Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен Оригинальное сообщение
Лев и Софья . Толстой и Берс
"Не может быть, чтобы это все кончилось только жизнью"
ЕЙ БЫЛО 18, ЕМУ - 34. ТОЛСТОЙ ИСКАЛ ИДЕАЛ, ПОКОРЯЯ ЖЕНСКИЕ СЕРДЦА, А СОФЬЯ БЕРС БЫЛА ВЛЮБЛЕНА, МОЛОДА И НЕИСКУШЕННА. ИХ ЛЮБОВЬ НЕ УМЕЩАЕТСЯ В ОПРЕДЕЛЕНИЕ «РОМАН», ЕЙ БОЛЬШЕ ПОДХОДИТ СЛОВО "ЖИЗНЬ". НЕ ЭТОГО ЛИ ХОТЕЛ САМ ТОЛСТОЙ? Не существует в истории России пары, чья супружеская жизнь так активно обсуждалась бы обществом, как жизнь Льва Николаевича и Софьи Андреевны Толстых. Ни о ком не ходило столько сплетен и не рождалось столько домыслов, как о них двоих. Самые потаенные, интимные подробности отношений между ними подвергались пристальному рассмотрению. И пожалуй, не существует в истории России женщины, которую потомки так яростно обвиняли в том, что она была плохой женой и едва ли не погубила своего гениального супруга. А между тем она всю жизнь преданно ему служила и прожила не так, как самой бы ей хотелось, а так как Лев Николаевич считал правильным. Другое дело, что угодить ему оказалось не просто сложно, а невозможно, потому что человек, ищущий идеала, обречен на разочарование при общении с людьми. История любви и семейной жизни Толстых - это история столкновения между возвышенным и реальным, между идеей и бытом, и неизбежно следующего за этим конфликта. Только вот нельзя с уверенностью сказать, кто в данном конфликте прав. У каждого из супругов была своя правда.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Учимся создавать шикарный аксессуар "Косичка"
Побывала на индийской выставке и увидела шикарно декорированные шарфы и палантины. Присмотрелась получше и меня осенило – да это же очень легко и просто!
Разобралась быстренько и решила поделиться с вами.Главное условие – шарфик должен быть довольно длинным и объемным, только в этом случае получается шикарное украшение.
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Простая и красивая идея для колье из шелкового шарфа. Подборка идей
[573x449]
[573x574]
[468x700]Дальше
Серия сообщений "Украшения":
Часть 1 - Мастер-класс по каменным кулонам
Часть 2 - Украшения должны иметь обережную силу
...
Часть 22 - Морская звезда из бисера (схемы плетения, подборка)
Часть 23 - Талисман из бисера
Часть 24 - Простая и красивая идея для колье из шелкового шарфа. Подборка идей
Часть 25 - Как использовать бусины-фиксаторы, кримпы и коллоты. МК
Часть 26 - Как использовать штифты, пины и гвоздики. Три МК
...
Часть 31 - Украшения из фетра и молний
Часть 32 - Украшения из фетра с сайта etsy.com
Часть 33 - Как сделать лямки из бисера
Это цитата сообщения losik-kurnosik Оригинальное сообщение
Как легко и быстро удалить фон с фотографии онлайн.
Как легко и быстро удалить фон с фотографии онлайн. |
Удаление заднего фона с фотографии задача не такая уж и простая, как может показаться на первый взгляд. Даже имея такой мощнейший редактор графики, как Photoshop, можно потратить не один час работы, чтобы качественно отделить объект (предмет, человека, животное и пр.) от бэкграунда (фоновый рисунок). Даже профессионалы в ряде случаев получают результат, который лишь с натяжкой можно назвать удовлетворительным…
[300x225]
[300x225]
Необходимо помнить, что залог успешной работы по удалению фона – это качественная фотография. Самое главное – чтобы объект и окружение были хорошо контрастны по отношению друг к другу и имели как можно меньше точек слияния близких цветов. Но это технические тонкости… Мы же с Вами сегодня научимся стирать фон с фотографии буквально нескольким кликами мыши! Профессионалы фотошоп могут с недоверием отнестись к этому способу, но когда они увидят результат, думаю они будут удивлены ).
Clipping Magic – бесплатный онлайн сервис, который за несколько потраченных минут сэкономит Вам 1-2 часа работы в Photoshop или других графических редакторах. За пару кликов он сможет удалить фон с цифровой фотографии, а результат Вас точно порадует!
[570x366]
Я не преувеличиваю – это действительно очень просто и очень быстро! Весь секрет работы в данном онлайн редакторе можно описать вот такой небольшой схемкой:
Вот что получилось у меня буквально за 15 секунд работы (левая часть рабочего окна – оригинальное фото с маской, правая – результат):
Вот какие возможности есть у редактора Clipping Magic:
• режим ластика для удаления маски
• выбор размера кисти для рисования маски
• выбор типа фона (прозрачный либо цвет)
• отмена действий
• зумирование
Сразу предупрежу особо старательных ): нет нужды полностью закрашивать отделяемый объект зеленым, а фон красным – достаточно лишь несколько штрихов для их обозначения! Алгоритм сервиса сам хорошо угадывает границы, а вам следует лишь потом уточнить их в мелочах, переключив кисть на более мелкий размер.
На данный момент онлайн сервис Clipping Magic работает в режиме альфа, но каких-либо грубых ошибок в его работе не замечено. Все указанное мною выполнялось точно и без ошибок. Еще раз повторю, что для подобного рода манипуляций играет роль именно качество фотографии: чем более контрастными будут фон и объект, тем лучший результат получится на выходе. Поэтому не ждите хорошего результата, если Вы возьмете, к примеру, фотографию низкого разрешения с котом, сидящим на фоне пестрого ковра )).
Друзья, на данный момент сервис Clipping Magic – это самый быстрый, удобный и качественный способ удалить фон у фотографии онлайн. Если с Photoshop и иными графическими редакторами Вы не особо дружите, то потратьте пару минут на освоение этого сервиса и результатом Вы сможете хвастаться даже перед
Это цитата сообщения Ленна14 Оригинальное сообщение
С радугой через плечо - вязаный креатив от Stephen West
Вяжут на Осинке http://club.osinka.ru/topic-162297?&start=0
Это цитата сообщения Ева_Муромская Оригинальное сообщение
Марлен Дитрих и Александр Вертинский_"Вас не трудно полюбить."
Рассказывают, что с Марлен Дитрих Вертинский познакомился в Париже в ресторане "Казанова", в котором выступал. Позже он поехал в Голливуд и там уже их знакомство переросло в легкий роман...
Вас не трудно полюбить,
Нужно только храбрым быть,
Все сносить, не рваться в бой
И не плакать над судьбой,
Ой-ой-ой-ю!
Надо розы приносить
И всегда влюбленным быть,
Не грустить, не ревновать,
Улыбаться и вздыхать.
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
"Встань же рядом, с бровью брови"! К дню рождения Владимира Маяковского
Я сам расскажу о времени и о себе…
И чувствую – "я" для меня мало.
Кто-то из меня вырывается упрямо.
Алло!
Кто говорит?! Мама?
Мама! Ваш сын прекрасно болен.
Мама! У него пожар сердца.
Скажите сестрам, Люде и Оле,
Ему уж некуда деться.
|
…
Кто вы? Вот - я, весь боль и ушиб. Вам завещаю я сад фруктовый моей великой души. |
Слушайте ж:
все, чем владеет моя душа, - а ее богатства пойдите смерьте ей! - великолепие, что в вечность украсит мой шаг, и самое мое бессмертие, которое, громыхая по всем векам, коленопреклоненных соберет мировое вече, - все это - хотите? - сейчас отдам за одно только слово ласковое, человечье. |
Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение
Тренинг “Растворение страха” .
Перепутаны роли,
Недоверчивы лица,
Вы устали от боли?
Вы не в силах влюбиться?
В книге слиплись страницы,
И слова, точно пули.
Смяты дни и страницы:
“Жил ли я или живу ли?”
Житейское море,как всякое море, непредсказуемо. Увы, к штормам и ураганам, которыми наполнена действительность, человек часто оказывается не готов. И отсюда все наши обиды, разочарования, внутренние и внешние конфликты. В сущности, их природа едина – страх. Например, страх оказаться в смешном положении, страх перед неудачей, страх бедности или получить отказ.
Запишите, что сковывает вас, какие обстоятельства вызывают паралич воли, не позволяют действовать, раскрыть вашу индивидуальность.
Например, вы пишите:Чего я боюсь? – Замкнутого (открытого) пространства, темноты, собак.Причина возникновения страха?Или это страх без видимых причин, мистический страх?Иногда причина бывает очевидна. Например, в детстве человека покусала собака, и это вызвало сильный испуг. Потом событие забылось, стерлось из памяти. Но всякий раз, уже встав взрослым, он вздрагивает при виде собаки. Однако часто нас мучают страхи необъяснимые. Некоторые бояться метро, другие испытывают страх перед машинами. Есть страх открытого пространства, когда человек вынужден блуждать в трёх соснах. Все эти страхи берут начало в нашем прошлом, иногда находяться за границей нашей жизни.У многих проходят страхи после сеанса реинкарнации. Когда причина бывает обнаружена, страх уходит.Для всех, кто страдает теми или иными фобиями, я предлагаю с помощью тренинга найти точку равновесия. Это упражнение поможет людям, склонным к раздражительности, панике, овладеть собой, обрести душевный покой.
Тренинг “Растворение страха”
На проведение этого тренинга вам понадобиться 30 минут.
Приготовьте 0,5 л банку с водой.Вам понадобиться воск.Это может быть церковная свеча, предварительно извлеките из неё фитиль. Скатайте из воска шарик.
1. Уеденитесь. Сядьте или лягте удобно. Закройте глаза.
2. Сконцентрируйтесь на дыхании. Оно должно быть равномерным, не слишком глубоким. Дыхание изменяет сознание, помогает сосредоточиться на том, что происходит у вас внутри.
3. Вы уже определили, с каким страхом хотите расстаться – страхом одиночества, за родителей, за детей и т.д. Возьмите в руку восковой шарик. Вспомните то состояние, которое вызывает ваш страх. Усильте его насколько можете.Вы испытываете неприятное чувство? Продолжайте с помощью воображения усиливать свой страх, насколько это возможно: сжимайте шарик в руке, как бы передавая ему силу своих эмоций. Одновременно в вашем воображении возникают картины, связанные с пережитым страхом.
4. Не сдерживайте эмоции – плачьте, кричите, двигайтесь. Всё это способствует вашему освобождению от страха.
5. Когда эмоции начинают спадать, откройте глаза. Расплавьте воск в металлической посуде. Довидите до кипения. Затем быстрым движением вылейте в приготовленную воду.
6. После того как воск застынет, достаньте его из банки и внимательно рассмотрите получившуюся фигуру. Ваш страх обретает в восковой фигуре конкретную форму – змеи, дракона,и т.д. Это страх который вы в себе взращивали. И возможно, вам придётся ещё не раз вернуться к этому упражнению, чтобы избавиться от него. Случается, что воск ложится плоско, в виде блинчика – это говорит о том, что вы недостаточно эмоционально работали, не сумели усилить страх. Необходимо повторить тренинг. Разглядывая фигуру, обратите внимание на её сходство с внутренними органами человека. Оно говорит о том, что вам следует обратить внимание на те органы, на которых отражается ваш постоянный страх. Чаще всего это сердце, печень, почки.После окончания тренинга воск можно выбросить.
Если тренинг вам не удаётся, возможно есть внутреннее препятствие: низкая самооценка, недостаточная вера в себя. Не исключено, что, испытывая страх быть обделённым, вы переносите на других собственные сомнения.
Однако так же бесмысленно сердиться на других, как обвинять ветер и дождь. Эмоциональные ураганы не менее разрушительны, чем природные. Это тоже буйство стихии внутри вас.
Определив характер проблемы, самую её суть, сосредоточьтесь на ней. Не позволяйте блуждать мыслям. От чего (от кого) зависит решение? Наметьте пути изменения ситуации, действия которые вам следует предпринять. Возможно, вам мешала внутренняя паника. Если что-то не позволяет вам сосредоточиться, напишите неотправленное письмо с изложением ситуации не вовлечённому в неё человеку. Что бы он посоветовал? Решения не всегда легки и очевидны, но осмысление – шаг к разрешению проблем.
Страх – уничтожает человека. Если его победить, ты, становишься равным Богу.
Чаще всего нас пугает не само явление или представление о нём. Есть надёжный способ избавиться от страха – пройти через него, но сделать это совсем не просто. Ваш “я”- образ сконструирован из разных представлений.
Сядьте в удобное кресло и представьте, как, не испытывая страха, вы ведёте себя в сложной ситуации. Важно увидеть всё с такой ясностью, чтобы
Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение
Юбка - в лабиринтах лета. Крючок
[470x604]
[472x604]
[470x604]https://vk.com/vjazanie_krjuchkom
Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение
Одни из лучших фотографий года, без фотошопа
Йога у моря.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
4 оригинальных пуловера наступающего августа
Полосатый пуловер с бусинами крючком
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Чудо находка для вязальщиц - Как набрать петли на ткани при комбинированной вязке
Замечательный МК соединения ткани и вязания спицами,но такую же технику можно использовать и при наборе петель крючком, Светланы (Таshashu).Использовать при комбинированном соединении ткани и вязаного полотна.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Оригинальная роспись обуви в технике дудлинг
Дудлинг в декоре обуви. Мастер-классы
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Закралась у меня тут недавно идея расписать у босоножек платформу - ее размеры ну прямо просятся что-то с ней сотворить:) А так как я еще тот художник, то понимаю, что осилю что-то не более сложное стандартных каляк-маляк:) Точечки и загогулкинки, зигзаги и серпантинки - как раз мой вариант:) Ну и, конечно, с каким-то минимальным набором материалов, желательно из ближайших канцтоваров. Ну а теперь представьте, что лучше всего подходит для такого икс нулевого?:) Дудлинг, конечно:) Вот уже где гуляй фантазия:) Да и для росписи нужен только объект да контрастный несмываемый маркер. Не красота ли?:)
Заглянув в интернет в поисках идей для вдохновения, я обнаружила, что такая хитрая не я одна - дудлинг широко используется в декорировании самой различной обуви, в первую очередь почему-то для прогулочно-спортивного варианта. Кстати, на Etsy расписными мокасинами и туфлями успешно торгуют, обратите внимание:) Так что, мои дорогие, предлагаю и вам присоединиться к дудл-арту, оригинально обновив старую обувь или, заглянув в обувной магазин ydg-bellini.com.ua, специально для этой цели прикупить что-то на летних распродажах. Сложного нет ничего, а процесс невероятно увлекателен. Ну и на выходе вы получаете нечто необычное и такое, чего уж точно не будет ни у кого:) Ну что, идем вдохновляться?:)
Я для нас с вами собрала интересные готовые варианты росписи обуви в технике дудлинг, несколько описаний работ и образцы изображений для росписи. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Селедка собственного посола
Ингредиенты:
• Сельдь свежемороженная - (3-4 шт. на 3 л. банку);
• соль - 3 ст. ложки;
• сахар - 5 ст. ложек;
• лаврушка - 2 шт.
Приготовление:
Вскипятить 1 л. воды.
В кипящую воду добавить 3 ст. ложки соли и 5 ст.ложек сахара.
Полученный рассол поставить на окно или балкон до полного остывания.
Полностью разморозить и промыть сельдь.
Поместить сельдь в 2-х или 3-х литровую банку, залить рассолом. Добавить 2 лавровых листа.
Убрать в холодильник на 2 дня. Через 2 дня селедка готова к употреблению.
P.S. Лично я использую норвежскую сельдь, на мой взгляд она вкуснее атлантической. Вообще данный посол получается не хуже и даже лучше той сл/с селедки, которую продают в магазине.
Автор: Ксения Усова
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Экспозиция
Все что вы должны знать о экспозиции:
1.
[660x622]
2.
[660x622]
1.
[699x437] Хотите полетать...В свой гель для душа (на мочалку) добавьте 1-2 ч.л. пищевой соды...Легкий массаж - и..вуаля! Так что там они добавляют в гель для мягкости и шелковистости кожи...??? Кто-то скажет - вредно! А вы состав всех своих косметических средств знаете и читаете при приобретении и...верите, что капля масла виноградной косточки на цистерну геля для душа - то самое волшебство? Если хотите восстановить срочно PH кожи - ополоснитесь подкисленной водичкой, скажем - яблочным уксусом... Да, и последнее - при воспалениях и ранах на коже -лучше не экспериментировать...дождитесь, пока подживет...
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став-глиф "Уаджет" Scarlett
[показать]
Комментарий Vannadis:
"...Знак я бы сказала с одной стороны является символом " знания", причем знания очень многопланового, это и знания прошлого,настоящего, будущего, и знания магических свойств растений или камней, и знание каких-то забытых техник и рецептов, знаете как иногда "приходит",что вот нужно делать так и так,чтобы получить то-то и то-то, иногда прямо во сне например приходит знание как нужно провести тот или иной ритуал, как его построить,только тут немного сложнее, потому что при применении этого става человек сможет получить доступ к информации, которую не всегда может понять, здесь и мертвые языки, и какие-то настолько забытые техники,что уже сама их структуру может показаться странной, так как грубо говоря сейчас так не колдуют.Вообще знак подойдет для очень широкого знания, могут быть моменты когда человек при использовании этого знака может случайно начать понимать то, что раньше не знал в плане языков, например заговорить на латыни.Я бы сказала ,что знак связан с мертвыми языками помимо всего прочего, кроме этого в его действие заложено раскрытие знаний о различных обрядах и техниках, то есть здесь полноценное знание, а не просто какое-то однобокое. Плюс скорее всего, знак будет давать способности к ясновидению, и возможно сможет сделать из человека своеобразного медиума, но только не в плане духов, а именно в плане получения информации.Второй момент связанный с действием этого знака я бы сказала это власть на природой и различными явлениями,об этом говорит "глаз" сверху, это знак могущества, власти, знак управления "миром",он олицетворяет с одной стороны "всевидящее око", в обычном понимании, с другой стороны это глаз "Бога", который не только видит все,но и может соответственно влиять на события,поэтому такой символ неоднозначен, с одной стороны - видение, с другой стороны Бог остается Богом и используя символ подчеркивается божественная природа.Форма в которую заключен знак глаза тоже говорит о многом, например треугольник - давал бы в основном власть и могущество, плюс подчеркивал тройственную природу - Бог,Отец,Сын, три силы, круг - подчеркивает именно "все видение", то есть возможность видеть все и со всех сторон, в себе, в людях,в каком то мире, квадрат - говорил бы о защите своего видения и о том,что оно основывается на 4 элементах и т.д.
Песочные часы с одной стороны символ посмертного знания,то есть знаний иного мира, загробного, с другой стороны символ знаний,которые были распределены как во времени, поэтому тут можно сказать,на мой взгляд,что песочные часы тут это именно глиф,который предназначен для того,чтобы раскрыть знания во времени,то есть дать возможность человеку получать не только знания "настоящего", но и прошлого, будущего и знания доступные для загробного мира, но не доступные для нас.Перто - руна знаний, руна неизвестного, получается что она открывает "врата" для человека, песочные часы "вытаскивают" знания и дают их человеку.В принципе даже если песочные часы - это Дагаз, все равно вписывается,так как Дагаз означает "открытие,новый день и т.д.", то получается человек получается знания опять же связанные со временем. Дальше может быть и Кано, как раскрытие возможностей и Тейвазы, самые обычные,которые направляют это знание и дают ему в итоге трансформироваться в таком виде,что человек их сможет понять.Возможно дальше идет не Кано,а Хемлюр например,как руны защиты во время получения знаний,но думаю там все-таки Кано.Плюс ко всему выше перечисленному, в европейской магии есть такая вещь как "треугольник проявления", она есть и в алхимии,и в викке, и в разных направлениях, такой треугольник представляет собой некую форму, которая с одной стороны является дверью для духов, с другой стороны открывает человеку "время" для работы, и ко всему прочему дает возможность проявиться совершенному действию, вот это символ, он в какой-то мере тоже является треугольником проявления.То есть его можно использовать как треугольник проявления."
Тестирован.
Результаты тестов порадовали, "заказывать" можно практически все, что угодно из знаний, умений, способностей, только не все сразу, иначе будет тяжело - ведь все, что будет приходить, еще и запомнить/усвоить надо
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Основные правила красивой девушки
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. 4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны. 5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные. 6) Мы пьем много чая без сахара. 7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна. 8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом. 9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!). 10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.). 11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры. 12) Мы занимаемся спортом. 13) Мы любим себя! Очень!
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Черный список продуктов – это перечень продуктов питания
Часть 2 - Нужные советы по уходу за ногтями и ногами
...
Часть 39 - Соль и масло против остеохондроза
Часть 40 - АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!
Часть 41 - Основные правила красивой девушки
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - 10 правил, как подобрать прическу под фигуру
Часть 2 - Секреты сексуальных волос Секс. Special for girls ;)
...
Часть 31 - Красивые ножки
Часть 32 - Как подобрать женские и мужские солнцезащитные очки.Подбор оправы для очков по форме лица
Часть 33 - Основные правила красивой девушки
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.
Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_10576
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: красивые плотные узоры крючком
[307x350]