Это цитата сообщения Оранта Оригинальное сообщение

 

 

 

[361x554]
 

Множество факторов определяет развитие человека. Одним из основных является его приспособляемость к новым условиям, возможность психологической, физиологической и энергетической адаптации к ним. Тот, кто готов к изменениям, продвигается вперед.Если человек законсервировал свое сознание на уровне сегодняшней данности и не хочет заглянуть в будущее, которое может быть иным, он, безусловно, доживет свою жизнь в физическом теле, но по судьбе будет продвигаться на несравненно более низком уровне, чем если бы он вместил импульс развития.Человек обретает способность к эволюционированию еще на уровне души, только формирующей свое тело. Но в дальнейшем многое зависит от него самого. Эта способность не развивается, если человек не прилагает к этому определенных усилий. В частности, взрослея, он может задумываться об устройстве мира, далеких вселенных. Он может оглядываться на людей и размышлять об их судьбах. Он может просто иногда смотреть на Небо и вмещать в себя его глубину…

Роль старших в формировании подобного мышления и отношения к миру неоценима.И это формирует горизонтальную (земную) «планку», которая совмещается с небесными потоками, образуя своеобразный крест. Именно вертикальный посыл и является необходимым импульсом, активизирующим спящие программы человека. Если в точке пересечения земного и небесного образуется «искра», то человек включается в космическую работу, которая может осуществляться в разных вариантах.Что значит «образуется искра»? Тот, кто знаком с основами работы двигателей, поймет суть. А тем, кто никогда не сталкивался с этими процессами, можно объяснить образно. Как высекается огонь? Можно ударить огнивом о кремень и высечь искру, от которой загорится костер. Так и в человеке. Не может появиться искра, если не будет второй составляющей. Есть потенциал в огниве – но без соприкосновения с другим элементом ничего не получится.Замечательно, если этот процесс происходит при физическом взрослении человека. Тогда он реализуется в земной жизни по максимуму, насколько позволяет его программа и неотработанные долги. В любом возрасте земные и небесные потоки могут сойтись в точке, чтобы возникла искра. Но тогда часть жизненного пути уже окажется позади…Наблюдаются различные варианты пересечения земной и небесной составляющих. Когда искра не возникает? Рассмотрим конкретный пример. Человек прожил 30 лет земной жизни, не активизируя заложенные в нем небесные программы. И вот – этап, веха, ключевой момент в жизни. Боль, трагедия – или наоборот, чрезмерная радость. И человек «просыпается», начинает думать о вечном. Земной поток прошел через его сердце. Нужна небесная составляющая, импульс, толчок, который поможет включить его потенциал. И он дается Небом. Но человек не может его грамотно принять. В результате вертикальная составляющая креста проходит не через сердце, а как-то иначе, сдвигаясь в человеческом организме. Это можно сравнить с тем, что человек чиркнул огнивом не по кремню, а рядом, по доске – промахнулся! И происходит это оттого, что сердце его закрыто таким глухим панцирем, что пробиться к нему нет никакой возможности. Это бывает тогда, когда он, например, сознательно культивирует в себе зло, агрессию, ненависть к окружающим и всему миру. Его попытки заглянуть «туда», по ту сторону земного «экрана», связаны не с желанием помочь ближнему, улучшить самого себя на основе любви и добродетели, а с эгоистическими устремлениями, желанием управлять другими посредством мистических средств и т.п. Почему же тогда дается небесный поток, если он заведомо искривится и искра не будет высечена? Здесь кроется глубокий смысл. Любой человек – это душа Божья. Даже при самых сильных искривлениях человеку дается шанс развития в позитивном ключе. Если человек совершает выбор в пользу зла, то дающийся ему свыше светлый импульс хотя и не высекает искру, но помогает не упасть слишком низко. Человек может отойти, к примеру, от черной магии, даже не начав заниматься ею серьезно.Тот, кто работает в тандеме с силами космозла, развивается иначе. Его вибрации «горизонтальной планки» изначально настолько специфичны, что происходит притяжение не небесных чистых потоков, а импульсов преисподней. В результате формируется так называемый перевернутый крест. Но это уже не наша тема.Вернемся к тем, у кого в сердце появилась искра, позволяющая включиться в космическую работу. Чем занимаются такие люди? Обязательно ли их деятельность связана с необычными вещами типа целительства, ясновидения и т.п.? Безусловно, нет. Это лишь один аспект возможной реализации. Человек может заниматься исключительно земной работой (писать научные статьи, сажать деревья,

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение



Семейная терапия по Хеллингеру: основные теоретические понятия

Практикуя феноменологический подход, Хеллингер указывает на различные аспекты совести, которая выступает как "орган равновесия", с помощью которого мы способны почувствовать живем ли мы в согласии с нашей системой или нет. Ключевые слова в семейной терапии Хеллингера - совесть и порядки. Совесть охраняет порядки совместной жизни в рамках личных отношений. Иметь спокойную совесть означает только одно: я уверен, что я еще принадлежу к моей системе. А "неспокойная совесть" означает риск, что мне больше не может быть позволено принадлежать к этой системе. Совесть реагирует не только на право принадлежности к системе, но и на равновесие между количеством того, что индивидуум отдал другим членам в своей системе, и тем, что он получил от них.

Каждая из этих функций совести руководствуется и осуществляется разными чувствами невиновности и вины.

Хеллингер выделяет важный аспект совести - осознаваемую и неосознаваемую, бессознательную совесть. Когда мы следуем осознаваемой совести, то нарушаем правила скрытой совести и, несмотря на то, что согласно осознаваемой совести мы ощущаем себя невиновными, скрытая совесть наказывает подобное поведение, как будто мы все же виноваты.

Конфликт между этими двумя типами совести - основа всех семейных трагедий. Такой конфликт ведет к трагическим переплетениям, которые являются причиной серьезных болезней, несчастных случаев и самоубийств в семьях. Этот же конфликт приводит к целому ряду трагедий в отношениях между мужчиной и женщиной - например, когда отношения между партнерами разрушаются, несмотря на существующую между ними сильную взаимную любовь.

К этим выводам Хеллингер пришел не только благодаря использованию феноменологического метода, но и благодаря большому практическому опыту, полученному во время расстановок семей.

Удивительным фактом, полученным путем участия в расстановке, является тот факт, что создающееся силовое поле или "управляющая знающая Душа" находит такие решения, которые значительно превышают те, что мы могли бы выдумать сами. Их воздействие гораздо сильнее того, что мы могли бы достичь путем спланированных действий.

С точки зрения системной семейной терапии чувства, мысли, поступки человека определяются системой. Индивидуальные события определяются системой. Наши связи расширяются по нарастающим окружностям. На свет мы появляемся в небольшой группе - нашей родной семье - и это определяет наши отношения. Затем приходят другие системы и в конце концов наступает черед системы универсальной. В каждой из этих систем порядки действуют по-своему. К числу заданных нам условий, необходимых для хороших отношений между родителями и детьми, относятся следующие: привязанность, баланс между "давать" и "брать" и порядок.

Привязанность - это первое базовое условие, чтобы отношения сложились. Первичная любовь, привязанность ребенка к родителям.

Сбалансированность "давать" и "брать"

Отношения между партнерами могут нормально развиваться, если я даю что-то тебе, ты в знак благодарности возвращаешь чуть больше, в свою очередь я тоже отдаю тебе немного больше, и так отношения развиваются циклически. Если я даю слишком много, а ты не можешь мне столько отдать, то отношения распадаются. Если я ничего не даю, то они тоже распадаются. Либо наоборот, ты слишком много даешь мне, а я не могу тебе столько вернуть, то отношения также распадаются.

Когда равновесие невозможно

Это уравновешивание "давать" и "брать" возможно только между равными. Между родителями и детьми это выглядит по-другому. Дети не могут вернуть родителям ничего равноценного. Они бы и с удовольствием, но не могут. Здесь господствует такой разрыв между "брать" и "давать", ликвидировать который невозможно. Хотя родители и получают что-то от своих детей, а учителя от своих учеников, равновесия это не восстанавливает, а лишь смягчает его отсутствие. Дети всегда в долгу по отношению к родителям. Выход в том, чтобы дети передавали дальше полученное от родителей, причем в первую очередь своим детям, то есть следующему поколению. При этом ребенок заботиться о своих родителях столько, сколько он считает нужным.

В качестве примера можно привести грузинскую притчу:

Мать - орлица вырастила трех птенцов и теперь готовит их к полету. Она спрашивает первого птенца: "Ты будешь обо мне заботиться?". "Да, мама, ты так хорошо обо мне заботилась, что и я буду о тебе заботиться", - отвечает первый птенец. Та отпускает его, и он летит в пропасть. Такая же история и со вторым птенцом. Третий же отвечает: "Мама, ты так хорошо обо мне заботилась, что и я позабочусь о своих детях".

Компенсация в негативном

Если кто-то причиняет мне зло, и я причиняю ему ровно столько же, то отношения заканчиваются. Библейское "око за око". Если же я причиню ему немного меньше, то этим воздается должное не только справедливости, но и любви. Евангелие: Если тебя ударили по щеке, подставь другую. Иногда, чтобы Читать далее...

Это цитата сообщения Оранта Оригинальное сообщение



Снова обратимся к техникам. Пусть это и «костыли», но в определенных ситуациях костыли тоже нужны. Когда человек настроен на понимание, когда он начинает работать над собой, определенные техники также могут быть полезны.
В частности, можно испробовать простую схему работы. В расслабленном состоянии проследить (постараться увидеть, ощутить) формируемую или уже сформировавшуюся связь сердца с сознанием. Опустить свое сознание в глубину сердца, отрегулировать дыхание, сконцентрироваться в самом центре сердца и через него постараться выйти на глубинный уровень, содержащий в себе непроявленные записи. Это то, что определяет наше поведение. Попросить у Светлых Сил Космоса помощи в разворачивании картины. А дальше – просто отследить, что хранится в глубинах твоего сердца. Нередко можно увидеть причины твоих неверных действий и поступков, какие-то блоки, шаблоны, переданные тебе по наследству (по генетической и духовной родословной), а потом попытаться мысленно трансформировать в позитив то, что тебе мешает.
Аналогично можно отследить и полезные записи, вывести их на сознание и тем самым закрепить в своем поведении.

Что я увидела при вхождении в глубины своего сердца? Прежде всего, позитивные наработки моих предков, связанные с глубиной веры и молитвенной работой. Я поблагодарила тех, кто шел по жизни с верой и передал мне эту запись. Кроме того, там были жертвенность, самоотречение и некоторые другие качества, реализованные мною в жизни. Но один блок явно просматривался, зияя чернотой на общем золотистом фоне. Я заглянула внутрь и удивилась. Мне казалось, что ЭТО уже давно пройдено и отработано мной. Но я увидела, что корень застрял в глубине. Не буду обнародовать, попробую убрать это сама… А впрочем, чего уж скрывать. Поработаем, как на сцене, на виду у всех.
Итак, в едином блоке сплелись самолюбие, честолюбие и гордыня. Давно уже нет этих проявлений на физическом плане. Пройдены и отработаны ситуации. Казалось, закреплены другие схемы поведения. Смиренно отказалась от честолюбивых планов. Не возвышаюсь, не возношусь, не лезу вперед… И много других «не»… Значит, случись нестандартная ситуация, и выплывет наружу ЭТО…
Что же, работаем. Может, и другим поможет. Прежде всего, прошу помощи и благословения у Господа. Ищу более глубинные причины этих записей, иду по родовой линии… Стоп… Нашла!.. Прежде всего, прощаю – не хотел же человек (мой прямой предок) сделать плохо! И себя прощаю – за то, что вместила. И вливаю в этот родовой черный блок сияющий свет любви из своего сердца. Молитва идет непрестанно. Блок постепенно светлеет, чернота растворяется, но на этом месте зияет в родовой линии (да и в моем сердце) рана, котрую нужно залечить. Корень выкорчеван, но процесс не был легким. Продолжаю вливать свет… Благодарю.
Убрано то, что мешало в пути на глубинном уровне. Это хорошо. Это просто здорово! Дай Бог, чтобы эти качества больше никогда не проявились во мне!
А через несколько дней на физическом плане развернулась ситуация для проверки. Слава Богу, прошла…
Кто-то скажет: «И это все? Слишком просто, чтобы быть реальностью!» Но не нужно забывать, что у меня за плечами годы (вернее, уже десятилетия) работы над собой. А тот, кто стоит у истоков, конечно, не сумеет за один раз очистить себя полностью, выкорчевав все корни своих страстей .Это просто невозможно, учитывая действенность закона поэтапного развития человека. Но постепенное отслеживание определенных ошибок, поиск корней нарушений, «прижигание» светом любви и прощения грязных пятен обязательно даст плоды. Не стоит сокрушаться, если после такого «прижигания» на физическом плане может быть снова допущена оплошность. Эта работа достаточно сложная и может потребовать неоднократного вмешательства.
И нужно помнить о том, что мы же не святые... Что завтра высветится в глубинах моего "я", к чему сегодня пока нет доступа?

Забавные миксики стали проявлятся...

)))))))
[699x506]
.

На работе.
Фотографировала на пробу несколько плакатов,
и вот один из них))

Приснился сон вчера, что пришел ко мне один очень хороший знакомый ....
Принес три кольца, большое, среднее , маленькое... Вроде как замуж....
Я говорю ему - Зачем три?....
А он мне - Так надо...
И как то уж очень быстро смотался.... словно доставку произвел и дальше поехал...
А я как то незаметно для себя все примерила , среднее кольцо оказалось впору....
Сероватый металл , то ли титан, то ли платина... с золотой нарезкой в центре....
Серьезное такое колечко. Остальные два я даже и не разглядела толком....

Faster kill pussycat.

Видео на пять баллов!
и лирикс очень соответствуют... тоже))))

Это цитата сообщения СОлнеЧнаЯ777 Оригинальное сообщение

ЧТО ДАЕТ ТРЕНИРОВКА ОСОЗНАННОСТИ?



осознанность возвращает вас к действительности от МЫСЛЕЙ о действительности.
осознанность позволяет видеть вещи такими, какие они есть. Мысль наклеивает ярлыки на наш опыт, засоряет чувства и ощущения идеями, планами, ожиданиями.
осознанность видит истинную природу всех явлений. Она держит под контролем ментальные препятствия, разрушает и раскрывает их механизм. Осознанность нейтрализует загрязнения ума.

ПЕЧАЛЬ для МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА (т.е. вашего великого, неповторимого,
оригинального и уникального УМА): осознанность – не повод для
раздувания собственного Эго. Осознанность не усиливает Эго, а наоборот
– ослабляет. Осознавая, Вы наблюдаете и собственный ум, и процессы, в
нем происходящие, тенденции ума и его игры.

Осознанность не имеет ничего общего с контролем ума. Контроль ума –
это повод для роста высокомерия, развития излишней серьезности, веры в
свои догматические убеждения и, как следствие, ригидность
(закостенелость) ментальных процессов. НО есть и ПОДАРОК для УМА! Он,
наконец, приступит к своим прямым обязанностям – налаживанию ясного
четкого беспристрастного процесса мышления, который будет
способствовать вашему развитию и процветанию!

ПОДАРОК для ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТЕЛА: больше свободы для чувств с точки
зрения внимательности ко всему, что чувствуешь. Нет контроля ума – есть
внимательное наблюдение за эмоциональными волнами. Нет подавления –
есть принятие и наблюдение за протеканием.

Нет ума, который управляет эмоциями, есть осознанность, которая
насыщает их энергией внимания и делает более яркими и тотальными.
Главное следствие – любовь без условий и ожиданий, радость без явного
повода, сострадание – ко всему живому, а не только к себе, радужный
спектр возможных переживаний.

ПОДАРОК для ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА: осознанность возвращает массу энергии
из ментального конструирования в физическую оболочку. За счет
пребывания «здесь и сейчас» тело здоровеет, оживает, становится
энергичным и сильным.

Основной кусок энергии до этого поглощал ум и распределял на
выдуманные цели: размышления о прошлом, внутренние диалоги, смакование
будущего, ожидания и подсчет разочарований, и многое другое. Много
энергии уходило на революционные всплески подавленных эмоций. Нет
тюрьмы – не надо тратить силы на разрушение стен.

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

СПАСИБО  Deepika
[500x500]

>>>

Это цитата сообщения Chm0kNutaYa Оригинальное сообщение

Александр Петросян. Фотографии. Новые кадры.

Гениальные в какой-то степени кадры! В них просто кипит жизнь, простая жизнь. Фотографии по истине величественны! 

Ракурсы, пойманные моменты. Одним словом - жизь города, как она есть, без преукрас! Кажется, что ты не фотографию смотришь, а стоишь рядом с фотографом! 

Задевает за душу . . .

(с)

[810x530]()

"сквозь замёрзший причал"2004г.

Александр Петросян. Фотографии. Новые кадры.

Это цитата сообщения Тема_закрыта Оригинальное сообщение



[200x276]

Одна из самых больших ошибок людей заключается в том, что они неправильно относятся к своему времени. Когда человек долго живет в одном времени, он не верит, что придет время новое, и цепляется за старое. Если же все-таки попадает в новое время, начинает думать, что оно бесконечно. Такие моменты смены времени Анна Григорьевна называла «развилкой». По мелочам эти развилки отследить трудно. Обычный человек в состоянии отследить лишь крупную развилку в своей судьбе и только тогда, когда она уже произойдет.
Анна Григорьевна говорила: «Человечество всегда задавало вопрос – Как жить правильно? А надо бы научиться ЖИТЬ ВОВРЕМЯ».
Это хорошо видно на примере прохождения уровней
(см. http://www.liveinternet.ru/users/2942973/blog/page1.html).
На каждом уровне есть свои ценности:
1 уровень – «младенец», он должен научиться жить для себя
2 уровень – «ребенок» – для своих.
Когда человек научился жить для себя, время этому заканчивается, появляется новая задача – наступает время жить для близких.
В момент развилки время выходит на первый план. Когда она уже состоялась, время становится фоном, и люди про него забывают. Они думают, что та задача, которая включилась, будет теперь всегда, что выполнять ее можно сколько угодно, а пока можно и придремнуть. На самом деле время уже включилось, и если человек не будет все делать вовремя, он будет похож на студента, который начинает заниматься только в ночь перед экзаменом, потому что возникает предчувствие, что завтра его спросят.
Когда приближается включение нового времени, у тех, кто не успевает выполнить поставленную задачу, появляется ощущение тревоги или беспокойства. А если все было сделано вовремя, у человека возникает предощущение будущего – это радостное состояние, которое люди называют «все к лучшему». Это не означает, что там обязательно будет какой-то дар, что будет легко. Возможно, будет какая-то следующая задача, но все равно чувствуется, что все к лучшему. Это отслежка, что идете вовремя.
Если такое положение сохраняется довольно долго, человек нарабатывает жизнерадостность, интерес к жизни, его каузальное тело обретает силу. Человек, который успевает вовремя – это человек с сильным каузальным телом, к нему тянутся, рядом с ним любое дело кажется интересным, возникает желание поменять что-либо в своей жизни. В переломные моменты, когда возникает развилка для страны, все опираюся на таких людей. Это сейчас происходит с Россией. И если что-то не получается, если ты не у дел, значит не вписываешься во время. Справедливость срабатывает всегда, и каждый получает то, что заслужил.
Перед человеком всегда стоит какая-то задача, и пока он ее не решит, она не снимется. Почему же человеку иногда кажется, что одна задача отпала и возникла новая? Потому что если появляется новая задача, старая становится фоном для нее, растворяется в ней, утяжеляя ее выполнение. Если бы можно было выполнять две одновременно, люди понимали бы, что старая задача не снимается. На самом деле есть всегда одна, две не бывает, но одна будет состоять из двух. Это не значит, что вам дано будет больше времени и после математики можно будет заниматься русским языком, а будет смесь математики и русского языка. Разные задачи перемешаются, одно наложится на другое. Если что-то не доделано раньше, условия выполнения задачи изменяются в худшую сторону. С уроков жизни не сбежишь! Придется делать два дела сразу, и одно будет утяжелять другое.
Когда включилось выполнение задачи, человек забывает, что о ней спросят. Это происходит потому, что после развилки наступает ЛЕГКОЕ ВРЕМЯ – время, чтобы разобраться с задачей, разобраться в условиях ее выполнения. В это время человеку идет помощь. Люди успокаиваются и начинают принимать его как должное.
Две основные задачи в любых обстоятельствах это:
• когда есть страдание, его надо уменьшать;
• когда есть счастье, его надо совершенствовать.
Люди чаще всего засыпают в момент счастья.
По уровням – чем ниже, тем больше дается времени на выполнение задачи. Больше всего его у «детей» (о «младенцах» и говорить нечего), поэтому они больше других склонны к «спячке». Они молятся: «Господи, дай мне хорошего и упаси от плохого». Они не понимают, что им все дается, пока время быть «детьми». Они за это время должны повзрослеть, их задача – стать «подростками». Вместо этого они просят, чтобы их оставили в покое.
Анна Григорьевна говорила: «Большая ошибка людей в том, что они думают – если Бог есть, ему надо, чтобы им было хорошо. Иначе его нет, или с ним что-то не в порядке». А для Бога не имеет значения, хорошо вам или плохо. Ему важно, чтобы было вам на пользу. Для него важен даже не сам ваш путь, а ваши впечатления по пути, выводы, которые вы сделаете.
Тогда появляются разные варианты пути – три пути Кармы:
1. Тяжелый
2. Средний
3. Легкий
(см. Читать далее...

Это цитата сообщения Wednesday_13 Оригинальное сообщение



[показать]
У медведей нет дискриминации детей женского пола.

[показать]
Единственное различие между пантерами и леопардами - цвет.

[показать]
Когда дельфин находит ослабшего дельфина, он помогает ему оставаться на плаву.

[показать]
Слоны никогда не оставляют пожилых.

[показать]
Когда два клана горилл встречаются, то они избегают конфликта

[показать]
Лев никогда не использует свою силу, чтобы унизить.

Это цитата сообщения nikulj Оригинальное сообщение



Нашла этот потрясающий рецептик на сайте Koolinar, автору Валентине огромное спасибо. Приготовление настолько быстрое и простое, а результат превзошел все ожидания...
Творожный торт-мороженное
[показать]
продолжение рецепта

Это цитата сообщения ИмяДуши Оригинальное сообщение



Анастасия, девушка, живущая в лесу, даже без крова, в землянке. Лесная целительница, умеющая разговаривать и повелевать животными и силами Природы, иногда меня изумляют ее слова, хотя в глубине все отзывается: "Никакая женщина не сможет удержать мужчину от блуда, если сама позволила себе отдаться ему ради удовлетворения только плотских потребностей. Если такое произошло.ю то жизнь их совместная не будет счастливой.
Их совместная жизнь-иллюзия совместности, ибо женщина сразу же становится блудницей...<>
-Что нужно для истинного удовлетворения помимо двух тел?
-Осознанность! Обоюдное стремление к сотворению. Искренность и чистота стремления.
Откуда тебе все этоо известно, Анастасия?
Об этом не только мне известно. Суть пытались пояснить людям проствеленные Велес(!), Кришна, Рама, Шива, Христос, Магомед, Будда.
-Ты что же, читала о них? Где? Когда?
Я о них не читала, я просто знаю, что они говорили, о чем думали, чего хотели.<>
-Ты что же, хочешь сказать, что наше человечество дурное?
-Человечество не дурное, но механизм темных сил, затмевающий духовность, вызывающий низменную похоть, - это очень сильный механизм. Он приносит много бед и страданий людям. Действует он через женщин, используя их красоту. Красоту, предназначение которой зарождать в мужчине дух поэта, художника, творца. Но для этого сама женщина должна быть чиста. Если нет достаточной чистоты, возникает попытка привлечь мужчину прелестями плоти. Внешней красивостью пустого сосуда. Тем самым обмануть его и неизбежно за этот обман самой страдать всю жизнь"("Анастасия" книга 1).
Меня поразила энергия самой книги и ее влияние. Я читала ее около часа, за это время наполнилась необычайно огромной силой, очень разной, но в целом эта сила открыла глаза на понимание людей. Особенно одного человека. Очень надеюсь не потерять преобретенный дар.

Это цитата сообщения Светланкин_дневничок Оригинальное сообщение



Рецепт нашла у себя в недрах компьютера. Он оказался с кулинарного сайта Гуд кук Ирины Кутовой. Рецепт принадлежит пользователю с ником Аин, за него ей большое спасибо. Как-то давно уже хотелось какого-нибудь хлеба необычного, но чиабатту было лень печь. Вот сегодня опробовала этот рецепт и обалдела как вкусно.
[700x525]

[700x525]
Делается изумительно просто. В моем случае это было: 400 гр муки, 150 гр воды, соль, кунжутное масло, зеленый лук.
Вымешиваем из муки и воды тесто, присыпаем его мукой и оставляем на 20 минут прикрытым пленкой или полотенцем.
[700x525]
Потом раскатываем тонкую лепешку, присыпая мукой, чтоб не прилипало. Посыпаем тесто равномерно половиной чайной ложки соли. И потом снова слегка раскатываем тесто скалкой, как бы вминая соль. Потом смазываем лепешку 1 столовой ложкой кунжутного масла и засыпаем зеленым луком.
[700x525]
Сворачиваем плотным рулетиком и формируем вот такую улитку, кончик теста убирая под нее.
[700x525]
А потом уже раскатываем саму улитку из теста. У нас будут образовываться пузырики, мы их аккуратненько давим скалкой во время раскатывания. Рекомендовано раскатывать до 5 мм. Я думаю, можно и потолще, тогда и лепешка будет послоистее.
[700x525]
Предварительно разогреваем гриль. У меня гриль есть в плите. Я устанавливала температуру 250 градусов. Выпекала под грилем лепешку в течении 5-6 минут с каждой стороны.
[700x525]
У меня получилось три лепешки. Одну из них я сделала с оливковым маслом и посыпала солью с базиликом. Короче, можете сами выбирать.
[700x525]
Они получаются в меру суховатые и с очень приятным привкусом. Кушать их лучше с каким-нибудь соусом или с шашлыками. Я лично просто так лопала! Приятного аппетита! :)))
[700x525]

Это цитата сообщения Грета_60 Оригинальное сообщение



Еще одно письмо ...

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя - бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда…  Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...   Читать далее