Это цитата сообщения Tinatinulka Оригинальное сообщение
Конопляное семя
Ещё я сегодня купила конопляное семя. Немножко для пробы. Если понравится, то...
[700x525] 
[300x239] Каннабис является одними из самых передовых продуктов в плане питания.Если бы вы ели весь год только продукты из конопли - листья, семена, то вы, конечно, были бы одними из самых здоровых и сильных людей.
Некоторые люди считают, что в зимнее время года, тропические фрукты и овощи не растут в нашей стране, и люди должны есть только то, что они могут растить в это время года. По этому, они считают очень трудным и сложным выбрать для себя правильную питательную пищу в зимний период.
Если вы твердо согласны с этой точкой зрения или даже испытываете страх неправильного питания, то вы имеете прекрасную возможность есть только ту пищу, которую реально вырастить в наших условиях. Папа рассказывал как кашу конопляным маслом маслили. Так если пить всю зиму молоко конопли, употреблять в пищу семена конопли, станет возможным есть и дополнять питание витамином С добавляя яблоки и грушу, любой человек сможет стать в сезоне самым здоровым и самым светлым существом.
Конопляные листья содержат большое количество хлорофилла и щелочь.
Вы можете добавлять их в салат и тем самым обеспечить достаточный запас щелочных минералов и аминокислот.
Отличный здоровый коктейль представляет собой сочетание свежего сока из листьев конопли, яблок и семян конопли.
Семена содержат идеальное соотношение омега-3 и 6 жирных кислот.
[384x286] Омега-9 жирные кислоты, гамма-линоленовая и олеиновая кислоты имеют сильное противовоспалительное действие. Их способность является очень ценным при лечении хронических заболеваний, которые являются истинной причиной воспаления.
Семена конопли содержат приблизительно 25% белков, 31% жиров и 34% углеводов.
Содержат 20 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, без которых человеческий организм не может синтезировать нормальные условия.
Семена также содержат хлорофилл и лецитин.
Они содержат большое количество витаминов A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, PP, и F.
Они богаты минералами и, в частности содержат, магний, железо, фосфор, калий, кальций, цинк, йод, хром, серебро, литий, калий, серу, и многое другое.
Семена не содержат глютен и, следовательно, подходят для пищи людей, страдающих целиакией.
Содержат витамины группы В необходимы для идеального функционирования нервной системы, снятия усталости и восстановления всех тканей, позитивно влияют на состояние волос и кожи.
Конопляное семя является идеальной пищей для активных спортсменов.
Если вы пытаетесь набрать мышечную массу и едите продукты, богатые белком, то вам необходимо для поддержания баланса в организме обязательно увеличить доход B6, который является ценным веществом в семенах конопли.
В то же время он содержит магний с отличным инструментом для устранения мышечных спазмов.
Конопля содержит все необходимое количество белков, поэтому является наиболее совершенным заменителем мяса.
Запеченное и другое термически обработанное мясо уже содержит эти предполагаемые питательные вещества, но уже в измененной структуре.
Семена конопли решительно поддерживают иммунную систему нашего организма. Это происходит главным образом из-за вещества под названием глобулин, которое обеспечивает многие ферментативные реакции в плазме крови. Таким образом вещество защищает организм от атак чужеродных организмов и помогает вырабатывать антитела.
[226x150] Гамма-глобулины (иммуноглобулины), абсолютно необходимы для поддержания иммунной системы. Способность нашего организма лечить, зависит от того, насколько быстро способны генерировать антитела.
Лучший способ обеспечить организм необходимыми витаминами вырабатывать достаточное количество глобулинов употребляя их в пищу в виде продуктов с высоким содержанием белка.
Конопляное семя более чем на 60% состоит из белка глобулина.
Кроме того,
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
300 полезных советов по домоводству
Полезные советы по дому300 полезных советов по домоводству |
Содержание:
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКЕ...ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ...
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как быстро распустить оверлочный шов
Нашла одну полезность, которая думаю, пригодится многим портнихам. Вы умеете быстро распускать оверлочный шов? Я не умела) Всегда, когда возникала необходимость это сделать, вспоминала свою маму. Одним движением руки у нее весь шов распускался, как по волшебству. Я же, три часа чикаю ножничками и вытягиваю по коротеньким ниточкам. Оказывается, и в этом есть свои секреты) Нужно просто знать, что и где надрезать, и все) Смотрите сами
Просто тянуть, непонятно за что, получится вот такое)))
А умеючи... вот так:
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.
Это цитата сообщения Аими Оригинальное сообщение
Ровная красивая машинная строчка.
"Много неприятностей случается из-за пренебрежения операцией регулировки нитей. При правильной регулировке натяжения переплетение верхней и нижней нитей должно происходить в толщине сшиваемых материалов. Если одна из нитей слишком натянута, или, наоборот, ослаблена, то переплетение нитей происходит неправильно, оно выходит на поверхность материала сверху или снизу.
Если места переплетения нижней и верхней нитей выходят на поверхность ткани сверху. а то и вовсе образуется строчка с "лохматыми" воздушными петлями (строчка "петляет") - ослабьте натяжение верхней нити. Когда строчка "петляет" снизу - усильте натяжение.
"Петлять" строчка может из-за неправильного натяжения нижней нити. Его регулируют с помощью отвертки винтом пружины натяжения на шпульном колпачке. Если, взяв за конец нити, выходящей из заправленного шпульного колпачка, вы сможете добиться. чтобы колпачок неподвижно висел на нити, а при движении руки кверху чуть соскальзывал вниз - значит, натяжение верхней нити отрегулировано правильно.
Бывает, что регулировка винтом недостаточна: шпулька слишком легко вращается на оси челнока. При попытке шить на материале образуется клубок из ниток, в которых запутывается челнок. Тогда вырежьте из тонкого бельевого материала кружок по размеру шпульки и, слегка пропитав его машинным маслом, положите на донышко шпульного колпачка под шпульку. Иногда бывает достаточно подложить под шпульку пропитанную машинным маслом круглую этикетку от деревянной катушки, на которой указан номер ниток. Размер этикеток удивительно точно соответствует размеру шпульного колпачка.
Одна из распространенных причин, почему строчка бывает неровной, с пропусками. является неправильный подбор номера иглы к толщине ниток.
Запомните также, что:
- строчка выглядит ровнее и красивее, если НИЖНЯЯ нитка, заправленная в челнок, на один номер ТОНЬШЕ ВЕРХНЕЙ;
- строчка ложится неровно, если толщина нити не соответствует длине стежка. ЧЕМ ТОЛЩЕ НИТЬ, ТЕМ ДЛИННЕЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ СТЕЖОК;
- строчка может казаться неровной, с косыми стежками, если нитка по цвету плохо подходит к материалу. ЦВЕТНЫЕ ТКАНИ лучше строчить нитками более ТЕМНОГО оттенка, тогда строчка не выделяется , а НИТКА ОДНОГО ЦВЕТА С ТКАНЬЮ кажется СВЕТЛЕЕ."
Материал из журнала "Я шью сама", 1995 год
Серия сообщений "Шитье":"Тот ничего не сделал, кто ничего не начал." ПоговоркаЧасть 1 - Ровная красивая машинная строчка.
Часть 2 - лежанки для кошек
Часть 3 - лежанка
...
Часть 28 - аппликации кошки
Часть 29 - японские застежки из тесьмы
Часть 30 - Без заголовка
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
10 оригинальных способов использования микроволновки, о которых вы, скорее всего, даже не подозревали.
10 оригинальных способов использования микроволновки, о которых вы, скорее всего, даже не подозревали.
[показать]
1. Получаем больше сока из цитрусовых. Апельсины и лимоны, вынутые из холодильника, не дадут столько сока, сколько плоды, предварительно полежавшие при комнатной температуре или слегка нагретые. Поэтому прежде чем поместить цитрусовые в соковыжималку, нагрейте их в микроволновке в течение 20 секунд.
2. Дезинфицируем губки для мытья посуды. Не выбрасывайте кухонные губки, которые пахнут как тухлая рыба. Намочите их в воде с добавлением столового уксуса или лимонного сока и нагрейте в микроволновке в течение 1 минуты. (При этом лучше всего использовать режим духовки.) Таким образом мы рекомендуем дезинфицировать губки, которыми вы протирали стол и доски, разделывая сырое мясо и курицу.
3. Готовим обед за 10 минут. Мы, конечно, не имеем в виду праздничный стол с многочисленной сменой блюд. Но тушеный лосось с зеленой фасолью и пюре – сделать за этот промежуток времени вам вполне по силам. Используйте микроволновую печь для приготовления любого рецепта, в котором требуется варить, тушить или готовить на пару. При этом сразу сократите время приготовления на три четверти. Не забудьте почаще перемешивать жидкости, чтобы высокая температура распределялась равномерно, и всегда вынимайте пищу за одну-две минуты до окончательной готовности, поскольку блюдо само дойдет под крышкой.
4. Дезинфицируем пластиковые доски. Сначала разделочную доску нужно хорошенько помыть, затем натереть половинкой лимона и после этого нагреть в микроволновке в течение 1 минуты.
5. Готовим картофель. В СВЧ-печи вы не сможете запечь картофель до хрустящей корочки, но золотистый цвет получите приблизительно за 4 минуты. Наколите все картофелины вилкой и нагревайте их в СВЧ в течение 2 минут. Переверните картофель и включите микроволновку еще на 2-3 минуты. Если вы делаете пюре, прежде чем залить в картофель молоко, предварительно нагрейте его в микроволновке.
Следите, чтобы объем блюда не превышал допустимый максимум, указанный в инструкции. Общее правило приготовления большого количества пищи в микроволновке состоит в том, что вы должны проверять готовность блюда каждые 30 секунд.
6. Растапливаем засахаренный мед. Для этого ставим емкость (пластиковую или стеклянную, предназначенную для СВЧ!) с медом в микроволновку и нагреваем на средней температуре от 30 секунд до 1 минуты.
7. «Стимулируем» дрожжевое тесто. Если при комнатной температуре тесто подходит примерно в течение 1 часа, в микроволновке этот процесс займет минут 15. Поместите тесто в большую миску и накройте пластиковой крышкой. Маленькую чашку с водой поставьте позади миски с тестом, которая располагается в центре печи. Установите минимальную температуру нагрева (10%). Включите микроволновку на 3 минуты, затем сделайте 3-минутный перерыв (тесто так и стоит в печи!), включите на 6 минут – и снова перерыв, теперь уже 6-минутный. За это время объем теста увеличится вдвое.
8. Нагреваем косметические средства. Если вы подогреваете в микроволновке остывший кофе, почему бы не использовать печь и для непищевых нужд? Горячее масло для волос, маска для лица, воск для депиляции – все это можно нагревать в микроволновке (только не в металлизированной упаковке!). Это куда более быстро и эргономично, чем использовать для этой цели «водяную баню». Прежде чем наносить средство на кожу или волосы – обязательно проверьте пальцем, насколько оно горячее.
9. Жарим орехи и сушим сухарики. Эта процедура займет у вас в четыре раза меньше времени, если вы будете использовать не духовку, а СВЧ.
Это цитата сообщения Толяна Оригинальное сообщение
Подробный мастер класс по шитью бегемота
Подробный мастер класс по шитью бегемота.
[показать] девочка
[показать] мальчик
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
как сшить овечку-МК
Цитата сообщения Лана_Берг
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Нарядное покрывало.
[699x468]
[468x699] >>>как сделать>>>
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Кукольные наряды, идеи для рукодельниц + ссылки
Взято здесь, с благодарностью…
Ссылки и подборка кукольных нарядов, совершенно разных фасонов и стилей, на разные вкусы, для вдохновения! Фото оооочень много!!! ( более 40) :)
[показать] [показать] Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Кукла изнутри - МК
Кукла изнутри - МК
Мастер-класс в картинках.
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА
|
источник: http://www.domrabotnitsa.su/ ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА
Генеральную уборку жилища лучше проводить ежемесячно или в два месяца раз. Хорошо ее приурочить к какому-нибудь праздничному дню или юбилею. Перед генеральной уборкой смажьте лицо жирным кремом, чтобы пыль не проникала в поры кожи. В ноздри следует втереть вазелин. Начиная уборку, потолок и стены освободите от пыли веником или щеткой, завернутой в чуть влажную тряпку; ее надо ополаскивать по мере загрязнения, иначе пыль размажется по потолку и обоям. В старых домах потолки часто украшает лепнина, которую тоже необходимо очистить от пыли и копоти. Для этого достаточно покрыть загрязненные места картофельной мукой, разведенной в холодной воде. Когда эта масса высохнет, ее снимают с потолка мягкой щеточкой. Жирные пятна на обоях над диваном или кроватью выводятся так: смочите чистым бензином кусок мягкой толстой ткани (лучше сукно, но чтобы оно не линяло) и на 2—3 минуты, как компресс, приложите к стене. Жир растворится, и пятно исчезнет. Но нужен только чистый бензин, проверьте это на листе бумаги — после высыхания бензин не должен оставить следа. Можно еще намазать пятно кашицей из зубного порошка, разведенного бензином. На следующий день засохшую кашицу счистите щеткой. Застарелое пятно, возможно, придется обработать дважды. Стены, покрашенные масляной краской, протрите тряпкой или губкой, смоченной слабым мыльным раствором. Затем промойте стены теплой водой и протрите насухо. Не забудьте хорошенько вымыть двери и оконные рамы. Приведите в порядок шкафы, комоды, ящики столов. Освободите их от всего лишнего, протрите стенки, полки и особенно углы влажной, а затем сухой тряпкой. Оставьте их открытыми на 1—2 часа, проветривая при этом комнату. Протрите посуду, полки и стенки серванта или буфета, наведите порядок в письменных столах, шкафчиках для обуви, на антресолях. Дети пусть вымоют и почистят свои игрушки, аккуратно поставят книги, выбросят весь ненужный хлам. Чистоту в ящиках и коробках, где хранятся мелкие вещи (иглы, нитки, булавки и т. п.), легко навести с помощью пылесоса, на наконечник которого надевают кусочек старого капронового чулка. Чистить люстры следует при выключенном токе. Сначала щеткой и теплой водой со стиральным порошком или мылом удаляют первую грязь. Делают это осторожно, чтобы не замочить электропроводку. Если после мытья и просушки будут заметны следы от мух, их надо протереть ваткой, смоченной спиртом или водкой. Люстры из анодированного алюминия не следует сильно тереть, так как их можно обесцветить. На отмытую люстру наносят кашицу, приготовленную из зубного порошка и нашатырного спирта, дают ей высохнуть и вытирают чистой сухой тканью. Этим же составом чистят и стеклянные украшения на люстре. Углубления прочищают острой деревянной палочкой. Шелковые абажуры можно вычистить щеткой, смоченной в бензине. Абажур из ткани можно помыть, если есть уверенность, что он не полиняет. Для этого его надо снять, очистить от пыли щеткой и поставить в большой таз или ванну, где предварительно в чуть теплой воде взбита мыльная пена. Нежесткой щеткой легко протирают этой пеной абажур, а затем обливают его 2—3 раза чистой тепловатой водой. Когда абажур просохнет, нашитые на каркас оборки нужно прогладить. Старый рецепт чистки картин: 0,5 кг сырого картофеля натереть на терке, залить четырьмя литрами воды, слегка подогреть, постоянно помешивая, затем поставить в теплое место и только на следующий день этой смесью протереть картину, постоянно ополаскивая губку в чистой воде и отжимая ее. Чтобы на обоях не остались следы от висящих фотографий или картин, нужно к уголкам рамок приклеить пробковые уголочки толщиной 5 мм. Проведите инвентаризацию домашнего имущества: проверьте состояние одежды и обуви, устройте ревизию кухонной утвари и других |
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
факты о домоводстве
http://domovodstvo.com/
Что такое домоводство?
- Странный вопрос! Это же всем известно.
- А все-таки?
Домашнее хозяйство, ведение дома, домоводство.
Что мы об этом знаем?
Как видно не одна я задавалась этим вопросом. Вот она статистика, которая знает все:
- Суммарный вес всей посуды, перемываемой в течение года, - 5 тонн.
- Переходы от стола к мойке – 1500 километров. (А Вы расстраивались, что у Вас кухня маленькая).
- В семье из 4 человек ежегодно приходится мыть 18 тысяч ножей, ложек и вилок, 13 тысяч тарелок, 8 тысяч чашек и столько же блюдец.
- Стирка и глажка белья занимает в год 200 часов.
- Мытье полов – 70 часов.
- Чистка и сохранение одежды – 250 часов.
Знающие люди утверждают, что:
- Стирка белья
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
Между генеральными уборками
Между генеральными уборками
Конечно, между генеральными уборками приходится проводить не столь масштабные мероприятие по поддержанию порядка в доме. Но даже они приобретают иногда авральный характер. К примеру, утром в выходной звонят друзья и сообщают, что ужжжасно соскучились и.... а мы-то думали пропустить «плановую» уборку.
Здесь уже не до тщательности. Призываю под знамена Порядка всех домашних.
• Пробегаем по квартире и собираем разбросанные вещи, по возможности запихивая их на свои места. Все, что не нашло своего места в первом приближении, собираю в таз и уношу «с глаз долой» до лучших времен. [320x250]
• С влажной тряпкой пробегаю по всем поверхностям, где глаз видит пыль. Одновременно поправляю подушки на диванах, покрывала на кроватях.
• К пылесосу подключаю мужа. Его способность пылесосить квадратно гнездовым способом (через раз) - сейчас весьма уместна. Кстати, 70% пыли скапливается в районе плинтуса.
• Быстренько протираю зеркала в ванной и туалете, меняю полотенца и заливаю унитазы средством для их (унитазов) чистки и нажимаю на освежители воздуха в этих помещениях.
(Прочитав этот текст, моя подруга заметила:"Теперь я понимаю почему у тебя всегда чистый унитаз. Мой я вижу всегда, а твой только когда прихожу к тебе в гости.")
• А сама - "к станку": на кухню.
Некоторые полезные советы,
выстраданные в процессе овладения законами ведения домашнего хозяйства, а также, почерпнутые из опыта других
• Не стоит экономить на средствах бытовой химии и инвентаре – их придумали лентяи, чтобы расправиться с неприятными обязанностями как можно скорее, затратив при этом минимум усилий.
• Стоит хранить все средства для уборки в одном месте – не придется искать нужное по всей квартире. Попользовался - верни на место
• Не стоит создавать дополнительные проблемы. Если брошенный вскользь взгляд остановился на слое пыли – стоит взять тряпку и вытереть ее сразу. Нет пыли – нет и проблемы.
• Не стоит регулярно вытирать от пыли поверхности полок, находящихся под потолком (а так же и верхние поверхности шкафов). Лучше постелить на них газеты и время от времени выбрасывать их вместе с пылью. Газетная бумага хорошо впитывает пыль.
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
мои проделки: мой мк по работе с трикотажем. обрабатываем горловину и пройму изделия
Всем привет! давно собиралась выложить эту полезность. но все руки не доходили)))
вот решила сшить себе очередное платье\тунику и заодно поделиться опытом.
Сразу оговорюсь, что эта идея не моя, а моей старшей сестры Ларочки, которая и научила меня этой хитрости.
Возможно, такой способ обработки горловины\проймы не "классика шитья и кроя", но он очень удобен, прост и под силу даже начинающим портнихам)) Наверняка у Вас есть любимое трикотажное платье\футболка\туника, которые идеально на вас сидят? Можем пофантазировать на тему))
Итак, у меня есть любимая футболка, хочу сделать такую же тунику\платье (можно и так и так носить, под настроение)))
[показать]
переснимаем с нее выкройку. как это сделать можно подсмотреть в этом посте
как снять выкройку с готового изделия
не буду показывать весь процесс, а то слишком много фото будет)) припуски на швы даю 0,5-0,7 см.
сшиваю спинку и полочку трикотажным швом (если у вас старенькая машинка, воспользуйтесь строчкой зигзаг). сшиваю рукава, втачиваю рукава в изделие, обметываю срезы.
а теперь самое интересное, как обработать горловину?
[показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Ягодный пирог по-французски: моя версия. Очень быстро и безумно вкусно!
Доброго времени суток!
Моя знакомая, недавно вернувшаяся из поездки по югу Франции, привезла с собой этот рецепт - он очень простой, а пирог получается легким и съедается в одно мгновение:) Ради справедливости стоит заметить, что в оригинале его готовят только с яблоками и исключительно на качественном сливочном масле, но и адаптированный летний вариант необыкновенно хорош! Особенно в ягодный сезон - с одними яблоками будем готовить зимой:) Приятного просмотра!
