[показать]Модное ныне движение дауншифтеров и просто уезжающих бурно развивается на фоне финансового кризиса, который заставляет людей искать способы экономить при тех же или даже меньших доходах. Однако можно не только экономить, но и одновременно значительно повысить уровень жизни - обычно это связано с переездом в более дешевую страну. Далее по просьбам соорудил пошаговое руководство по уезжанию. Буду дополнять и обновлять.
Что нужно
1. Нужно понимать, что 99% людей не уезжают потому, что боятся уезжать, и 99% их вопросов рождены не конструктивной необходимостью, а страхом, даже при наличии 2го и 3го пунктов. Вопросы порядка "А как я тут все брошу", "А зачем", "А меня там никто не ждет" обсуждать не имеет смысла. Впрочем, на вопрос "А меня там никто не ждет", возможно, скоро смогу ответить.
2. Доход в районе 800 долларов в месяц. Лучше больше, можно меньше (я знаю людей, которые вполне неплохо живут на 400-500 долл), но 800, на мой взгляд, оптимум для необременного жаждой вещизма человека. Это 27 тысяч бат, и это считается приличным доходом для местного - аналог, пожалуй, 2-2.5 тысяч долларов в москве. Для семьи из двух человек нужно умножать на 1.5, а если есть дети - на 2.5 и приплюсовать расходы на школу.
3. Билет до БКК (сейчас примерно от 350 долларов) - для россиян, для прочих - еще и туристическая бесплатная виза на три месяца.
Итак, вы решились, завершили дела, собрали рюкзак (пару маек, шорт, тапки, бритву/помаду, ноут, телефон) сидите в двадцать втором ряду у окна справа рейса на бангкок и думаете, что делать по прилету.
Курс возьмем примерно 3 USD за 100 THB, бат также очень близок к рублю, практически 1:1.
Что делать по прилету
1. Взять автобус за 100 бат с терминала Arrivals. Оттуда, куда он вас привезет, едьте до района Khaosan road на такси, это еще примерно 100 бат.
2. В районе Каосан выберите любой хостел по вкусу, от 150 до 1000 бат за ночь. Их там много, бронировать ничего не надо, первую предложенную комнату не берите - смотрите еще.
3. Определитесь, где вы хотите жить - на море или в городе.
4. В случае моря: едьте в (Паттаю, Самуи, Пукет, любой город на берегу моря) методом "такси на автовокзал (5-9 дол) + билет на автобус (10-30 долл)" либо "такси в аэропорт (7-10 долл) + билет на самолет (50-100 долл)". В случае города оставайтесь в Бангкоке, либо едьте на север в Чианг-Май.
5. По приезду в пункт назначения: если местность нравится - смотрите пункт 1 - 3, если не нравится - пункт 4.
6. Поиск жилья
Если вы волк-одиночка, вы идете вдоль по улице и ищете витрину, сплошь заклеенную бумажками с фотографиями домов и ценниками - это агентство недвижимости. Поскольку знакомых тайцев, которые бы вам подсказали варианты через знакомых, у вас пока нет, выбираете понравившееся жилье. Цены будут от 5 до 20 тысяч бат (150-600 долл), в зависимости от класса и местонахождения (150 долл в месяц будет стоить комната с кондиционером в городе, возможно в трущобах, 600 - такая же, но на море или крутая в модном кондо в центре). Сейчас туристов мало, драть три шкуры не будут. Можно найти, понятное дело, и совсем трущобу за копейки, и премиум-класс в виде отдельного двухэтажного дома на четыре спальни на берегу. При выборе жилья надо смотреть на состояние кондиционера, санузла и наличие караоке-баров и дискотек в пределах прямой слышимости.
Если вы не волк-одиночка... Большинство ресортов, курортов, и прочих прибрежных мест обычно не рассчитано для длительного пребывания - скажем, отсутствует рабочий стол, приличный интернет и тп. Нужные места найти можно, но даже там тусовка не будет русскоговорящей, а если и будет, то в будет при этом и шумной туристической. Для проживания в компании лучше снять многокомнатный кондоминиум. Есть еще такая штука как коворкинг-кампус. Там, как правило, можно и жить, и работать в компании единомышленников, в правильной рабочей атмосфере, на море, с полным жизнеобеспечением. Об этом в следующих постах.
7. Жилье найдено - подпишите контракт. Контракт будет стандартный; тем не менее необходимо точно выяснить условия расторжения и среднюю стоимость коммунальных услуг. Она будет зависеть от степени использования кондиционера и электрочайника системы "все-время-горячий". В среднем коммунальные услуги обходятся в 1,5 тыс бат в месяц с кондиционером, а без кондиционера совсем копейки. Вода дешевая.
8. Доступ к интернету и телефония
а) выделенка под контракт аренды. Стоит 400-1000
[640x372]
Из чего же, из чего же сделаны наши...
Резинки для волос!
Таскают их девочки и ничегошеньки-то не знают...





Женщины любят делать хвостики из своих волос. И американки любят, и русские, и китаянки. Удобно и красиво.Но вот все ли мы знаем о резинках, которыми волосы скрепляются в хвост? Как выяснилось под красивой оболочкой из ниток, ткани или синтетики может скрываться нечто, что видеть там совсем не хочется.
Где же еще, кроме как в Китае, кому-то в голову могла придти идея делать резинки для волос из использованных презервативов. Инспекторы по здравоохранению нашли опасные для здоровья «новинки» в супермаркетах и даже салонах красоты городов Дунгуань и Гуанчжоу.
Предварительно презервативы, конечно, проходят какую-то обработку. Но кто знает какую? Если принять во внимание, что женщины часто удерживают резинки во рту, двумя руками собирая волосы в хвост, то понимаешь, что подобное произведение китайской промышленности совсем не гигиенично и может привести к заражению людей всевозможными заболеваниями (включая СПИД если есть какие-то ранки во рту или на руках).
Стоят такие резинки на китайском рынке $0,03 доллара за десяток. Но экономические выгоды могут быть легко перечеркнуты проблемами со здоровьем, в том числе и необратимыми. Сейчас Китай обеспечивает дешевым барахлом весь мир, что означает, что резинки для волос из использованных презервативов могут быть и в России.








Красное вино может стать препятствием для рака, как выяснили американские исследователи. Они обнаружили, что производные ресвератрола, которые имеются в ягодах винограда, могут стать преградой для развития раковых клеток. Налегать на спиртные напитки не обязательно - существуют и безобидные БАДы.
Ресвератрол представляет собой природный фитоалексин, которые выделяется виноградом для защиты от таких паразитов, как грибы или бактерии. Национальный институт рака США объединил усилия с одной из компаний, работающей в области биотехнологий, чтобы исследовать потенциально благотворное воздействие ресвератрола на раковых пациентов.
Как заявил доктор Браейн Донохью из Медицинского центра при Университете Питтсбурга, сейчас команда исследователей находиться на ранней стадии клинических испытаний, в ходе которых изучается эффективность этого фитоалексина среди больных раком, сердечными заболеваниями, деменцией и целым рядом других современных болезней.
Найти ресвератрол можно не только в красном вине, но и в многочисленных пищевых добавках. Употребляющие их люди, как заметил доктор Донохью, уже отмечают прилив дополнительной энергии, ясности в мыслях и общее улучшение самочувствия.
"У меня представилась возможность познакомить сотни пациентов с ресвератролом, - говорит доктор Донохью. - И они перешли к ежедневным приемам этого средства в виде биологически активных добавок. У людей наблюдался прилив энергии, повышалась физическая выносливость, ясность мыслей и в целом общее состояние здоровья становилось лучше".

[586x698]
Американские ученые утверждают, что энергетические напитки не только негативно влияют на здоровье, особенно подрастающего поколения, но и приводят к вредным привычкам.
Результаты исследования указывают на тот факт, что люди, употребляющие «энерготоники» в количествах более шести банок в течение месяца, в 3 раза чаще курят сигареты, участвуют в драках, употребляют наркотики и отрицают безопасный секс.
Автор исследования Кэтлин Е.Миллер отметила, что энергетические напитки содержат кофеина от 3 до 10 раз больше, чем обычные газированные напитки. И именно кофеин в сочетании с алкоголем, способствует асоциальному поведению.



[270x697]

[596x496]
Легенды хард-рока выступят в рамках мирового тура "Get your sting and blackout". Farewell tour 2010/2011.
Немецкая рок-группа Scorpions объявила о завершении своей музыкальной карьеры после более 40 лет выступлений. Об этом говорится в заявлении группы, размещенном на ее официальном сайте. Музыканты запишут последний альбом "Sting In The Tail" и совершат мировое турне. Оно начнется в Германии, на родине музыкантов.
Вас ждут хиты всех времён и народов: "Still Loving You", "Rock You Like a Hurricane", "When Love Kills Love", "Send Me an Angel", "Wind of Change", а также новые композиции из альбома "Sting in the Tail".
[386x640]
[300x200]
[200x360]
[240x180]