• Авторизация


За каждым симптомом стоит тень значимого человека 07-11-2018 15:43


За каждым симптомом стоит тень значимого человека

 

За каждым симптомом стоит тень значимого человека

Геннадий Малейчук

Симптом как феномен психотерапии

Язык используется далеко не во всех коммуникациях
Джойс Макдугалл

Страдать легче, чем решать
Берт Хеллингер
В статье речь пойдет о ситуации, когда в качестве проблемы клиент «приносит» терапевту свой симптом. В целом это довольно таки распространенная для терапии практика.

Когда клиент сам приходит к психотерапевту/психологу с симптоматическим запросом, он уже, как правило, подозревает, что его симптом связан с его психологическими особенностями и готов работать в психологической парадигме формирования симптома.

В данной статье симптом рассматривается в широком значении – как любой феномен, который доставляет самому клиенту или его близкому окружению неудобство, напряжение, боль. В этом случае под симптомом можно понимать не только симптомы соматические, психосоматические, психические, но также и симптомы поведенческие.

Психолог/психотерапевт в силу своей профессиональной компетенции имеет дело с психосоматическими, психическими и поведенческими симптомами. Соматические же симптомы – область профессиональной компетенции врача.

Соматические и психосоматические симптомы схожи по клинической картине, они проявляются жалобами клиента на боли в различных телесных органах и системах. Различие же их в том, что психосоматические симптомы психогенны по своей природе (психологически обусловлены), хоть и проявляются телесно. В связи с этим, психосоматические симптомы попадают в поле профессионального интереса как психологов, так и медиков.

Психические симптомы чаще связаны с теми неудобствами, которые они причиняют. Примеры: фобии, навязчивости, тревога, апатия, вина.

Поведенческие симптомы проявляются различными отклонениями в поведении клиента и в большей степени мешают не самому клиенту, а другим людям. По этой же причине, чаще всего к специалисту обращаются не сам клиент, а его близкие с просьбой «Сделать с ним что-нибудь…».

Примеры такого рода симптомов – агрессия, гиперактивность, девиантность. Поведенческие симптомы в силу их «антисоциальной» направленности предъявляют большие требования к профессиональной и личностной позиции терапевта, «бросают вызов» его ресурсам понимания и принятия клиента.

Симптомы не всегда связаны с болевыми ощущениями. Иногда они даже приятны, например, навязчивая мастурбация. Однако, сознательное отношение к ним самого клиента и (или) его ближайшего окружения всегда негативно.

Симптом характеризуется следующим:

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Голос Души 07-11-2018 15:43


    Голос Души

      [533x354]

    - Мастер, почему голос Души тяжело услышать, и в то же время, когда его слышишь, сразу понимаешь, что это голос Души?

    - Когда гремит Гром, сверкает Молния, идёт Дождь, Свет Солнца тяжело разглядеть. Но, когда всё проходит, ты не сможешь сказать, что это не Свет Солнца, ибо этот Свет явится подобно Божественному прикосновению, который благословляет и поддерживает твоё становление, и развитие всей Земле, куда бы, ни пал Свет.

    - Значит, нам следует избегать Грома, Молнию и Дождь?

    - Нет, совсем нет. Потому что, Свет Солнца это твоё естественное состояние бытия, и ни Гром, ни Молния, ни Дождь не способны достать до Солнца, или забрать его у тебя. Они лишь временны, и вовсе они не желали разделять тебя от Света. Когда ты перестанешь верить в то, что они желают разделять тебя, тебе откроется иная природа этих явлений, имеющая в себе много полезного.

    Автор неизвестен 

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

    Дисбактериоз: правда и мифы 07-11-2018 15:42


    Дисбактериоз: правда и мифы

    Слово «дисбактериоз» у всех на слуху уже не один десяток лет. Этот диагноз порой ставится ребенку буквально с первых месяцев и преследует человека всю жизнь. Так что же это за заболевание такое и как от него вылечиться?

    Благодаря рекламе большинству из нас известно, что есть полезные бактерии «лакто» и «бифидо». Они чудесным образом выживают в йогуртах и кефирах, хранясь по месяцу на полках магазинов и в наших холодильниках. Зато в кишечнике такие бактерии чуть что — сразу гибнут.

    У молодых, стройных и красивых людей, которые не озадачены проблемой излишнего веса, авитаминоза, секущихся волос и нездоровой кожи таких бактерий полным-полно! А вот если их мало, то это — дисбактериоз, от которого бурлит в животе, рушится карьера, секс не в радость, и витамины пропадают!

    Однако мы с вами — люди думающие и слепо рекламе не доверяем. Обратимся за разъяснениями к медицине!

    Оказывается, диагноза такого не существует вовсе.

    Научные публикации противоречат одна другой, а практикующие врачи вынуждены прятать устаревший термин «дисбактериоз» под самыми разными названиями синдромов: синдром раздраженной кишки, синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке, нарушение микробной контаминации толстого кишечника, дисбиоз кишечника и др.

    Что же там внутри?

    Непоколебимые истины все же есть. Так, известно, что первые бактерии попадают в кишечник человека при рождении. Однако большая часть из них проходит транзитом. Остаются на вечное проживание только те микробы, которым кишечник малыша показался удобной квартирой.

    Если малыш находится на грудном вскармливании, то около 99% микрофлоры должны составлять бифидобактерии. Если ребенок вскармливается смесью, то состав его флоры в течение нескольких месяцев приближается ко «взрослому».

    С расширением рациона постепенно обогащается «пейзаж микрофлоры» — так называется сообщество кишечных квартирантов. Важно не только количество, но еще состав и месторасположение микробов в кишечнике. Так, например, в тонкой кишке бактерий должно быть в десять раз меньше, чем в толстой.

    Количество различных видов микробов в кишечнике взрослого человека превышает 400 видов, а общая их масса — около 2 кг. На жизнедеятельность такой биомассы тратится около 20% питательных веществ, поступающих в кишечник, и около 10% всей энергии. Естественно, что сожительство с такими «прожорливыми» обитателями выгодно для нас, и кормим мы их недаром.

    Функции кишечных микробов

    1. Защитная

    Нормальная микрофлора:

    * Уничтожает болезнетворные бактерии, попавшие в кишечник. В эксперименте мышей с дисбактериозом заражали дизентерией. А затем некоторым подопытным давали с пищей бифидобактерии. Грызуны, получающие с едой «полезные» микробы, не заболели.

    * Смягчает вирусный «удар». Микрофлора кишечника собирает на поверхности своих клеток патогенные вирусы, как бы заслоняя собой клетки кишечника и защищая их от поражения. «Прилипшие» к микробам вирусы удаляются из организма вместе с кишечным содержимым.

    * Создает механический барьер, синтезируя компоненты слизи, биологически-активные вещества, которые обволакивают кишечную стенку и берегут ее от физических и химических воздействий.

    2. Питательная

    Бактерии кишечника:

    * участвуют в переваривании и усвоении жиров, сложных углеводов, белков, а также многих минеральных веществ;

    * способствуют правильному обмену желчных кислот, которые являются пищеварительными ферментами;

    * выполняют биосинтетическую функцию (синтезируют аминокислоты, биологически активные вещества, витамины).

    Правда, стоит отметить, что витамины синтезируются, главным образом, в толстой кишке и в этом отделе желудочно-кишечного тракта уже не усваиваются.

    3. Очистительная и антиаллергическая

    Кишечные микроорганизмы:

    * улучшают перистальтику — усиливают сокращение кишечника и, таким образом, способствуют его своевременному опорожнению;

    * очищают организм от токсинов. По своей антитоксической функции кишечных микробов приравнивают к печени;

    * обладают противоаллергическими свойствами.

    Причины дисбактериоза

    Традиционно считается,

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Мысленные установки - фильтры событий в жизни 07-11-2018 15:42


     

    Мысленные установки - фильтры событий в жизни
     
     
     
    "Мои мысли - мои скакуны..." - весьма глубокое замечание. Куда я свои мысли направляю, в тех жизненных ситуациях и оказываюсь. В основном, конечно, мысли скачут сами, без сознательного управления ими. И, поэтому, как приятные неожиданности, так и, к сожалению, неприятности, происходят как-бы случайно.
     
    Мысли определяют события, которые с некоторой задержкой появляются в реальной жизни. Мимолетные мысли, рожденные в правильном состоянии души и разума, реализуются зачастую очень быстро. Только подумал о человеке, а он, тут как тут, звонит по телефону или встречается по дороге. Подумал мимоходом, вот бы поменять машину, а на следующий день уже предложения поступают.
     
    Это все подсказки, как формировать события своей жизни одними лишь легкими мысленными прикосновениями. Но тут требуется знание техники, довольно серьезная практика и, вообще, это отдельная тема.
     
    В основном, события нашей жизни формируются благодаря устоявшимся убеждениям, установкам, а не мимолетным мыслям.
     
    Эти установки - как долгосрочные программы, медленно, но верно, складывают обстоятельства так, чтобы достичь максимально соответствия задуманного с реальным. Поэтому они так коварны - события "случаются", а причины не очевидны.
     
    Примеров подобных установок можно привести массу. Придерживаешься принципа, что ты и только ты должен приносить пропитание (деньги) в семью, - приходится вкалывать от зари до зари и никаких "случайных" поступлений со стороны (подарков, выигрышей, предложений партнерства) никогда даже не возникает. К той же категории относится установка: чтобы чего-то добиться - надо много потрудиться. Хотя тысячи историй о том, как без значительных трудозатрат люди достигают серьезных результатов, подсказывают, что есть альтернативные пути.
     
    Популярная нынче установка на самостоятельность, в принципе, лишает каких-либо возможностей для развития. Человек подписывает себя на самостоятельное выполнение функций, большей частью которых можно было бы совершенно безболезненно поделиться с близкими, друзьями, коллегами, соответствующими службами и инстанциями. Жизнь, чем дальше, тем больше усложняется, помощников все меньше, пути упрощения и рационализации многих процессов видны все меньше, но, зато, все больше и больше дел делается самостоятельно. Образ соответствует действительности. Только эффективность нулевая и сил уже нет.
     
    Коварство мысленных установок еще и в том, что умом то можно понимать, что было бы неплохо действовать по-другому, но не получается. А не получается потому, что установки носят глубинный характер, они нарабатывались годами и ушли в подсознание (т.е. уже не осознаются, как целевые и актуальные, а как будто забыты). Например, делая что-нибудь я уже давно не ставлю задачей сделать это полностью самостоятельно, рад бы делегировать часть задач, но все этому препятствует: людей нужных рядом нет или делают все так, что уж лучше самому. Все происходит, словно, не я так решил - делать все сам, а обстоятельства вынуждают. Опять прихожу к выводу, что надо делать все самому. Все идет по кругу, установка закрепляется, обстоятельства усугубляются.
     
    Жизненные принципы, комплексы, стереотипы, позиции, взгляды - одним словом мысленные установки, - это все фильтры,
    Читать далее...
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Закон Притяжения в мире мысли: Как аукнется, так и от­кликнется» — да еще и со всех сторон! 06-11-2018 10:09


    Закон Притяжения в мире мысли: Как аукнется, так и от­кликнется» — да еще и со всех сторон!

     

    Вселенной управляет один Изначальный Закон.

    Его проявления многообразны. Некото­рые из них нам знакомы, о других мы ничего не знаем. Тем не менее, с каждым днем мы понемногу узнаем все больше и больше, и покров тайны постепенно приподнимается.

    Мы со знанием дела обсуждаем закон гравитации, но игнорируем другое, не менее чудесное проявление Изначального Закона:

    • Закон Притяжения (Привлечения) в мире мысли.

    Закон Притяжения в мире мысли: Как аукнется, так и от­кликнется» — да еще и со всех сторон!
     

    Мы признаем, что атомы, образую­щие материю, притягиваются друг к другу, что Земля притягивает к себе все, что на ней есть, и что

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Сочувствие и ненависть. Как они уживаются? 06-11-2018 10:09


    Сочувствие и ненависть. Как они уживаются?

    ИРИНА ДЫБОВА 
    [550x393]

    Кажется, что это невозможно. Или я сочувствую, или я злюсь. Но эти два переживания вполне могут идти одновременно. Злость, как правило, не осознаётся. И вылезает самым неожиданным способом.

    «Алаверды».

    Ты не пришёл ко мне на др, потому что у тебя были срочные, неотложные дела, у тебя заболел ребёнок. Я тебе сочувствую, но отмечать твой др в офисе я тоже не приду. Причём, сама того не осознавая, найду более важные дела.

    Ты опоздала на встречу. Раз, другой, третий. Пробки, дела, начальник, ребёнок, затопили соседи. Я сочувствую, да. Но не жди, что я буду спешить к тебе, в следующий раз, когда ты меня будешь ждать.

    «Гадость невзначай. Мелкая месть.»

    Сложно представить, что можно злиться на болеющего ребёнка… Или не сложно?

    Я сочувствую, но сколько можно! Как это уже всё достало!

    Если свою злость (агрессию) не признавать, то она «уйдёт фон» и будет проявляться неосознанно, исподтишка, самым неожиданным образом. То случайно зацепила; то непонятно как поцарапала до крови; то молочко перегрела; то не уследила, как он упал; то «пусть орёт, сам успокоится».

    Злость на мужа часто перенаправляется на ребёнка. «Без вины виноватый» он получается.

    Мама болеет. Это ж ухаживать надо. Ходить, узнавать, с врачами договариваться, деньги платить, кучу времени и сил на всё это тратить. Я люблю маму, жалею её…но блин, сколько можно!

    Сочувствие, жалость, любовь, сострадание и злость вполне могут идти рука об руку.

    я сопереживаю тебе, сочувствую твоему горю, всему тому, что приключилось с тобой. но я злюсь на то, что мне приходиться жертвовать своими потребностями, интересами, своим временем и силами. отдавать часть себя, чтобы подлатать твои дыры.

    Можно невзначай разрушать другого:

    его имущество – случайно уронить его ноутбук, поцарапать машину,

    его время – так складывается, что ему пришлось минимум пару часов меня подождать,

    его связи – не знаю, как так получилось, что я выдала его ляп  начальнику,

    его самого – случайно зацепила, непонятно как ударила; как так получилась, сама не знаю, что на ногу ему телефон ребром из моих рук упал.

    Т.е. выражать агрессию пассивно, не напрямую открыто, а невзначай. Не специально.   Проявлять «пассивную агрессию».

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Любовь на всю жизнь: как у них это получается? 06-11-2018 10:09


     

    Любовь на всю жизнь: как у них это получается?

     

    Аарон Бен Зев

    В юности я был очарован романтическими трагедиями, такими как«Мадам Бовари» Гюстава Флобера (1856) и «Мой Михаэль» АмосаОза (1968). Эти романы можно считать своеобразными притчами,предупреждающими, что может случиться, если пройдет страсть и увянет настоящая любовь. Эмма Бовари пыталась разнообразитьсвою скучную жизнь супружескими изменами. В конечном счете,отвергнутая своими любовниками и погрязшая в долгах, Эммапринимает мышьяк. Как и Эмму, Хану Гонен (жену Михаэля)переполняют мечты и страсти, но она скована узами брака с прагматичным и приземленным человеком. Со временем бракперестает ее радовать, все это приводит к депрессии, а воздушные замки рушатся, как и рассудок
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Комплекс Электры: синдром покинутой девочки? 06-11-2018 10:08


    Комплекс Электры: синдром покинутой девочки? [показать]

     

    Девушка, которая в раннем возрасте потеряла отца и долгие годы невольно его идеализирует. Дочь, которая продолжает бунтовать против матери даже после того, как юность закончилась. Девочка-подросток, которую мечты о мальчиках привлекают больше, чем реальные отношения. Женщина, которая никак не может реализовать себя в профессии…Многие из тех девушек и женщин, которым близки подобные стили поведения, проживают в своей жизни миф об Электре – утверждает юнгианский психолог Нэнси Катер, автор исследования "Комплекс Электры в психологии женщины". Какие же архетипические ситуации, узнаваемые в современных семьях, описывает этот миф?

    Психологический инцест с отцом

    У преданий об Электре есть разные интерпретации – прежде всего, трагедии Эсхила, Еврипида и Сенеки. Суть конфликта можно представить таким образом: сначала Клитемнестра – мать Электры и Ореста – в союзе со своим любовником Эгисфом убивает Агамемнона, своего мужа. Проходят годы, Орест и Электра вырастают и принимают решение отомстить за отца: Орест, руководимый сестрой, убивает мать и Эгисфа.

    Вглядываясь в эту историю пристальнее, обратим внимание на историю девочки, которая остро переживает потерю любимого отца.

    Примерно до шести лет Электра жила как принцесса во дворце в Микенах со своим отцом Агамемноном, могущественным царем. Она росла "папиной дочкой", любимицей. Можно предположить, что маленькая Электра уже тогда боготворила отца. Позже, во время десятилетнего отсутствия отца, который отправился на Троянскую войну, ее стремление к идеализации усиливается. А смерть Агамемнона от руки Клитемнестры заставляет Электру навсегда зафиксировать идеальный образ мужественного, любящего, защищающего отца – образ, который уже не может быть скорректирован в реальности.

    "Если сначала позитивная фантазия об отце помогает женщине, даря ей чувство надежды, – объясняет Нэнси Катер, – то со временем она становится деструктивной, потому что не дает ей жить дальше своей жизнью. Женщина живет лишь в своем воображении, не имея реальных отношений. Энергии для того, чтобы следовать собственной судьбе, у нее не остается".

    Нарушенный образ матери

    "Комплекс Электры" – это именно комплекс чувств, внутренних конфликтов и переживаний, не сводимых только к идеализации отца. Другая его грань – нарушенные отношения со своим телом и собственной сексуальностью, причина чему – в сложных отношениях Электры с ее властной матерью, Клитемнестрой. Мать не разделяет горя дочери, потерявшей отца, более того, она всеми способами обесценивает ее потерю.

    "Клитемнестра объединяет в себе негативные аспекты материнского архетипа у Электры, – рассказывает Нэнси Катер. – Поглощающая мать не дает дочери расти, развиваться личностно или переживать радость, творчество, свободу. В более глобальном плане она отрицает уникальность и индивидуальность дочери". Особенно важно то, что негативный материнский образ нарушает связь Электры со своим женским "Я", со своей сексуальностью.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Ноам Хомский: 10 способов манипулирования массами 05-11-2018 20:57


    Ноам Хомский: 10 способов манипулирования массами

     

    Ноам Хомский — профессор языкознания, философ, общественный деятель, автор книг. Его называют одним из наиболее влиятельных интеллектуалов современности. Ярый и последовательный критик политической тирании, Хомский анализирует роль государства от его истоков до современности и обозначает векторы его развития.

    Когда государственная или политическая власть обретает свои собственные интересы, ее первоочередной задачей становится управление теми, кто ее избрал, с целью тривиального самосохранения. Если люди начинают проявлять недовольство, то во избежание насилия, противостоять этому можно только пропагандой, а ее инструментом выступают СМИ. Ноам Хомский составил список «10 способов манипулирования», который мы и предлагаем вашему вниманию.

    Способ №1: отвлечение внимания

    Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями.

    Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области современных философских течений, передовой науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики. Взамен этому информационное пространтсво наполняется вестями спорта, шоу-бизнеса, мистики и прочих информационных составляющих, основанных на реликтовых человеческих инстинктах от эротики до жесткой порнографии и от бытовых мыльных сюжетов до сомнительных способов легкой и быстрой наживы.

    «… постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные». ( Н. Хомский цитата из книги «Тихое оружие для спокойных войн»).

    Способ №2: создавать проблемы, а затем предлагать их способы разрешения

    Данный метод также называется «проблема-реакция-решение». Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам. Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы.

    Или вызвать некий экономический, террористический или техногенный кризис, чтобы заставить людей в своем сознании

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    ПОХУДЕНИЕ начинается с головы! СИЛА, мешающая худеть 05-11-2018 19:13


    ПОХУДЕНИЕ начинается с головы! СИЛА, мешающая худетьПОХУДЕНИЕ начинается с головы! СИЛА, мешающая худеть

     

    Михаил Гинзбург, диетолог, психотерапевт, доктор медицинских наук

    К сожалению, с помощью только диеты или даже диеты в комплексе с нагрузками большинству желающих похудеть не удается. Эффекта либо нет вовсе, либо он значительно меньше ожидаемого, а прекращение усилий, как правило, ведет к повышению веса, часто выше исходного.

     
     
     
     

    Такое ощущение, что какая-то сила упорно противостоит человеку в его желании весить поменьше. И отнюдь не потому, что человек этот ленив, прожорлив, бесшабашно относится к собственному здоровью и к тому же ничего не понимает в диетологии.Эта сила, если на то пошло, вообще имеет мало отношения к диетологии. Как заявил один мой пациент, полковник в отставке: «Доктор, прекрасно знаю, что и как надо есть, что бы похудеть, но… не могу!».

    Психология и вес: Похудение начинается с головы

    Противодействие возникает в области наших представлений, убеждений и предубеждений, мотивов, привычек, линий поведения. Это ни много, ни мало, наши психологические качества и личностные свойства.
    Простой пример. Для одной девушки чрезвычайно важно быть стройной и подтянутой. Уже незначительная прибавка в весе вызывает у нее что-то вроде паники с отказом от всего вкусного до тех пор, пока вес не вернется к исходному. Другая полагает, что красивая внешность только мешает жить и заниматься делом. Начинают приставать мужчины, лезут с какими-то глупостями… Которая из двух скорее будет весить нормально?
    Так что фраза, «похудение начинается с головы», несмотря на уже некоторую тривиальность, остается для нас едва ли не самой важной. Есть в этой голове нечто такое, что мешает нам похудеть, что упорно удерживает нас в избыточном весе. Но прежде чем мы попытаемся во всем этом разобраться, позвольте несколько замечаний.

    Сознательное и бессознательное

    Известный психологам факт, человек осознает лишь часть себя и своих мотивов, причем, меньшую. Едва ли не больше 80% всех его помыслов и желаний остаются в подсознании.

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Астрологический прогноз на неделю с 5 ноября по 11 ноября 2018 года. 04-11-2018 10:17


    Астрологический прогноз на неделю с 5 ноября по 11 ноября 2018 года.

     

    На этой неделе программа под названием «ВСЁ возможно!» продолжает свое действие – благодаря тау-квадрату Уран – Лунные узлы. Поэтому – будьте готовы к любым неожиданностям!


    7 ноября в революционный праздник случится новолуние – в 19.03 по Московскому времени. Новые дела лучше начинать после этого момента!

    Общий космический настрой недели предполагает позитивное развитие событий – в международных отношениях, политике, социуме, экономике и бизнесе. Гармоничные аспекты между Юпитером, который сразу после новолуния (8) войдет в свой знак Зодиака – Стрелец, и Лунными узлами (также поменявшими свои позиции с Лев – Водолей на Рак – Козерог) подразумевают судьбоносные изменения в вышеуказанных сферах, а также – будут благоприятно воздействовать на наше разностороннее развитие, проявление активной позиции в жизни и личностно-социальные и религиозные взаимоотношения.

    Луна пройдет свой недельный путь от Весов до Козерога и активизирует Венеру (ретроградную в Весах) - во вторник, Прозерпину и Солнце (в Скорпионе) - в среду, Юпитер в момент его перехода в Стрелец – в четверг, Меркурий – в пятницу и Сатурн (в Козероге) – в воскресенье.

    Поэтому ожидается целое созвездие событий и свершений – в романтических отношениях и творческой реализации, глубинной трансформации личности, изменении мировоззрения и идеологических позиций, ментальном осмыслении всего происходящего и в подведение итогов – стратегическом планировании дальнейших решений и действий.

    Во вторник и среду благодаря трину Солнца и Нептуна будет прекрасно работать интуиция, и ей стоит доверять на все 100 %. Вероятны состояния вдохновения и озарения, предвидения дальнейших событий и осознание скрытых аспектов бытия.

    Кризисными днями могут стать среда и четверг – из-за новолуния и соединения Прозерпины и Солнца. В эти дни вместе с глубинными трансформациями личности могут наблюдаться сильные расстройства психики. Необходима эмоциональная стабилизация и контроль за самочувствием и поведением подростков и престарелых родственников.

    С пятницы по воскресенье – период плодотворных решений и поступков. Благодаря трину Венеры и Марса мы можем, наконец, достичь исполнения заветных желаний, секстиль Плутон – Солнце позволит добиться успеха и реализации амбициозных проектов, а гармоничное сочетание влияния Хирона и Лунных узлов – установит необычайные партнерские

    Читать далее...
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Нарциссизм. Лекция Харм Сименс 04-11-2018 09:59


    Нарциссизм. Лекция Харм Сименс Нарциссизм. Лекция Харм Сименс (Нидерланды)

     

    Дорогие коллеги, В этой лекции я поговорю с вами о феномене нарциссизма в перспективе гештальт-терапии.

    Я обрисую некоторые дистрессы и потребности, существующие в опыте нарциссически функционирующего клиента и свяжу эти проблемы с определенным опытом и процессами развития в его раннем детстве. Далее я в общих чертах намечу гештальтистский взгляд и методологию в связи с нарциссизмом. 

    Позвольте мне начать с короткой истории молодого человека, которого звали Нарцисс. Эта история была рассказана нам римским поэтом Овидием в его труде "Метаморфозы" около 2000 лет назад. Прекрасный Нарцисс влюбился в свое отражение в кристально чистой воде пруда. В этом зеркале он мог видеть лишь свой прекрасный образ, но никогда не видел свое собственное Я. Он не осознавал того факта, что наружность обманчива. Нарцисс не мог удовлетворить свою любовь, поскольку если бы он потянулся вперед, то утонул бы в пруду. Он стал очень печальным и зачах. На этом месте появился цветок нарцисса. 

    В этой истории мы можем узнать некоторые из страданий нарциссического клиента, приходящего к нам за помощью. Разъединенный со своим истинным Я он живет несчастливо с Я фальшивым. Существует гипотеза, что в раннем детском развитии у него был недостаток аутентичного контакта со своими родителями. Будучи ребенком, он изменял самого себя и свою самооценку ради любви окружения.

    Послание его родителей было: "Не будь тем, кто ты есть, будь тем, каким мне нужно, чтобы ты был, и я полюблю тебя". Один из двух полюсов скальзящей шкалы нарциссизма представляет собой сензитивного и ранимого нарцисса. Он высоко чувствителен к реакциям других и внимательно прислушивается к другим, чтобы найти признаки легчайшей критики.Он сдержан и стеснителен. Также он стремится к совершенству.

    Вследствие своего страха потери любви и подтверждения со стороны других, он приспосабливается к их нуждам и требованиям.Не удивительно, что у нарциссического человек а часто существуют проблемы в отношениях с партнером. Партнер не всегда восхищается и подтверждает раздутое, совершенное Я своего возлюбленного. И тогда чувствительный нарцисс теряется в противоположности этой инфляции. Он испытывает дефляцию - чувство пустоты, депрессии и отчаяния.

    Принципиально, его самооценка низка либо сильно колеблется. Это является сутью его проблемы. Многие его действия и достижения имеют целью отрицание болезненной нехватки самоуважения и предпринимаются для того, чтобы не чувствовать ее. Иногда у него развивается образ превосходства. Нарцисс не испытывает связи со своим аутентичным внутренним Я.

    Элис Миллер писала: "Человек, который потерял опору из-за чрезмерной адаптации к взрослым в своем детстве, продолжает искать восхищения и никогда не будет удовлетворен. 

    Человек, живущий с преувеличенными идеями о своей значимости, живет в мучительном аду зависимости от других и никогда не свободен внутри". Это приводит нас к другому крайнему полюсу скользящей шкалы нарциссизма: это клиент, который не сдержан или стеснителен, а напротив, страдает от мегаломании, требуя восхищения от других, поскольку верит в то, что является исключительно особенной, уникальной личностью. Надменный и агрессивный, он

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Магический секс, разные касты, почему сложно найти партнера 04-11-2018 09:58


    Магический секс, разные касты, почему сложно найти партнера

    Рубрики


     

    Магический секс, разные касты и почему бывает сложно найти партнера/metaisskra.com/wp-content/uploads/2018/10/sex_magia-200x121.jpg" target="_blank">https://metaisskra.com/wp-content/uploads/2018/10/sex_magia-200x121.jpg 200w, https://metaisskra.com/wp-content/uploads/2018/10/sex_magia-120x72.jpg 120w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; outline: none !important; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="1000" />

    Отличная статья на тему секса между разными уровнями сознания. С разделительной системой каст можно не соглашаться, они не так явны и во многом размыты сейчас, нежели в иные времена, но их можно использовать как маркеры на карте многомерной Души, проходящей свой эволюционный путь в Человеке и использующей магический секс, как одно из основных средств самопознания. Мои комментарии курсивом.

    Люди давно пытаются понять предназначение Секса в нашей жизни. На эту тему написано множество трудов. И тем не менее – Секс остаётся загадкой. Потому, что существуют разные уровни развития сознания, разные Касты. И Секс в различных кастах будет совершенно разным.

    Эзотеричекая модель мира и человека рассматривает человека как два соединённых многомерных объекта – Душа (Монада) и Тело. При этом, тело также является многомерным и каждый известный нам физический орган имеет также и энергетические структуры. Современная медицина оперирует только физической, наиболее низкочастотной составляющей организма.

    Поэтому, многим непривычно слышать, что у всех наших органов существуют дополнительные, энергетические функции. Например, Матка женщины является генератором Луча Захвата – энергетического вихря, который с одной стороны «захватывает и удерживает» Мужчин, а с другой стороны в процессе Секса, объединяясь с мужским вихрем – захватывает Душу будущего ребёнка.

    Мы не будем рассматривать Секс с позиции первых 3 каст – об этом написано масса пособий, мы попытаемся проанализировать его с позиции 4 касты – поскольку об этом до сих пор не написано ничего.

     

    Точнее говоря, написано, например – Камасутра, Тантра – но совершенно не понято, а потому и профанировано, как и все Древние Знания в их современной интерпретации.

    Четвёртая каста ощущает энергии. Четвёртая каста «монтирует» внешний мир вокруг себя – в радиусе своей Личной Силы. Это принципиальным образом меняет работу всех механизмов человека, включая и сексуальный.

    Люди 4 касты начинают сталкиваться с сексуальными проблемами, нигде не описанными, и, читая всевозможные пособия и исследования, предназначенные

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Эксперимент Розенхана: психически здоровые на месте сумасшедших 04-11-2018 09:58


    Эксперимент Розенхана: психически здоровые на месте сумасшедших

    [705x391]

    В 1973 году в США был проведен эксперимент под названием «Психически здоровые на месте сумасшедших». Это исследование поставило под сомнение надежность всей психиатрической диагностики и вызвало настоящую бурю в мире психиатрии.


    Эксперимент был проведен психологом по имени Дэвид Розенхан. Фактически он доказал, что выявить психическое заболевание наверняка вообще не представляется возможным. 

    [163x225]

    Дэвид Розенхан

    Как он провел исследование? 8 людей — три психолога, педиатр, психиатр, художник, домохозяйка и сам Розенхан — обратились в психиатрические больницы с жалобами на слуховые галлюцинации. Естественно, таких проблем у них не было. Все эти люди договорились притвориться больными, а затем сказать докторам, что с ними все нормально. И вот тут начались странности. Доктора не поверили словам «больных» о том, что они чувствуют себя хорошо, хотя те и вели себя вполне адекватно. Персонал больниц заставлял их принимать таблетки и выпустил участников эксперимента на свободу только после проведенного насильно курса лечения. 

    Псевдопациенты обращались как в прославленные частные клиники, так и в обычные местные больницы, всего в эксперимент попали 12 заведений в 5 разных штатах. И все участники исследования были признаны больными! 

    Псевдобольные говорили, что они слышат голоса, которые говорят им такие слова, как «пустота», «падение», «пропасть». Все эти слова были выбраны Розенханом, так как они указывали на наличие определенного экзистенциального кризиса личности. После того как у 7 участников исследования диагностировали шизофрению, а у одного из них маниакально-депрессивный психоз, все они были госпитализированы. 

    Как только их привозили в клиники, «больные» начинали вести себя нормально и убеждать персонал, что они больше не слышат голоса. Однако потребовалось в среднем 19 дней, чтобы убедить докторов, что они больше не больны. Один из участников вообще провел в больнице 52 дня. Все это время «больных» заставляли принимать антипсихотические препараты, которые они, правда, выбрасывали в унитаз, чего персонал больниц не замечал. 

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Зачем нам нужна болезнь или 10 основных функций психосоматического симптома 04-11-2018 09:58



    Зачем нам нужна болезнь или 10 основных функций психосоматического симптома



     


     


     Анастасия Лобазова





    Когда люди говорят о психосоматике мне часто доводится упоминать метафору о том, как будет выглядеть апельсин если его разобрать по долькам? Если порезать поперек? Если порезать вдоль? Если сжать и выдавить сок через небольшое отверстие? Уже не говоря о разнообразии сортов и степени зрелости. Мы можем видеть и воспринимать апельсин по-разному,  и рассуждать о том что видим соответственно, однако апельсин при этом останется апельсином.


    Подобно этому я воспринимаю диалоги относительно того что представляет из себя психосоматический симптом, какую функцию он выполняет и что стоит за тем или иным заболеванием или "невыздоровлением". Иногда все выглядит очень просто и очевидно, иногда кажется запутанным и бесперспективным, а порой то что мы считаем элементарным становится недостижимым, и наоборот безнадежное находит решение в кротчайшие сроки ;).


    Все что мы можем самостоятельно проанализировать в своем психосоматическом статусе нам помогает выявить т.н. "дневник самоанализа психосоматического симптома". Однако существует множество психологических эффектов и причин по которым часть психосоматических симптомов не поддается самоанализу. Какие же чаще всего функции психосоматических расстройств и заболеваний открываются нам в психотерапевтической работе с клиентом:


    1. Коммуникативная функция


    Когда тело говорит вместо нас. Об этой функции мы говорим если симптом выражает то, что мы не можем сказать по другому - не знаем как или не позволяем себе. Примером можно привести приступы удушающего кашля у ребенка, который испытывает на себе сексуальное совращение, но не понимает до конца что происходит, как и кому передать свой пугающий опыт. Другой пример - кардионевроз мужчины состоящего в отношениях не по любви, а по причине того что "жалко бросить женщину, которая так его любит". Или наоборот, постоянные гинекологические заболевания у женщины, которая вышла замуж "по расчету" и т.д.. В подобных ситуациях чаще клиенты не осознают связь между психосоматическим симптомом и тем, что происходит в их жизни, поэтому чем больший душевный дискомфорт  они испытывают, тем больше усиливается их симптоматика.


    2. Метафорическая функция


    Такие заболевания тесно связаны с ассоциациями самого клиента, его личной жизненной или семейной историей. В процессе психотерапии он либо обнаруживает иррациональную установку которую усвоил в детстве сделав неправильные выводы о какой-либо ситуации (н-р, в детстве услышав, что бабушка умерла во сне от остановки сердца, во взрослом возрасте начинает страдать сердечным заболеванием сопровождающимся ночными кошмарами и бессонницей). Либо  обнаруживает что неосознанно игнорирует какую-либо информацию в своей жизни (н-р, расстройство зрения на фоне измены партнера).


    3. Функция замещения


    Один из наиболее частых случаев в практике терапии психосоматических расстройств. Когда жизнь теряет свои краски, то что раньше приносило удовольствие и радость - уже не интересно, перспективы в жизни туманны,  самооценка занижена и в целом жизнь превращается в бессмысленный "день сурка". На месте этой психологической ямы развивается депрессивное или невротическое расстройство, которое может проявляться как отдельными симптомами (кашель, боли в сердце, головокружения и пр.) так и полноценными заболеваниями.


    4. Функция отсрочки или избегания


    Такая функция помогает нам откладывать какую-то работу или договоренность до неопределенного времени. При этом нередко клиенты уверены в том, что вот-вот закончат лечение и примутся решать заявленную проблему, в то время как неосознанно тут же высказывают
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Между сомнением и иллюзией: почему мозг придумывает ложные воспоминания? 03-11-2018 19:29


    Между сомнением и иллюзией: почему мозг придумывает ложные воспоминания?

    Померещилось или нет? Возвращаемся к теме ложных воспоминаний, конфабуляции, и вместе с нейробиологом Жюль Монтэг разбираемся, как мозг проверяет правильность информации и когда его методы проверки перестают работать, какие повреждения мозга делают человека неспособным сомневаться в оторванных от реальности идеях и мыслях, почему сильные эмоции мешают нам мыслить критически, а мы сами зачастую так легко начинаем не только верить в то, что нам навязали, но отстаивать эти идеи.

     

    Быть сомнительным — неприятно. Быть уверенным — абсурдно.
    Вольтер (1770)

    >Во время одного из врачебных обходов Мэгги рассказала, как на прошлой неделе она посещала особняк Мадонны, где помогала ей выбирать костюмы для тура. Единственная проблема — Мэгги работает швеей в Дублине. Она никогда не встречалась с Мадонной. И уж, конечно, никогда не давала ей советов по поводу конусных бюстгальтеров. Как показали результаты МРТ, проведенного несколькими днями ранее, когда Мэгги в лихорадочном состоянии поступила в отделение скорой помощи, у нее был энцефалит — воспаление головного мозга.

    Теперь вследствие повреждения мозга ее истинные воспоминания переплелись с выдуманными историями. И неважно, насколько бы нелепой эта работа звездного портного ни казалась — Мэгги все воспринимала за чистую монету. В этом и проявляется суть конфабуляции Конфабуляция (от лат. confabulatio – беседа, разговор) – ложные воспоминания о вымышленных или реальных (но не имевших места в указанное время) событиях. — в неспособности к критическому мышлению. То, что остальные люди воспринимали как явную ложь, для Мэгги было истинной правдой.

    Наиболее тяжелые формы конфабуляции возникают из-за повреждений мозга, вызванных энцефалитом, инсультом, физической травмой или нехваткой тиамина (витамина В1) вследствие хронического алкоголизма. Некоторые больные в подобном состоянии могут выдумывать совсем уж сказочные вещи — они рассказывают о том, как в прошлой жизни были капитаном космического корабля или же сообщают о пришельцах и НЛО.

    Подобные больные часто уподобляются героям фантастических рассказов, рассекающим на швейной машинке по звездным особнякам. Их воспоминания и ощущения из прошлого переносятся в настоящее, смешиваясь и искажая друг друга.
    В 1889 тема этой болезни была поднята русским психиатром Сергей Корсаковым. В своем отчете он сообщал о пациентке, которая однажды посетила Финляндию. Описывая поездку, она прибавила к этой истории свои воспоминания о Крыме, и таким образом оказалось, что в Финляндии постоянно едят баранину, а ее жители — это татары.

    Как и пациентка Корсакова, многие больные конфабуляцией приукрашивают действительность, дополняют ее мелкими деталями или просто путают факты — и в этом они немного похожи на нас. Обычно интуиция помогает нам автоматически понимать, что есть выдумка, а что — нет, и на основе этого незамедлительно принимать достоверность факта. Информацию или ощущения, кажущиеся неправдоподобными, мозг здоровых людей как правило проверяет. И в ситуации, скажем, столкновения с кенгуру по пути в Эдинбург резонно поднимает вопрос — а не померещилось ли?

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Сопротивление изменениям. 03-11-2018 19:29


    Сопротивление изменениям.

     Сопротивление изменениям.
     

     

    Нечаева Юлия


    Известный психолог Курт Левин разработал теорию изменений еще в первой половине прошлого века, которая применима и в нашем современном мире.
    Коротко она гласит: всегда существует движущая сила, дающая перемены и привлекательные изменения для людей, и такая же сила сопротивления этому, сдерживающие силы, стремящиеся сохранить все, как есть, остаться в привычном. Все движется к балансу.
    Для любых изменений необходимо поменять привычные мысли,поведение,действия и нарушить наш баланс. Тогда мы встречаемся с внутренним сопротивлением изменениям и хотим чтобы осталось все по прежнему.
    То есть нужно приложить больше усилий, чтобы движущие силы были мощнее сопротивления и тогда мы получим изменения.
    Например, я хочу выучить английский язык и для этого мне нужно совершить усилия и выйти из привычного распорядка недели — найти свободное время для уроков, выполнения домашнего задания и практиковать разговорный язык.
    Я меняю привычный баланс своей жизни.

    И тут я встречаюсь с сопротивлением — может позже, сейчас у меня недостаточно свободного времени, ну хорошо, начала учить, но сейчас у меня нет острой необходимости в этих знаниях, это стоит денег, затрат и свободного времени, а еще у меня совсем не получается запоминать правила.
    Отложу до лучших времен. (Сюда можно добавить свой вариант — спорт, изменение привычного питания, учеба, желание изменить работу, изменение поведения во взаимоотношениях).

    Хочу успокоить,похоже это нормальный процесс, нужно его осознать в себе, выявить «демонов» сопротивления и получить желаемые изменения.
    Следующие шаги могут помочь в этом:
    1. Определите изменения, которые вы бы хотели. Запишите цель или видение будущего желаемого состояния. (Хочу выучить английский язык и свободно говорить на нем с иностранцами).
    2. Напишите движущие силы, которые будут благоприпятствовать изменениям, какие действия вам необходимо предпринять. (Записаться на курсы английского языка, в разговорный клуб; учить правила; два дня в неделю ходить в разговорный клуб и делать домашние задания; смотреть фильмы и читать книги на английском).
    3. Подумайте над возможными сдерживающими силами, которые могут противостоять изменениям,запишите их. (Не хватает денег для участия на курсах и в разговорном клубе одновременно, отсутствие свободного времени по будням и тд.).
    4. Оцените движущие и сдерживающие силы, какая из них преобладает, как можно повлиять или изменить их? (Я могу выбрать пока только курсы и самостоятельно дома изучать и практиковать необходимые задания; могу выделить полтора часа вечером после работы для практики; на выходных могу посещать заведения, где я могу общаться с иностранцами).
    5. Разработайте некую стратегию по усилению движущих сил и ослаблению сдерживающих. Иногда проще ослабить сдерживающие силы, чем усилить движущие.
    6. Определите очередность действий, которые дадут наибольший результат. Какие ресурсы вам для этого потребуются и решите как вы будете осуществлять задуманные действия. (Здесь можно включить
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте 03-11-2018 12:25


    4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

    4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

    Октябрь 3, 2018 Выкл.

     

    Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.

    Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.

    С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.

    1. Разноцветный текст

    Как вы можете видеть, на этой картине изображено несколько слов, написанных разными цветами.

    1. Начните говорить вслух цвет, которым написано каждое слово. Делайте это, пока не дойдете до конца и повторите то же упражнение в обратном порядке.
    2. Таким образом, вы будете тренировать оба полушария головного мозга, одно из которых отвечает за чтение, а другое за восприятия цвета.
    3. Вероятно сначала вам может будет трудно, но это упражнение очень полезно для предотвращения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.

    Это простое упражнение поможет вам:

    1. Установить новые связи между двумя полушариями головного мозга.
    2. Тренировать ряд навыков, таких как концентрация и изменение объекта внимания.

    2. Таблица Шульте

     

    1. Для того, чтобы выполнить это упражнение, известное под названием таблица Шульте, вы должны сосредоточиться на цифре в центре.
    2. Помимо того, чтобы смотреть на номер 19, у вас есть еще одна цель: найти номер 1 и все остальные числа в порядке возрастания.
    3. Для этого лучше всего фиксировать свой взгляд на каждой новой цифре.
    4. Вы можете усложнить задачу, нарисовав новую таблицу с произвольным порядком чисел.

    Среди преимуществ этого упражнения выделяется то, что вы повысите скорость, с которой ваш мозг обрабатывает информацию, а также натренируете периферийное зрение.

    3. Знаки пальцами

    Это простое упражнение делается вашими собственными пальцами.

      Читать далее...
      комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
      Астрологический прогноз на ноябрь 2018 02-11-2018 09:59


      Алексей Агафонов

      [x720]/astropsychologer.ru/wp-content/uploads/2018/11/prognoz_1-300x225.png" target="_blank">http://astropsychologer.ru/wp-content/uploads/2018/11/prognoz_1-300x225.png 300w, http://astropsychologer.ru/wp-content/uploads/2018/11/prognoz_1-768x576.png 768w" style="box-sizing: border-box; vertical-align: baseline; font-family: inherit; font-weight: inherit; font-style: inherit; outline: 0px; padding: 0px; margin: 0px 0px 15px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" width="960" />

      Левиафан поднимается из пучины

       

      Левиафан – гигантское и жуткое океанское чудовище, по одним текстам, погибшее в битве с Бегемотом (вместе с ним), по другим – уничтоженное архангелом или самим Богом.

      Левиафан явно списан с какого-то реального монстра: у него гигантские зубы, костяные пластины на теле («крепкие щиты его — великолепие; они скреплены как бы твердою печатью; один к другому прикасается близко, так что и воздух не проходит между ними; один с другим

      Читать далее...
      комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
      Инструкция по созданию и поддержанию зависимых отношений в семье 02-11-2018 09:24


      Инструкция по созданию и поддержанию зависимых отношений в семье

       

      Инструкция по созданию и поддержанию зависимых отношений в семье

       
      Виктория Довгаль

      Как известно, зависимые отношения крепки и долговечны. Там, правда, мало счастья, взаимоуважения, свободы, интереса, творчества, да и жизни вообще. И если это игнорировать, то, вполне, можно жить. Но если вам в жизни эти ценности важны, то нижеизложенные пункты помогут сориентироваться и сделать ревизию своих отношений. И при обнаружении зависимых тенденций, остановить их развитие и направить свою энергию для построения здоровых партнерских отношений.
      Итак, что нужно делать, чтобы отношения становились все более зависимыми? Просто продолжай:
      1. Скрывай свои чувства, особенно негативные. Никогда не злись и, тем более, не говори о своем неудобстве. Терпи все, что не нравится. Ты всегда должна быть в хорошем настроении и довольна. Уберегай всеми силами партнёра от появления у него неприятных чувств из-за тебя. Никогда не делай того, что может его расстроить, обидеть, зацепить самолюбие, и не дай бог – причинить боль. Его чувства – это твоя ответственность.
      2. У вас все должно быть общее, никакого  личного пространства. Общие друзья, свободное время только вместе, даже если не хочется, общий пароль на компьютере. Своего мнения у тебя тоже не должно быть, так как вы одно целое и думать должны одинаково. Границы – это плохо и  стыдно, вы же любите друг друга.
      3. Счастье партнера для тебя всегда должно стоять на первом месте. А лучше на единственном, так надежнее. Если партнер не разделяет твоих интересов, то от них надо, без промедления, отказаться. Игнорируй свои потребности, если их не одобряет партнер. Твое Личное Важное подождет. Да и разве оно того стоит?
      4. Иметь свои маленькие секреты и сделать что-то без спросу – это предательство. Отчитывайся за каждый момент своей жизни. Ну и, конечно же, ты в полном праве можешь требовать его отчет: что он делает, где он, с кем он. Звони почаще,  чтобы каждую секунду знать его перемещения и ход мыслей. Хорошо бы проверять телефон и соцсети, ну так, на всякий случай. Это не контроль – это забота. Просто ты скучаешь и все время о нем думаешь.
      5. Секс нужно давать всегда, даже когда не хочется. Потому что если не давать, он уйдет к другой, а ты останешься у пустого корыта, и будешь винить себя за то, что испортила счастье собственными руками. Если нет оргазма – имитируй. Никогда не говори об этом  и о том, как он может помочь тебе получить удовольствие. Жди, пока сам догадается.
      6. Телепатия – основа общения. Любит, значит догадается. Если не догадался, сразу обижайся, держи оборону подольше, пусть помучается. Вот ты, например, всегда знаешь, что лучше для него. Прояснять отношения, уточнять, что непонятно - лишняя трата времени.
      7. Закрывай глаза на любое неуважительное отношение к тебе. Главное убедить себя, что все это
      Читать далее...
      комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии