• Авторизация


Путешествие по Израилю 25-10-2010 09:40

Это цитата сообщения Другдругу Оригинальное сообщение

Израильские путевые записи

Повесть первая с фото и видео. Фото появляется несколько с запозданием. Садитесь за компьютер читайте и наслаждайтесь, вызывая из интернета ссылки на видео нашего путешествия. У нас был хороший гид, который своими рассказами подробно описал историю страны и ее достопримечательности. Его можно услышать на приведенных видео. Это избавляет меня от подробного изложения. Мой текст является лишь путеводителем.
Наряду с описанием я попытался обратить внимание на людей, с которыми мне пришлось общаться.

07.12.2009
Мы прибыли в Тель Авив- первый пункт нашего путешествия.

— объединённый городской муниципалитет в Израиле на восточном побережье Средиземного моря, второй в Израиле по численности населения (391.3 тыс. человек — июнь 2008 г.), экономический и культурный центр страны. Был образован в октябре 1949 года слиянием относительно молодого города Тель-Авив с древним городом Яффо. Изначально Тель-Авив основывался как северный пригород города-порта Яффо.
Когда мы ехали из аэропорта Ben Gurion в автобусе шел разговор о том, что у одной пары пропал чемодан. Спустя день за ним поехал водитель и привез его. Через несколько дней у них же пропали паспорт и все документы. Они носили их с собой и оставили в шкафчике раздевалки бассейна. Только после ближайшей субботы позвонила служащая бассейна и пропажа вернулась этой паре. Этот инцидент послужил основой для инструктажа нашего руководителя Анатолия. Когда мы в другие дни ходили в бассейн он с юмором говорил – «Не забудьте захватить с собой паспорта и и все деньги.» Одна женщина юмора не поняла и приняла эту реплику всеръез.
Размещение в гостинице Grand Beach Hotel Tel Aviv.

http://www.inisrael.com/grandbeach

Повсюду зелень, в том числе на крышах домов, как на этом снимке. Гостиница по своему оборудованию сантехники имела недостатки.
Некоторые люди отличались раздражительностью. Были споры из-за мест в автобусе, из-за очереди на раздаче еды в ресторане. Я сказал бы им – «Спокойно, хаверим». .
Но в основном были положительные люди. Они бы прошли бы тест на совместимость характеров.
Но вернемся к красотам Израиля, где зелень даже на крышах домов, как на этом снимке.

08.12.2009

Поездка в музей диаспоры.
История еврейства, их жизнь в разных странах на протяжении 2500 лет – что может быть важнее для прошлого и настоящего людей, которые создали свое собственное государство всего лишь 50 лет назад. Все экспозиции производят неизгладимое впечатление: диорамы, аудиовизуальные представления, документальные кинохроники, компьютерные и мультимедийные презентации.


Имеется в музее масса макетов синагог разных государств.

После музея диаспоры поехали в дом престарелых, где должен был состояться концерт. В наших рядах со стороны некоторых началось брожение. Зачем ехать? Особенно, отличались отдельные берлинцы . Это послужило поводом для руководителей сделать замечание –как же тяжело с берлинцами!
Концерт, представленный молодцеватыми престарелыми, включая профессионалов из Союза, вызвал много аплодисментов. Одна из берлинских «протестанток» даже восторженно выступила с оценкой выступления, но все- таки подлила деготь. Мол, такие хорошие певцы достойны выступать не в таком убогом здании! Это заставило понервничать руководителей дома и присутствующих.

09.12.2009
Поездка по Тель Авиву, к друзам, в Кейсарию и в Хайфу. Я с интересом рассматривал надписи на иврите, стараясь вспомнить язык. С хорошей завистью я наблюдал, как здорово говорят наши руководители поездки и на иврите и по английски. Запомнились часто повторяемые слова на иврите - легитраот (до свидания), шалом (здравствуйте), бокер тов (доброе утро), лайла тов (спокойной ночи). Или на английском те же слова - goodbye! hello! good morning! good night!
Заехали к друзам, где нас покормили национальными блюдами. Они устроили небольшой концерт. Возвращаясь к автобусу мы столкнулись с очень доброжелательным школьниками- арабами. Они приветствовали нас на иврите.

Друзы — арабоязычная этноконфессиональная группа, по происхождению — одно из ответвлений исмаилизма, однако прекратившая конфессиональные контакты с исмаилитами ещё в Средние века. Проживают в Ливане, Сирии, Иордании и в Израиле. Существуют многочисленные группы друзов в США, Канаде, Франции, Великобритании, Западной Африке, Карибском бассейне и других странах, состоящие из потомков эмигрантов.
http://www.youtube.com/watch?v=zIcaQBPvbac

http://www.youtube.com/watch?v=8y_Bhxq878c

http://www.youtube.com/watch?v=YfXUjDF2LSs

http://www.youtube.com/watch?v=J4v-jO-u6OA


Кейсария
Недалеко от Нетании лежат развалины древнего города Кейсария. Город, построенный царем Иродом и служивший древней столицей римского периода. Парк расположен между театром на юге и городом крестоносцев на севере. Он включает византийскую площадь, дворец на морском рифе, амфитеатр царя Ирода, систему улиц, баню и др. На территории Парка находятся
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой друг 22-10-2010 18:59


Исаак Молдавский
Родился 06.06.1936 в Киеве.Был с мамой в эвакуации (Бердянск, Урюпинск, Узун Агач, Краснодар).
Дед и бабушка – родители отца не захотели эвакуироваться из Киева и были расстреляны в Бабьем Яру. Кроме того в Ростове были растреляны две мамины сестры с детьми. Их мужья погибли на фронте. Вот такой итог войны для нашей семьи. Вернулись в Киев в мае 1944года. Мама умерла в 1976, а отец в 1991 году, брат в 1992.
С 1944 по 1954 учился в школе, затем в Таллинском Политехническом институте на кораблестроительном факультете, который закончил в 1960 году. После нескольких месяцев работы на заводе сельскохозяйственного машиностроения в Киеве конструктором по оснастке, я перешел работать по своей основной специальности в Проектно-конструкторское бюро речного флота, где и проработал на разных должностях почти 35 лет, т.е. до отъезда в Германию.
Моими главными интересами в эти годы были теоретические расчеты судов, применение вычислительной техники, общее проектирование.
С ноября 1995 года в Германии. Все попытки найти работу, приблизительно соответствующую квалификации оказались безрезультатными в основном из-за возраста. Мы с женой живем на социальном пособии. Дети наши все работают. Сын и зять программистами , дочь бухгалтером, невестка- преподавателем музыки в школе. Внук учится в 8 классе гимназии. Все мы живем в одном городе – Леверкузене.

Японский сад в Леверкузене

В саду у «Байера» под боком,
Под добрым, неусыпным оком
Растут Японии цветы –
Чужой, нездешней красоты.

Забравшись в северные дали
Цветут, не ведая печали,
Забыв о родине своей,
Где пел японский соловей.

Поют другие птицы здесь
На ветках розовой сакуры.
Пронизан солнцем садик весь
Цветы, ручьи, мостки, скульптуры.

Здесь веришь – нет прочнее уз –
Немецкой химии союз
С японской садовой культурой.

Брожу по узеньким тропинкам.
Журчанье звонкое ручьев.
Скрипят по гравию ботинки.
Я целый мир объять готов!

Все гармонично в этом саде.
Нет ни тревоги, ни забот.
Душе встревоженной, ершистой
Покой и радость он дает.


Горбатый мост под лаком красный.
Он для меня – порог опасный!
За ним волнений жизнь полна,
Как бочка юного вина.


Нас «флюхтлингов» в Германии немало
На «жирной » ниве Социала.
Но люди – это не цветы!
Им мало здешней красоты.

Чужой язык, чужие нравы,
Чужие, странные забавы.
Ну как себя не потерять
И необъятное объять?!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Давно забытые кадры 04-10-2010 08:59

Это цитата сообщения MZEKALA Оригинальное сообщение

20-е годы 20 века












комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Литературное чтение 03-10-2010 09:35

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Классики и современники

Авторские сайты и страницы о писателях,
поэтах и авторах в сети.

