 1 шт. сахар - 1 ст. ложка сода пищевая - 1/2 ч. ложки Для начинки: горбуша консервированная - 1 банка сыр твердый - 100 г я...
[699x525]
[699x525]
Гречневая диета - одна из самых эффективных монодиет (термин "монодиеты" означает диеты, основанные на одном продукте). По разным отзывам, гречневая монодиета помогает сбросить от 3 до 7 кг за неделю. В отличие от других монодиет, гречневая переносится организмом намного легче. Тех, кто сидит на гречневой диете почти не мучит чувство голода, ведь эта крупа очень питательна. Если вам совсем невмоготу кушать только гречку, вы можете спокойно дополнить меню обезжиренным кефиром, медовым напитком и даже небольшим количеством фруктов.
Безусловные преимущества гречневой диеты:
1. Она одинаково эффективна для мужчин и женщин.
2. В гречке содержится очень много белка, но совсем мало простых углеводов, от которых можно поправиться;
3. Гречка богата аминокислотами, железом, витаминами и минеральными веществами: натрием, кальцием, йодом, фосфором, щавелевой кислотой;
4. Гречка благотворно влияет на работу печени и кишечника, помогает выводить из организма вредный холестерин;
5. Как правило, гречневая диета проходит без негативных побочных эффектов: нет болезненного чувства голода, снижения работоспособности, вялости и слабости. Это очень важно для тех, кто сидя на диете продолжает активно трудиться.
6.Потеря веса на гречневой диете может составить до 14 кг за две недели, поэтому гречневая диета - идеальный способ привести свое тело в порядок, например, перед праздником или ответственным мероприятием.
7. Гречневая диета способна значительно улучшить состояние кожи. Благодаря нормализации обмена веществ уменьшаются проявления целлюлита.
Ну как? Вы уже решили взяться за фигуру всерьез? Тогда предлагаю ознакомиться с методикой диеты.
Ну, милые мои читательницы, впереди очередные выходные - самое время уделить немного времени себе, любимой! Предлагаю заняться коррекцией фигуры. Нет, скучных упражнений не будет! Сегодня расскажу вам о двух косметических процедурах для тела, которые вы вполне можете сделать дома.
Для них нам понадобится кофейная гуща или молотый кофе. Лучше всего брать кофе среднего помола. За счет высокого содержания кофеина и других полезных веществ при наружном применении кофейная гуща улучшает обмен веществ в тканях. Особенно полезны процедуры с молотым зеленым кофе - в нем самая высокая концентрация липолитических (жирорастворяющих) компонентов. После кофейных обертываний и массажей кожа становится гладкой и шелковистой. Если делать их регулярно (примерно 1 раз в неделю), уже после 2-й процедуры заметно уменьшаются проявления целлюлита, уменьшаются жировые отложения на животе и бедрах, активизируется крово- и лимфоотток, уходит отечность, а кожа приобретает упругость. Часто эти процедуры используют в салонах красоты в составе комплексного лечения от целлюлита и программ для похудения. Улучшается текстура кожи, исчезает рыхлость и эффект "апельсиновой корки".
читать далее о домашних кофейных процедурах...
В целом, преимущество кофейных процедур в том, что они подходят абсолютно для любого типа кожи и любого возраста.
Результат - потрясающе гладкая кожа и отличное настроение!
[показать] |
Ну теперь мы с Вами будем учиться писать блестящий текст на картинке! |

Это кукла, внутри которой хранятся пакеты
Шторы и перегородки из пластиковых бутылок
текст: Варвара Еремеева
Не выбрасывайте пластиковую упаковку — это ценный декоративный материал! Штора, перегородка и даже светильник - все это можно сделать из пластиковых бутылок.
Роль перегородки — зонировать помещение. С этой задачей легко справятся перегородки, сделанные из донышек пластиковых бутылок.
Эта до гениального простая идея пришла в голову дизайнеру Мишель Брэнд (Michelle Brand) из Манчестера. В 2007-м она даже получила награды от экологов за предметы, которые можно сделать из пластиковых бутылок. Представляем несколько ее идей.
Чтобы сделать точно такую же перегородку вам понадобится большое число пустых пластиковых бутылок, острый макетный нож и ножницы, моток проволоки для бисероплетения, чистый песок и сковорода.
шаг 1. Отрезаем донышко бутылки при помощи макетного ножа.
шаг 2. Убираем заметные неровности при помощи ножниц.
шаг 3. Насыпаем песок на сковороду, накаляем его на печи.
шаг 4. На несколько секунд погружаем в раскаленный песок край обрезанной бутылки. Таким образом обрезанный край становится гладким и аккуратным. Остается лишь соединить элементы при помощи тонкой проволоки.
По аналогичному принципу можно изготовить пластиковые шторы. Выбирайте — цельное полотно или собранное таким образом, чтобы закрывать лишь часть окна.
[540x540]
Сегодня, вы познакомитесь с предметами из бутылки, а точнее сказать – нижней её части. Честно сказать, я была потрясена, когда увидела работы английского дизайнера Michelle Brand (www.michellebrand.co.uk). Очень сильно поразила простота, очевидность и гениальность предложенных им решений для использования обычных донышек от пластиковых бутылок. Но кроме этого, радует, что любой человек, даже ребенок, способен без финансовых затрат и усилий, своими руками, сотворить такую прелесть.
Деньги на меня запали,
Дифирамбы мне поют,
Шелестящие купюры
Мне прохода не дают.
Евро, доллары, тенге
Пристают ко мне везде.
То залезут мне в карманы,
То встречают меня в ванной…
Руки не дают помыть,
Сразу начинают ныть,
Чтобы их погладила,
Потрепала, пожурила,
Да ещё поговорила. продолжение тут
Серия сообщений "Деньги":
Часть 1 - Деньги приходят только к тем, кто мечтает о них правильно!
Часть 2 - Если нужно найти работу, то...
Часть 3 - Ода деньгам!
Часть 4 - Денежные приметы
Часть 5 - Как сделать карту сокровищ.
Часть 6 - Богиня Денег Лакшми
Часть 7 - Деньги приходят только к тем, кто мечтает о них правильно!
Часть 8 - Магия денег
Часть 9 - ФЕН-ШУЙ НА КУХНЕ
Часть 10 - Узелковая магия для денег
Часть 11 - Как заработать? Как устанавливать цены на вязание?
Часть 12 - Как устанавливать цены на вязание? 2 часть - дополнение из коментов.
Часть 13 - Мантры для Богатства, Любви, Удачи, Процветания, Здоровья
Часть 14 - Магия для улучшения материального положения