з морского языка, также как из пангасиуса, получается вкусная жирная уха. Филе морского языка практически не содержит костей. Поэтому этот рыбный супчик очень удобно кушать.
На 5 -ти литровую кастрюлю
Морской язык — 1 кг
Рис — 200 грамм
Картофель — 1 кг
Морковь — 300 грамм
Лук — 300 грамм
Специи: соль, перец черный молотый, лавровый лист, зелень по желанию (укроп, петрушка, сельдерей, базилик).
Гороховый суп хорош с прикопченными мясными продуктами. Но как по мне, они "утяжеляют" блюдо, а вот добавление нежирных мясных фрикаделек из фарша сделает его более легким. Рецепт прост, так что приглашаю к ознакомлению.
Ингредиенты к рецепту "Гороховый суп с фаршем":
О рецепте:
Капустняк довольно давно присутствует в меню украинской кухни. Его готовят как из квашенной так и со свежей капусты. Вместо мяса иногда кладут грибы.
Ингредиенты блюда:
Свинина на косточке | 200 г | Лук | 1 шт |
Молодой картофель | 7 шт | Свежая капуста | 150 г |
Морковь | 1 шт | Пшено | 100 г |
Соль, перец, приправы, зелень | по вкусу | Томатная паста | 4 ст л |
О рецепте:
В нашей семье гороховый суп с копченостями обожают все - даже дети, которые к супам относятся скорее отрицательно, чем положительно. Горох прекрасно сочетается с копченостями, и в этом супе это сочетание проявляется особенно ярко. Суп получается с очень ярким вкусом, а уж как он пахнет - все домашние на запах сбегаются. К тому же, готовится гороховый суп с копченостями весьма просто. Попробуйте - вам не может не понравиться :).
Ингредиенты блюда:
Горох сушеный | 1\ 2 стаканов | Масло подсолнечное | 4 ст. л. |
Копченая курица | 250 г | Картофель | 4 шт. |
Лук | 1 шт. | Морковь | 1 шт. |
Зелень, соль, перец | по вкусу |
Ингредиенты блюда:
вода | 2 л | куриный суповой набор | 100 г |
морковь | 1 шт | соль перец | по вкусу |
лук репчатый | 2 шт | специи | по вкусу |
картофель | 4 шт | яйцо куриное | 1 шт |
зелень | по вкусу |
Ингредиенты блюда:
Огурцы | 2 шт. | Лук репчатый | 1 шт. |
Чеснок | 3 зубчика | Красный болгарский перец | 1 шт. |
Томатный сок | 800 мл | Помидоры | 2 шт. |
Черствый белый хлеб | 300 г |
О рецепте:
Диетологи советуют как можно чаще принимать в пищу бульоны и супы, поскольку польза жидких блюд для организма просто неоценима. Чтобы пользы от супа было еще больше, советую приготовить уху из сома. Мясо сома полезно для здоровья кожи, слизистых оболочек, нервной и пищеварительной системы, оно прекрасно регулирует сахар в крови, кроме того, в нем содержится антиоксидант. Итак, делюсь с вами рецептом ухи из сома!
Курица на кости — 250 гр
Горох Орегано от Мистраль — 2 горсти
Картофель крупный — 1 шт
Морковь — 1 шт
Луковица — 1 шт
Соль — по вкусу
Черный молотый перец — по вкусу
Зелень петрушки
на 3 литровую кострюлю
Баранина с косточкой - 500 гр.
Рис круглый - 1 стакан
Лук репчатый - 2 шт.
Томат - 2 шт.
Специи:
Лавровый лист
Соль
![]() |
Этот суп подкупает, прежде всего, минимальностью ингредиентов, простотой и быстротой приготовления. Да и вкус совершенно потрясающий.
|
![]() |
Ингредиенты:
|