• Авторизация


кровеносная система человека 03-11-2013 20:32


[443x570]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мышечный корсет 03-11-2013 20:25


[100x]

 

 

[100x]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Достоверный бизнес-план для чайников 02-11-2013 21:02


Достоверный бизнес-план для чайников

Открыть собственное дело с каждым днем все проще, и ты наверняка об этом уже думал.
Отдельное спасибо Николаю Никишову, научившему меня в свое время этой методике.
Чтобы прикинуть перспективы своего бизнеса, тебе нужен быстрый, и в то же время достоверный способ посчитать затраты и прибыль. Есть такой способ. Я научу тебя рисовать удобные бизнес-сценарии в электронных таблицах на примере выдуманной студии веб-дизайна. Откомментированные файлы бизнес-плана можно скачать в конце статьи.
В этой статье:
  • Как правильно настроить мышление
  • Как выписать затраты
  • Как пользоваться электронными таблицами
  • Как выписать доходы
  • Как составить баланс и посчитать прибыль

Настраиваемся думать

Ты уже знаешь, какой именно бизнес ты хочешь делать, кто потребитель твоего продукта или услуги и как ты будешь их продавать? Тебе важно понимать, что цель бизнеса — деньги, и вся эта статья — о них и о том, как о них думать.
Тебе важно правильно настроить свое мышление. Когда ты размышляешь о своем бизнесе — ты мечтаешь, и это — правильно. Но есть опасность: мечта легко перестает в иллюзии. Легко мечтать не только вечерком на диванчике, легко также рисовать нелепые цифры в табличках. Типа планировать сказочную прибыль.
Чтобы не впадать в иллюзии, сразу ответь, что важнее: помечтать и затем испытать провал в жизни или достоверно все продумать и затем победить? Если ты хочешь победить в реальности, то бизнес-план — это must. Думай искренне.

Думаем о затратах

Задача номер один. Достоверно выписать расходы, стартовые и ежемесячные.
Это очень просто. Стартовые расходы — это деньги, которые ты вкладываешь единожды в начале своего бизнеса. Например, покупка мебели, ремонт помещения и уставной фонд — это все стартовые расходы. Чего еще не забыть:
  • юридические услуги (регистрация предприятия, консультации и т.п.)
  • первая аренда и ремонт помещения
  • мебель, компьютеры + ПО, оборудование, коммуникации, канцелярия
  • транспортные расходы
  • представительские расходы (обеды с нужными людьми, новый мобильник)
  • маркетинговые затраты (реклама и полиграфия)
  • кадровые затраты (поиск людей)
Выписывать суммы нужно настолько детально, чтобы ты сам в них верил. Скажем, избегай писать «примерно $5,000» в графу «мебель». Это недостоверно и строго говоря, это не цифра. К инвестору не придешь со словами «мне нужно примерно $14,000». Составь несколько типовых конфигураций рабочих мест и посчитай стоимость каждого. Тем не менее, вполне достаточно вписать в статью «канцелярия», например, $50, потому что эта цифра выглядит достоверной для небольшого офиса. Здравый смысл здесь — лучший советчик.
Чтобы обмануть свое творческое мышление и не дать ему в этом процессе улететь в иллюзорный мир, сделай так. Сначала выпиши список затратных статей (мебель, компьютеры, и т.д.) как можно подробнее, и только потом приступай к их заполнению цифрами. Во-первых, так ты победишь страх белого листа. Во-вторых, ты еще не будешь видеть нарастающей суммы, и не будет бессознательного страха перед выписыванием очередной затратной статьи. Типа, «я боюсь, цифра приближается к большой, я лучше сам от себя скрою что мне еще нужны деньги...» Помни — практически любые затраты поддаются оптимизации, нередко весьма заметной, и ты обязательно займешся этим позже. Пиши все.
Какие суммы писать в затратные статьи? Реальные! Категорически нельзя занижать затраты относительно того, что есть реально на рынке, это табу. Ты не имеешь права планировать снять офисную квартиру за $100/месяц, рассчитывая на везение или стараясь уменьшить смету. Если в твоем регионе офисная квартира стоит $400/месяц — пиши $450, помня про коммунальные услуги! Также избегай завышать цифры, хотя вот с этим проще — будет что потом оптимизировать.
Чтобы адекватно оценить стартовые затраты, тебе нужно уточнить все цифры. Не бери их из головы, пусть вся информация о суммах имеет свой источник — телефонный звонок или прайс-лист.
Расписывание стартовых затрат занимает несколько дней.
Задача номер два. Ежемесячные затраты. Вот типичные статьи:
  • зарплаты по каждой должности (зарплатный фонд)
  • аренда офиса
  • коммуникации
  • юридические услуги
  • представительские расходы
  • налоги
  • фонд на непредвиденные
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Диагностика болезней по кистям рук и ладоням 02-11-2013 00:22

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение

Диагностика болезней по кистям рук и ладоням

[500x700]

Руки - бесценный человеческий орган, который может не только выполнять свои физиологичекие задачи, но и любить и ненавидеть, согревать и убивать, принимать в мир новорожденных и отправлять в мир иной уходящих, "читать" и писать, "говорить" и молчать, поддерживать и уничтожать...
По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК от Галины Болтянской ИК 02-11-2013 00:07

Это цитата сообщения Dylsineika Оригинальное сообщение

МК от Галины Болтянской

http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post262740710/

 


[показать]

Цветок из блок-столбиков, провязанных в несколько приемов [640x337]

 

2.
[640x350] 

3.
[640x208]

МК маленького цветочка от Галины Болтянской

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блуза "ананасы" 01-11-2013 23:53

Это цитата сообщения Аринуш Оригинальное сообщение

Блуза "ананасы"

[показать] [показать] [показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сотрудники уводят заказы? Предупреждаем "левак": 5 проверенных способов! 29-10-2013 14:33


Сотрудники уводят заказы? Предупреждаем "левак": 5 проверенных способов!

 

Случается, что сотрудники, особенно в небольших молодых компаниях, особенно в сфере услуг, забирают заказы себе. А компания, которая потратила деньги на найм, обучение сотрудника, на поиск клиента, на аренду офиса и т.д., остается с носом. Можно, конечно, уволить сотрудника, даже нужно, можно даже сделать это показательно, но решит ли это ситуацию? В лучшем случае — ненадолго, в худшем — другие станут лучше «заметать» следы. К тому же увольнение по статье дело хлопотное и не всегда с однозначным результатом. Суды зачастую принимают сторону работника, как наименее защищенного и обеспеченного.

В этой статье я не буду касаться вопроса этичности. Это есть, мы с этим живем, но никто не говорит нам о том, что это нельзя побороть.

Что же делать руководителю, чтобы сотрудники не воровали заказы?
Разобраться в причинах.

Итак, почему это происходит?
Ответ: потому что так сделать можно, потому что так сделать выгоднее. Причем, и для клиента, и для сотрудника.

Как сделать так, что бы это стало невыгодным ни сотрудникам, ни клиентам?

1. Замкнуть все финансовые потоки на себя или на другого руководителя, заинтересованного именно в финансовой успешности компании. Например, на руководителя отдела продаж, чей доход зависит от принесенных денег. В этом случае исполнителю придется делиться с другими сотрудниками компаниями, что повышает риски разоблачения и снижает профит от работы налево.

Как руководитель отдела продаж организует контроль над финансовыми потоками:
1. Ведет учет клиентов (CRM программы) что позволяет Вам не терять их, и вовремя узнавать, почему стабильно работающий клиент вдруг пропал.
2. Анализирует продажи и оплаты, а значит, Вы будете знать, кто из клиентов какие потребности имеет и сколько он за них платит, а значит, что даже маленький заказ не пойдет «налево».
3. Организует привлечение новых клиентов, что позволяет компенсировать потери от отваливающихся клиентов и увеличивать обороты бизнеса.

Зная, какие финансовые потоки: от кого, когда и за что Вам поступят деньги, Вы сможете быстро увидеть и распознать все неприятные ситуации и принять меры по их устранению. Если Ваш бизнес сегодня принес Вам меньше чем вчера, а на вопрос «почему это произошло?» Вы говорите о внешних обстоятельствах (клиенты не платят/экономят/их стало мало, рынок изменился, так случилось и пр.) и не можете четко ответить на вопрос: «какая Ваша недоработка привела к потерям?» — Вы не контролируете финансы.

Не контролируете финансы? Вы не деловой человек. Вы игрок в лотерею. Игроку, конечно, может повезти раз, может два, может даже везти какое-то время, но в итоге в плюсе все равно будет организатор.

2. Понять своих клиентов. Ведь если клиент обратился к Вам, а не к фрилансеру, значит, у него есть потребность именно в работе компании, следовательно, необходимо эту потребность выявлять и развивать. Какие могут быть потребности у клиента, ориентирующие его на работу с компанией:
1. Надежность. Клиент, обращаясь в компанию, получает большую надежность, чем при работе с фрилансером,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский массаж лица жадеитовыми камнями 29-10-2013 14:29


 Японский массаж лица 

жадеитовыми камнями

 

 

Материал предоставлен Международной школой стоун-терапии и экзотических видов массажа «МегаСПА». Контактный телефон:

8(795) 737-75-05

Более подробное описание процедуры Вы можете найти в книге Ирины Гончаровой и Александра Кундина «Энциклопедия экзоти­ческих видов массажа. Стоун-Терапия. Том I».

Издревле народы Африки, Австралии, Цен­тральной и Южной Америки, Китая и Японии использовали жадеит в качестве эффективного лечебного средства. Его фантастические свойс­тва описаны в китайской «Медицинской энциклопедии династии Танг». В древней Мексике жадеит считали способным избавлять от смер­тельных болезней. И действительно, трудно найти вещество, наиболее полезное для здоро­вья человека, чем жадеит. В его состав входят более 60 элементов таблицы Менделеева в про­порциях, позволяющих положительно воздейс­твовать на многие органы человека, а зеленый цвет этого камня успокаивает и гармонизирует, благотворно влияя на психоэмоциональное состояние. Древние традиции приходят и в сов­ременную жизнь. Сегодня СПА-центры прово­дят процедуры стоун-терапии, активно исполь­зуя жадеит; из него делают кровати, подушки, им облицовывают стены в банях и саунах. Но наиболее благотворное влияние он оказывает при использовании его в массаже. Жадеит мож­но использовать как нагретым, так и охлажден­ным - в зависимости от показаний и желания клиента. Сегодня наибольшей популярностью в салонах красоты пользуется Японский массаж лица жадеитовыми камнями. Этот массаж проводится жадеитовыми камнями в виде монеты с отверстием внутри. Они называются «Небесные диски». Такие камни держат тепло около 2~3 минут, поэтому необходимо подгото­вить и нагреть несколько наборов камней до начала процедуры.

Камни «Небесный диск» для такого массажа лучше всего использовать следующими основ­ными способами:

Плоская позиция

Камень кладется плоской стороной на лицо клиента, при этом мастер держится кончи­ком пальца за отверстие в диске. Это базовая техника, которая используется в течение всей процедуры и помогает достичь успокаивающе­го и расслабляющего эффекта.

Позиция под углом 45°

Камень находится под углом в 45° по отноше­нию к лицу клиента, прикасаясь к коже закругленной стороной. Такая позиция используется в разнообразных техниках - поглаживаниях, легких касаниях, вращении и детальной прора­ботке.

 Вертикальная позиция

 Камень берется двумя пальцами так, чтобы свободно вращаться на сомкнутых пальцах. Эта позиция используется для интенсивной сти­муляции путем перекатывания или вращения камня.

 

Техника проведения Японского массажа лица

горячими жадеитовыми камнями

Вступление представляет собой мануальный массаж лица.

1.Проведите плавное скольжение обеими ру­ками от ключиц к шее, по шее вверх до подбо­родка, от центра лица в стороны по массажным линиям. Повторите 10-15 раз или больше, по желанию.

2.    Проведите перкуссионные движения под подбородком, быстро перемещая безымянный палец и мизинец супинирующими движения­ми, это создает комбинацию очень коротких перкуссий и поглаживаний. Повторите 10-15 раз или больше.

Второй этап- это непосредственно массаж жадеитовыми камнями.

1.   Достаньте два средних круглых камня из печки.

2.   Положите камни плашмя на подбородок, слегка нажмите указательными пальцами на центр камней, медленно проведите камнями снизу вверх вдоль линии челюсти до нижнечелюстного сустава. Вернитесь в исход­ное положение.

 

 3.   Начинайте движение правой рукой от сере­дины лба к подбородку и одновременно левой рукой от подбородка к середине лба. Меняйте направление движения левой и правой рук так, чтобы правая рука двигала камень вверх от подбородка ко лбу, а левая вниз - от лба к подбородку (фото. 2).

 

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пьер Бомарше. БЕЗУМНЫЙ ДЕНЬ ИЛИ ЖЕНИТЬБА ФИГАРО. 26-10-2013 21:27

Это цитата сообщения alina-vasilyok Оригинальное сообщение

Пьер Бомарше. БЕЗУМНЫЙ ДЕНЬ ИЛИ ЖЕНИТЬБА ФИГАРО. (аудиозапись спектакля Театра Сатиры)

[220x314]


Московский театр сатиры, 1979 г.
А. Ширвиндт, В. Васильева, А. Миронов, К. Нина,
О. Аросева, Р. Ткачук, А. Воеводин, З. Высоковский,
Ю. Авшаров, Ю. Козловский, В. Плучек.
Автор постановки: Валентин Плучек.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
хомячок 26-10-2013 21:12


Подарили нам хомячка. Рассказали, что он жил с удавом 3 недели, а теперь хотят от него избавиться.

Я, по доброте душевной, забрала грызуна домой. Не прошло и суток как он меня укусил, когда я ему воду ставила.

Сегодня встречалась с его бывшими хозяевами и говорю, что их хомяк меня укусил. А они мне в ответ: "Мы потому его отдали, что он удава покусал!"

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-крючок-Рисунки и схемы 26-10-2013 20:23

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-Рисунки и схемы

Страна Мам А КТО ТАКОЕ ВИДЕЛ?
[показать]Ну, нет и дня без удивления!!! Как мимо такого пройти? НИКАК. Уже сижу - вяжу.
http://sarahsweethearts.blogspot.com/2012/04/ks-blanket-tutorial.html - вот тут этот прелестнейший двусторонний узорчик проживает.
Описание всё на иностранном языке, но фото-мастер-класс ОЧЕНЬ понятен. Смотрим:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как заработать в соц. сетях 26-10-2013 20:02


Заработок в соц сетях

На данной странице я расскажу вам как зарабатывать в социальных сетях в целом, и более подробно про заработок в контакте.

В наше время миллионы людей проводят приличную часть своего времени в социальных сетях, так почему бы им не попробовать заработать через соц сети? Работа в социальной сети очень легкая и простая - заработать таким образом может любой человек.

Вообще все способы заработка в соц сетях делятся на 3 разновидности:

Работа через социальные сети которые платят своим пользователям за активность

Простой заработок в популярных социальных сетях

Заработок в социальной сети через партнерские программы

Сразу скажу - работа через социальные сети которые платят своим пользователям за активность - это полная ерунда. Заработать таким образом практически невозможно. А вот вторые два способа очень даже реальные.

Давайте начнем с того как заработать в популярных соц сетях - вот список сайтов, которые предлагают такой заработок:

Vktarget - тут только заработок в контакте - с другими соц сетями этот проект не работает. Много простых и легких заданий.

Vkserfing - отличный и удобный сайт для заработка вконтакте.

Vllke - тоже исключительно заработок в контакте - хотя я так понимаю скоро запустится заработок в соц сетях Facebook и Twitter.

Isismka - здесь заработок в контакте и заработок в Facebook - реально очень простые платные задания типа - вступить в группу, подписаться, установить приложение и тому подобные. Это, пожалуй, самая простая работа в социальной сети.

Smmok - тут тоже очень хороший и быстрый заработок в контакте. С другими соц сетями данный проект не работает.

Adslike - в какой бы соц сети вы не были зарегистрированы, с помощью этого проекта у вас получится заработать в ней деньги.

Smmwork - только заработок в контакте.

Best-like - и здесь работа только с контактом и все.

Sarafanka - на этом проекте пока только заработок вконтакте - скоро планируют запускать заработок в Twitter и заработок в Facebook. Работа в социальной сети на этом сайте очень простая.

Socialtools - данный сайт предлагает различный заработок в соц сетях. Инструкцию - как зарабатывать в социальных сетях через данный проект - вы можете посмотреть здесь - Заработок в Socialtools.

Все эти серверы платят вам деньги за выполнение простых платных заданий. Есть и другие сервисы, предлагающие подобный заработок, посмотреть их список вы можете вот тут:

Myiyo - здесь тоже можно получать деньги за прохождение опросов. Небольшую сумму на счет вам подарят сразу после регистрации.

Profitcentr - это проект из категории заработок на кликах, стоимость платных заданий тут меньше, чем у заработка в контакте, но зато они здесь бесконечны!

Iknowall - это довольно интересная сеть, где вы можете отвечать на разные вопросы, и получать за это вознаграждение в виде денег.

Bolshoyvopros - а тут вы получаете деньги и за ответы и за вопросы. Оплата за каждый просмотр.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суперский крем, который подходит для множества тортов, и не требует времени в приготовлении! Хозяйке на заметку! 25-10-2013 13:38

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Суперский крем, который подходит для множества тортов, и не требует времени в приготовлении! Хозяйке на заметку!

Описание: Классный крем, который не требует времени в приготовлении. А недавно, слопали с печеньем , не дожидаясь, когда выпекутся коржи. Из личного опыта: пришла подружка на день рождения, вынесли торт, она попробовала и высказала "Это не крем, это мороженое!"
Ингредиенты для "Крем из сметаны, бананов и сгущенного молока":
  • Сметана (лучше взять жирность25%) — 400 г
  • Молоко сгущенное1 банан.
  • Банан ( спелые, крапинка приветствуется) — 400 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в мою кухню самое то. 25-10-2013 13:30


[700x466]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-10-2013 13:28
liveinternet.ru/users/37848...242049033/

класс!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варежки крючком, мастер-класс для начинающих 25-10-2013 12:41

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Варежки крючком, мастер-класс для начинающих

http://uroki-vyazaniya.ru/varezhki-kryuchkom-master-klass-dlya-nachinayushhix.html
[480x360]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-10-2013 12:33
liveinternet.ru/users/37848...208573725/

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааа! Итак, массаж делаем только на чистых маслах. А от косметики придётся отказаться вообще. Мы будем здоровее, окружающая среда чище!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
каталог "Бордюры" 21-10-2013 01:02

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

Каталог "Бордюры"




[549x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ананасы лентой 21-10-2013 00:36


[показать]

[показать]спасибо большое milade за такую красивую ленту!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
бисер от кутюр 21-10-2013 00:18


В такие наряды невозможно не влюбиться.

Посмотрите каким красивым может быть оформление нарядов бисером. В декоре костюмов использован бисер, стразы, стеклярус, пайетки. Красота, глаз не отвести!!!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии