[160x]

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром.

Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшений самочувствия. Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард.

Серия сообщений "Цигун":
Часть 1 - Цигун
Часть 2 - Тройственный подход цигуна
...
Часть 4 - Школы системы цигун
Часть 5 - Даосская гимнастика Цигун для органов чувств
Часть 6 - Мастер Алекс Анатоль. Секретные даоские практики

Александрия - это не привычный всем Петергоф. Это "Петергоф готический" - задумчивый, медитативный и рыцарский - одновременно. Это сочетание, разумеется, имеет свои причины, но сейчас мы обратим внимание на его мосты и на их разнообразие.

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[525x700]

...Ни страны, ни погоста 

 Не хочу выбирать. 

 На Васильевский остров 

 Я приду умирать, –

писал Иосиф Бродский в самом расцвете сил и здоровья. Казалось, чего бы это так  мрачно? Так ведь в Петербурге же! Хотя потом поэт, наверное, передумал, на  Васильевский остров так и не пришел и был тихо похоронен в далекой Венеции.

Однако люди творческие всегда здесь чувствовали себя как-то неуютно. Первый пример такого рода – архитектор Кокоринов. История с ним приключилась совершенно жуткая. Он принимал в только что законченном здании Академии художеств императрицу Екатерину Великую, но тут случился казус: царица испачкала нарядное платье о непросохшую стену! Ее величество выразила неудовольствие, а архитектор от горя будто бы повесился потом на чердаке. Говорят, что с тех пор его тень постоянно является студентам-полуночникам.

Случаются в Академии и другие странные вещи. Говорят, что по ночам там появляется призрак давно почившего в бозе знаменитого в свое время скульптора Михаила Козлов­ского, первого ее директора.

В ненастные ночи в ворота раздается неистовый стук и крик: «Это я – скульптор Козловский со Смоленского кладбища, весь в могиле измок и обледенел, отвори!»

Говорят, что больше всего призраков прячется именно в музеях Петербурга. В Эрмитаже по ночам в темных коридорах будто бы является призрак Николая I. Ночные сторожа узнают его по прямой осанке, золотым эполетам и холодному, внушающему всем ужас взору...

В коридорах Русского музея можно встретить некую хрупкую даму в черном воздушном платье. Ее лицо скрыто вуалью, и кто она, никому неизвестно.

Подле Исаакиевского собора, где в советские времена был устроен музей, скитается призрак зодчего Монферрана. Ему было предсказано, что он умрет сразу, как достроит собор.

 Скелет в Кунсткамере

Лучшие посты за 2011 год:

Спасибо  Nateli_Piterskaya  за видео!

Тема оказалась очень интересная...

Археологические памятники Охтинского мыса

О том, что на месте предполагаемого строительства "Охта-центра" находилась шведская крепость Ниеншанц, историки знали давно. В 2001 году эта территория была поставлена на охрану как памятник истории и культуры. В 2006-м в связи с подготовкой к строительству начались охранно-спасательные археологические работы, проводимые экспедицией Института истории материальной культуры (ИИМК) под руководством П. Е. Сорокина.

Археологов ждала сенсация: под фундаментами Петрозавода обнаружился неповрежденным целый "слоеный пирог" из фортификаций и поселений разных эпох - от XVII века до позднего неолита. Ничего подобного на Северо-Западе России раньше не находили.

Принесет деньги каждому, кто добавит себе в дневник!

[495x371]

Даже самые радостные события в нашей жизни, такие как окончание вуза,  создание семьи, покупка нового дома, продвижение по службе несут  для нас некий стресс. У нас может возникнуть дефицит времени, перемены в отношениях с людьми, перемены в нашей роли в этой жизни. Может измениться наш стиль жизни, ее график и расстановка приоритетов.  Эти изменения влияют не только на наши эмоции, но и на  наше здоровье. Как мы можем управлять переходом от старого к новому наиболее здоровым для себя способом? Как оставаться эффективным во времена перемен и неопределенности?
 
Сегодня у нас большая продолжительность жизни, большая свобода выбора и большая мобильность.  Многие из нас испытывали на себе изменения как в профессиональной сфере, так и сложности географического перемещения. Это очень сильно отличается от опыта предыдущих поколений.
 
Воздействие перемен  ощущается одновременно на нескольких уровнях: начиная от физического и кончая психологическим. С физической стороны, когда вы берете на себя новые обязательства, вы можете столкнуться с проблемой неудобного транспортного снабжения, непривычных часов работы и отдыха, или встречи с непривычными требованиями. Все это может привести к таким симптомам, как головные боли или боли в желудке.
 
Перемены могут привести к временной неуверенности и непонимания своей роли в текущей ситуации. Например, вы были успешным студентом, а сейчас вы один из тысячи  молодых специалистов в поисках работы. Возможно, вы получили интересное предложение по работе и переехали в другой город. Или вы сидели дома в декретном отпуске, а сейчас возвращаетесь на свое рабочее место.
 
Все эти переходы, будь они неожиданными или счастливо ожидаемыми, требуют корректировки нашей повседневной жизни, что может на первых порах оказаться немного  утомительными. С одной стороны, мы ищем перемен, они нас захватывают новыми вызовами и возможностями, но с другой стороны, мы должны адаптироваться к новой среде и переосмыслить свою роль в новых обстоятельствах.
 
Традиционные приемы снижения стресса, такие как физические нагрузки, полноценный отдых, здоровое питание и чувство юмора действительно могут нам помочь. Никогда не стоит недооценивать значение дружеской поддержки – бесседы с близкими друзьями и членами семьи о том, что происходит.
 
Однако ключ к успешному осуществлению перехода – смотреть вперед, а не назад. Оглядываясь на прошлое, мы можем быть смыты набегающей волной Настоящего. Взгляд, обращенный в прошлое, впускает сомнения в нашу душу. Мы начинаем копаться в себе и волноваться сделали ли мы правильный выбор. Такие  сомнения и опасения могут нанести тяжелые потери.
 
Надо принять решение. Глубоко проанализировать ситуацию – плюсы, минусы, последствия и т.д., сделать сознательный выбор, чтобы изменить свою жизнь, и двигаться вперед  решительно и бесповоротно. Скажите себе слова «я сам выбираю  этот путь». Они работают как двигатель, напоминая о сделанном выборе и отбрасывают домыслы о том, какой должна быть наша жизнь.
 
Избавьтесь от всех «если бы, да кабы».  Даже, если перемены не совсем наш личный выбор, например, вашу компанию закрыли, то ваша задача сделать усилие, чтобы увидеть ситуацию с точки зрения перспектив. Возможно, вы задумывались о более интересной и высокооплачиваемой работе, то такие премены - это толчок выйти на рынок труда и получить более выгодное рабочее место.
 
Перемены вносят напряжение в нашу жизнь, но это наш выбор - реагировать на них в позитивном или негативном ключе. Для долгосрочной перспективы лучше сосредоточиться на новых открывающихся перед нами возможностях. Давайте не тратить время на размышления о том, с какими проблемами мы сталкивались в прошлом, и с какими придется столкнуться в будущем. Вместо этого, давайте найдем время, чтобы создать перспективное, продуктивное и полезное Будущее из тех множества возможностей, которые нам сегодня предлагает Настоящее.Даже самые радостные события в нашей жизни, такие как окончание вуза,  создание семьи, покупка нового дома, продвижение по службе несут  для нас некий стресс. У нас может возникнуть дефицит времени, перемены в отношениях с людьми, перемены в нашей роли в этой жизни. Может измениться наш стиль жизни, ее график и расстановка приоритетов.  Эти изменения влияют не только на наши эмоции, но и на  наше здоровье. Как мы можем управлять переходом от старого к новому наиболее здоровым для себя способом? Как оставаться эффективным во времена перемен и неопределенности?
 
Сегодня у нас большая продолжительность жизни, большая свобода выбора и большая мобильность.  Многие из нас испытывали на себе изменения как в профессиональной сфере, так и сложности географического перемещения.

Ваше волшебное печенье

[показать]

[показать]

Пройти тест "Кто Вы в семействе кошачьих?" via nataly-lenskaya & nika_ap

[показать]

Пройти тест "Кто Вы в семействе кошачьих?" via nataly-lenskaya & nika_ap

  [показать]

Какой Вы кот по гороскопу via Mages_Queen & nataly_lenskaya

Между древнеегипетским гороскопом и астрологией западного образца очень мало общего. В египетском гороскопе весь годовой цикл был разделен на небольшие интервалы. Каждый из которых соответствовал одному из двенадцати божеств, которое не только предопределяло жизнь человека, но и наделяло его определенными качествами, одаривало тайными познаниями и свехъестественными способностями. Выберите период, сответсвующий дате Вашего рождения, нажмите "Узнать", а затем "Опубликовать", чтобы посмотреть результат у себя дневнике.

Смотрите также: