• Авторизация


АКВАРЕЛЬНЫЕ ПЕЙЗАЖЫ ОТ НИТЫ ЭНГЛ 24-07-2013 15:52

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

АКВАРЕЛЬНЫЕ ПЕЙЗАЖЫ ОТ НИТЫ ЭНГЛ

Художница Нита Энгл родом из Мичигана. Долгое время она работала в рекламном агентстве, но любовь к акварели стала ее страстью, и скоро Нита стала только акварельным иллюстратором.

Работы талантливой художницы получили признание, с 1969 она член Акварельного Общества, у неё множество премий, она часто выставляла свои картины.

Акварели Нита Энгл – это настоящая ювелирная работа, - даже не верится, что это акварель...



[640x438]

 
[640x454]

 
[631x480]

 
[640x374]

 
[640x438]

 
[640x445]

[256x98]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Законопроект для покойников 24-07-2013 11:03

Это цитата сообщения strekoza-artcom Оригинальное сообщение

Я, обычно, пофигистки отношусь к политике, но мимо этого пройти трудно...

ИГРА В КОСТИ СО СМЕРТЬЮ

Законопроект для покойников


Люди старшего поколения хорошо помнят, должно быть, «Синюю птицу» Мориса Метерлинка. Но даже они вряд ли знают, что у этого бельгийского писателя есть и такая пьеса, как «Слепые», разительно отличающаяся от доброй и светлой «Синей птицы»…
…В ночном жутком лесу – группа слепых людей. Среди них было только два зрячих – проводник и мальчик лет десяти. Но проводник умер на поляне, где они остановились отдохнуть. Люди пытаются хоть как-то разобраться, где они и что с ними происходит, они поднимают на плечи мальчика, чтобы он нашел выход из леса. Стоя на плечах сгрудившихся слепцов, мальчик изо всех сил всматривается в сумрак.
И вдруг истошный детский крик заканчивает пьесу. Мальчик кричит, кричит в нестерпимом ужасе, указывая рукой во тьму.
Кричит, видя что-то, неотвратимо приближающееся из мрака…

* * *
Министерством здравоохранения РФ в настоящее время в припадке весеннего законотворчества (иначе не скажешь) разрабатывается законопроект «О донорстве органов, частей органов человека и их трансплантации (пересадке)», который вводит понятие волеизъявления на то, чтобы стать донором. То есть можно при жизни подписать документ, запрещающий или разрешающий подобные действия. А если документа такового нет, либо потенциальный донор является несовершеннолетним, согласие испрашивается у родственников. Если и их не обнаружено в течение двух часов, наступает «презумпция согласия», то есть мертвец заведомо считается «разрешенным к разборке» донором.
А вот что говорит по поводу этого законопроекта г-жа Людмила Лоцман, являющаяся помощником министра здравоохранения: «Например, волеизъявления нет, родственники не позвонили в течение двух часов после сообщения – в этом случае наступает презумпция согласия. Медицинская организация может изымать орган. Человек оставил это на усмотрение медицинских работников. В данном случае эти органы могут быть использованы для спасения жизни другого человека, родственники не выразили свое несогласие».
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

4 часть. Вяжем красивые болеро крючком 23-07-2013 18:17

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

4 часть. Вяжем красивые болеро крючком.

Вязаные болеро крючком.

4 часть.

    Милые мастерицы, продолжаем вдохновляться на рукодельное творчество от просмотра серии вязаных крючком болеро. Надеюсь и эта страничка Вас порадует своими оригинальными моделями для вязания крючком :)

Кружевное светло серое или синее  болеро!

 

Согласитесь, очень женственное болеро :)

 

выбираем модель для вязания:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 научных доказательств того, что ночью надо спать 23-07-2013 17:31

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

5 научных доказательств того, что ночью надо спать

Сон необходим для нормальной здоровой жизни — это всем известно. Вы можете питаться самой здоровой едой и не вылезать из спортзала, но если при этом постоянно не высыпаетесь — все усилия пойдут насмарку.
 

 

1. Наши древние предки отводили сну больше времени, потому что их суточный ритм зависел от восхода и захода солнца. Сегодня мы располагаем искусственным светом, который позволяет продлить период бодрствования и, стало быть, сократить время сна. И хотя требования во сне для каждого организма индивидуальны, многие эксперты настаивают, что здоровый сон должен продолжаться около девяти часов в сутки. Последние исследования показали, что большинство страдающих от бессонницы за час до сна занимаются чем-либо стимулирующим активность головного мозга: 90% смотрят телевизор, 33% работают на компьютере и 43% — делают что-либо по дому.
 

2. Недостаток сна серьёзнейшим образом отражается на гормонах, которые держат под контролем обмен веществ, аппетит, настроение, способность сконцентрироваться и т. д. Исследования показали — среди тех, кто спит меньше, чем по шесть часов в сутки, больше курящих, крепко выпивающих, не занимающихся спортом и тучных. Любопытно, но то же самое можно сказать и о людях, которые регулярно спят больше девяти часов в сутки. Специалисты из медицинского колледжа Лондонского университета выяснили, что и недостаток сна и его переизбыток удваивают риск смерти.

Учёные давно знают о связи между недостатком сна и сердечнососудистыми заболеваниями, хотя не могут объяснить, чем так плохо много спать. Во время недавних исследований была выявлена зависимость переизбытка сна от депрессии и низкого социально-экономического статуса, но этот вопрос нуждается в дополнительном изучении.
 

3. Криптохромы — древние белки, которые имеются во всех растениях и животных на нашей планете. Эти вещества, которые «обитают» главным образом в глазах и на коже, чувствительны ко всем оттенкам синего, которые в природе появляются на рассвете или в сумерках, а потому очень важны для нашего суточного цикла. С помощью этих веществ наши тела и с закрытыми глазами в состоянии распознать солнечный свет.

Вы когда-нибудь задумывались, откуда слепые знают когда — день, а когда — ночь? Криптохромы определяют, что солнечный свет перестал поступать и дают сигнал эпифизу преобразовывать серотонин, который весь день поддерживал вас в состоянии бодрствования в мелатонин, благодаря которому вы сможете как следует отдохнуть ночью.

Как только настанет утро, образование серотонина возрастёт, а меланина — снизится, и вы будете готовы к новому дню. Именно поэтому врачи так часто прописывают в качестве антидепрессанта препараты СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина; прим. mixstuff.ru). Всё, что человеку необходимо, чтобы победить депрессию — это хорошенько выспаться.
 

4. Активное использование искусственного света привело к нарушению естественного ритма выработки серотонина-мелатонина, который складывался тысячелетиями. Выработка мелатонина подавляется светом и возобновляется с наступлением темноты, так что чем дольше вы засиживаетесь по вечерам, тем негативнее это сказывается на вашем физическом и умственном состоянии.

Исследования показали, что преждевременное старение имеет отношение к пониженному уровню мелатонина во время сна. Мелатонин связан с нашей способностью к обучению и работой памяти. Он может оказать благотворное влияние при лечении болезни Альцгеймера. Это мощный антиоксидант, способный защитить ДНК от повреждения свободных радикалов и предотвратить развитие некоторых форм рака.

Недавние исследования продемонстрировали, что рабочие, суточный цикл которых постоянно нарушается из-за работы в ночные смены, входят в группу риска по раковым заболеваниям. Так что если вам приходится работать по ночам, старайтесь, по крайней мере, договориться, чтобы ночные смены каждый месяц сменялись дневными.

И перед тем, как вы побежите в аптеку покупать содержащие мелатонин препараты, примите к сведению, что, хотя эти добавки и могут помочь на какое-то время, в долгосрочной перспективе они приведут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 часть. Вяжем красивые комплекты с болеро крючком. 23-07-2013 17:29

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

6 часть. Вяжем красивые комплекты с болеро крючком.

Вязаные болеро крючком.

6 заключительная  часть моделей борлеро.

    Подошла к завершению подборка моделей болеро и вязаных крючком комплектов с ними , которая плавно перейдет на вязаные крючком платья и кардиганы.
На этой страничке в основном вы найдете комплекты , имеющие в своем составе болеро, которое при необходимости замечательно прикрывает открытые места и украшает ваш наряд изысканным ажуром. Поэтому, милые мастерицы,  собирайте воедино все  варианты моделей , используйте прилагаемые схемы  к ним и комбинируйте их в своем рукодельном творчестве :)
 

Голубое летнее платье с чехлом  и болеро!

выбираем модель для вязания:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шпионский английский 21-07-2013 19:26

Это цитата сообщения Annele Оригинальное сообщение

Шпионский английский

[показать]

Очень многие люди боятся путешествий просто потому что не знают языка. 
Очень глупо думать, что если вы по-китайски знаете лишь "нихао", то не заблудитесь при первом же повороте и не сможете никак контактировать с местными жителями. Английский - вот всему решение. Пожалуй, это самый распространенный язык в мире, самый популярный, и найти объяснится на нем вы точно сможете. Хотя, к примеру в Японии далеко не каждый хорошо разговаривает на английском, а из-за особенного акцента речь становится малопонятной. 
Но, кто владеет английским - тот владеет миром :)
Учишь английский, но разговаривать не начал? Узнай как учат иностранному языку в разведшколах! Иногда людям требуется более 10 лет, а в итоге они с трудом связывают два предложения. Так обычно в школах. Большинство выпускников, даже специализированых учебных заведений отмалчиваются, и устная речь для них - невыполнимое задание. 
Второй - важный пункт обучение - общение с native speakers. Носители языка как никто другой смогут посвятить вас во все тонкости языка, к тому же сейчас это не вызывает особых проблем, ведь есть МАССА обучающих сайтов, да и найти подходящего собеседника - легче легкого, благодаря огромному количеству социальных сетей и блогосфер. 

Удачи :з

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О чём мы сожалеем после ремонта? Собрание ошибок. 21-07-2013 19:19

Это цитата сообщения Cindara Оригинальное сообщение

О чём мы сожалеем после ремонта? Собрание ошибок.

Статья, которая вам предлагается - уникальная. Говорю это на полном серьёзе, как человек, много раз занимавшийся ремонтом квартир, офисов, загородных домов и прочей недвижимости. Это - справочник ошибок и уроков, которые мы извлекаем при ремонте. Неважно - самостоятельном или с помощью специалистов.

Помнится, один из законов Мэрфи гласит: "Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать." Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Даже если вы гуру квартирного ремонта и профессионал в дизайне интерьера. Более того: я бы не поленился напечатать эту статью и постоянно сверяться с её пунктами во время ремонта. А также до и после. Потому что здесь собран опыт тысяч людей, которые считали себя умными. Дом советов
[640x480]

Говорит  Татьяна Кузнецова, эксперт по психологии уюта.

Встречаясь со своими будущими заказчиками, я часто слышу о негативном и наболевшем опыте. Я решила собирать ошибки, о которых помнят до следующего ремонта. Хорошие аргументы, чтобы получился ИНТЕРЬЕР НА ПЯТЬ.

На сегодня в моей "копилке" 120 цитат, которые стоит посмотреть каждому, приступая к ремонту. Делюсь ими. Надеюсь, они помогут вам избежать "незабываемых" оплошностей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячий шоколад 21-07-2013 18:35

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Горячий шоколад

Ингредиенты:

1 литр молока
200 г шоколада (горького или молочного)
2-3 ст.л. крахмала (картофельного)

Крахмал развести в 1 стакане молока. Остальное молоко вылить в кастрюлю, поставить на средний огонь, добавить шоколад. Нагревать до тех пор, пока шоколад не растворится. Затем добавить молоко с крахмалом, хорошо перемешать, нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть. Убрать с огня. Подавать горячим.
[401x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уютное платье-туника с круглой кокеткой крючком 21-07-2013 18:29

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Уютное платье-туника с круглой кокеткой крючком

http://kru4ok.ru/teploe-plate-svyazannoe-kryuchkom/

[показать]

Размер платья: 42 – 44.
Для вязания платья вам потребуется: 400 г мохеровой пряжи (210м х 25 г) бежевого цвета, 200г фасонной пряжи с люрексом (50 г/200м), крючки №3,5 и №5.

Платье выполнено единым полотном по кругу. Предлагаем рассмотреть способ вязания изделия снизу вверх. Перед началом работы выполните выкройку в натуральную величину и откорректируйте ее по своим меркам (см. рис. 1). Свяжите образец узора по схеме 1. Ряды с пышными столбиками вяжите мохеровой пряжей в два сложения, а ряды столбиков без накида и перекре­щенных столбиков – пряжей с люрексом. Узор повторяйте с 1-го по 4-й ряды. По образцу и лекалам сделайте расчет петель. Сначала выполните нижнюю единую деталь полочек и спинки.

Наберите крючком № 5 цепочку из ВП, замкните в кольцо и вяжите крючком № 3,5 по кругу, делая в начале ряда петли подъема и соединяя в конце ряда протяжкой (соед. ст.) последний столбик с верхней ВП подъема. В процессе вязания делайте убавки в соответствие с выкройкой, распределяя их равномерно по полотну. Прием выполнения убавок смотрите на схеме а.

Внимание! Схема не является образцом для ко­пирования, а лишь показывает прием изменения ши­рины полотна с учетом сохранения целостности узора. Поэтому делайте расчет убавок исходя из вашей плотности вязания, толщины и фактуры используемой пряжи, а так же размеров ин­дивидуальной выкройки. На высоте 71 см от нижнего края отложите работу. Для рукавов сделайте набор петель и вяжите по кругу на высоту 59, делая убавки полотна в соответствие с выкройкой. От линии пройм вяжите кокетку, объединив детали полочки, спинки и рукавов и оставив для пройм по 2 см с каждой стороны от границы боковых швов (см, рис. 1). Первый ряд с пышными столбиками свяжите без убавок, продолжите работу по кругу, формируя кокетку в соответствие с выкройкой с помощью убавок равномерно расп­ределенных по полотну. На высоте 16 см от пройм начните вязать воротник высотой 5 см узором из вогнутых столбиков без накида, чередуя пряжу в следующем ритме: *1 р. мохер, 1 р. полиамид*.

[показать]
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 крутых упражнений на любой возраст 21-07-2013 13:17

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

7 крутых упражнений на любой возраст

Как оставаться в прекрасной физической форме и сохранять фигуру в первой, второй, третьей и дальше по счету молодости? 

Для начала срочно сотри из памяти одну архаичную идею: ты не обречена терять красоту с возрастом. Разумеется, тело меняется в течение жизни – имеет право, но есть много живых доказательств того, что правильные «питательные» и тренировочные привычки помогают поспорить с паспортом. В конце концов, даже если (гипотетической) тебе всего 25, но ты кормишься преимущественно фастфудом и обходишь (а еще хуже объезжаешь) фитнес-клуб стороной, то вряд ли можешь похвастаться хорошей фигурой.

Порой, конечно, встречаются генетические исключения, но на то они и исключения. А так – никакой «вписки» в мир стройности нежный возраст сам по себе не дарит. И наоборот, если тебе 45, ты давно придерживаешься разумной диеты и занимаешься спортом, твоей внешности могут позавидовать особы вдвое моложе. «Даже небольшая, но регулярная двигательная активность настолько замедляет процессы старения, что ты всегда будешь выглядеть лучше ровесниц, которые сложили руки и ничем не занимаются», – уверена Барбара Бушмен, спортивный физиолог, профессор Missouri State University.

[534x401]

Как подобрать тренировку по возрасту?

Чтобы сохранять и поддерживать неземную красоту при любом количестве свечек на праздничном торте, нужно просто знать свои сильные и слабые стороны, которые меняются с возрастом. Например, тренировки, к которым ты со скрипом привыкала в двадцать, станут одним из любимейших занятий к сорока. С другой стороны, восстанавливаться после них придется немного дольше. Но если быть в курсе того, к чему готовиться, все временные трудности можно одолеть.

За годы работы с голливудскими звездами (которые, сама понимаешь, делают все, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе) тренер Джанет Дженкинс поняла, что подбирать тренировку нужно не под возраст, а под индивидуальный уровень физической подготовки.

Забудь о тех неприятных людях, которые считают, что всем двадцатилетним прописаны самые тяжелые нагрузки, а девушкам за сорок лучше просто полежать. И послушай-ка Джанет: проверь себя (см. тест на силу) и стартуй со своего уровня: новичок, середнячок или продвинутый (рекомендации по ним даны под каждым из 7 упражнений). Занимайся по этой схеме 2-3 раза в неделю, только не днями подряд.  

Тест на силу твоего тела

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альфа-состояние 21-07-2013 13:14

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

Альфа-состояние

[375x250]
Благодаря разным источникам и трудам известных ученых, мир давно открыл для себя важную истину: человеческий мозг способен пребывать в четырех разных состояния – бета, альфа, тета и дельта. Например, сейчас, читая эти строки, вы находитесь на волне бета. Это наше обычное состояние, при котором все наши действия находятся под управлением сознания. Именно в бете мы контролируем свои мысли, слова, решения, или, другими словами – просто существуем.



Я не буду рассказывать вам об тета и дельта, потому что в основном они проявляются во время глубокого сна. Я хочу поведать об альфа, о самом уникальном и действительно волшебном состоянии. Именно оно и помогает исполнять заветные желания.



Абсолютно каждый человек может войти в альфа-состояние, да собственно это мы ежедневно и делаем, укладываясь спать. Оно возникает как раз в то время, когда вы еще не уснули, но уже начали проваливаться в сон. Сила альфы заключается в создании чудесных мозговых вибраций, и если вы научитесь ее контролировать, то сможете с легкостью реализовать любое намерение в своей жизни.



Для эффективной работы с альфа-состоянием, очень рекомендую обучиться мастерству «остановки мысли», потому что в нем необходимо по максимуму глушить болтовню ума, иначе результата вы не дождетесь.



Как войти в альфа-состояние?



Расслабьтесь. Считайте от 10 до 1, в это время должен успокоиться ваш голос разума. Поднимите глазные яблоки на 30-60 градусов. Поздравляю! Вы в альфа-состоянии! Да, все очень просто… Не выходите из него моментально. Сосчитайте от 1 до 10, поставьте глазные яблоки «на место» и откройте глаза.



Да, вы правы, именно положение глаз под опущенными веками автоматически переводит мозг в нужный режим. Первое время вы будете чувствовать себя непривычно, но потом приловчитесь. Если у вас возникли трудности с высчитыванием градусов – поставьте руки на уровне груди, закройте глаза и поднимите глазные яблоки чуть выше этой планки. Все, вы в альфа.



Как загадывать желания в альфа-состоянии?



Теперь о самом интересном. Лучше всего в альфа проходит посыл-картинка. Т.е. после того, как вы в него войдете, нарисуйте в сознании желанный объект. Представьте, что вы уже им обладаете и этого будет достаточно.



Честно говоря, я ни разу еще не пользовалась статичными образами в альфа-состоянии. Мне всегда было проще прокрутить кино. Кстати, если у вас сложности с красочным представлением объектов, почитайте внимательно статью визуализация мечты, и вы узнаете, как это можно обойти.



В первый раз я использовала альфу, чтобы… поесть суши. Ну, надо же было с чего-то начинать. В общем, после входа в альфу, я представила, как подношу к своему рту и откусываю свежий рол…ммм, тогда даже подключились вкусовые рецепты (они и сейчас, чего-то активировались…). Наслаждалась роллом около минуты и потом вышла из альфа.



На следующий (!!!) день мы вдруг собрались на шашлыки. Точнее нас пригласили, а кто от такого счастья отказывается? Казалось бы, шашлык и суши – совсем разные плоскости… но, уже на пикнике:



«Настя, ты суши будешь? Вчера приготовила, вот решила с собой взять…»



Скажу как на духу, я тогда даже почему-то и не вспомнила об альфа и своем маленьком желании. Но, когда, я откусила кусочек от ролла, у меня возникло такое дежавю, что я еще пару секунд не могла ничего жевать, настолько была удивлена.



Альфа-состояние потрясающе работает! Я его уже проверяла не раз, и могу заверить наверняка. Думаю, вы тоже не будете разочарованы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гениальная художница и символ Мексики Фрида Кало 21-07-2013 13:11

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Гениальная художница и символ Мексики Фрида Кало

Наркоманка и коммунистка. Гениальная художница и символ Мексики. Фрида Кало. Сегодня ее картины висят в лучших музеях мира, а на аукционах продаются за миллионы долларов.

 

[700x566]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 часть. Вяжем красивые болеро крючком. 21-07-2013 13:02

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

3 часть. Вяжем красивые болеро крючком.

Вязаные болеро крючком.

3 часть.

Милые мастерицы, давайте продолжим собирать воедино всю серию вязаных крючком болеро, которые прекрасно дополнят и украсят Ваш наряд. а так как объем рукоделия не большой, то Вы еще можете успеть связать и пощеголять в нем еще этим летом :) Приятного Вам просмотра :)

Белое кружевное  болеро.

 
 
 

выбираем модель болеро:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяленые помидоры в микроволновке на зиму 20-07-2013 18:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вяленые помидоры в микроволновке на зиму

[350x530]
Попробуйте приготовить вяленые помидоры в микроволновке и вы будете приятно удивлены результатом. Конечно, такие помидоры можно делалать и в духовке, но там их надо держать очень долго до 3 часов и постоянно смотреть, чтоб не подгорели... да и сами понимаете в такую летнюю жару работающая 3 часа подряд духовка...это что-то кошмарное!!!!

Итак, для истинных гурманов и ценителей непревзойденного вкуса вяленых помидорчиков – готовитм этот деликатес у себя на кухне и более того – в микроволновке! И это проще простого.





3f1e42a1a0dc46bc1ffca01f0f429c48 (26x31, 0Kb)И это проще простого.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
KOYKLA MOY - Моя Куколка. 18-07-2013 21:27

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

KOYKLA MOY - Моя Куколка.

  [показать]

  Эта история началась много лет назад. В 50-х годах подпольно распространялись записи на самодельных пластинках, сделанных из рентгеновских пленок ,так называемые «ребра». Записи были замечательные,их нельзя было услышать по радио, поэтому успех был гарантирован. Вот тогда я и купил  пластинку на греческом языке с названием «Кукла Му». Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боль и счастье Фриды Кало 18-07-2013 21:04

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Боль и счастье Фриды Кало



Бесконечная боль, нечеловеческая сила и всепоглощающая страсть — этими словами можно описать жизнь и картины Фриды Кало, самой известной мексиканской художницы.



[показать]

Она умерла в июле 1954 года — 59 лет назад. Умерла в своем доме в богемном районе Мехико, через 29 лет страданий и борьбы. Всю жизнь ее сопровождали боль физическая и боль душевная. Они нашли выражение в ее картинах и ее дневнике.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 дней к новой жизни 17-07-2013 06:25

Это цитата сообщения krmaria Оригинальное сообщение

30 дней к новой жизни

Мощный инструмент роста 30-дневная программа самосовершенствования. Это отличный способ развить новые привычки, и улучшить свою жизнь, это поможет легко обойти ловушки мозга.

Допустим, вы хотите обрести новую привычку для осуществления своей программы, например, достичь какой-то цели, изменить стиль жизни или избавиться от какой-то вредной привычки. Мы все знаем, что начать и придерживаться новой привычки в течение нескольких недель – это самая сложная часть. После преодоления инерции, это становиться гораздо проще.

Тем не менее, мы часто, прежде чем начали что-то, мысленно хотим, чтобы изменения были постоянны. Кажется, слишком сложно думать о новой привычке каждый день, чтобы большие изменения остались в нашей жизни, когда вы все еще привыкли делать противоположное. Чем больше вы думаете об изменении как нечто постоянное, тем больше вы остаётесь на месте.

Но что, если вы думаете о том, что изменения только временно – скажем на 30 дней – тогда вы свободны, чтобы вернуться к своим старым привычкам. Это не кажется трудным. Делать по-новому в течение 30 дней, а затем вернуться обратно. Например, поддержание порядка на рабочем столе, читать по часу в день в течение 30 дней ну и так далее.

Вы могли бы сделать это? Это по-прежнему требует немного дисциплины и обязательств, но не так много, как создание постоянных изменений. Вы можете справиться с этим. Это всего лишь один месяц из вашей жизни.

И так, если вы на самом деле полны решимости использовать 30-дневную программу, то, что произойдет?

1. Вы будете идти достаточно легко, чтобы установить новую привычку, и её будет легче поддерживать, если бы вы решили измениться раз и навсегда.

2. Вы избавитесь от зависимости к вашей старой привычки в течении этого времени.

3. Вы будете иметь 30 дней успеха в своей жизни, который даст вам больше уверенности в себе, чтобы вы могли и дальше продолжать.

4. Вы получите 30 дней устойчивых результатов, которые дадут вам практическое понимание того, что вы можете ожидать, если вы будете продолжать, и дают силы для принятия обоснованных долгосрочных решений.

Но даже если вы не готовы сделать какую-то привычку постоянной, вы можете продлить программу до 60 или 90 дней. Чем дольше вы идете с программой, тем легче будет зафиксировать новую привычку в своей жизни.

Еще одним преимуществом такого подхода является то, что вы можете использовать программу для тестирования новых привычек, где вы действительно не уверены, нужна она вам или нет. Может быть, вы хотели бы попробовать новую диету, но вы не знаете, насколько она вас ограничит. В этом случае, используйте 30-дневную программу самосовершенствования, а затем повторно оцените, на сколько, она вам нужна. Вам не будет стыдно за остановку, если вы знаете, что новая привычка вам не подходит. Это все равно, что использовать пробную версию компьютерной программы и если она вам не подходит, вы удаляете её. Никакого вреда, для вашей психики.

Вот пример из моей жизни.

Я курил в течение 24х лет. Думал о том, что надо бросить курить. Это наносит моему здоровью большой вред. Но как подумаю, что надо бороться с желанием закурить всю жизнь сразу пропадало всякое намерение расстаться с этой вредной привычкой. Но когда я решил не курить в течение 30 дней я не испытал ни малейшего сопротивления со стороны моего мозга. И по прошествии этого срока мне захотелось продлить до 90 ней мой эксперимент. И теперь у меня нет желания начать курить.

Эта 30-дневная программа самосовершенствования работает лучше всего для ежедневных привычек. Она не работает, если использовать её при попытке изменить привычку, используя программу только 3-4 дня в неделю. Однако, она работает очень хорошо, если вы применяете программу самосовершенствования ежедневно в течение 30 дней. Это то, что я сделаю при запуске новой программы упражнений, например. Ежедневные привычки гораздо легче установить.

Вот еще несколько идей для применения 30-дневной программы:

* Откажись от телевизора. Это будет очень полезным.

* Откажитесь от интернет-форумов и социальных сетей, особенно если вы чувствуете зависимость от них. Это поможет разрушить зависимость и дать вам более четкое представление о том, в чем на самом деле преимущество. Вы всегда можете наверстать упущенное в конце 30 дней.

* Душ / купаться / бриться каждый день. Я знаю, вам не нужно этого, поэтому делайте это вместе с человеком, который проводит данные процедуры каждый день.

* Знакомьтесь каждый день с новым человеком. Начните разговаривать с незнакомцами.

* Гуляйте каждый вечер. Ходите всегда в новые места, и делайте что-то веселое – это будет незабываемый месяц.

* Потратьте 30 минут для очистки вашего организма, дома или офиса, каждый день. Это 15 часов всего.

* Откажитесь от сигарет, газировок, нездоровой пищи, кофе или других вредных зависимостей.

* Начните рано вставать.

* Каждый день делать записи в вашем ежедневнике.

* Создавать новую запись в блоге каждый
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать препятствия, перекрывающие денежный поток 17-07-2013 06:17

Это цитата сообщения krmaria Оригинальное сообщение

Как убрать препятствия, перекрывающие денежный поток

У вас проблемы с деньгами? Пробовали различные варианты привлечения денег, но они чаще проходят мимо, чем оседают в вашем кошельке? И Симорон не помогает? Вероятно, у вас денежный поток «заблокирован» на уровне подсознания. Симптомами этого являются такие факты. Вам в голову приходят интересные «денежные» идеи, но в результате их реализации деньги получают другие. А вы являетесь лишь наблюдателем того, как денежный ручеек (а иногда и поток) течет в чужой кошелек. И даже если вы получаете какую-то часть денег, то она моментально «рассасывается» на разные непредвиденные расходы, а вам остаются лишь воспоминания.

Логику привлекать бесполезно, так как информация о деньгах также «заблокирована» подсознанием. Понять причину в данном случае очень трудно. Можно «разгребать» проблему, используя различные техники работы с ограничивающими убеждениями, прошлым опытом и т.д. Но это все равно, что разбирать стог сена по одной травинке.

Предлагаю воспользоваться очень эффективной методикой работы с подсознанием, решающей подобные проблемы «оптом».

Итак, приступим. Сформулируйте суть вашей проблемы в виде короткого предложения. Например: «Убрать препятствия, мешающие моему денежному потоку». Выберите удобное для вас время, когда никто вам не сможет помешать. Лучше всего этим заниматься утром в районе 6-7 часов. Найдите удобное место, примите удобную позу и расслабьтесь. Листок с написанной проблемой должен быть рядом с вами. Закрываете глаза, представляете написанное на листе и стараетесь эту проблему представить в виде какого-то образа. Никаких конкретных рекомендаций относительно представляемого образа нет. Запомните полученный образ.

Теперь представьте какую-либо местность, которая вам очень нравится (не важно, были вы там или нет). Представьте себя в этой местности. Постарайтесь воспроизвести как можно больше ощущений, подтверждающих, что вы действительно находитесь в этой местности. Делайте это легко, без напряжения. Желательно все это делать под приятную негромкую музыку.

Представьте на этой местности дом (возможно, вы его увидели сразу). Внимательно рассмотрите его, и войдите внутрь. Войдя внутрь, вы оказались в прихожей. Рассмотрите все, что находится внутри. Из прихожей вы попадаете в длинный-длинный коридор, который уходит в бесконечность. По обеим сторонам коридора двери. Ваша задача найти нужную вам дверь с табличкой или изображением образа вашей проблемы (образа, который вы представляли вначале).

Вы идете вглубь коридора до тех пор, пока не найдете нужную дверь.

Открываете дверь, входите внутрь, осматриваете помещение, находящееся за дверью. Главное, не пытаться найти здесь какие-то связи с вашей задачей. Вы просто осматриваете интерьер и все, что вам не нравится, изменяете, заменяете, убираете. Проделав эту работу, еще раз осматриваете помещение. Если теперь все вас устраивает, можете возвращаться. Если – нет, то доведите дело до конца. В некоторых случаях можно оставить «доработку» до следующего раза. Затем, двигаясь в обратном направлении, выходите из дома. Снова оказываетесь на представляемой местности. Снова внимательно ее осматриваете, и если что-то вас в ней не устраивает, также вносите изменения.

Завершив все дела, находите удобное место на этой местности, устраиваетесь поудобнее (в воображении) и представляете комнату, в которой вы находились, и все ваши действия. Не пытайтесь анализировать увиденное, в этом нет необходимости.

Затем говорите себе, что досчитав до пяти, вы вернетесь в обычное состояние, и будете чувствовать себя гораздо лучше, чем перед упражнением. Считаете до пяти, и на счет пять открываете глаза.

Желательно это упражнение проделать несколько раз. С этого момента начинайте наблюдать за событиями, которые происходят вокруг вас, и отмечайте для себя изменения, сравнивая, как подобные ситуации развивались раньше, и как они развиваются сейчас. Естественно, что изменения у всех происходят по-разному, у кого-то быстро, у кого-то медленно, едва заметно, но они все равно будут, наберитесь терпения и не останавливайтесь.
untitled (200x200, 92Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите, чтобы в вашу жизнь пришли богатство и деньги? Тогда сделайте это. 17-07-2013 06:14

Это цитата сообщения krmaria Оригинальное сообщение

Хотите, чтобы в вашу жизнь пришли богатство и деньги? Тогда сделайте это.

Вам не хватает денег, которые вы получаете или того, что приносит ваш бизнес? Не проблема. Достаточно прибегнуть к довольно несложному ритуалу денежной магии, и очень скоро (а счет идет на недели) ваши доходы увеличатся в разы.
Вы думаете, что это какой-то обман? Нет. Все по-честному. Тем более что вам это не будет ничего стоить, кроме попытки, которая... окажется успешной, если, конечно, вы сделаете все правильно.

Способ 1. Зарабатываем на безбедную жизнь.

Данный ритуал проводят вечером с субботы на воскресенье. Лучше, если в это время будет идти дождь. Если нет, то, прежде чем приступать к ритуалу, сделайте в комнате, в которой вы будете его проводить, влажную уборку.

Возьмите свой кошелек, и вытащите из него все деньги, которые там окажутся. Подойдут как крупные купюры, так и «медная» мелочь. Выложив деньги на стол, разделите их ровно пополам. Если этого не получится, повторите ритуал ровно через неделю. Если же вам удастся распределить купюры и монеты на две равные части, то сделайте следующее.

Одну часть денег сложите обратно в кошелек, а над второй, зажав деньги в руку, произнесите следующие слова:

«Как ветер гонит перекати-траву,
Так от себя гоню нищету.
Как волк воет только голодным,
Так не буду я нищим, убогим,
Как солнце приходит с утра.
Так и я буду богат с сегодня и навсегда».

Положите вторую часть денег обратно в кошелек, и скажите:

«Как сейчас вас стало в два раза больше, так и в моей жизни все деньги будут удваиваться отныне и навсегда».


Спрячьте кошелек в обычное для него место. После этого можете заниматься своими обычными делами или лечь спать. Что до увеличение прибылей и зарплаты, то первые приметы того, что вы становитесь богаче, вы заметите уже через несколько недель.

Способ 2. Организовываем постоянный доход.

Из всех предложенных, этот ритуал самый простой, но и самый надежный. Возьмите старенькую монетку (но обязательно из монет, которые находятся в данный момент в ходу) и, сделав надрез на обоях в месте, которое не будет бросаться в глаза, суньте монетку под обои. При этом говорите следующие слова:

«Как дом стоит на камнях, так и мое богатство будет стоять на этой монете. Как сказал (-ала), так и исполнится».



Способ 3. Привлекаем к себе богатство.

Для этого ритуала вам понадобится чистый речной песок, пучок вырванной с корнем травы и старое (чем старинней оно будет, тем большего эффекта от ритуала вы получите) золотое кольцо. Но кольцо должно быть без камня.
Вечером на закате – проследите, чтобы небо было без облаков – положите кольцо на чистую тарелку и засыпьте его песком. После этого веничком из травы тщательно заровняйте песок, говоря следующие слова:

«Как золотце превращается в семечко, из которого вырастет золотое дерево, так и мое богатство вырастет из копеечки в полные золотом сундуки».

Сделав это, трижды махните метелочкой из травы через левое плечо, говоря:

«Такому быть, такому случится, деньгам никогда не кончаться».

После этого траву сожгите, а блюдце с кольцом и песком поставьте в какое-нибудь укромное место. Если вы все сделаете правильно, то очень скоро у вас появится много денег, которые начнут приходить к вам из самых разных источников



Серия сообщений "Заговоры":

Часть 1 - Магия привлечения денег.Дарья Миронова
Часть 2 - Заговоры для карьеры и работы. Заговоры для поиска работы
...
Часть 33 - Снятие порчи на бедность с помощью соли
Часть 34 - КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ СИЛЬНЫЙ СОЛНЕЧНЫЙ ТАЛИСМАН?
Часть 35 - Хотите, чтобы в вашу жизнь пришли богатство и деньги? Тогда сделайте это.
Часть 36 - «ДОЛОЙ БЕЗДЕНЕЖЬЕ!»
Часть 37 - Секреты копилки
...
Часть 44 - Когда деньги «утекают»
Часть 45 - Привлечение денег: заговор на украшение
Часть 46 - Заговор для сытой и богатой жизни


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 всемирно известных картин, в которых скрыты тайные знаки 16-07-2013 12:35

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

10 всемирно известных картин, в которых скрыты тайные знаки




Произведения искусства могут нести в себе некий скрытый смысл, который иногда удаётся расшифровать. Предлагаем вам подборку из десяти шедевров живописи, в которых удалось найти тайные знаки.



1. «Мона Лиза»: в её глазах есть скрытый код

[показать]

Как правило, силу «Моны Лизы» приписывают интригующей улыбке, изображённой на лице женщины. Тем не менее, историки из Италии обнаружили, что, если рассмотреть глаза Джоконды под микроскопом, то них можно разглядеть буквы и цифры.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии