• Авторизация


Черепашка-развивайка 21-08-2011 18:08

Это цитата сообщения Lvicia Оригинальное сообщение

Черепашка-развивайка

[501x401]

схема здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзинки для игрушек 21-08-2011 18:02

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Корзинки для игрушек

more...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Домик 21-08-2011 18:00

Это цитата сообщения Елена_Рявкина Оригинальное сообщение

Домик

Я бы и сама не отказалась поиграть вот в такой домик. Огромное уважение той мастерице, которая придумала и воплотила такой проект!!!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ... 31 день до стройности!... 20-08-2011 22:07

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЭТО ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ... 31 день до стройности!...

Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.

ИТАК.....

Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложно. Но есть маленькие хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле. Итак, до вашей стройности остался всего 31 день... Вперед!

 

 

 

[400x275]Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное техническое задание: пора худеть!

А если ежедневно подкреплять психическую установку конкретными делами, за месяц можно сбросить от 2 до 4,5 кг. Ну что, готовы? Тогда включайтесь!

Рядом с каждым днем указано, сколько кг отвеса даст способ похудения, если вы будете придерживаться этого метода ежедневно. [277x536]

1 день на пути к стройности: минус 140г

 

 

Жировая клетка удерживает воду. Чтобы избавиться от лишней жидкости, выпейте утром до еды чай с легким мочегонным и потогонным эффектом: травяной на основе хвоща, мяты, липового цвета, кукурузных рылец, медвежьих ушек. Возьмите 1-2 компонента и заварите из расчета 1 стол, ложка травы на стакан кипятка. Можно потерять за день не 140, а до 0,5-1 кг.

2 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Отправляйтесь в магазин за синей посудой. Диетологи свидетельствуют: на ней мы поглощаем на 15% меньше пищи — холодные цвета отлично уменьшают аппетит. Главное, чтобы чашки и тарелки были не слишком большими (купите десертные): введенная американцами мода класть еду на блюда размером с аэродром — одна из главных причин эпидемии ожирения, разразившейся на планете.

3 день на пути к стройности: минус 420г

 

 

Завтракайте плотнее, чтобы спокойно воспринимать превратности судьбы (испереживавшись на голодный желудок, мы сметаем со стола все подряд) и сделать ужин как можно более легким. Желательно приурочить его к 18.00. Поели позже? Не беда! Главное, чтобы между последним приемом пищи и сном прошло не менее 3 часов.

4 день на пути к стройности: минус 280г

 

 

Ничего не подкладывайте на тарелку: ограничьтесь порцией, на которой остановились первоначально. Когда рука привычно потянется за добавкой, измените траекторию движения, схватившись за мочку уха. Именно за мочку уха, а не за какую другую часть тела — в ее центре находится точка, которая уменьшает аппетит и стимулирует обмен веществ.

5 день на пути к стройности: минус 850г

 

 

Принимайте пищу в гордом одиночестве. Обедая в обществе близких, друзей и коллег, мы съедаем на 44% больше и при этом не чувствуем себя сытыми. Встречайтесь с подругами за чашкой чая, бокалом сока или кислородного коктейля — последний полезен для фигуры! Исключения сделайте лишь для традиционных воскресных обедов в кругу семьи. [289x253]

6 день на пути к стройности: минус 560г

 

 

Гиподинамия — еще один бич современного общества: восемь часов сидения перед компьютером на работе,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из фетра 10-08-2011 14:49

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Nanistore

Nanistore

Блог

 

 

Рукоделие из фетра от Nanistore.

[показать]

ДАЛЕЕ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Одеяло лоскутное 09-08-2011 23:07

Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение

Одеяло детское лоскутное

 Сшилось одеяло для внучки

[700x525]

вот по этому мастер-классу.

 

[699x468]

Теперь я, пожалуй, буду обдумывать усовершенствование технологии. Потому что в предлагаемом мастер-классе много ручной работы. Хотя вещица получилась довольно приятной!)

 

Серия сообщений "ЛОСКУТКИ":
Часть 1 - Клуб любителей вышивки крестом
Часть 2 - Как правильно вышить рушник. Идеальная изнанка.
...
Часть 98 - Лоскутные одеяла.
Часть 99 - Ar da Graсa красивые лоскутные работы
Часть 100 - Видео МК вырезания косой бейки при малом колличестве ткани

Серия сообщений "Учусь":
Часть 1 - Родила гора мышь, а я сшила одеяло)
Часть 2 - Одеяло детское лоскутное
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельные бирочки к подаркам 09-08-2011 07:56

Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение

Самодельные бирочки к подаркам

Что-то меня в последнее время "пробило" на упаковку подарков и всяких заморочек в этом духе [показать]  А тут ещё в Магии рукоделия поднялась тема бирок. Вот и решила я сделать подборочку по биркам для упаковки подарков. Ведь с этим, казалось бы, невзрачным элементом подарок будет выглядеть куда солиднее. И получать его будет куда приятнее!

[400x403]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шедевры из картона 09-08-2011 07:39

Это цитата сообщения миниДОМ Оригинальное сообщение

шедевры из картона

Не могла пройти мимо... такие шедевры для вдохновения!!! Картинок о-оооочень много!

Marie K'rtonne

Блог

 

[400x456]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистка слива при помощи пластиковой бутылки 08-08-2011 12:37

Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение

Чистка слива при помощи пластиковой бутылки

Ниже переведена подробная инструкция о том как почистить слив при помощи обычной 2х литровый бутылки из под воды или содовой. Это большая экономия времени и денег. Так что берем бутылку, ножик, маркер, полоску для меры одеваем кепку Марио и за дело.

[показать]

Инструкция:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотография с монитора 29-07-2011 06:32

Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение

Фотография с монитора

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кот-геродот.Под голову 29-07-2011 06:23

Это цитата сообщения Zvesta Оригинальное сообщение

подушечка

[417x590]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Shu Mizoguchi и его сказочный мир 24-07-2011 22:18

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение



 

Шу Мизогучи (Shu Mizoguchi) родился в 1972 году в Хиросиме.
Работал художником-графиком в компании по созданию компьютерных игр.
Сейчас он независимый художник, автор многих прекрасных работ в стиле фэнтези

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказка от Надежды Стрелкиной 24-07-2011 22:15

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Сказка от Надежды Стрелкиной

[показать] [показать]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игры для самых маленьких 24-07-2011 22:09

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение



[493x698]

 

Игры для самых маленьких

Тишина и шум.
Игра за столом. Сначала произносим текст и выполняем соответствующие движения:
Пальчиком, пальчиком
Тук-тук тук - тук!
(стучим по столу указательным пальчиком, а затем постепенно всеми остальными)
Ладошкой, ладошкой -
хлоп- хлоп хлоп - хлоп!
Локтями, локтями
стук-стук стук-стук!
На головку руку по - ло - жи!
Что-то очень важное скорей скажи!
А теперь из пальчиков очки сложи.
(Из указательного и большого пальцев делаем круги и прикладываем к глазам)
Рот закрой и хитро по - мол - чи!
(Дети прикладывают указательные пальцы ко рту и замолкают до тех пор, пока кто-нибудь не засмеется или не заговорит)

Заинька
(игра с пением, слова и музыка народные)
Взрослый поет песенку и показывает детям движения.

Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так топни ножкой!
Вот так топни ножкой!
(Дети топают ножками, руки на поясе.)
Заинька, бей в ладоши,
Серенький, бей в ладоши,
Вот так бей в ладоши! (2 раза)
(Дети хлопают в ладоши.)

Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так повернись! (2 раза)
(Дети поворачиваются 1-2 раза. Руки на поясе.)

Заинька, попляши
Серенький, попляши,
Вот так попляши! (2 раза)
( Дети подпрыгивают на двух ногах кто как может).

Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так поклонись! (2 раза)
(Дети наклоняются, разводя руки в стороны.)

Когда малыш запомнит все слова, дайте ему возможность выступить "соло".

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
РОСПИСЬ КАМНЕЙ...мастер-классы 24-07-2011 22:05

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

РОСПИСЬ КАМНЕЙ...мастер-классы... идеи для подарков... идеи для дачи...


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИМСЯ РИСОВАТЬ С ДЕТЬМИ 24-07-2011 21:51

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение



Подобрала себе картинки для занятий рисованием и чтением с дошкольниками. Такая симпатичная подборка получилась!!!! Может, кому ещё пригодится? )))))))


[471x500]
[400x226]
[476x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные пончики 24-07-2011 21:35

Это цитата сообщения pasaka Оригинальное сообщение

Творожные пончики

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пицца 24-07-2011 21:33

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение



Мой муж просто обожает пиццу, может кушать её хоть каждый день. Магазинная пицца, не смотря на яркую и красивую упаковку и картинку, внутри оказывается довольно-таки унылой и полу-пустой, поэтому я всегда добавляю свои ингредиенты сверху. А вот на днях я решила сделать пиццу с 0 и получилось очень вкусно.
[640x480]
[640x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетка с розами пэчворк 24-07-2011 19:37

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Может пригодится-блоки шитье


[522x700]
[545x700]
[521x700]



Серия сообщений "выкройки":

Часть 1 - Мягкий шитый коврик
Часть 2 - Летние платья
...
Часть 98 - Пошить бюстгалтер к купальному костюму
Часть 99 - Как сшить мужские семейные трусы/шорты/
Часть 100 - Шьем шорты или трусы-боксеры




Серия сообщений "рукоделие":

Часть 1 - вЫШИВКА
Часть 2 - видеоуроки
...
Часть 98 - пошиваем джинсы
Часть 99 - коврики
Часть 100 - полотенца-вышивка




Серия сообщений "будем шить":

Часть 1 - Ночная сорочка (рубашка)-строим выкройку
Часть 2 - Выкройка ночнушки
...
Часть 98 - Как ушить джинсы по талии
Часть 99 - >Урок лоскутного шитья 25.
Часть 100 - Урок лоскутного шитья 24.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМКА ИЗ КВАДРАТИКОВ. МАСТЕР КЛАСС 24-07-2011 19:01

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

. Просто!


[563x404]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии