Мобильный LiveInternet

Эти забавные животные 09-02-2014 20:21

Эти забавные животные

Фотоподборка для поднятия настроения

[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Доброе утро! 09-02-2014 08:35

Доброе утро!

Хорошего денечка!

[600x447]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Цветочное ассорти... 08-02-2014 20:41

Цветочное ассорти...

[604x483]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

30 схем плетения валентинок 08-02-2014 17:40

30 схем плетения валентинок

Разнообразные идеи для плетения валентинок

Это так интересно и приятно, сделать сердечко своими руками и подарить любимому человеку на день Святого Валентина. Хороший способ показать человеку то, на сколько он вам не безразличен. Ведь дарить любовь, тепло и радость нужно всегда, от этого мы становимся добрее и понимаем, что дороги куму-то в этом мире!

[500x271]

схемы браслетов

Доброе утро! 08-02-2014 08:32

Доброе утро!

Хорошего дня!

[600x500]

Цитатник 07-02-2014 22:57

Цитатник

Главный секрет сохранения веселости состоит в том, чтобы не позволять мелочам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие радости, которые выпадают на нашу долю.

[показать]

- Опять перепачкал всю одежду?!

- Это не грязь… это брызги радости!

Романтические коллажи 07-02-2014 20:37

Романтические коллажи

[700x560]

Романтические узоры - схемы к дню всех влюбленных 07-02-2014 18:31

Романтические узоры - схемы к дню всех влюбленных

несколько схем для вышивания или бисерного ткачества ко дню всех влюбленных.

[700x661]

Салат из запеченных овощей с сыром 07-02-2014 14:39

Салат из запеченных овощей с сыром

[600x391]

Вкусный теплый салат который может послужить и основным блюдом и закуской и начинкой для брускет! Пряно и ароматно! Рекомендую:

на 1-2 порции

Потребуется:

1 небольшая свекла

2 отваренных яйца (опционно)

1 цукини

6 крупных черри

1/2 красная луковица

1 зубчик чеснок(опционно)

соль и перец

ол масло

соевый соус

тимьян

100 г фета/тофу

Креативный макияж глаз 07-02-2014 12:04

Креативный макияж глаз

Несколько идей креативного макияжа глаз.

Такие глазки очень подойдут для похода на вечеринку, в клуб, праздник или для необычной фотосессии

[500x356]

Доброе утро! 07-02-2014 08:56

Доброе утро!

Всем Яркого Настроения!

[600x440]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Пять советов для стройнеющих 06-02-2014 22:35

Пять советов для стройнеющих

Предлагаем пять полезных советов для тех, кто хочет стать стройным, но быть при этом здоровым.

[367x550]

1. Идеальный завтрак – от 7.30 до 8.30 утра, доказали специалисты американского Университета Лойолы.

В это время происходит самый мощный выброс кортизона – нашего гормона активности. Пища, съеденная в течение часа после пробуждения усиливает скорость обменных процессов до 20% за весь день.

В идеале завтрак должен состоять из белковой пищи (постное отварное мясо) и медленных углеводов (каши, мюсли, зерновой хлеб).

Американские диетологи проанализировали режим питания нескольких сотен людей, наблюдая за ними в течение года. У тех, кто не завтракал, было отмечено повышенное выделение гормонов голода, склонность к перееданию и ожирению.

Те же, кто отводил утреннему приему пищи достойное место, наедались в течение дня менее калорийной пищей и меньше ели на ночь.

А идеальное время для обеда – с 13.00 до 13.30 часов. К этому времени усиливается выработка инсулина и понижается сахар в крови – самое время «подбросить в топку» углеводов.

2. Не бросайтесь на скоростные способы похудения. Попытайтесь для начала попытайтесь сбросить 10% от вашей массы тела. Это уже позволит добиться улучшения самочувствия и снижения риска сопутствующих ожирению болезней.

Помните: вес, который мгновенно ушел за сутки – это не жир, а вода. И если от какой-то диеты, чаев или препаратов вы теряете больше 200 граммов массы в день, значит, там есть мочегонный компонент.

Подводный мир 06-02-2014 20:29

Подводный мир

Фотографии такой удивительной и странной подводной фауны от нашего соотечественника, фотографа Александра Семёнова. Осторожно: медузы и прочие беспозвоночные во всей красе!:)

[600x383]

Красота подводного мира и его обитателей в фотографиях:

Сувенир-сердечко к 14 февраля 06-02-2014 18:25

Сувенир-сердечко к 14 февраля

Этот заметательный сувенир станет отличным подарком к празднику 14 февраля вашим любимым.

[500x449]

Плетется он легко и достаточно быстро

ниже схема:

Жареная курочка. рецепт 06-02-2014 14:47

Жареная курочка. рецепт

Как приготовить острую курочку пири-пири:

[600x600]

1. 6 ст. л оливкового масла размешиваем с 1 ст. л. красного сладкого молотого перца, 1 ч. л. соли и щепоткой сахара.

2. Два стручка красного острого перца (пири-пири) разрезаем на половинки, очищаем от семян, моем и мелко режем, добавляем затем в маринад.

3. Кусочки курочки (я купила две ляжки и одну грудку) моем холодной водой, обсушиваем при помощи кухонных салфеток. Намазываем со всех сторон маринадом и кладем в форму.

4. Также выкладываем в форму два лавровых листа и 4 стручка острого перца. Запекаем в электр. духовке при температуре 200° (газ. духовка 3 уровень) около 40-45 минут.

5. Во время жарки время от времени обмазываем курочку маринадом.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

3 чашки кофе в день – бодрость в молодости и здоровье в старости 06-02-2014 12:03

3 чашки кофе в день – бодрость в молодости и здоровье в старости

Ученые разных стран в своих исследованиях подтверждают факт, что употребление кофеина является профилактикой множества возрастных заболеваний.

[600x400]

Совместные исследования финских ученых из университета Куопио и Каролинского института из Стокгольма свидетельствуют, что люди, выпивающие по три чашки кофе в день на протяжении всей жизни, в преклонном возрасте значительно меньше подвергаются риску развития слабоумия.