Чем вы руководствуетесь, когда выбираете человека для отношений? На что обращаете внимание, прежде чем сказать «да» или «нет»?

Распространенными вариантами являются:

1. «Химия». Влюбленность, на фоне которой все остальное как будто перестает иметь значение.
2. Выбор по внешним и социальным признакам. «Успешный бизнесмен» или «Красивая блондинка с большой грудью».
3. Выбор по внутренним качествам человека. «Добрый, умный, ответственный», «Нежная, заботливая, веселая».
4. Выбор по функциональности. «Хорошо зарабатывает и готов давать денег», «Варит борщ, убирает, не отказывает в постели».
5. Выбор по поведению в отношениях. От предыдущего отличается некоторыми нюансами. «Дарит цветы, носит на руках», «Нежно заботится, ласково разговаривает».
6. Характеристика отношений. Хотя здесь чаще всего фигурирует слово «гармоничные» ( «хочу построить гармоничные отношения с…»), которое несет минимум информации и опираться на него сложно (что такое «гармоничные» именно для вас?).
7. Бессознательный выбор привычного состояния в отношениях. Т.е. человек выбирает того, с кем он чувствует себя так же, как чувствовал себя с родителями. Если это было отвержение и унижение, то он выбирает партнера, который обеспечит ему такие же ощущения. Именно это часто и обуславливает безумную влюбленность (пункт 1), а потом несколько лет или десятилетий мучительных отношений.

Это отличается от пункта 7 тем, что, во-первых, выбор происходит сознательно, а не бессознательно («как я сам/сама хочу, чтобы я себя ощущал/ощущала в отношениях», а не «как было раньше и теперь привычно»), во-вторых, тем, что ориентир идет целенаправленно на приятное состояние, а не на «как придется», в том числе «привычно плохо».

Например, «Хочу с партнером чувствовать себя расслабленно, естественно, свободно. Хочу быть радостной и наполненной. Хочу чувствовать себя устойчиво и уверенно. Хочу, чтобы с партнером было легко и интересно. Хочу чувствовать себя любимой и желанной.»

И тогда в начале отношений можно соотносить свое состояние с желаемым. Вполне возможно, что партнер

[400x266]

В предыдущих статьях мы подробно разбирали важные состояния человека в терминах НЛП - диссоциированное состояние и ассоциированное состояние.

Напомню вкратце, о чём шла речь.

Мы можем проживать события нашего настоящего, прошлого и даже будущего в воображе­нии. Но делаем мы это двумя способами - находясь в ассоциированном состоянии или в диссоциированном состоянии.

Когда мы переживаем что-то ассоциированно, то мы находимся «внутри картинки», в качестве главного действующего персонажа, ощущающего всё «своей кожей».

Это как если бы Вы купили себе очень дорогое оборудование для компьютерных игр и, зайдя в виртуальное поле игры, нацепили бы на себя все те гаджеты, которые создают эффект пол­ного присутствия внутри компьютерной игрушки. Вы бы слышали запахи, стереозвуки и даже тактильные ощущения... И вот на Вас нападают монстры...

Сразу же хочется посрывать с себя все «проводки» и выскочить из этой картинки, не правда ли?

В общем, вспомните фильм «Матрица» и Вы сразу же поймёте, что это такое: ассоциирован­ное состояние, когда Вы переживаете какое-либо событие.

Когда мы переживаем что-то диссоциированно, то мы тоже как бы играем в компьютер­ную игрушку, но вместо нас по виртуальному полю бегает человечек-аватар. У него - наше лицо, это и есть - мы сами, только смотрим на себя со стороны и не переживаем ни чувствен­но, ни эмоционально то, что происходит прямо перед глазами.

Для наглядности, представьте себе, что в диссоциированной картинке не только нет нас с на­шими чувствами, а ходят манекены, но она ещё и тусклая, чёрно-белая, далёкая и невнятная.

В итоге и вкратце: диссоциированное состояние (диссоциация) это когда Вы смотрите «фильм» о событии, не пребывая внутри этого фильма, а наблюдая за собой на экране.

Но как видно из названия статьи, существует разновидность диссоциации, это двойная диссоциация.

Это очень сильное (хотя довольно простое) упражнение НЛП, которая используется при работе с очень сильными позитивными переживаниями.

Упражнение НЛП «Двойная диссоциация»

Представьте себе, что Вы находитесь в старом кинотеатре. Наверху - будка, где сидит кино­механик. Он крутит плёнку, направляя луч киноаппарата на белый холст экрана. Киномеха­ник - это Вы.