A [показать]
Айтматов Чингиз
Акунин Борис; Фандорин
Алешковский Юз
Амаду Жоржи
Андреев Леонид; еще
Андреев Даниил Леонидович: Роза Мира и еще
Андерсен Г.Х. все сказки
Арбатова Мария
Антуан де Сент-Экзюпери Маленький принц с иллюстрациями
Астафьев Виктор Петрович, и сайт фонда
Ахматова Анна; еще; и еще
Б [показать]
Бакли Кристофер
Барикко Алессандро
Басё Мацуо
Бах Ричард
Бегбедер Фредерик
Белль Генрих
Роберт Бёрнс
Блок Александр, еще сайт, дом-музей "Шахматово"
Браун Дэн оф.сайт на английском
Брэбдери Рэй
Бродский Иосиф, еще; и еще
Буджолд Лоис МакМастер
Булгаков Михаил Афанасьевич; еще еще; и еще
Булычев Кир
Бунин Иван Алексеевич
Бушков Александр; Международный фан-клуб Сварог
Быков Василь
И Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Литературное чтение 03-10-2010 09:34

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Классики и современники

Авторские сайты и страницы о писателях,
поэтах и авторах в сети.

A [показать]
Айтматов Чингиз
Акунин Борис; Фандорин
Алешковский Юз
Амаду Жоржи
Андреев Леонид; еще
Андреев Даниил Леонидович: Роза Мира и еще
Андерсен Г.Х. все сказки
Арбатова Мария
Антуан де Сент-Экзюпери Маленький принц с иллюстрациями
Астафьев Виктор Петрович, и сайт фонда
Ахматова Анна; еще; и еще
Б [показать]
Бакли Кристофер
Барикко Алессандро
Басё Мацуо
Бах Ричард
Бегбедер Фредерик
Белль Генрих
Роберт Бёрнс
Блок Александр, еще сайт, дом-музей "Шахматово"
Браун Дэн оф.сайт на английском
Брэбдери Рэй
Бродский Иосиф, еще; и еще
Буджолд Лоис МакМастер
Булгаков Михаил Афанасьевич; еще еще; и еще
Булычев Кир
Бунин Иван Алексеевич
Бушков Александр; Международный фан-клуб Сварог
Быков Василь
И Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯЙЦА: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? 14-09-2010 10:08


ЯЙЦА: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА?

Маргарет Фуртадо

Новые исследования показали, что одно яйцо в день на 1 процент уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, которые в США, например, занимают первое место в списке причин смертности. И это, по меньшей мере — отчасти, развенчивает миф, что яйца — «нездоровый» продукт и людям с кардиологическими проблемами не следует их есть.

По результатам экспериментальных наблюдений, самое мощное профилактическое средство, на 30-40 процентов снижающее риск развития сердечно-сосудистых патологий — правильно организованный образ жизни. Речь идет о здоровом питании (см. на сайте, к примеру, статью «Диета для всех», в разделе «Медицина» — прим. ред.), отказе от дурных привычек (курение и чрезмерное употребление алкоголя), сохранении нормального веса и сбалансированных физических нагрузках. При этом ученые отмечают, что разного рода «излишества» (ожирение, сидячий образ жизни и т.д.) для мужчин представляют еще большую опасность, нежели для женщин.

В общий перечень факторов риска, способных спровоцировать болезни сердца медики-исследователи включают также высокое артериальное давление и диабет (60-70 процентов).

Поэтому, если бы яйца и имели бы способность наносить человеческому организму какой-то ущерб, понятно, что на фоне других, достаточно серьезных негативных факторов одно яйцо в день не может считаться реальной угрозой здоровью.

Некоторое время назад ученые посоветовали людям, уровень содержания холестерина в крови у которых значительно превышает норму, воздерживаться от употребления в пищу яичных желтков. Средствам массовой информации этого хватило для того, чтобы раструбить по всему миру, что яйца — вредны.

Вместо того, чтобы волноваться по этому поводу, разумнее было бы обратить внимание на потенциальный риск, которому нас подвергают стрессы. Именно они, особенно — затяжные и часто повторяющиеся, нередко становятся главной причиной инфарктов и других болезней сердца.

Что же касается яиц, исследования демонстрируют, что здоровый человек без каких-либо опасений может съедать одно яйцо в день, ничуть не увеличивая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом ученые подчеркивают, что, изучая свойства данного продукта, они ставили перед собой цель — доказать, что яйца не оказывают на человеческий организм негативного воздействия. Иными качествами яиц, способными помочь людям противостоять недугам, они не занимались.

Так что же выяснили ученые, исследовавшие полезные свойства яиц?

Они, в частности, обнаружили, что в яйцах содержится большое количество витамина под названием — холин, который относят к группе витаминов В. Холин активизирует работу мозга, и основная его задача — переработка, разжижение и транспортировка молекул жира, оседающих в печени и в других органах. Без холина в печени может образоваться опасное скопление жиров, результатом которого может стать ожирение печени, что и происходит, если молекулы жира не перерабатываются и не расходуются.

В яйцах есть и другое, очень важное для нашего здоровья вещество — бетаин. Оно активизирует липидный обмен в печени, нормализует уровень триглицеридов в крови, участвует в обменных процессах, способствует выработке энергии.

Бетаин обладает желчеобразующим и желчегонным действием, нормализует уровень кислотности в желудке, улучшает функционирование пищеварительной системы. Его активно используют в современных программах похудения, поскольку бетаин способствует усвоению белков и препятствует отложению жира.

Бетаин вырабатывается при окислении õолина и служит источником метильных групп, участвующих в процессе синтеза àминокислот. Он снижает уровень гомоцистеина — токсичного продукта распада аминокислот, скопление которого в человеческом организме чревато многими опасными последствиями. Повышенное содержание этого вещества (гомоцистеина) увеличивает риск развития атеросклероза, остеопороза, болезни Альцгеймера и нередко становится причиной хронических воспалений — процессов, провоцирующих возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Раньше считалось, что основные биологически активные вещества, контролирующие уровень гомоцистеина — это фолиевая кислота, витамин В6 и витамин В12. Однако многочисленные проверки показывают, что бетаин способен снижать содержание гомоцистеина в крови и в тех случаях, когда перечисленные выше вещества не дают необходимого эффекта.

Итак, яйца источник белка наивысшей биологической ценности.

В их составе — 13 витаминов и минералов. В том числе — рибофлавин (витамин В2), помогающий нашему организму вырабатывать из пищи энергию, и витамин D, поддерживающий нормальный уровень содержания кальция и фосфора в крови, необходимых для роста и обеспечения прочности костей.

Сравнительно часто дефицит витамина D наблюдается у диабетиков и людей, страдающих ожирением.

Яйца рекомендуют включать в диеты, предназначенные для тех, кто хочет похудеть, ибо они дают ощущение сытости — при употреблении белка (например, в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смысл записей 13-09-2010 10:17


Мои идеи, переживания, мысли и воспоминания в дневнике.

Записи - мои впечатленья
Позволят избежать забвенья
У близких наших и друзей,
Особенно, у внуков и детей!
[700x525]
[700x433]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Экспромт 12-09-2010 10:14


Еще год жизни проминул.
Воспоминания мои вернул
В далекие уже года,
Во многие живые города.
Я радуюсь каждому новому дню
Дурные мысли от себя гоню.
11 сентября 2010 года

Снимки в день моего рождения.

[699x629]
[639x699]
11 сентября 1937 года

Родился Иосиф Кобзон - советский эстрадный певец (баритон), культовая персона советской эстрады.


http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//63/747/63747167_1283918032_Iosif_Kobzon.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помощь поэтам 11-09-2010 09:34

Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение

В помощь начинающим поэтам...

 

Два сайта для помощи поэтам

[показать]

Кликайте на картинки

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боярская Лиза 10-09-2010 21:37


http://www.liveinternet.ru/users/lisori/post134531053/play

http://www.ceo.spb.ru/rus/theater-cinema/boyarskaya.e.m/f1.jpg
[300x450]

Биография

Елизавета Боярская родилась в Ленинграде 20 декабря 1985 года в семье актёров Михаила Боярского и Ларисы Луппиан. В детстве не проявляла актёрских способностей. 13 лет посвятила занятиям танцами (классическими и джазовыми). В подростковом возрасте окончила модельную школу. В общеобразовательной школе училась посредственно, но за последние несколько лет обучения всё наверстала за счёт занятий с репетиторами. Благодаря этому Елизавета овладела двумя иностранными языками — английским и немецким. В выпускном классе решила поступать на отделение «пиар» факультета журналистики Санкт-Петербургского государственного университета. Проучившись некоторое время на подготовительных курсах, поняла, что к этой специальности у неё больше нет интереса. Посетив открытие учебного театра «На Моховой» и несколько спектаклей Театра им. Ленсовета, Елизавета решила поступать в театральный институт. Как позже вспоминала сама Боярская, родители не отговаривали её от подобного выбора, но предупредили «о всех подводных течениях». Елизавета за несколько месяцев подготовилась к поступлению в Санкт-Петербургскую государственную академию театрального искусства. Поступила на курс ко Льву Абрамовичу Додину. Получала Президентскую стипендию. Окончила СПбГАТИ в 2007 году.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изменчивость физических констант 10-09-2010 21:11

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Одна из фундаментальных физических констант оказалась изменчива

Группа физиков представила доказательства того, что одна из фундаментальных физических констант - постоянная тонкой структуры - изменяется в пространстве и времени. Подтверждение этого факта будет означать, что физические законы "работают" не так, как принято считать сегодня..
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Физик Фейнман 10-09-2010 20:55

Это цитата сообщения Danziger Оригинальное сообщение

Физик Фейнман

Ри́чард Фи́ллипс Фе́йнман (Фа́йнман) (англ. Richard Phillips Feynman; 11 мая 1918 — 15 февраля 1988) — выдающийся американский физик. Один из создателей квантовой электродинамики. В 1943—1945 входил в число разработчиков атомной бомбы в Лос-Аламосе. Разработал метод интегрирования по траекториям в квантовой механике (1948), а также т. н. метод диаграмм Фейнмана (1949) в квантовой теории поля, с помощью которых можно объяснять превращения элементарных частиц. Предложил партонную модель нуклона (1969), теорию квантованных вихрей. Реформатор методов преподавания физики в вузе.[1] Лауреат Нобелевской премии по физике (1965, совместно с С. Томонагой и Дж. Швингером).
Помимо Нобелевской премии, Фейнман был удостоен премии Альберта Эйнштейна Мемориального фонда Льюиса и Розы Страусе (1954), премии по физике Эрнеста Орландо Лоуренса Комиссии по атомной энергии Соединенных Штатов Америки (1962) и международной золотой медали Нильса Бора Датского общества инженеров-строителей, электриков и механиков (1973). Фейнман был членом Американского физического общества, Бразильской академии наук и Лондонского королевского общества. Он был избран членом Национальной академии наук США, но позднее вышел в отставку.
Посмотрите фильмы
http://www.youtube.com/watch?v=FvYhNetTeB0

http://www.youtube.com/watch?v=IPogLMRBZ4o&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=y7jXf1ujidw&feature=related

http://www.fmclass.ru/pic/4841400236ed8/pic.jpg

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы 08-09-2010 15:52

Это цитата сообщения Somers Оригинальное сообщение

Photo by Светлана Андреянова (Svetlana Andreyanovna).

Photographer Светлана Андреянова (Svetlana Andreyanovna) Site, Киев, Украина (Ukraine)
[показать]
В траве, меж диких бальзаминов,
Ромашек и лесных купав,
Лежим мы, руки запрокинув
И к небу головы задрав.
Трава на просеке сосновой
Непроходима и густа.
Мы переглянемся и снова
Меняем позы и места.
©Б. Л. Пастернак, "Сосны"

И вот, бессмертные на время..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычное 07-09-2010 17:36


http://lh5.ggpht.com/_CFk1bhWFBxY/Snlnf6FcyyI/AAAA.../QRirMiuM6cI/s800/S7301419.JPG

Забавное на улице Карловых Вар.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Леонид Броневой 07-09-2010 09:41

Это цитата сообщения Eresha Оригинальное сообщение

Леонид Броневой

[250x389]РОЛИ ВОЖДЕЙ

В театре в Грозном Леонид Броневой играл Сталина. Когда в первый раз вышел на сцену в гриме вождя, зал встал и раздались такие овации, что у Леонида Сергеевича слова в горле застряли. Потом с ролью свыкся и вдруг как-то выходит на сцену, а в зале - гробовая тишина. Броневой признавался, что его чуть удар не хватил, первая мысль: неужели ширинка расстегнута? За кулисами объяснили, что объявили о разоблачении культа личности Сталина, а в зале сидят работники госбезопасности, оттого и не хлопали. Сталина из спектакля убрали. А Броневого переделали в "референта".
Зато роль Ленина в Воронежском театре принесла актеру... квартиру. Как только товарищ из ЦК КПСС утвердил Леонида Сергеевича на Ильича, уже на следующий день к гостинице, где проживал Броневой с беременной женой, подкатила машина и актеру вручили ключи от квартиры.

ПОСТЕЛЬНАЯ СЦЕНА

В фильме "Вооружен и очень опасен" Броневому нужно было играть постельную сцену с Людмилой Сенчиной. А он только что женился и переживал, как супруга к этому отнесется. По словам Сенчиной, на съемках он весь красными пятнами покрылся, спрашивает режиссера: "Ну как мне ее? Так?" От волнения сорвал бретельку бюстгальтера. После выхода ленты зрители с негодованием писали: "В то время как в Гондурасе дети голодают, Сенчина соблазняет наших мужей и сыновей!"

ПРОСТИТЕ, МЮЛЛЕР!

После "Семнадцати мгновений весны" Броневого одолевали поклонники и он выходил на улицу в больших черных очках. Во время гастролей Театра на Малой Бронной в Одессе Леонид Сергеевич в своих черных очках решил пройтись по городу. И когда он поравнялся с очередью перед обувным магазином, одна из покупательниц вдруг метнула здоровенную коробку, попав... прямо в голову Броневому. Броневой замер. А метательница, пробегая мимо кинозвезды за обидчицей, крикнула: "Простите, Мюллер, я целилась не в вас"...

СС ОТ КГБ

Сериал "Семнадцать мгновений весны" был любимым фильмом председателя КГБ Юрия Владимировича Андропова, который сам подписал указ о награждении актеров, снявшихся в картине. Фамилию Броневого он не вспомнил и записал просто: "Мюллер".

БРОНЕВОЙ ВИНОВАТ

 

... Однажды какой-то секретарь ЦК ВЛКСМ, отвечая на вопрос "почему в мире так много фашистских организаций?", сказал: "Это Броневой виноват. Нельзя делать фашистов такими привлекательными".

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные мысли 03-09-2010 10:56

Это цитата сообщения Acid_Nebula Оригинальное сообщение

Флеш-моб на букву "Б"

Задание - придумать как можно больше слов, начинающихся на определённую букву, которые связаны с моей жизнью, восприятием мира и тем, что важно для меня. Мне досталась буква "Б".

Биология - отрасль, которая является не только моей специальностью, но и моим мировоззрением. Ведь это наука не просто "о зверушках и цветочках", но об организмах, как саморегулирующихся системах. А всё в мире - начиная от элементарных частиц и заканчивая Универсумом - суть системы, пребывающие в динамическом равновесии. И только с такой точки зрения их следует рассматривать, а не просто применяя к ним законы элементарной причинно-следственной связи.

Блог - в первую очередь для меня это место, где я могу изложить и систематизировать свои мысли. Не менее важно, конечно, и общение. Но для непосредственного общения, всё-таки, больше подходят социальные сети, а ведение блога даёт возможность не только самовыражаться, но и обучаться, уточнять, расширять и совершенствовать свои знания и умения.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучше спать 02-09-2010 10:47

Это цитата сообщения Wild_Katze Оригинальное сообщение

"Меньше говоришь, крепче спишь." Ибо, если меньше говоришь, то кто узнает, как много ты знаешь?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я радуюсь всякому дню 01-09-2010 11:43


Я радуюсь всякому дню,

-Хорошей погоде, ненастью,

Деревьям, истлевшему пню,

Гаданью, пусть в шутку, на счастье;

Я радуюсь каждому дню,

Как будто за ним - день последний,

Прогулкам, в камине огню

И встречам с друзьями намедни;

И радуясь новому дню

(Едва лишь на свет он родился,

Невзгод обойдя западню),

Прошу, чтоб сон детский явился...



Наверное, всё уж случилось,

Но в памяти... брезжит рассвет

- Доныне следы не простыли

Ветрами развеянных лет.



1997 г. - 1998 г.

Латман Й.

Мой друг живет в Израиле, в прошлом инженер.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подсознание- давай дружить! 31-08-2010 09:37

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение



Один мудрый человек искал, очень долго искал, как облегчить себе жизнь. Пять лет он искал ответы. И однажды к нему пришло слово. Это было слово «вместе». Он стал, не переставая, повторять его и для него настала самая счастливая неделя в его жизни.

Система основывается на том, что сознание начинает общаться с подсознанием. У них начинаются деловые отношения на пользу им обоим. Почти у всех людей сознание воспринимает себя как самую главную часть сущности. А подсознание в тени, вот оно и строит козни. У вас, наверняка, бывало так, что вы куда-то положили ключи или ещё что-то, и никак не можете найти их. Так вот это подсознанием препятствует вам. Ведь вы на самом деле знаете, где лежит ваша вещь, но подсознание не даёт вам это вспомнить.

Примеров системы лёгкой жизни очень много.

Представьте себе, что в вашем подсознании находятся машины, такие же механизмы, как механизм кровообращения, дыхательная система и т.д. При помощи паролей-ключей вы можете включать эти агрегаты, чтобы началось какое-то действие. Конечно, сначала нужно починить эти механизмы. Ведь вы ни когда не пользовались ими (как и я в своё время), и они у вас находятся в ржавом состоянии. После того, как вы начнёте их использовать, при этом веря, что у вас всё получится, они начнут постепенно приходить в отлаженное состояние. После чистки своёй машины вы можете просто пользоваться вашим внутренним потенциалом вашего подсознания, даже не задумываясь.

Приведу несколько примеров действия системы:

Например, вы ударились, причём боль не проходит. Вы говорите ключ-пароль «изменение» и ваше подсознание делает всё само, чтобы боль ушла.

ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще раз -здоровье 30-08-2010 11:18

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Специи и лишний вес







[показать]


[390x4]

Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой калорией, придают ему насыщенный вкус и аромат.
Практически всегда лишний вес - следствие замедленного обмена веществ. «Расшевелить» обменные процессы сумеют сбалансированное маложирное питание, грейзинг (питание небольшими порциями 5-6 раз в день), достаточное количество воды (1,5-2 л), подвижный образ жизни и специи. И в первую оче­редь перец - черный, красный... любой.
Дело в том, что эта пряность содержит капсаицин - химическое вещество, которое придает перцу остроту. Капсаицин ускоряет все химические реакции, включая обменные процессы, на 25 %. Будем перчить блюда? Обязательно!
Одно из условий похудения – рацион питания, богатый растительной пищей. Но оно хоть и правильное, однако для не привыкшей к нему пищеварительной системы некомфортное. Начинается метеоризм, живот, попросту говоря, пучит. С этой неприятностью поможет справиться анис.
[показать]
Еще один помощник от названной напасти - тмин. Его семена содержат от 50 до 65 % карвона. Именно это вещество и избавляет кишечник от «неудобств». Поэтому-то немцы, большие любители тушеной и квашеной капусты, вовсю добавляют тмин в свои соленья.
[показать]
Налаженная, бесперебойная работа кишечника для похудения очень важна. Если же перебои все-таки случаются, воспользуйтесь природным даром горчицы. Ее семена, кроме того, что разжигают пищеварительный «огонь», приводят в тонус вялый кишечник и помогают ему работать. А еще горчица оказывает сильное бактерицидное действие и нейтрализует вредную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Попробуйте делать так: растолките 5-6 семян горчицы, смешайте с чайной ложкой меда и, запивая теплой водой, принимайте за 15-20 минут до еды.
[показать]
Среди проблем, которые приносит с собой лишний вес, - повышенный уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови. Триглицириды - особые соединения, форма хранения жира в организме. Представьте себе, что нормализовать содержание вышеперечисленного приправам тоже под силу.
Имбирь снижает уровень холестерина и триглицеридов.
[показать]
Куркума препятствует процессам окисления холестерина и тем самым защищает сосуды от атеросклеротических бляшек.
[показать]
Корица, будет вам известно, имитирует действие инсулина! Даже в небольшом количестве она снижает уровень сахара в крови.
[показать]
Чтобы сигнал о насыщении дошел до мозга, нужно примерно 20 минут. Если вы едите правильно, тоесть медленно и с наслаждением, то не успеете переесть до того, как «сообщение» о сытости дойдет до мозга. Есть с чувством, с толком, с расстановкой худеющим надо учиться. Тем, кто еще не умеет этого делать, помогут пряности. Ведь среди них есть и такие, что способствуют быстрому насыщению, например корица и ваниль. Их запах усмиряет

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии