Это цитата сообщения Tatyana19 Оригинальное сообщение
Блинчики от "Елены"
|
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Йогуртовая диета
Йогуртовая диета была придумана в начале прошлого века немецким врачом Зейком для клиентов элитного швейцарского санатория. Сидя на ней, вы должны будете съедать 500 граммов натурального йогурта в день. Кроме этого, в рацион входят овощи, ягоды или сухофрукты, а так же телятина, индейка, крольчатина, курица и постная говядина. Мясо (около 100 г) рекомендуется съедать на обед, с салатом из помидоров и огурцов без заправки (150 г). Свежий укроп, петрушку, сельдерей и кинзу можно употреблять без ограничений.
Сидеть на диете больше 14 дней не рекомендуется, повторять ее вновь можно через несколько месяцев.
Ограничения по времени приема пищи: ужин не позже, чем за 3,5–4 часа до сна.
Правила йогуртовой диеты:
- Перед каждым приемом пищи следует выпить несколько глотков теплого чая и только после этого приступить к йогурту.
- Небольшой кусочек мяса (до 100 г) лучше всего съедать на обед. Но если вы ужинаете не позднее 18.00, то можете перенести его и на ужин.
- Ежедневно необходимо выпивать до 2 литров жидкости. При этом хотя бы половина должна приходиться на фруктовые и овощные соки, чтобы восполнять недостаток витаминов и микроэлементов.
- Пить соки необходимо в перерывах между приемами пищи.
- Самый полезный в данном случае – гранатовый, но его необходимо наполовину разбавлять холодной кипяченой водой и этот сок следует пить после каждого приема пищи. Можно также грейпфрутовый, вишневый, апельсиновый или неосветлённый яблочный соки.
- Среди других напитков разрешены черный или зеленый чай без сахара и негазированная минеральная вода.
- Последний прием пищи должен происходить за 3,5-4 часа до сна.
- Сидеть на йогуртовой диете можно до 10 дней, в редких случаях – до 14. Стремительная потеря веса опасна для организма, поэтому лучше снова прибегнуть к питанию по методу доктора Зейка через некоторое время.
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Пирог « Солнечный день»
Автор 
Это цитата сообщения Topbot Оригинальное сообщение
ОГЛАВЛЕНИЕ
Уроки анимации или все, что нужно для изготовления аватар:
Блики
Блестки1
Блестки2
Блестки3
Блестки4
Исчезающий текст
Вращающийся шар
Летящие звезды
Моргающие глаза
Мигающая надпись
Металлический блеск
Огонь
Переливы цветов
Прыгающие буквы
...(Развернуть весь текст)
 Photoshopia-ART | читать полный текст со всеми комментариями |
Это цитата сообщения CoolKat Оригинальное сообщение
FireFox дополнения которыми я пользуюсь версия 2
Если кому то, что то не нужно, не ставьте
UPD: качать отсюда
[699x651]
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Очаровательные кошки в забавном видео + фото
[500x460]К кошкам, тем более к котятам я неравнодушен.
Разместил еще несколько забавных видео-сюжетов с четвероногими, пушистыми друзьями.Вот котенок обнаружил двух неведомых врагов в собственной постели и устроил с ними битву (понарошку).
Кстати, именно так львы и тигры учатся охоте на буйволов. Игра в данном случае не только забава, но и тренировка.
Читать далее
[500x460]Очаровательные кошки в забавных видео-сюжетах + фото
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
В СУББОТНИЙ ВЕЧЕР...КРАСИВАЯ ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ МУЗЫКА......
 |
Это цитата сообщения Net-man Оригинальное сообщение
Горячие клавиши Mozilla Firefox
Навигация |
|
| Вперёд | Alt+стрелка вправо Shift+Backspace |
| Домашняя страница | Alt+Home |
| Назад | Alt+стрелка влево Backspace |
| Обновить страницу | F5 Ctrl+R |
| Открыть файл | Ctrl+O |
| Принудительное обновление (не использовать закэшированные данные) | Ctrl+F5 Ctrl+Shift+R |
| Остановить | Esc |
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
15 хитростей Mozilla Firefox, о которых вы не знали!
[240x]Полезные советы для пользователей Mozilla Firefox1. Чтобы быстро найти любое слово на веб-странице, напечатайте «/слово» - слэш вызывает функцию быстрого поиска, и искомое слово будет подсвечено, а затем нажмите Ctrl+G, чтобы «снова найти» это слово.
2. Если вы хотите удалить какой-либо элемент списка из выпадающего меню адресной панели, выделите его наведением курсора - и просто нажмите Shift+Delete.
3. Периодически очищайте историю загрузок, чтобы менеджер загрузок лучше работал, это настраивается в английской версии браузера здесь: Tools | Options | Privacy, а в русифицированной - здесь: Инструменты | Настройки | Загрузки.
4. Напечатайте about :cache?device=disk в адресной полосе, чтобы просмотреть/сохранить объекты, которые находятся в дисковом кэше Firefox.
5. Напечатайте about :cache?device=memory в адресной полосе, чтобы просмотреть/сохранить объекты в кэше Firefox.
6. Перетащите любую ссылку в окно менеджера загрузки (Download Manager), чтобы добавить и загрузить ссылку.
7. Если вы случайно удалили закладку и хотите ее восстановить, откройте менеджер закладок (Bookmarks Manager) и нажмите Ctrl+Z или в меню: Edit | Undo (Правка | Отменить).
8. Двойное нажатие кнопкой мыши на пустое пространство в полосе вкладок (Tab Bar) открывает новую вкладку.
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Лагман или Дунганская лапша ( Восточная кухня)
|
Серия сообщений "вкуснятина":
Часть 1 - Скоро масленница
Часть 2 - блины
...
Часть 98 - Молодой картофель запеченный с чесноком и кунжутом, и со сметанным соусом
Часть 99 - Суперовая закусочка!
Часть 100 - О вкусном
Это цитата сообщения Жанетт Оригинальное сообщение
Рулет
Рулет Фарш говядина+свинина
[показать] 1 луковица 2 яйца . зелень петрушки . соевый соус . соль,специи Лук порезать полукольцами, обжарить на раст. масле полить соевым соусом и обжаривать. Яйца отварить вкрутую, измельчить. Зелень измельчить. На пищевую пленку выложить фарш в форме прямоугольника, выложить лук по всей поверхности, потом яйца, посыпать все зеленью. Завернуть рулет. Потоп завернуть его в фольгу. Запекать в духовке минут 20, затем открыть фольгу и немного поджарить. Подавать с соусом, майонез+кетчуп+черный перец+немножко водички. Полить рулет, посыпать сверху зеленью.
Еще один рулет..
[показать] Рулет фарш лук перец болгарский разноцветный зелень Разложить фарш в виде прямоугольника на фольгу. Положить слой обжареного лука, потом слой измельченной зелени + слой перца порезаного полосочками. Скатать рулет, завернуть его в фольгу. Запекать в духовке.
[показать] Куриный фарш выложить на фольгу ровным слоем. Сверху выложить слой измельченных жареных грибов с луком, омлет, лук порей. Свернуть рулетом. Завернуть в фольгу. Выпекать около часа. Подавать с зеленью
Рулет из шпината, сыра и рыбы
[показать] Ингредиенты: Шпинат - 400 г Яйца куриные (отделить желтки от белков) - 4 шт Мука пшеничная - 2 ст.л. Творог (или мягкий сыр) - 250 г Лосось (слабосоленый или копченый) - 300 г Перец Соль Шпинат перебрать, промыть и опустить на 2 мин. в кипящую подсоленную воду; шумовкой переложить в миску с ледяной водой. Затем тщательно отжать рукой. Яйца разделить на белки и желтки.Взбить в блендере шпинат с желтками,1 ст. л. творога и мукой. Переложить в миску.Добавить немного соли и перца. Отдельно взбить в пену белки и осторожно вмешать их в шпинатную массу.Разогреть духовку до 190°С. Противень застелить пергаментом. Выложить на пергамент получившуюся массу,разровнять поверхность, поставить в духовку и выпекать 15 мин.Когда пласт шпината немного остынет равномерно распределить по нему сырную массу и ломтики рыбы Свернуть рулет. Поставить в холодильник на 1–2 ч.
[показать]
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
Сайты Рунета?
[показать]Где же найти самые лучшие, популярные и полезные, интересные, деловые и официальные сайты Рунета? Много полезной информации? Можно на www.bravica.ru. Очень удобно, запоминаешь страницу в браузере, если что-то нужно - вперед. Например, для любителей отвлечься от суеты и проблем повседневной жизни за компьютерными играми здесь большая коллекция флэш и мини-игр. Мне, например, нравятся спортивные игры, развивающие. Никакого насилия и даже соревновательный дух присутствует. А серьезные на весь экран стрелялки с брызгами крови, на мой взгляд, это уже слишком. Я, понимаю, каждому хочется расслабиться и отвлечься, но лучше легким и добрым способом. Хотя с другой стороны выплескивать отрицательную энергию надо и пусть это произойдет посредством компьютерной игры, чем в реальной жизни.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Арбузная диета
Это, пожалуй, моя самая любимая диета. Почему? Во-первых, я люблю арбузы, поэтому сидеть на арбузной диете мне не сложно. Во-вторых : диета очень хорошо очищает организм от вредных веществ. Главное, нужно правильно выбирать арбузы. Но об, это позднее…
А пока арбузная диета.
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ :
Рецепты напитков и салатов против холестерина!
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Помидорная диета
Специалисты уверены, что с помощью помидорной диеты можно стать стройнее, кроме этого можете попробовать картофельную диету и огуречную диету, ведь овощные диеты весьма благотворно сказываются на фигуре.
Первый вариант томатной диеты
На томатной диете за день нужно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив помидоры на четыре приема.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 76 - Лучшая в мире диета
Часть 77 - Лекарственные травы -друзья молодости
Часть 78 - Помидорная диета
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
КИНОЗАЛ на YouTube
 [показать] [показать] [показать]Natalinka |
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ
О пользе квашеной капусты можно говорить долго. Ведь она улучшает пищеварение, содержит еще больше полезных веществ и витаминов чем даже свежая капуста, благодаря чему выводит шлаки и токсины из организма, улучшает состояние кожи и волос.
В кислой среде квашеной капусты живут полезные микроорганизмы, которые делают все чтобы нейтрализовать вирусы в организме человека и поддержать иммунитет!
Сделать квашеную капусту вкусной, сочной и полезной можно с помощью следующих рецептов.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Консервирование, соление, квашение, маринование овощей
http://www.kulina.ru/articles/pogreb/ovosi/
Консервирование кабачков
Зелень и приправы
Чатни, кетчуп, горчица
Капуста
Овощные смеси
Чеснок
Лук
Это цитата сообщения svetlyachok36 Оригинальное сообщение
Чипсы в микроволновке
источник:http://www.povarenok.ru/recipes/show/48172/
[300x300]
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Описание: Чипсы БЕЗ МАСЛА И БЕЗ СОЛИ!!!!Очень вкусно!!!! Но, по желанию, можете добавить специи и соль.
Вот не покупаю я своей доче чипсы, а она просит. Увидела этот рецепт и
сразу опробовала, теперь заказ поступает почти каждый день!
Радует то, что ребенку можно дать без опасений Да и самим похрустеть! И желательно употребить сразу же!
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Много видео мастер-классов по бисероплетению
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Daniel Kevin и его чудные собаки
[показать]