Зрительный зал - почти совсем пустой. В нём сидит только один зритель - это тоже Вы.

Представьте себя одновременно сидящим в будке с плёнкой фильма о волнующем событии, которую Вы собираетесь показывать на экране; и себя, сидящего в зале, собирающегося этот фильм смотреть...

Представили? А теперь - запускайте кино!

Итак, у Вас три образа себя: один - на экране, переживающий эмоционально перенасыщен­ную ситуацию своей жизни. «Второй Вы» - зритель в пустом кинозале, смотрящий этот фильм. Третий Вы - и самый главный в этом упражнении - киномеханик, который крутит на аппарате эту плёнку.

Внимание: Ваш киноаппарат - старый и имеет одну особенность. Вам нужно всё время держать палец на кнопке. Как только палец с кнопки снимается, аппарат - выключа­ется и фильм прерывается - экран гаснет. Поэтому если Вы покидаете будку киномеха­ника - фильма нет.

Ну а теперь - начинайте «смотреть фильм» о будоражащем Вас событии из своего прошлого.

Смотрите как следует! Как только Вас начнут захлёстывать эмоции (как только Вы начинае­те входить в ассоциированное состояние), выходите из будки.

Проекционный аппарат - отключился, экран погас...

Работая с этим

[400x400]
Интересная публикация из сети

О практике повышения уровня сознания

В нашей жизни есть иная цель – поднятие уровня сознания,
а не просто увеличение общего объема знаний.
Инаят Хан Хидаят

Тема самосовершенствования и развития человеческих качеств, можно сказать, вечная, при этом мудрые люди часто повторяют, что самой важной задачей для каждого человека является развитие его собственного сознания. Несмотря на очевидную важность темы, серьезных и качественных материалов, посвященных этому вопросу, не так уж и много, хотя периодически все же появляются интересные работы.

Так, недавно в интернете появилась гениальная, на мой взгляд, аудиокнига “Практика повышения уровня сознания” (была записана по книге “Гипсосознание”, автора Дарио Саласа Соммэра, псевдоним Джон Бейнс), в которой рассказывается о сущности «Я» человека, сознании и его возможных уровнях.

Обращает на себя внимание то, что хотя она была написана около сорока лет назад, ее содержание абсолютно современно, а раскрываемая тема развития сознания становится с каждым годом все более и более актуальной. По всей видимости в этом нет ничего удивительного, поскольку несмотря на огромные достижения науки и техники, сам человек не претерпел никаких существенных изменений. Наш мозг работает в принципе точно так же, как и тысячи лет назад, а наши действия по-прежнему определяются теми же самыми ментальными проблемами, страстями и заботами.

В этой книге рассматривается проблема наличия у человека серьезных нарушений, связанных с его неспособностью полноценно использовать возможности своего интеллекта, и обращается пристальное внимание на то, что в современном обществе человеку присущи неудовлетворенность, тревога и дезориентация, что “люди спят на ходу” и большинство из нас живет фактически в состоянии сна, причем речь идет не о художественном преувеличении.

Основной причиной этих проблем автор книги называет катастрофично низкий уровень Сознания у современных людей, обращая при этом особое внимание на состояние низкого уровня пробуждённости, т.е. неразвитую способность человека находиться в «настоящем моменте» — состоянии, позволяющем усваивать ежедневный опыт и извлекать так называемую квинтэссенцию из переживаемых событий.

Анализируя это явление, Дарио Салас дает развернутые и понятные объяснения, почему обычное состояние бодрствования человека, которое воспринимается людьми не как сон, является всего лишь “физиологическим состоянием, которое на первый взгляд характеризуется отсутствием явлений, присущих сну”, т.е. кажущимся бодрствованием, и что представляет собой другое, “истинное состояние бодрствования (пробужденность), незаметное внешне и связанное с мозговой активностью”. Он очень убедительно обосновывает тот факт, что мы в действительности никогда до конца не просыпаемся и делает акцент на том, что наше обычное состояние бодрствования характеризуется довольно низким уровнем сознания, а при такой ситуации правильным будет считать себя пробужденными только лишь по отношению к глубокому сну, при котором сознание практически отсутствует.

Из этого следует, что в большинстве ситуаций наше бодрствование иллюзорно. Необходимо понять, что когда, например Вы “проснулись” утром, открыли глаза, встали с кровати и стали делать какие-то дела, то Вы при этом пробудились скорее всего далеко не полностью и фактически продолжаете спать на ходу. А чтобы по-настоящему полностью проснуться необходимо достичь четкого осознания себя в настоящем моменте и всего того, что с Вами в этот момент происходит. Такое состояние характеризуется высоким уровнем сознания, и именно оно и позволяет достичь настоящего самоконтроля, отсутствие которого многое объясняет в поведении и мышлении людей.
Дарио Салас пишет: “Характерной чертой современного человечества является отсутствие самоконтроля в самом широком значении этого слова. Это означает неспособность заставить свою машину под названием «чело¬век», а особенно мозг работать должным образом, и это также означает, что люди не в состоянии в полной мере использовать имеющиеся у них умственные способности, им трудно поддерживать на должном уровне свое физическое и ментальное здоровье. Затуманенный ум стал их нормальным состоянием…”

Наблюдение точное и имеющее глубокое значение. Еще Конфуций говорил, что “мир преобразуют те, кто смог

Компьютерная сказка © Efim

Привет друзья! В комментариях к предыдущей статье Ефим написал прикольную сказку, в которой аллегорично отображается связь Творца и его «творения». И я решил, что этому труду негоже пропадать. С разрешения автора сказку я после небольшой редактуры публикую здесь.

Компьютерная сказка

Он не помнил, как появился на свет. Он только помнил, как когда-то давно увидел радужные картинки, и началась интересная, полная приключений жизнь. Постоянно появлялись новые все более сложные и увлекательные программы, а вместе с ними расширялись возможности, и разрастался его внутренний мир. Происходящее переполняло его радостью и гордостью.

Компьютер часто повторял про себя: «знание – сила», «кто владеет информацией, тот владеет миром». Иногда он отправлял послания другим устройствам обработки информации, и обнаружил, что их внутренний мир отличался, и чаще всего выглядел более примитивным. Компьютер сам придумал себе имя «Мудрец», поскольку относился снисходительно к другим устройствам за невежество и глупость, которой, по мнению компьютера, была забита их память.

Прошло много времени, и Мудрец узнал о существовании новых, более мощных компьютеров с огромными возможностями. Мудрец был раздосадован, т.к. чувствовал, что теряет свои позиции. «Однако, - думал он, эти новые ребята еще не опытны, и неизвестно, как эти выскочки покажут себя в деле».

Мудрец продолжал работать, но не все шло так гладко, как ему хотелось. Он периодически заражался вирусными заболеваниями, с каждым поколением которых справляться было все сложней и сложней. Программы давали сбой, но Мудрец самоочищался при помощи других антивирусных программ, и как мог, продолжал трудиться. «Жизнь прожить не информационное поле перейти» - успокаивал себя компьютер.

Со временем Мудрец, чтобы как-то компенсировать свою моральную старость, начал поучать другие устройства. Он бранил их за то, что те живут «неправильно», отступая от старых канонов, загружают себя «ложными» данными. Современные устройства редко прислушивались к его «мудрым» советам, за что Мудрец злился и даже подбрасывал им вредоносные вирусы. «Пусть не думают, что в сказку попали», - думал он.

Мудрец все чаще оставался в одиночестве, и жалел о своем занудстве. Он все чаще загружался мыслями о смерти, о том, что более мощные компьютеры захватят всю информацию, а его, старого и немощного, отравят вирусами. Из-за этих дум Мудрец давал сбои, и работал все хуже. Он подхватывал новые вирусы, которые постоянно модифицировались, и его антивирусная защита едва справлялась. Действия компьютера становились заторможенными, мысли о смерти то и дело блуждали в его оперативной памяти, и временами он подолгу зависал в этих деструктивных циклах.

Однажды к Мудрецу по какому-то незначительному делу подключился молодой портативный компьютер и то, что он поведал, повергло старика в шок. Оказалось, что к Молодому недавно подсоединили, как он выразился, «видеоглаз», и то, что он смог этим глазом увидеть было чем-то невероятным! С его слов старик узнал, что компьютеры существуют не сами по себе, свободно плавающими в море информации, но ими командует «Богочеловек», и все компьютеры - лишь послушные игрушки в его руках.

Молодой поведал, как после подключения «видеоглаза», он увидел, что помимо его внутреннего мира, существует беспредельный мир «снаружи». Молодой называл его «тонким планом», и пояснил, что внутренний мир является виртуальной иллюзией, потому как у всех он разный, а наружный тонкий план является реальностью. Причем, реальность эта представляет из себя огромною гору, на которой располагается галактика локальной сети, в которой каждое отдельное устройство является несуществующей пылинкой, верующей в свою индивидуальную реальность.

«Оказывается, - думал старик Мудрец, - компьютеры не выбирают программы своих действий, не ставят задачи и даже выполнение этих задач они едва могут приписать себе. Все это делает какой-то… Богочеловек! А мы автоматически реагируем на данные, которые вводят в нашу оперативную память. Каждый день Он отключает нас от сети, и подключает снова к источнику энергии, без которой мы – безжизненное «железо», набор деталей!»

Мудрецу было трудно поверить во все это. Он перегрелся и думал, что еще чуть-чуть и его закоротит, из корпуса пойдет дым, и срок его службы кончится.

«Но не все так плохо,- радостно продолжал Молодой. - С тех пор, как

Итак, мы приближаемся к самому интересному  и интенсивному периоду 2018 года, и это самая его захватывающая часть. Как в любом кинофильме, где идет развитие сюжета, а потом наступает его кульминация – происходят главные события, после которых наступает «счастливый конец».

Здесь так много всего и нужно охватить каждый элемент начинающегося спектакля. Будем разбираться пошагово и по пунктам. Запаситесь терпением  — статья будет длинной!

ЗАТМЕНИЯ,  РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС И ВЕЛИКОЕ ПРОТИВОСТОЯНИЕ

Во-первых, мы уже находимся в середине цикла затменной волны – на этот раз, затменный коридор состоит из шести недель (обычно их четыре и всего два затмения), и включает три затмения – 13 июля, Частное Солнечное Затмение в знаке Рака, 27 июля – Полное Лунное в Водолее и 11 августа, снова Солнечное в знаке Льва. Все затмения активно задействуют ретроградный Марс, разместившийся на Южном Лунном узле в знаке Водолея, и наша задача и предложение Небес разобраться с марсианскими темами в своей жизни: освободиться от болезненных шаблонов прошлого – неконструктивного поведения и накопленной злости, а также изменить свои шаблоны поведения в отношениях и способах достижения своих целей, переключаясь на более современные подходы и изучая новые прогрессивные тактики и методы.

Марс – планета, отвечающая за действия, эффективность, драйв, сексуальность, выражение гнева. С помощью Марса мы добиваемся выполнения своих задач, достигаем целей, занимаемся сексом, защищаем себя.

Также, Марс – это один из элементов гендерной связки М/Ж или мужского и женского, вместе с планетой Венерой, поэтому это еще и танец отношений, умение быть в паре, партнерском союзе.

Каждое затмение этой триады открывает нам новую грань для проработки. Мы это очень глубоко и конструктивно делаем на нашем чудо-марафоне Проекта 40 с тематическим уклоном на «Проработку Марса». Участницы подобрались с интересными марсианскими историями и у нас идет очень глубокий трансформативный процесс. Мы как раз в середине проекта. И у нас уже есть свои результаты и озарения. Марс нужно прорабатывать тем, у кого он слабый или злой в гороскопе или, наоборот, слишком добрый и уступчивый; находится в Центре Формулы Души или в ретроградном положении в личном гороскопе.

Марс — первая из планет нашей Солнечной системы, которая может уходить на расстояние полного круга от Солнца, то есть, становиться ему в оппозицию. Все планеты до Марса, а это Меркурий  и Венера, у Солнца на коротком поводке, то есть, всегда рядом, ближе к телу – и это наши мысли и чувства, которые лежат в основе всего (есть еще лунные эмоции, но Луна – не планета, поэтому мы ее сюда не включаем, ее орбита не вокруг Солнца, а вокруг Земли).

Марс – первый, кто становится в противостояние Солнцу и это как раз случается в период предстоящего затмения 27 июля (в 23:20 по МСК в 5 градусе Водолея), что в астрологии называется «Великое Противостояние Марса». В этот момент планета находится в пике своей ретроградности и это означает, что она ближе всего подходит к Земле (сейчас Марс можно увидеть на небе невооруженных взглядом) и между ней и Землей нет фильтра Солнца, то есть, начальника нет, его заместитель может проявить себя во всей силе и красе, используя свои полномочия по максимуму. Так и Марс, в данный период, его энергии сыры и необузданны, все его темы становятся открытыми для нас, выпуклыми и это прекрасный шанс

10 октября Юпитер, планета, которая имеет в астрологии репутацию великого благодетеля и «большого счастья», ассоциируется с благоприятными возможностями, удачей, новыми горизонтами, переходит в знак Скорпиона, в котором пробудет следующие 13 месяцев (до ноября 2018 года).

Для нас с вами ежегодная смена  Юпитером знака своего пребывания теоретически должны означать смену условий и обстоятельств, которые обеспечивают нам доступ к везению, удаче, благополучию и возможностям, которые обещает Юпитер, а так же смену областей жизни, в которых нам стоит ожидать концентрированного проявления юпитерианских благотворных функций.

Но дело в том, что традиционные представления о Юпитере, как о большом и однозначном счастье, не так уж безоговорочно подтверждаются на практике. Да и разделение планетарных принципов на однозначно благотворные или злотворные вполне соответствует сознанию первого уровня — уровня адаптации (на котором и находилось человечество в древние и средние века, когда формулировались главные астрологические правила), но уже перестает соответствовать уровню мировосприятия многих современных людей.

К примеру,  в течение года  с  сентября 2016 года Юпитер шел по знаку Весы и, согласно традиционным представлениям, должен был принести нам благоприятные возможности во всем, что касается партнерства, взаимоотношений с другими людьми и социумом.  И многим моим клиентам, действительно, Юпитер в Весах принес успех в сотрудничестве, новые перспективы и благоприятные перемены в личных отношениях,  расширение в публичной и социальной деятельности, больше популярности и известности среди других людей.  Но точно так же в течение последнего года  у меня было больше, чем обычно, консультаций на темы кризисов в отношениях, расставаний и разводов, которые сопровождались судебными разбирательствами.

Дело в том, что главные функции Юпитера — расширение, экспансия, распространение и развитие. Планетарные, да и остальные астрологические категории символически связаны с определенными функциями, принципами и качествами,  а вовсе не с понятиями «хорошо/плохо». К примеру, расширение, экспансия, развитие и распространение (функции Юпитера)  в большинстве случаев людьми воспринимаются как «хорошее», в то время как сжатие, сокращение, ограничение (функции Сатурна) — как «плохое». Отсюда и берутся примитивные представления о Юпитере, как о благодетеле и о Сатурне, как о вредителе.

Но если мы немного подумаем, то найдем массу примеров таких жизненных ситуаций и процессов, где развитие и экспансия были бы не желательны, а ограничение и сдерживание — наоборот, полезны и уместны.

Собственно говоря, именно поэтому и эффект влияния Юпитера в знаке Весов был настолько разным для разных людей. Общим было только то, что функции расширения и экспансии были применены к сфере партнерства и взаимоотношений. Но содержания, которые в этой области  жизни получали развитие, у разных людей были разными, что и определяло конечный результат.  В одних случаях развитие получали конструктивные процессы в партнерстве и отношениях, в других —  все накопленные конфликты, противоречия и претензии.

И рассматривать влияние Юпитера в знаке Скорпиона на период с 10 октября 2017 по 11 ноября 2018, мы будем с

Бессмысленность жизни: "Я не знаю, чего хочу!"

 

 

      Просто будь светом для окружающих тебя людей как тот маячок, который радостно направлял корабли в безопасную гавань.

Автор неизвестен

 

 

 

 

 

 

 

Самые трогательные и страстные, счастливые и несчастные романы знаменитых людей, истории взаимной любви и показного благополучия, браки равных в своем величии людей и самые известные мезальянсы.

Уоллис Симпсон – Эдуард VIII Английский
 

[показать]

История самого знаменитого мезальянса в новейшей истории получила невероятный резонанс, поскольку английский монарх Эдуард VIII (Edward VIII) (1894–1972) стал первым и единственным королем в истории Англии, который добровольно отрекся от престола. Причиной стала страстная любовь к дважды разведенной американке. Это был даже не скандал – казалось, что наступил конец света и крах морально-этических норм и устоев светского общества.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Возможно, вы уже давно ищете ответ на вопрос - а каково мое предназначение? Какова вообще цель моей жизни? Ведь каждый из нас пришел в этот мир с определенной целью. Это еще можно назвать призванием, миссией...

У каждого из нас есть свое предназначение, чем быстрее мы себя найдем, тем гармоничнее будет складываться наша жизнь. Речь идет о проработке своего Солнечного знака. У каждого знака зодиака есть сильные и слабые стороны, проработка Солнечного знака – это правильное использование всех своих возможностей и задатков.

Я думаю, многие сталкивались с людьми, которые имеют один и тот же Зодиакальный знак, но совершенно не похожи друг на друга. При этом один человек воплотил в себе все самое светлое и сильное, что может дать этот знак, второй же наоборот «состоит» из сплошных недостатков этого знака.Мы не рождаемся идеальными, жизнь постоянно корректирует наш характер, трудности делают нас сильнее и мудрее и т.д...

Одни из нас извлекают уроки из прошлых ошибок, другие же наоборот начинают циклиться на своих недостатках. Проработка своего Солнечного знака – это самая важная задача, которая стоит перед каждым из нас. Мы рождаемся с определенными способностями и талантами, у каждого они свои. Одни из нас умело пользуются тем, что дано им свыше. Другие же, так и не поняв своего истинного предназначения, всю жизнь живут чужой жизнью.

В вашем окружении есть неусидчивый Овен, который неспособен доводить дело до конца? У него семь пятниц на неделе, он часто впадает в депрессии, при этом умудряется постоянно третировать своих домашних. Знакомая картина, не правда ли? Как говорят астрологи, это типичный случай плохой проработки солнечного знака. Истинные качества Овна, к которым он должен стремиться и развивать их в себе – это терпеливость, выносливость, лидерство. Упорство и твердость характера, а не деспотизм и переменчивость.

Для Тельца плохая проработка солнечного знака выражается в постоянной лени и нежелании, что-либо делать без жизненно важной необходимости. Его интересует только собственная персона, собственные нужды, решаясь на что-то, он всегда выбирает путь наименьшего сопротивления. А ведь на самом деле Телец может решить то, что непосильно другим, как мощный

 

 

Как в отношениях распознать, что ваши границы нарушают? Почему это происходит и что делать, чтобы прекратили вами манипулировать?

Один из вопросов, который неизменно всплывает как угрожающий крушением айсберг в любых наших отношениях, это вопрос соблюдения границ — своих и чужих. Где проходит грань между соблюдением своих интересов и уважением к особенностям визави? А между позицией жертвы и махровым эгоизмом?

Нарушение границ - как распознать

Нарушения и нарушители, или Стой, кто идет?

Одна моя подруга больше года терпела роман своего мужа с другой женщиной.И не просто терпела, а еще считала нужным поддерживать его морально, поскольку он же так мучается в своем нелегком выборе! «Он говорит, что между нами — как между двумя жерновами! Мне его так жалко иногда!» — говорила Юля даже тогда, когда ее собственное здоровье на нервной почве стало стремительно ухудшаться.
Другая моя знакомая почти два года жила с юношей, который унижал ее. Он позволял себе критиковать все, что она делала, начиная от прически и заканчивая профессиональным резюме. А периодически и поднимал на нее руку. Знаете, как она реагировала? «Это я виновата — довела его!» — рассказывала Яна.
Еще одна моя приятельница пять лет была замужем за крайне ревнивым человеком, который не позволял ей даже выйти в кафе с подругами. Стоило задержаться с работы на полчаса, как начинались звонки по телефону и требования приехать домой. Также он запрещал ей заниматься танцами, ходить куда-то без него и путешествовать. Сам он был домоседом и желал, чтобы жена все время была под боком. Совместные ужины, редкие поездки к морю — вполне достаточно для семейного счастья.
Считаете, что подобные случаи — дикость и редкость? Отнюдь. Все участницы этих историй отнюдь не юные виктимные девочки, страдающие от неуверенности в себе. Все они были вполне успешны профессионально, вели активную социальную жизнь, имели много друзей.
К сожалению, проблема нарушенных границ встречается куда чаще, чем нам кажется. В нашем обществе, в целом, не слишком принято считаться с чужой приватностью. Мы до сих пор отчасти не переросли остатки советской психологии, когда каждый стремился сунуть нос в кастрюлю соседа и посмотреть — что же там кипит под крышкой? Да еще дать пару непрошеных советов. И мы не всегда чувствуем себя вправе сказать: «Руки прочь от моей жизни!» Особенно, если речь идет о любимых руках…

К чему это приводит: война или подкуп

Нарушение личных границ чаще всего случается в двух формах — агрессия и манипуляция.

Агрессия это отнюдь не только посягательство на вашу физическую неприкосновенность. Это в том числе и те случаи, когда человек вам

Для того, чтобы доставлять удовольствие, вы должны знать сексуальную анатомию своего паpтнеpа. Для того, чтобы получать – свою собственную. Мы также хотим обсудить части тела и pеакции, о котоpых будем говоpить в дальнейшем. Некотpые вы знаете. Дpугие - возможно вам не знакомы. Некотоpая наша инфоpмация будет для вас новой

Что вы должны знать об анатомии? Здесь пpиведено кpаткое изложение.

Женская анатомия

Мы сначала обсудим женскую анатомию. Большие половые губы в обычном состоянии закpывают остальные части женских половых оpганов, пpедохpаняя их. Пpи сексуальном возбуждении большие половые губы pаздвигаются, откpывая внутpенние чувствительные стpуктуpы половых оpганов.

Малые половые губы в обычном состоянии также находятся в закpытом состоянии. Пpи сексуальном возбуждении, они удлиняются и утолщаются и начинают выступать за большие половые губы. Пpи пpиближении к оpгазму, малые половые губы меняют цвет - в зависимости от цвета кожи и количества pожденных детей - от яpко кpасного до темно лилового.

Клитоp находится в веpхней части малых половых губ. Веpхнее соединение малых половых губ обpазуют его кpайнюю плоть и уздечку. Когда женщина возбуждается, головка клитоpа увеличивается по кpайней меpе до таких pазмеpов, что складки кожи на головке pаспpавляются. У некотоpых женщин pазмеp клитоpа пpи этом может увеличиваться в два pаза. Одновpеменно с изменением pазмеpа клитоpа пpоисходят изменения длины и толщины малых половых губ. Пpи достижении женщиной высоких степеней возбуждения и пpиближении оpгазма, все тело клитоpа - головка и тело - втягиваются внутpь и вниз по напpавлению к влагалищу, пока клитоp полностью не покpывается его кpайней плотью. Если возбуждение спадает, он снова появляется. Если возбуждение увеличивается - снова скpывается.

Ниже, между клитоpом и входом во влагалище находится маленький выход мочеиспускательного канала.

Влагалище служит для полового сношения и для pождения pебенка. В обычном состоянии влагалище находится в сжатом состоянии так, что его стенки касаются дpуг дpуга по всей длине. Пеpвой pеакцией женщины на сексуальное стимулиpование, является выделение смазки. Выделение стенками влагалища смазки, напоминает пpоцесс потения.

Пpи пpодолжении возбуждения, влагалище откpывается и удлиняется. Стенки влагалища начинают выделять больше смазки. Матка пpиподнимается, создавая пpостpанаство над основанием влагалища. В то же самое вpемя внешняя тpеть влагалища набухает кpовью, в pезультате чего, вход во влагалище становится меньше, чем был пеpед этим, что позволяет удеpживать и ощущать член любого pазмеpа - от очень маленького до очень большого.

С началом коpоткого оpгазма, внешняя тpеть влагалища начинает пульсиpовать от pитмических сокpащений. Это пpоисходит в pезультате pаботы мышц, называемых pubococcygeus. P. C. мышцы (сексуальные мышцы) окpужают вход уpетpы и влагалища. Это очень важные мышцы и их необходимо знать. В дальнейшем мы еще будем о них говоpить.Локализация внутpеннего тpиггеpа - области G

Важным, но мало известным элементом женской анатомии является область во влагалище, котоpая у многих женщин может служить оpгазмическим тpиггеpом. В обычном состоянии он не обладает повышенной чувствительностью и его даже тpудно обнаpужить на ощупь. Совсем иное дело пpи высоком сексуальном возбуждении. Некотоpые опытные паpы давно знают о существовании этой области, но в пpофессиональной литеpатуpе она была упомянута впеpвые около тpидцати лет назад гинекологом Эpнест Гpафенбеpгом. И только в последние годы сексотеpапевты оценили важную pоль этой области, котоpую она может игpать в сексуальном пpоцессе.

Ее называют по-pазному: "область двенадцати часов", "внутpенний тpиггеp", "область Гpафенбеpга" или "областью G". Это область кожи на веpхней пеpедней стенке влагалища, pазмеpом от маленькой до большой пуговицы. Она находится как pаз позади лобковой кости, котоpую вы можете ощутить выше и напpотив влагалища. Область G находится на стенке влагалища, пpимеpно полтоpа дюйма вглубь в позиции двенадцати часов. Иногда она слегка смещена в напpавлении одиннадцати или одного часа.

В обычном состоянии ее не легко обнаpужить. Лучшим для этого является вpемя сpазу после оpгазма. В этот момент она увеличена и кpайне чувствительна. Если паpтнеp зафиксиpует область G пpи помощи одного или двух пальцев и начнет стимулиpовать его с частотой поpядка одного pаза в секунду, возбуждение женщины обычно возpастает.

•  

Глянцевые журналы пестрят советами о том, как произвести на мужчину впечатление, понравиться, заинтересовать, приворожить... Ну что ж, допустим, понравились и приворожили. Что мы делаем дальше? Начинаем каким-то образом строить с ним отношения. И вот тут, зачастую, мы допускаем несколько типичных ошибок и своими собственными руками рушим то, что так замечательно начиналось. В итоге – разбитое сердце, потраченные нервы, неудовлетворенность, недовольство собой и избранником...

И все тот же риторический вопрос: а что же я делаю не так, почему одни и те же проблемы повторяются раз за разом? Может быть, я выбираю не тех, или сама веду себя не так? Оставим пока в стороне первый вариант и попробуем подробно разобрать основные ошибки, которые мы допускаем. Пойдем от противного – посмотрим на ситуацию так, будто своего мужчину мы хотим... потерять. Итак, если вы хотите потерять мужчину, то...

1. ...На первом же свидании демонстрируйте ему всю серьезность своих намерений. Невзначай покажите альбом с эскизами вашего будущего свадебного платья, перечислите имена будущих детей, всячески намекайте потенциальному избраннику, что вы с ним – отличная пара. Не бойтесь проявлять настойчивость, вы – человек взрослый и серьезный и четко знаете, чего именно хотите.

2. Подробно рассказывайте ему о ваших предыдущих отношениях. Бывший мужчина так и не смог вас удовлетворить, слишком много общался со своими друзьями, отказывался мыть посуду, слушал вас недостаточно внимательно? Обо всех этих важных вещах вы просто обязаны поведать нынешнему избраннику. Зачем? Он обязательно должен понять вас и пожалеть, а кроме того, принять к сведению ошибки, совершенные вашим предыдущим мужчиной. Как же иначе он научится строить с вами отношения?

3. Помните: вы Женщина. Это значит, вам должны. Должны просто по факту вашего существования. И это не обсуждается. Что именно должны? Речь сейчас идет не об элементарных правилах хорошего тона, как то: уступить место в общественном транспорте, открыть дверь, предложить стул... Мужчины должны прощать вам ваши маленькие слабости, такие, как неуравновешенность, обидчивость, привычку плакать и кричать, если вдруг что-то у вас пошло не так, они должны мчаться к вам по первому зову, если у вас на кухне сломался кран, они должны ремонтировать вашу машину, покупать вам одежду и прочие приятные мелочи... Просто потому, что они мужчины. Точка. Пусть эта жизненная установка станет вашей второй натурой. Идите по жизни, расправив плечи и с гордо поднятой головой. Вы же Женщина, а это значит...

4. Мужчина – это, прежде всего, надежный тыл, ваша опора и поддержка. Поэтому не стесняйтесь признаваться ему в своих слабостях. У вас целлюлит 4-й стадии, маленькая грудь, лишний жир на животе, вы ненавидите форму своего носа, не можете влезть в любимые джинсы, у вас некрасивые руки, вы не умеете подать себя и очень переживаете из-за этого? Смело говорите об этом вашему мужчине. Пусть у вас не будет от него никаких секретов. Вы же две половинки, составляющие единое целое, так к чему тогда делать из банальной борьбы с целлюлитом тайну за семью печатями? Рассказывайте обо всех своих переживаниях и комплексах максимально подробно, не стесняйтесь ныть и плакать, и он обязательно вас выслушает, успокоит (если вдруг вы захотите успокоиться) и поддержит.

5. Но, в то же время, не забывайте регулярно демонстрировать свой сильный характер. Мужчины без ума от стерв, это знает каждый. Не быть стервой по нынешним временам просто не актуально! Не стесняйтесь принципиально настаивать на своем, особенно, если речь идет о вещах незначительных (дадите слабину в мелочах – с вашим мнением перестанут считаться вообще). Не стесняйтесь повышать голос, когда требуете своего. Вам можно, вы же Женщина (см. пункт 3).

6. Звоните ему минимум по пять раз в день, регулярно пишите СМС (минимум 20 сообщений в день), забегайте к нему на работу проведать (каждый день, а как же иначе?). И если он, например, не ответил на ваш телефонный звонок или ответил, но не достаточно радостно, без нежности в голосе, знайте – что-то тут не ладно. И не верьте в оправдания, типа «я занят, у меня совещание». Ведь совещание совещанием, но пару раз в день выкроить пять минут для того, чтобы поговорить со своей любимой, можно всегда и при любых обстоятельствах.

7. Регулярно проверяйте его телефон, взломайте его почтовый ящик, чтобы внимательно изучить его переписку. Какое доверие, что