Описание медитации в видео
Мы вместе с ним делили дни,
Мы пели песни с ним одни,
У нас была одна мечта
Казалось навсегда...
Казалось будет как в кино -
Все горы сдвинуться легко.
Но время шло -
И он устал...
Забыл о чем мечтал.
И я почти поставлю крест,
Почти забуду про протест,
Мне было больно...
Но внтури
Я слышу сильный крик:
Вперед иди!
Неважно сколько будет слез- бывает трудно нам всерьез,
Но если раны все больней, я знаю, будем мы сильней!
Нам так хотелось устоять,
И что имели удержать,
Но может время не его,
А может - не дано.
А может, просто он спешил,
И быстро выбился из сил,
Всё шло, увы, не так легко,
Совсем не как в кино.
Всё равно, мне всё равно, всё равно!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]
|
Месяц назад купила себе плойку и по неопытности практически сожгла волосы в ноль. Концы секлись, расчесать этот пук соломы было невозможно, от волос пахло паленым даже сквозь все шампуни и бальзамы.
Моя бабушка, видя мои страдания, предложила мне попробовать домашнюю маску для волос, которой она в свое время восстанавливала маме волосы после псориаза. Ингредиенты: 1) яйцо - 2 штуки 2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки 3) кофе молотый - 1 столовая ложка Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем ( это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, по совету бабушки, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну. На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы. За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои сожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми. Минусы маски: 1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза - моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок. 2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка). 3) Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей. Но я готова терпеть все минусы ради результата. Волосы до и после маски [показать] |
[показать]
|
Правильная подготовка лица к макияжу
Очистка, тонизирование, увлажнение – три этапа подготовки на пути к идеальному макияжу.
1. Очистка
Чтобы макияж выглядел естественно, ложился ровно, был стойким, картину не портили неровности кожи и заметные крупные поры, лицо нужно хорошо очистить. Кроме того, декоративная косметика сама по себе закупоривают поры, тем самым ухудшая состояние и внешний вид кожи.
Начнем с очищения глаз. Нанесите на ватный диск ваше любимое косметическое молочко для снятия макияжа или гель для умывания либо пенку – не важно, главное, что они подходят по типу кожи, и легкими круговыми движениями, не растягивая кожу, удалите кожные выделения, остатки макияжа с глаз. Далее нанесите по линиям наименьшего растяжения кожи очищающее средство на лицо, после чего удалите остатки ватным диском.
Для жирной и комбинированной кожи подойдут гели и муссы, регулирующие уровень жирности кожи. Для сухой и чувствительной и сухой кожи – мягкие щадящие сливки для очищения кожи или молочко. Обычное мыло оставляет ощущения стянутости и нарушает нормальный баланс микрофлоры кожи. Но главное, теплое вода и мыло, освобождая лицо от естественной липидной пленки, позволяют проникать в поры декоративной косметике. После умывания водой старайтесь наносить макияж не ранее чем через полчаса-час.
Если кожа требует глубокого очищения, заранее воспользуйтесь мягким скрабом либо очищающей маской для лица. Используйте наиболее деликатный пилинг, чтобы не вызвать раздражения. После эксфолиации или нанесения маски некоторое время воздержитесь от нанесения декоративной косметики. Расширенные поры моментально ее впитают, что грозит раздражением, закупоркой пор. Кроме того, макияж может лечь неровно и будет нестойким.
2. Тонизирование
Тоником снимаем остатки молочка и закрываем поры. Не стоит пренебрегать этим этапом: тоник решает три задачи, каждая из которых сохраняет молодость и здоровье кожи: восстанавливает кислотно-щелочной баланс, сохраняя целостность липидной мантии, удаляет остатки загрязнений и очищающих средств, закрывает поры и поддерживает тонус кожи, делая ее гладкой и свежей.
3. Увлажнение
Начнем с увлажнения кожи вокруг глаз. Нанесите крем для глаз или гель строго по массажным линиям, легко вбивая кончиками пальцев. Чтобы снять припухлости и разгладить кожу, пригодится успокаивающий гель, гель для век с охлаждающим эффектом.
Не наносите на веки перед макияжем жирный крем – это сильно сократит время жизни макияжа: тени будут впитываться в кожу и скатываться. Лучше всего качественная база под макияж, праймер, специальный консилер для век или основа.
После наносим увлажняющий крем в достаточном количестве на кожу лица. Кожа не должна быть стянута, но и не должна быть перегружена, иначе макияж «поплывет». Излишки крема снимите с помощью бумажной салфетки.
Базу под макияж или любую тональную основу – тональный флюид, крем либо крем-пудру лучше наносить после увлажнения через 10 минут: увлажняющий крем должен как следует впитаться, а кожа – насладиться ощущением легкости и свежести.
Губы. Губная помада хорошо смотрится лишь на ухоженных, гладких и нежных губах. Дополнительное питание и увлажнение губам подарят бальзамы, гели, помады, которые содержат пчелиный воск, натуральные масла (карите, жожоба, миндальное, кокосовое, касторовое, кунжутное), витамины А, Е, группы В. Чтобы кожа на губах не шелушилась, была всегда была гладкой, легкий пилинг либо особыми отшелушивающими средствами для губ исправит ситуацию. Впрочем, можно использовать и мягкие пилинги для лица.
Итак, подытожим: каким бы актуальным не был макияж, первостепенное значение имеет хорошая ухоженная кожа, иначе он просто не будет смотреться. Красивое лицо – это ухоженное лицо. Все начинается и заканчивается здоровьем нашей кожи.
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|
Библия Настоящей Женщины
[650x500]
70 способов, которые увеличивают Женскую Энергию
Эти способы основаны на знаниях Вед. Это своего рода Библия для настоящей женщины. Когда я их читала, удивлялась, насколько они все правильны, что если бы молодые девушки знали и следовали мудрости, проверенной веками, то счастливых людей было бы гораздо больше. Источник: Руслан Нарушевич - аюрведист, астролог, психолог.
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада.
Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
Итак, список дел, которые дают нам Силу:
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской - красивая прическа - это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины - это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр - красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.
4. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы - по тому же телефону - это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы - хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль "Девочки" дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Брать уроки вокала - пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова "она как песня".
12. Посещение магазинов - шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните - женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «изниоткуда».
13. Посещение психолога - но обязательно Женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы - в любом виде - это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.
15. Йога - практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он - мужчина.
16. Регулярные посиделки с подружками - выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами - небольшой садик дома и копание на огороде - это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост - это все отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами - очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные
Научитесь за 5 минут!
[390x300]Это довольно просто,
как все гениальное. Вам действительно понадобится всего 5 минут.
Достаточно прочитать мою статью до конца. Еще в молодости, побывав
как-то на представлении цирковых артистов, я познакомился с номером
мнемотехника, который поражал зрителей своими неординарными способностями
в запоминании слов. Он демонстрировал воистину феноменальные способности.
Это выглядело следующим образом. Зрителям предлагалось произнести
слово и номер, под которым будет располагаться озвученное слово.
У мнемотехника были завязаны глаза, и он имел возможность только один раз
услышать слово и цифру, к которой это слово прикреплялось.
двадцати-тридцати, в зависимости от терпения и ожидания восторженно
завороженного зрителя. Затем артисту предлагалось повторить эти слова,
произнесенные лишь один раз. Он делал это без всякого труда и
безошибочно. Когда же задача для него усложнялась (называлось число, за
которым закреплялось слово), он, не задумываясь, молниеносно
демонстрировал все те же феноменальные способности, причем в абсолютно
любом порядке. Ассистент все слова и числовую маркировку записывал на
импровизированной школьной доске.
... Аплодисменты благодарных зрителей, поклон артиста и впечатление,
которое остается на многие годы.
Не так давно я увидел подобный трюк на присуждении титула рекордсмена
книги Гинесса. Рекордсмен добавил к своим достижениям информацию о
выпущенной им книге по изучению иностранного языка в картинках, в
которой используется принцип запоминания, основанный на ассоциативном
запоминании слов – по написанию, виду или звучанию, схожих с картинкой
образами или с ее сюжетом. Я был рад за этого мужчину, но при этом
несколько разочаровался, что мне самому не пришла идея
продемонстрировать свои способности таким же образом на много лет
раньше. Дело в том, что таким способом можно с первого раза запомнить
даже тысячу слов. Но для такого количества нужна тренировка и
индивидуальные способности или максимум усердия.
В общем, после того представления, которое мне довелось посмотреть в
молодости, я задумался, как это возможно и смогу ли я повторить
увиденное. Не ожидал, честно говоря, что так быстро найду секрет успеха
артиста. Попробовал – и все получилось. Сначала поразил своими внезапно
открывшимися способностями самых близких, потом друзей. А когда стал
уверенным и натренированным достаточно, чтобы не ошибаться, уже мог
демонстрировать кому угодно и сколько угодно слов. В дальнейшем этот
метод мне очень пригодился в изучении иностранных языков. Так, через
месяц интенсивного изучения английского (в школе и институте изучал
немецкий) прочитал Джерома Д. Сэлинджера «Над пропастью во ржи» без
словаря.
Итак, приступим.
Возьмите ручку и лист бумаги или воспользуйтесь клавиатурой и
монитором. Сделайте нумерованный список. И рядом с каждым номером
напишите или напечатайте любое слово, которое будет вызывать у вас
стойкие ассоциации. Например:
1. Мышь;
2. Дерево;
3. Женщина;
4. Лед;
5. Гитара;
6. Море
и т.д.
Постарайтесь их хорошо запомнить. Эти пронумерованные слова смогут вам
пригодиться на многие годы. А теперь предложите кому-нибудь произнести с
минимальной паузой то количество слов, которое имеется в запасе в вашем
кодовом перечне.
Предположим, назовут следующие слова в таком порядке:
1. Капуста;
2. Бумага;
3. Мыло;
4. Рыба;
5. Кошка;
6. Подхалим.
Сами понимаете, этих слов может быть сколько угодно. Каждое
предложенное вам для запоминания слово привяжите к запомненному вами
заранее в вашем кодовом списке. Получатся
Японские тапочки
Японцы, как всегда, оригинальны. Они нам предлагабт вот такие красивые и необычные тапочки. Вяжутся очень просто и смотрятся на ногах просто великолепно.
[показать] [показать]
[показать]
