• Авторизация


Джованна Диас форум на Осинке 19-11-2013 17:59


Понравились мне наряды этой замечательной мастерицы. Да. на Осинке клад нарядов!

 

На официальном сайте Джованны появилась новая коллекция "Au Revoir" /"До свидания"/, некоторые модели я уже выкладывала ранее (причем в лучшем качестве, чем тут) ,но повторюсь т.к. у каждой модели есть свое имя, по которым мы их можем различать:
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье (интересный узор) 19-11-2013 17:54

Это цитата сообщения Tanya_Belyakova Оригинальное сообщение

Платье (интересный узор)

[390x700]

[342x600]
.

1.
Превью 11 (600x590, 124Kb)Превью 12 (600x404, 73Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интересно! способ вязания крючком) 19-11-2013 17:39

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение

Интересно! способ вязания крючком)
 

Перед Вами мастер класс об интересном вязании крючком) не сомневайтесь даже, очень подробный мастер класс)

[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Румынские безделушки 19-11-2013 16:42

Это цитата сообщения Наталья_Сазонова Оригинальное сообщение

Румынские безделушки

Румынские безделушки

[600x450]

 

 

фотки тут
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Купальники от Ольги Ушениной 19-11-2013 03:26

Это цитата сообщения Marinamila Оригинальное сообщение

Купальники от Ольги Ушениной

[242x116]

источник http://www.stranamam.ru/post/2785034/  Опубликовала Irrren в группе Вязание

 

/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Все на пляж!!! 2
Это работы Ольги Ушениной, случайно нашла в инете и не смогла не поделиться такой красотой  [показать]
Киньте в меня тапком  [показать], если это уже было... перенесу в дневник...
Вот сдесь подробнее о её работах http://www.livemaster.ru/zvezda-u 

1. [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепная , красивая, комфортная туника для пляжа крючком! 19-11-2013 03:14

Это цитата сообщения olga_knoll_2 Оригинальное сообщение

Великолепная , красивая, комфортная туника для пляжа крючком!

Lana Полевая добавилатему на сайте «РУКОДЕЛИЕ».

 

[394x657]

[720x540]

[421x684]

 Туника для пляжа связана из хлопка 100 %. Крючок 2,5.  Ушло 500 грамм ниток. 

 Схема вязания и выкройка прилагается. 

 В рукава и на линии бедер вставлен вязанный шнурок!

[700x456]

Схема вязания туники.

[460x700]

 Выкройка переда и спинки.

[453x624]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мы 17-11-2013 19:09


эксклюзивные техники массажа - коррекция фигуры, моделирование идеальных пропорций, лимфодренаж и оздоровление, подтяжка кожи лица и тела, избавление от головных болей, антистресс, формирование красивой осанки, проработка всех отделов позвоночника, суставов. Обертывание и антицеллюлитный массаж.

А так же, учебный центр для будущих высококлассных мастеров.

Скоро открытие.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
история Мак Дональдс 15-11-2013 20:44

Это цитата сообщения Anastysha13 Оригинальное сообщение

история Мак Дональдс

ВВЕДЕНИЕ

На сегодняшний день «fast food» становится частью жизни большинства людей крупных городов и мегаполисов. Катастрофическая нехватка времени из-за огромного количества работы и желания успеть все сделать вовремя приводит к тому, что вместо полноценного обеда многие успевают за целый день только перекусить на ходу или забежать в ресторан быстрого питания. Самыми известными ресторанами быстрого питания во всем мире являются рестораны McDonald’s. В чем же секрет успеха их бизнеса? Как, казалось бы, совсем неприбыльный «фастфуд» смог заработать миллионы и покорить сердца миллиардов людей по всему миру?

McDonald’s один из самых успешных брендов в мире. Сегодня McDonald’s это быстро, вкусно, доступно. Но мало кто знает с чего начинался McDonald’s, какая маркетинговая концепция была заложена под этим названием.























История создания

Когда гамбургеры попали на конвейер Американцы заселяли свой Запад на автомобилях, меняя облик Южной Калифорнии сетью дорог. К 1940 году в Лос-Анджелесе был миллион машин: больше, чем в 41 штате. Именно в Калифорнии появился первый в мире мотель и отец фастфуда - драйвин, придорожный ресторанчик. Водителей заманивали яркие неоновые вывески и девочки в коротких юбках, так называемые "кархопс" - дорожные официантки, которые брали заказы и приносили еду прямо в машину.
Драйвины в 50-е были бешено популярны. При них выросли даже церкви с призывами "Помолись в семейном автомобиле".

Два брата Ричард и Морис Макдональдсы приехали в Калифорнию в начале Великой депрессии, искать работу в Голливуде. Устанавливая декорации на студии, они накопили немного денег и открыли кинотеатр. Но заведение не приносило прибыли, и тогда братья решили присоединиться к модному бизнесу. Их "Макдональдс бразерс бюргер бар драйвин" с хот-догами оказался на удивление прибыльным.
К концу 40-х годов братьям надоело нанимать новых официанток, все время менявших места работы, разыскивать хороших поваров и закупать тарелки, которые покупатели- тинэйджеры постоянно колотили. Сами покупатели-тинэйджеры тоже им надоели.
Макдональдсы закрыли свою лавочку и через 3 месяца открыли вновь. Но все было по-другому. Они установили огромные грили, выкинули две трети пунктов из меню, оставив то, что не надо есть с ножом и вилкой. Братья отказались от меню из 25 блюд, использовавшегося раньше в их закусочных, в пользу ограниченного меню всего из 9 наименований: гамбургер, чизбургер, три вида прохладительных напитков, молоко, кофе, картофельные чипсы и пирожки, к которым позже прибавились картофель-фри и молочные коктейли.Заменили фарфоровую посуду бумажной.
Впервые применили на кухне принцип конвейера: один работник жарил котлетки, другой укладывал их в булку. Все гамбургеры теперь делались с одной начинкой: кетчуп, лук, горчица, два маринованных огурца. Рекламный слоган заведения гласил: "Представьте - никаких официантов - никаких посудомоек - никаких водителей. Самообслуживание!"
За счет всего этого гамбургеры стали вдвое дешевле, и от покупателей не было отбоя.
Для работы братья наняли юношей, полагая, что девушки привлекут ненавистных подростков, а это отвратит всех прочих клиентов. Расчет был верен. Вскоре очереди заметно повзрослели, а в газетах написали: "Наконец-то рабочие семьи могут накормить своих детишек в ресторане". Непрофессионал Ричард сам придумал дизайн кафе. Чтобы его было видно издалека, он установил на крыше две золотые арки, подсвеченные неоном. Так родился один из знаков нашего времени.
Конкуренты разевали рты. Вскоре по всей стране появились заведения с надписями "Наш ресторан такой же, как "Макдональдс"!". Идея путешествовала от одного лавочника к другому. Из этих кафе выросли все гиганты сети быстрого питания. А "Макдональдсов" из 250 в 1960-м стало 3000 в 1973-м.
Накрыть своей сетью всю Америку братьям помог талантливый бизнесмен Рей Крок. Когда-то он был джазовым музыкантом, играл в борделе, потом продавал всякую ерунду... Бросив взгляд на ресторанчик "МД", Крок понял, что с таким можно покорить весь мир.
Крок стал отцом-основателем "Макдональдс Корпорэйшн".






История развития

Когда новый ресторан братьев Макдоналдов открылся в декабре 1948 года, потребовалось некоторое время на «раскрутку» бизнеса. Но вскоре стало очевидно, что они ухватили дух послевоенной Америки. К середине пятидесятых годов их небольшая фабрика по производству гамбургеров приносила ежегодный доход в $350 тысяч. Объем продаж по сравнению с их предыдущим рестораном возрос почти вдвое. В часы пик возле крохотной стойки, где продавались гамбургеры, собиралось до 150 посетителей.

Молва об их успехе быстро распространилась, и после опубликования статьи об их ресторане в журнале American Restaurant Magazine в 1952 году они стали получать со всех уголков страны по 300 писем в месяц с просьбой разрешить работать по их технологии.

Именно в этот
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
раздражает... 15-11-2013 20:34


С бабками под подъездом все здороваются и помалкивают, с через чур активными бабками на собраниях все соглашаются и кивают как стадо баранов. Но если какая-то тётка делает замечание мужлану,  то все начинают кидать в неё камни. Причём оба пола. Меня это так раздражает! Но ещё сильней бесит, когда бабы орут, что мужики выродились.

Да не выродились, а ох...ли от бабской же гипер опеки, бабы, мы же ЖЕНЩИНЫ, нас(!) нужно оберегать, холить и лелеять, мы - матери, нет, мамы(!), жёны, мы воплощение тепла и уюта, а так себя не ценим. Этих не хватает только из-за алкоголя, табака, наркотиков и "голубятни", а мы совсем скисли и позволили себя унижать, топтать и т.д. К ним как к людям, а они  залезли на шеи, конечности свесили и гадят, и смеются над "слабым полом".

Вывод: бабы - дуры!

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как связать круг тунисским крючком? 15-11-2013 13:43

Это цитата сообщения lencha_ns Оригинальное сообщение

Тунисское вязание: как связать круг

Как связать круг тунисским крючком? 

Увидела я это чудо:
 

Это же длинный/тунисский крючок! Но по кругу? Как? и тут я вспомнила, что не так давно познакомилась с укороченными рядами в вязании спицами. А ведь здесь такой же принцип!
Фото ведет на равелру .
И вот, глубокая ночь, но я не успокоюсь, пока не попробую. Кстати, для вязания вполне достаточно обычного крючка (здесь фирмы Pony), пряжа - остатки Меринго, крючок № 3,5.

Итак, напрягаем свой скудный английский (и гугл-переводчика заодно) и получаем примерно так:
1 ряд) обычным крючком в кольцо 10 столбиков БЕЗ накидов! ВНИМАНИЕ: исправление - если столбики с накидами, то в итоге после сшивания круга получается выпуклость!
2) Вяжем "раппорт" так:
набрать12 возд.петель, набираем длинным крючком 12 "тунисских" петель, последний цепляем за вершину столбика круга. Далее провязываем сразу 2 петли, ну и далее как обычно тоже по 2 петли. Получили ряд-основание раппорта из 12 "обычных тунисских столбиков".
Вяжем "клин" в раппорте: вначале набираем 3 петли (итого 4, т.к. одна петля на крючке уже была), провязываем обычно, т.е. первую петлю провязываем одну, далее по 2.
Набираем 5 петель (итого 6, т.к. одна на крючке), провязываем как обычно.
Набираем 8 петель (итого 9), провязываем обычно. Клин закончился.
3) И новый раппорт: набрать все 12 петель, последнюю (т.е. 1 меня 13ю петлю) зацепить за столбик основного круга. Всё опять повторить. И так по кругу.
Кстати, в основном круге 10 столбиков с накидом, а раппортов по кругу 20, т.е. в каждую вершину столбика цеплять по 2 "раппорта". После чего следует оставить длинную нить и ею же сшить края. Готовую работу покажу всё ж позже, т.к. уже очень поздно, а спать хочется.

Итого у меня получился примерно такой фото-отчет мастер-класса по вязанию круга длинным тунисским крючком (картинка по клику увеличивается): Картинка исправлена и перезалита - начальный круг пробуем теперь БЕЗ накида!
 

 

Уточню еще раз - технология не моя, я просто перевела и подробно пофотографировала процесс с  Tunisian circle potholder, with instructions, автор elshelbey.

Сохраните себе картинку и творческих вам успехов!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** ПРОГРАММА для СОСТАВЛЕНИЯ СХЕМ вязания спицами. 15-11-2013 13:41

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ПРОГРАММА для СОСТАВЛЕНИЯ СХЕМ вязания спицами. Программу не надо закачивать на компьютер и она не требует установки
 

Ещё по теме - калькулятор равномерного добавления или убавления петель - полезнейшая вещь

 

***

ПРОГРАММА для СОСТАВЛЕНИЯ СХЕМ вязания спицами

Программу не надо закачивать на компьютер и она не требует установки - все действия происходят в браузере, в конце вам лишь нужно сохранить составленную схему себе на компьютер.

А теперь небольшая инструкция, как составлять вязальные схемы для спиц.

[показать]В первом окошке всё просто и понятно - необходимо задать размеры схемы, т.е. ввести количество рядов и количество петель вашей схемы. На данный момент эти количества ограничены числом 30, т.е. максимальный размер схемы может быть 30х30. Эти ограничения введены с целью не перегружать сервер, но если будет необходимость в схеме бОльшего размера, стучитесь ко мне на почту. Думаю, опытным путём удастся найти разумные ограничения.

Если в схеме вы хотите отметить раппорт, то напротив поля "добавить строку для раппорта" поставьте галочку. Далее нажимаем кнопку "Нарисовать поле".

[показать]Появляется второе окошко, в котором можно приступать к созданию схемы. Все действия - выбор обозначения, постановка его на поле, стёрка обозначения - происходят по нажатию левой кнопки мышки. Для удобства выбранное обозначение подсвечено жёлтым цветом, а выбираемое - красным. Условные обозначения выводятся в двух строках. Первая строка - это условные обозначения, которые отображаются в одной клетке и их значения можно явно определить. В готовой схеме эти использовавшиеся обозначения будут выведены в список и расшифрованы. Вторая строка - условные обозначения для различных комбинаций кос. Т.е. отдельно взятая клеточка с обозначением ничего не значит, а если клеточки скомбинировать - получится очевидное и понятное обозначение косы, жгута и т.п.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огромное меню для мультиварок 15-11-2013 13:37

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Огромное меню для мультиварок

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
история Мак дональдс. Видео 13-11-2013 09:00


<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/IPnI3bF4bBs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лимфатический массаж лица видео 12-11-2013 12:23





http://youtu.be/1c8JgJgNEDQ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новую часть тела человека обнаружили бельгийские ортопеды 08-11-2013 23:23


Новую часть тела человека обнаружили бельгийские ортопеды, а мы всё:" МРТ, МРТ"

 
 
Медикам удалось обнаружить новую связку в колене, которая доставляет человеку страдания при травмах
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Хирурги-ортопеды доктор Стивен Клес и профессор Джоан Беллеманс начали свои исследовательские изыскания с целью поиска методов эффективного лечения последствий травмы колена.

Как известно, в результате растяжений и иных травм у пациентов могут наблюдаться боли и после выздоровления, а также возможны повторные смещения суставов, собщает ScienceDaily.

Отправной точкой для ученых послужила работа французского хирурга 1879 года, в которой он предполагает наличие дополнительной связки в коленном суставе. Однако бельгийские ученые стали первыми, кто методом макроскопического исследования смог доказать существования такой связки.

Вероятно, именно эта доселе неизвестная часть человеческого тела и доставляет максимальные неудобства во время и после полученных травм. Во многом из-за того, что ее лечению просто не придавали значения.

В то же время от таких травм часто страдают тяжелоатлеты, футболисты, баскетболисты и лыжники.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Программа курса Массаж. 06-11-2013 23:29


Информация о курсе обучения массажу

Наименование курса:
Классический массаж.

Продолжительность обучения:
64 ак.часа. Теория - 8 ак.часов, Практика - 56 ак.часов,из которых 12 ак.часов - самостоятельные занятия.

График занятий:
2-3 дня в неделю по 4 академических часа в день






Квалификация (профессия) присвоенная после окончания:
Массажист.

Программа курса Массаж.

1. Введение.

2. История массажа.

3. Анатомия и физиология человека.

4. Физиологическое действие массажа на организм человека.

5. Системы и классификация массажа.
5.1. По методу: классический, сегментарно-рефлекторный, соединительно- тканный, периостальный, линейный, плантарный, биоэнергетический, инструментальный, аппаратный.
5.2. По задачам: лечебный, спортивный, детский, оздоровительный (гигиенический), косметический.
5.3. По системам: европейский, русский, восточный.

6. Показания и противопоказания к массажу.

7. Гигиенические основы проведения массажа.
7.1. Санитарно-гигиенические требования к организации рабочего места массажиста.
7.2. Требования к массажисту.
7.3. Требования к пациенту.
7.4. Требования к курсу массажа.
7.5. Требования к отдельному сеансу массажа.

8. Приемы классического массажа. Поглаживание. Растирание. Разминание. Выжимание. Ударные приемы. Сотрясающие приемы. Вибрационные приемы.

9. Техника и методика массажа отдельных частей тела человека.
9.1. Массаж спины и поясничной области.
9.2. Массаж спины и голени (задняя поверхность).
9.3. Массаж бедра (задняя поверхность) и ягодичной области.
9.4. Массаж голеностопного сустава и голени (передняя поверхность).
9.5. Массаж коленного сустава.
9.6. Массаж бедра и тазобедренного сустава.
9.7. Массаж передней брюшной стенки.
9.8. Массаж грудной клетки.
9.9. Массаж кисти, предплечья и локтевого сустава.
9.10. Массаж плеча, плечевого сустава и надплечья.
9.11. Массаж шейно-воротниковой зоны.
9.12. Массаж головы и шейного отдела.
9.13. Общий массаж.

10. Лечебная физкультура. Техника и методика выполнения.

11. Инструментально-аппаратные виды массажа.
11.1. Инструментальный массаж.
11.2. Аппаратный массаж.
11.3. Баночный массаж.

12. Детский массаж.

13. Косметический массаж.

Зачет (собеседование).

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как продать себя за дорого 05-11-2013 23:44


Как продать себя за дорого

Будет ли успешной твоя карьера или завершится провалом — зависит от того, владеешь ли ты искусством продать себя.

Автор: Джил Шварц, Вице-Президент Телекомпании CBS

 

Я размышляю о двух парнях в моей компании, занятых, в общем, одним и тем же — чем-то, связанным с финансовым планированием. Рабочее место одного — давайте назовем его Эд — находится дальше от меня по коридору, на верхнем этаже здания нашей корпорации. Я постоянно сталкиваюсь с Эдом в туалете для руководства. Я не говорю, что он сидит там все время. Уверен, он занимается и чем-то еще (так же как я). Все, что я хочу сказать, — он обитает там, где хороший воздух, тихо, как в парке, и у каждого свой кабинет. Другой парень? Пусть он будет Фредом. Фред работает почти в подвале, в помещении с общественным копировальным аппаратом. Я сталкиваюсь с Фредом очень редко, по дороге в офис от парковки.

Когда он начинал свою работу в компании, его будущее казалось таким же блестящим, как будущее Эда. Но с первого же дня эти двое пошли в противоположных направлениях. Не то чтобы Эд намного умнее или хотя бы симпатичнее Фреда. Секрет его успеха — он мастер в том искусстве, которое и возносит на верхний этаж. Мы называем это «самомаркетинг». У Эда хорошо получается продавать себя, у Фреда — нет. Вот и вся разница.

Все люди, которые сидят в больших кабинетах, обладают этим умением. Они создают свой персональный бренд, а потом идут и выжимают из его продажи по максимуму. Уоррен Баффет — скромный Оракул из Омахи. Стив Джобс — Гуру Цифровой Эры в неизменной черной водолазке (не могу представить его в пиджаке). Все знают их.

А что за бренд у тебя? Хорошая новость — ты можешь придумать его и начать внедрять в жизнь свой стратегический план по «продаже себя» прямо сейчас. Плохая новость — если ты сделаешь это неправильно, то обеспечишь себе репутацию хвастуна. Настоящие умельцы продать себя настолько искусны, что их усилия почти незаметны. Но ты знаешь, кто они. Они вокруг тебя. И они зарабатывают больше, чем ты.

ШАГ ПЕРВЫЙ

Заполняй пустоты

Подумай о себе как о товаре. Ты воск для натирания полов? Хлопья к завтраку? Вычисли, в чем ты хорош, что ты делаешь лучше всех вокруг. Может быть, ты отлично пишешь или хорошо выглядишь по телевизору? Можешь выпить 16 кружек пива и не споткнуться по дороге из бара? Тогда, возможно, твое место — в отделе продаж. Можешь подсчитать квадратные корни в голове? Большинство парней в финансовом отделе не могут. Ничего, что сейчас ты работаешь не в продажах, а, например, в отделе озеленения офиса. У каждой компании есть «пробелы», и руководство будет радо, если кто-то их заполнит.

Мой друг Альбертсон, к примеру, работает на большую корпорацию. А большие корпорации недавно сильно сократили бюджет на все: от полетов первым классом до количества ложек в кафетерии. В числе первых жертв оказались отделы стратегического планирования. Целые легионы людей, проводивших дни в поисках выгодных вариантов слияний и поглощений, были уволены. Но работа все равно должна выполняться. Альбертсон осмотрелся вокруг и увидел эту брешь. Затем он стал рассылать нужным людям меморандумы, в которых излагал свои соображения на те или иные вещи. На прошлой неделе он начал ходить на встречи к председателю совета директоров. Теперь он «парень, который думает обо всем». Это его бренд. Чтобы отметить это, он купил себе три новых костюма.

ШАГ ВТОРОЙ

Создай рынок для себя

Довольно легко удовлетворить уже существующую потребность. Я делал это на протяжении многих лет, будучи «парнем, который умеет писать меморандумы», а со временем став «парнем, который может нанять кого-то, кто будет писать меморандумы». Оба бренда можно продать широкому кругу покупателей внутри компании. Я знаю двух очень успешных игроков, которые продавали себя как «парень, готовый кричать на людей» и «парень, который может успокоить кого угодно».

Но требуется быть настоящим мастером, чтобы найти вымышленную потребность, а потом заполнить ее. Возьмем iPad от Apple. Ты когда-нибудь думал, что тебе нужна цифровая фоторамка по цене ноутбука? Теперь ты уверен, что нужна. Все эти клевые приложения! А как его можно крутить! Тот же принцип работает в бизнесе. К примеру, мой приятель Янт. Сфера его компетенции весьма специфична. Время от времени он дает знать своим боссам, что тот или

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
массажные линии, нервная система 03-11-2013 21:57


[532x570] [показать]1-лимфатические сосуды; 2-поверхностные околоушные лимфатические узлы; 3-поднижнечелюстные лимфатические узлы; 4-подбородочнне лимфатические узлы.

http://slovco.com/atlas_anatomii_cheloveka/page/limfaticheskaya_sistema.295/

[406x570]

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
о лимфосистеме 03-11-2013 21:01


До 1981 года все специалисты полагали, что физические упражнения - работа мышцами - это то, что заставляет лимфатическую систему избавляться от вредных веществ. Но в 1981 году группа из тринадцати врачей со всего мира приехала в Италию для проведения опыта под названием "Исследование сухого состояния". Возглавлял группу корифей физиологии, доктор Артур Гайтон, автор ряда учебников для мединститутов. Он хотел определить, на какой стадии физических упражнений активизируется лимфатическая система.
Центр лимфатической системы находится в области груди. При активизации лимфа поднимается по трубкообразной структуре, которая соединяет все узлы. (Большая часть лимфоузлов находится в верхней части тела, а подмышка - король среди остальных частей тела.) Врачи подсоединили датчики к телу спортсмена и впервые сделали снимок лимфатической системы. Они сказали испытуемому пройтись по беговой дорожке. Он шел, шел, шел, но лимфатическая система оставалась в полной неподвижности. Тогда врачи решили, что упражнение слишком легкое, и дали ему задание посложнее. Спортсмен делал все, разве что головой о стенку не бился. Но ничего не произошло.
Приблизительно через сорок пять минут после быстрого бега и прыжков, а также других упражнений, выполненных спортсменом, врачи, не получив никакого результата, пришли в замешательство. Подопытный устал, и они разрешили ему присесть и отдохнуть, чтобы попозже начать все заново. И вот он сел и несколько раз глубоко вдохнул и выдохнул, используя диафрагму. И знаете, что произошло? Лимфа ринулась по сосудам подобно струе фонтана. Врачи были поражены. Они открыли совершенно случайно, что на лимфатическую систему действует не физическая нагрузка, а глубокое дыхание. Мышечная работа во время упражнений вызывает это дыхание, а оно, в свою очередь, стимулирует лимфатическую систему.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лимфосистема человека 03-11-2013 20:43


[414x570] [показать]

[показать] [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии