Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
Как включить восстановление системы windows 7.
Как включить восстановление системы Windows 7.
Многие пользователи, для ускорения работы компьютера, отключают многие службы, в том числе и систему восстановления. Чаще всего это делают на старых, слабеньких компьютерах. Сам я лично систему восстановления ни когда не отключал, так как она меня очень много раз выручала. Даже если вы решили ускорить свой компьютер и отключить многие ненужные службы, систему восстановления отключать не нужно.
Если по какой то причине у вас на компьютере с системой Windows 7эта служба отключена, то рекомендуется ее включить, и делается это очень просто.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЕСЛИ БЫ КОШКИ МОГЛИ ГОВОРИТЬ, МЫ УЗНАЛИ БЫ ОЧЕНЬ МНОГОЕ...
[показать]
[640x400]
[700x474]
[640x480]
[700x467]
[показать]
* Постарайтесь "дозировать" поток информации.
* Делитесь полученной информацией с окружающими, не копите ее в себе.
* Научитесь подразделять полученную информацию на важную для себя и "важную, но не очень". Постарайтесь воспринимать эту информацию с соответствующей долей эмоциональности.
* Никогда не пытайтесь изменить то, что вы изменить не в состоянии . Это избавит от отрицательных эмоций при неудачных попытках.
* Постарайтесь не терять самоконтроля даже в конфликтных ситуациях. Иногда, чтобы погасить негативные чувства, достаточно здравого рассуждения о причинах их возникновения.
* Если что-то вызвало ваше неудовольствие, то не "смакуйте" его причину, не "накручивайте" себя, а постарайтесь вспомнить какой-либо приятный момент вашей жизни.
* Отличный способ разрядки - разумная физическая нагрузка. Она способствует снижению уровня адреналина в крови, расширяет сосуды, нормализует давление, способствует успокоению центральной нервной системы.
* "Развеять отрицательные эмоции помогут и прогулки на свежем воздухе.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Энциклопедия животного мира!
[392x216]
Дорогие друзья, сегодня рассмотрим очередной замечательный хит интернета, это энциклопедия животных онлайн. Вы спросите у меня чего же в ней такого особенного?
[показать]
[показать]Сегодня у восточных славян день Ивана Купалы. Иванов день, связанный ныне с рождеством Иоанна Крестителя, имеет глубокие языческие корни и изначально был приурочен ко дню летнего солнцестояния. Если верить древним легендам, этой ночью единственный раз в году расцветал папоротник.
7 июля 1807 года между Российской империей и наполеоновской Францией был заключён Тильзитский мир. Договор между двумя императорами имел огромное историческое значение: если Наполеон благодаря ему обрёл невиданное ранее могущество, то Александр I обязался помогать Франции в любой развязанной ей войне, что ставило его в непростое положение. Отечественную войну 1812 года во многом рассматривали как последствие Тильзитского мира.
В этот день в 1938 году была показана первая в СССР телевизионная передача: ленинградским опытным телецентром был запущен в эфир двухчасовой концерт.
[показать]По одной легенде, комары были посланы на землю великим духом в наказание за сплетни злой бабы. Наверное, и мухи посланы нам не в награду за добрые дела. И те, и другие есть везде, кроме, пожалуй, Крайнего Севера.
Привычки комаров просты - они любят тепло и сырость. Эти милые насекомые давно обнаружили, что в городах есть филиалы тропиков - теплые и сырые подвалы, где сочится грунтовая вода или подтекает канализация. Там они и остались. И если в 60-е годы наличием подвальных комаров у нас могли 'похвастаться' более сорока городов, то сейчас такие комары есть везде. Естественно, исключая районы вечной мерзлоты, где дома строятся на сваях. Разные комары начинают кусаться в разное время. Самые ранние - бросаются на людей уже в мае - это самки, и кусаются они только после оплодотворения. Если в воздухе пляшет рой мелких комариков - не бойтесь, что они облепят вам лицо и искусают до смерти - это самцы, ожидающие свадьбы, они не кусаются. Здоровенных комаров, которых дети почему-то называют 'малярийными', тоже не стоит бояться - это долгоножки, они вегетарианцы. Малярийные же комары, то есть переносчики малярии, действительно крупнее обычных, но совсем чуть-чуть. Их можно отличить, скорее, по характерной посадке - задняя часть сильно поднята вверх. Комариные привычки Не все комары атакуют человека - многие животные кажутся им аппетитнее. Среди людей комары предпочитают детей (из-за тонкой кожи) и сильно потеющих взрослых. Враги перестают атаковать нас при температуре выше +28°С, особо предпочитают +16°С и относительную влажность 80-90°/о. В сухом воздухе жужжащая эскадрилья не держится - теряет воду. Не любит противник и высотных полетов. Эту их особенность используют в 'малярийных' краях - строят для ночлега 8-метровые вышки. Без химии - против мух и комаров. Чтобы защититься от комаров, попробуйте обойтись без химии. Мухи и комары чутко реагируют на запахи. Известно, что насекомые не переносят запаха томатной листвы и, почувствовав его, улетают. Поставьте несколько горшков с томатными кустами на балконе или перед окнами - это надежный барьер против комаров. Томаты принадлежат к числу тех немногих растений, которые почти совершенно не подвержены нападению вредных насекомых. Свойственный зеленым частям этого растения особый специфический запах сам по себе уже оказывается достаточным, чтобы держать многих насекомых на почтительном отдалении. Комары не любят также запах гвоздики, аниса и эвкалипта. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Научится видеть ауру. Методика.
[158x240]
После применения Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру и свою собственную энергию. Всего за 325 секунд, Вы узнаете, как выглядит Ваше биополе и какого оно цвета…
А что потом?
После этого пройдите специальный тест, определяющий тип личности, по цвету Ауры. Когда научитесь видеть свое биополе, попробуйте на своих близких и друзьях.
Что такое аура?
Аура – это биоэнергетическая, защитная оболочка Вашего тела. Аура соткана из Вашей энергии, электричества, которое выделяет тело. Ни для кого ни секрет, что современные, научные изыскания уже давно пришли к выводу о том, что Аура, как явление энергетического порядка, весьма материальна и не имеет ничего общего с какими-либо мистическими проявлениями. Все очень просто: аура – это второе тело человека, всего же их насчитывается семь.
Аура есть Ваше энергетическое или говоря по-иному, эфирное тело. Оно, действительно, может покидать физическую оболочку человека и отправляться в путешествия, на далекие расстояния. Такое происходит во сне, в состоянии глубокого гипнотического или наркотического транса, а также в момент смерти. На данную тему, написано множество книг и поставлено немало фильмов, причем, как художественных, так и документальных. Уже давно изобретены способы фотографирования Ауры и Биополя. Ниже мы приводим несколько методик. Читать далее
В этот период Солнце находится в знаке Рака. Это, как правило, для всех время затишья и остановки активной деятельности. Людей при Солнце в Раке больше волнуют домашние дела, семейные отношения, обеспечение комфортного существования себе и своим близким. Люди работают на земле, делают запасы на зиму или отдыхают, накапливают энергию и впечатления. Многих тянет на природу, поближе к воде. И в самой природе в это время проявляется действие водного знака, в месяц Рака дождливых и пасмурных дней всегда бывает больше, чем в другие летние месяцы.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
[700x497]«Дом вести - не лапти плести».
«Всякий дом хозяином держиться».
«Горе тому, кто непорядком живет в дому».
Эти русские пословицы говорят о том, что дорог дом, когда все в нем. Сколько живет человек, столько и обустраивает свое жилье. Сначала научился от непогоды укрытия строить, потом диких полезных животных приручил, потом научился выращивать злаковые, корнеплоды и т. д. Наука дом вести старая и нескончаемая. Человеку в обустройстве дома хочется достичь совершенства, но это невозможно. Есть много книг на чту тему - какой построить дом, как сложить печь, какой поставить забор, как разбить полисадник и т. д.
Эта книга направлена на конкретные советы по содержанию дома и созданию уюта в нем. Рачительная хозяйка, прочитав эту добрую книгу, научиться содержать дом в чистоте без особых усилий. Мыть окна и пол с любым покрытием, чистить мягкую мебель и ковры. Она узнает, как правильно обращаться с мебелью, чтобы та долго служила, как ухаживать за фарфоровой и глиняной посудой, как очистить серебряные изделия и кухонную утварь, научится ухаживать за ювелирными изделиями, научится удалять любые пятна. Рукодельница найдет советы по изготовлению квилта, вышивке крестиком, гладью и лентами. Научится делать декупаж, скрапбукин и т.д. Рачительный хозяин найдет советы, как сделать ремонт своими руками, окрашивать железные и деревянные предметы, содержать в чистоте предметы домашнего обихода, бороться с ржавчиной инструментов. А если вы садовод-любитель, то найдете множество полезных идей, как содержать сад и огород без вредителей при помощи насекомых и самих растений.
Помните: «Дом невелик, да лежать не велит».
[показать]РАСТВОРИМОЕ волокно или клетчатка изменяют работу иммунных клеток, усиливая их антивоспалительные свойства, которые помогают организму быстрее восстанавливать силы после инфекции или болезни.
Ученые установили, что растворимые волокна приводят к увеличению производства противовоспалительного белка под названием интерлейкин-4. Рекомендуемые ежедневные дозы волокна в питании должны составлять от 28 до 35 г., однако не все волокна обладают ярко выраженными противовоспалительными свойствами. Хорошим источником растворимой клетчатки врачи называют овсяные отруби, ячмень, орехи, семена, чечевицу, цитрусовые, яблоки, клубнику и морковь.
Нерастворимые волокна найдены в пшенице и цельнозерновых продуктах, пшеничных отрубях и зеленых, листовых овощах – они тоже полезны и помогают пищеварительной системе, но не стимулируют иммунитет.
Это цитата сообщения Светлана53 Оригинальное сообщение
|
Холестерин коварен тем, что из-за повышенной вязкости крови образуются сгустки, которые накапливаются на стенках сосудов, что мешает нормальной циркуляции крови.
После рабочего дня вы идете гулять с детьми в парк или нежитесь в выходные на даче, как вдруг появляются они — мошки, комары и другие агрессивные насекомые. Их укусы всегда неприятны, но мы
Это цитата сообщения MaNiPa Оригинальное сообщение
Для спасения себя, детей и всего человечества, проживающего на нашей планете, разыскала на просторах интернета несколько рецептов. Предлагаю натуральные средства защиты от комаров.
Холодное время года приносит за собой простуду и грипп, которые требуют длительного лечения с помощью лекарств.
Но только правильное приминение лекарств даст быстрый результат.
На примере мифов и заблуждений выстроим инструкция приема таблеток.
1. Миф. Три раза в сутки — значит утром, вечером и еще через два часа.
Как надо.делать Пример на антибиотиках. Главная задача при их приеме — поддерживать концентрацию препарата в организме, чтобы микробы ни на секунду не подумали, что атака на них ослабла. Добиться этого можно, поедая таблетки строго по графику, через равные промежутки времени. Поэтому три раза в сутки — значит не на завтрак, обед и ужин, а через каждые восемь часов. Или почти.
2. Миф. Полегчало — таблетки можно отложить. Зачем пичкать себя химией?
Как надо делать. Существуют отработанные схемы лечения, именно ими и руководствуются врачи, когда говорят тебе принимать «вот это столько-то дней». Взять те же антибиотики. Если препарат, который должен находиться в крови неделю, глотать пять дней, то нужный эффект продлится пять дней, и только. Бактерия, которую надо бомбардировать неделю, не погибнет раньше срока, а выжившие враги лишь окрепнут и с новой силой примутся за старое дело.
3. Миф. Какая разница: до еды, после, во время или вместо? Главное — принять!
Как надо делать. Разница большая. Хороший пример — препараты для лечения ЖКТ. Среди них есть, например, лекарства, стимулирующие выработку желчных кислот, и принимать их нужно строго до еды, дабы желаемый эффект случился во время приема пищи. А есть так называемые сорбенты, очищающие ЖКТ (тот же уголь), — их надо глотать через час после и за час до приема пищи, иначе они не доберутся до того вредного, что нужно удалить из ЖКТ. Есть еще ферменты поджелудочной железы, улучшающие переваривание пищи, — их рекомендуют принимать во время или сразу после еды. Пренебрегая подобными предписаниями, вы едите таблетки вхолостую.
4. Миф. Одна таблетка 10 мг — то же самое, что и половина таблетки 20 мг.
Как надо делать. Да, некоторые таблетки можно ломать хоть на всю семью — на них даже есть специальная борозда, помогающая это делать. Если же борозды нет, остановись. Во-первых, действующее вещество может быть неравномерно распределено по таблетке, и, порвав ее, ты получишь половину-пустышку и половину с перегрузом. Во-вторых, оболочка тоже не для красоты существует. Полно препаратов (например, для лечения гастроэнтерологических проблем), которые обязательно должны попасть в кишечник, миновав желудок. Спецоболочка как раз и позволяет таблетке без потерь проскочить кислую среду желудка. Если разломаете или раскусите таблетку, лекарство, лишенное защиты, бесславно растворится, не дойдя до цели.
5. Миф. Главное — протолкнуть таблетку в желудок. Неважно, водой или колой.
Как надо. Лекарства, как правило, нужно запивать чистой не газированной водой. Любой напиток, который содержит сахар, углекислый газ и что бы то ни было, может вступить в химическую реакцию с таблеткой, и эффект от препарата будет уже не тот, что требуется. Чистая вода к таблеткам равнодушна, поэтому вероятность, что в твою кровь всосется лекарство в нужном виде, максимальна. Хотя есть некоторые лекарства, которые следует запивать молоком, например, или кислыми напитками. Читайте инструкцию и слушайте врача.
Если у вас:
1.Вытянутая вперед голова
Где болит Шея.
Проблема 1 Зажатые мышцы зад¬ней части шеи.
Решение Ежедневная растяжка с помощью кивков: двигая только головой, потянитесь подбородком к передней части шеи, растягивая ее заднюю часть. Задержите голову в таком положении, досчитайте до пяти. Повторите 10 раз.
Проблема 2 Слабые мышцы передней части шеи.
Решение Ежедневно “хрустите” шеей: ложитесь на пол на спину, слегка оторвите голову от пола и задержите в таком положении, досчитайте до пяти. Повторите 12 раз. Делайте это упражнение 2-3 раза в день.
2. Задранное плечо
Где болит Шея и плечи.
Проблема 1 Ваша трапециевидная мышца (начинается у задней части шеи и идет через верх спины) укорочена.
Решение Растягивайтесь. Заведите за спину руку с той стороны, где у вас плечо выше, и наклоняйте голову в сторону от этого плеча, пока не почувствуете, как растягивается верхняя часть трапециевидной мышцы. Свободной рукой слегка нажмите на нее. Задержите на 30 секунд, повтори 3 раза.
Проблема 2 Слабость передних зубчатых мышц (расположены параллельно ребрам, выходят из-под широчайших спины, связывая пекторальные мышцы с межреберными, и тянутся вниз к косым мышцам живота).
Решение Попробуйте отжимание на стуле. Сядьте на стул прямо, положите ладони на сиденье рядом с бедрами и выпрями руки. Не сдвигая рук, оттолкнитесь ими от стула, чтобы бедра оторвались от сиденья и торс приподнялся. Задержите на 5 секунд. Повтори 12 раз. Делай это упражнение 2-3 раза в день.
3. Сутулые плечи
Где болит Шея, плечи или спина.
Проблема 1 Скованность грудных мышц.
Решение Попробуйте простую растяжку в дверном проеме: положите предплечья на дверной косяк, согнув руки в локтях на 90°. Сделайте шаг в дверной проем, чтобы почувствовать растяжение в груди и передней части плеч. Задержите на 30 секунд. Делайте это упражнение 4 раза в день.
Проблема 2 Слабость в средней и нижней частях трапециевидной мышцы.
Решение Ложитесь на пол лицом вниз, руки по бокам, согнутые в локтях на 90° (как если бы вы стояли в позе “руки вверх”, да так и упали лицом вниз). Не меняя угол, поднимите обе руки, поведя плечами назад, чтобы соединить лопатки. Задержи на 5 секунд. Повтори 12 раз. Делайте это упражнение 2-3 раза в день.
Сгорбленная спина
Где болит Шея, плечи, спина.
Проблема 1 Недостаточная подвижность верхней части спины.
Решение Ложитесьна спину, подложи под середину спины поролоновый цилиндр (foam-roller, такие ты видел в фитнес-залах и спортивных магазинах). Поместите руки за голову, поднимите верхнюю часть корпуса (выше цилиндра) не менее 5 раз. Переместите цилиндр чуть ниже (или чуть выше) и повторите упражнение. Делайте так, пока не почувствуете, что промяли буквально каждый сантиметр верхней части спины.
Проблема 2 Слабые мышцы спины.
Решение Делайте упражнение “кобра”: ложитесь на живот, руки вдоль тела, ладони вниз. Оторвите грудь и руки от пола, сводя лопатки и держа подбородок внизу. Задержите на 5 секунд. Повторите 12 раз. Делайте это упражнение 2-3 раза в день.
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Квас - традиционный русский напиток, не только утоляющий жажду, но и обладающий отличным освежающим, тонизирующим свойством.
[700x499]Когда-то на Руси профессия квасника была очень распространена. Хлебные квасы готовили с большим искусством, удовлетворяя самые разные вкусы. Вот, например, какие хлебные квасы можно было попробовать в дореволюционной Москве: русский квас из ржаного солода и ржаной муки, баварский квас - из красного ячменного солода, пшеничной муки и патоки, кислый квас - из ржаного и ячменного солода, а кроме того, солдатский, георгиевский, боярский и множество других.
Квас всегда считался полезным напитком. Испокон веку при больницах и солдатских казармах существовали специальные квасоварки и квасники, так как считалось, и не без основания, что хорошо приготовленный квас улучшает пищеварение и укрепляет здоровье.
1. Чтобы стереть следы фломастера с деревянной лакированной поверхности, побрызгайте испачканные места лаком для волос и протрите их сухой тряпочкой.
2. В муке и крупах не заведутся жучки, если положить в банки и пакеты, где они хранятся, лавровый лист.
3. Если сетка от вытяжки на кухне сильно загрязнилась, наберите в раковину горячей воды, добавьте туда 3 ст. ложки кальцинированной соды (с горкой) и замочите в этом растворе сетку. Через 30 минут загрязнения легко удаляются с помощью щетки.
4. Легко заправить одеяло в пододеяльник помогут прищепки. Засунув концы одеяла в углы, фиксируем их прищепками, затем заправляем остальную часть.
5. На замшевых перчатках залоснившиеся места посыпьте тальком, оставьте так на 2 - 3 часа, а затем почистите щеткой. Тальк прекрасно впитывает все загрязнения.
6. Чтобы избавить одежду от застарелых пятен машинного масла, смешайте порошок магнезии со спиртом до кашеобразного состояния. Нанесите затем смесь на испачканную одежду и оставьте сохнуть. Потом счистите кашицу при помощи мягкой щетки и постирайте вещь в теплой мыльной воде.
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
После работы на грядках часто болят мышцы, ноют руки, плохо разгибается спина. Как не превратить вскапывание почвы в тяжелейший труд?
А. Лопату держите строго вертикально. При наклонном положении глубина обрабатываемого слоя уменьшается, но работа отнимает больше времени и сил. Пласты земли удобнее всего подрубать лопатой под прямым углом к борозде - это облегчает переворачивание глыбы.
Б. При перекопке почвы особо не усердствуйте. Легче работать с недогруженной лопатой, вынимая меньше земли и делая это чаще. Лучше ежедневно обрабатывать метр почвы, чем сразу перекопать весь участок, а потом неделю или дольше болеть. Работайте понемногу, но регулярно. Берегите силы!
В. Перекапывайте землю, когда она помягче, например, после дождя. Значительно облегчит работу металлическая пластина. Вырезают ее по размеру обуви и прикрепляют к подошве ботинка ремешками. В этом случае, когда нога становится на сгиб лопаты, давление распределяется на всю ступню.
И. Н. Смугляков, врач-остеопат.
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
[показать]
|