Андрей Курпатов — врач-психотерапевт, писатель, активный колумнист многих изданий — определил для себя золотые правила жизни.
• Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.
• Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
• Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
• Мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
• Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
• Не живите так, словно вы будете жить вечно. Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
• Делайте то, что внутренне считаете важным. Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
• Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит. В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.
Автор: Андрей Курпатов
Источник: woman.ru
9 способов искать информацию в «Яндексе», о которых не знает 96% пользователей
1. Как найти точную фразу или форму слова
С помощью оператора « ». Заключите фразу или слово в кавычки, и «Яндекс» будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).
Пример:
[«я к вам пишу»]
2. Как найти цитату, в которой пропущено слово
Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом.
Пример:
[«ночь улица * аптека»]
Я - русский. Я тот самый "колорад".
Совдеповский отстой, рашист и вата.
Я тот, кто любит водку и Парад,
я - отпрыск победившего солдата.
Я самый натуральнейший москаль,
воспитанный на "мама мыла раму".
Я тот, кому детей донецких жаль,
кто презирает Штаты и Обаму.
Не радуйтесь. Мы - не перевелись.
Нас много - не привыкших жрать от пуза.
Нам человечность прививала жизнь
в палатах умиравшего Союза.
[показать]Это только часть фото к празднику. Столько нового, красивого для детей и взрослых. Ощущение радости, праздника...Смотрите вместе со мной.
Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все… Скукота, в общем…
— Только набрали высоту, как сосед достает из кармана 20 американских рублей и, дотронувшись до плеча впереди сидящего дядьки, с невинным видом протягивает ему бумажку:
— Будьте добры, передайте за проезд!
Можно просто пить как чай:Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.
Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.
Этот напиток умирающего на ноги поставит!
Новый Год – не только запах мандаринок
И на ёлках разноцветные огни…
Завершая с этим годом поединок,
В Новый Год захватим счастье для семьи…
Отложив дела на пару дней чудесных,
Заглянув в глаза родных душе людей,
Мы поймём, без них темно и слишком пресно…
Рядом с ними нам теплее и светлей…
Детских глаза святая искренняя радость
Оживляет наши души в Новый Год…
Для детей важней не угощений сладость,
А семья, что дружно и в любви живёт.
Так давайте мы друг другу пожелаем
Счастья, мудрости, любви и доброты…
И давайте мы себе пообещаем
Никогда не предавать свои мечты…
Новый Год уже стучится в наши двери.
Так давайте поздравлять людей родных.
Мы за них всегда волнуемся и верим…
Пусть же счастье в плен возьмёт надолго их!
И себе давайте тоже пожелаем
Быть счастливыми не завтра, а сейчас…
И фрегат семьи чтоб был непотопляем.
Берегите тех, кто свято любит вас!
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012
….Новый день…Он приходит к тебе, обозначаясь новой датой, новым содержанием, новой наполняемостью. Мы живем не вдумываясь в то, как мелькают числа, недели, месяца и годы. Стремительный бег нашей жизни замедляется, когда мы осознаем, что остались на обочине или просто на запасной скамейке. И теперь уже мы наблюдаем за теми, кто торопится жить…Но наша жизнь не скучна, как думают многие, она многогранна, она наполнена светом. И свет ей дарим мы.Если анализировать, то кажется, что каждый день наполнен чем-то новым. И в то же время ты вроде на пенсии и не работаешь. Спрашивают, а что ты делаешь?
Приготовлю салат или пирог с консервами или блины, а мне столько не надо. Значит, едем угощать других и, заодно, узнаем новости. Внучка – та все на диетах, не ест то, что готовлю.
Можно свое житие разгребать, а можно сюда же втиснуть и события чужой жизни. Чужой ли? Если ты помогаешь в меру сил кому-то, отзываясь на чужую немощь, ты становишься ее участником. Получается, это твоя жизнь с вкраплением каких-то элементов. Так украшается платье, чтобы его носить, получая радость. Так мы живем, наполняя жизнь другим и впуская радость в свою жизнь
.Думала ли я когда-то, что входя в жизнь одинокой и в общем-то чужой вроде и вроде не чужой бабушки, которая по возрасту сродни моей маме, что наполняю не только ее, но и свою жизнь. Дарить душевное тепло – это ведь тоже надо уметь. Но мы с моей невольной питомицей, Кэти, стали частью жизни бабы Таси, почти родной не по крови, а по сути жизни.
Суть моей жизни сейчас – стать терпимее, милосерднее, отзывчивей??? Чувствовать каждое мгновенье уходящих дней, уметь вслушаться в то, что вспоминает бабушка. Подарить человеку чувство полноты дня, дать почувствовать заботу и нежность. Понять что-то в себе самой… «Боже, дай мне не то, о чем я прошу, а то, что мне действительно необходимо.»
А теперь еще я стала зависима от других людей...И рада, что люди по доброте отзываются, а не по принуждению...
А это совсем недавнее фото - дочка была с внуком в гостях....Много общались ...и разговор по душам состоялся..
• Новогодний стол должен быть обязательно в изобилии уставлен яствами, тогда весь год в семье будет достаток. Не забудьте поставить на него и хлеб с солью по традиции, это символ благополучия
• Постарайтесь встретить праздник в новой одежде. Тогда год будет удачным. К тому же, есть примета: на Новый год с обновкой целый год ходить в обновках.
• Нельзя на Новый год оставаться без денег. Иначе весь год будете нуждаться. Нет денег возьмите в долг. А вот отдавать долги перед праздником ни в коем случае не рекомендуется, а то целый год так и будете ходить в должниках.
• Перед тем, как всей семьей сесть за новогодний стол, опутайте веревками его ножки: тогда вы целый год будете жить дружно.
• Во время боя курантов нужно непременно задобрить животное, которое по восточному календарю является хозяином года.
• Того, кто за новогодним столом выпьет последнюю рюмку вина из бутылки, ждет удача.
• Если в самую новогоднюю ночь с вами что-то случится, то будет повторяться на протяжении всего года.
• Если кто-нибудь чихнет за новогодним столом год выдастся счастливым для всех участников застолья.
• Если 1 января торговец отдаст товар первому покупателю, сильно уступив в цене, то весь год его ждет удачная торговля.
• Если вы первый день Нового года проведете весело, то в году будет много веселья. Особое внимание следует обратить на события, которые случаются в новогоднюю ночь и в первую неделю до Рождества.
• Если в новогоднюю ночь или в первый день Нового года к вам в дом попросится бродячая кошка или собака, это неспроста. Не можете взять ее в дом хотя бы накормите. Тогда вас ждет удача в наступающем году.
• Кто-то накануне Нового года ошибся дверью или номером телефона? Перед тем как попрощаться, обязательно поздравьте его с праздником.
• Если первый, кого вы встретите на улице после наступления Нового года, будет мужчиной, то год принесет счастье.
• Люди, с которыми вы познакомитесь, или знакомые, которых вы встретите с 1 по 7 января, могут сыграть значительную роль в вашей судьбе.
Когда наблюдаешь жизнь из окна своей квартиры, начинаешь понимать, что счастья было больше в твоей жизни еще месяц тому назад... Понимать и ценить то ощущение свободы передвижения, которое, я верю вернется ко мне. Только необходимо время...
А пока... я вглядываюсь в знакомые и незнакомые улицы моего города. Там уже все приготовлено к празднику, встрече 2016 года. Там звучит музыка и катаются дети на горках, на коньках, там царит радость.
И я присоединяюсь к этому празднику..., хотя бы душой...
1.
[700x525]
2.
[700x525]
3.
[548x375]
4.
[700x373]
5.
[700x525]
6.
[640x480]
7.
[700x525]
8.
[640x480]
9.
[700x525]
10.
[640x480]
11.
[640x480]
12.
[700x525]
13.
[543x700]
14.
[700x525]
15.
[700x470]
16.
[700x465]
17.
[700x525]
18.
[700x465]
19.
[700x458]
Одна из самых важных линий на ладони — линия сердца. Она рассказывает о способности находить общий язык с другими людьми и об эмоциональной стороне вашей натуры. Линия сердца проходит поперек ладони, под указательным и средним пальцем и доходит до края ладони под мизинцем. Сравните линию сердца на вашей правой руке с теми, что представлены на рисунках.
: Вариант 1 Если линия сердца на вашей руке начинается прямо под средним пальцем, это означает, что в вас сильны лидерские качества, вы амбициозны, независимы и умны, способны верно оценивать ситуации и принимать взвешенные решения. Окружающие частенько воспринимают вас как довольно холодного и расчетливого человека, все из-за свойственной вам сдержанности.
Вариант 2. Линия сердца, начинающаяся между средним и указательным пальцем говорит о том, что вы стараетесь избегать конфликтов, осторожны и осмотрительны. Ваши близкие и друзья видят в вас надежного человека, на которого всегда можно положиться.
Вариант 3. Если линия сердца начинается прямо под указательным пальцем, свидетельствует о больших способностях к построению тактики и стратегии. Вы не размениваетесь по мелочам. «Полюбить — так королеву, проиграть — так миллион» — вот ваш девиз. Окружающие считают вас перфекционистом
. Вариант 4. Если линия сердца начинается между указательным и большим пальцем, можно сказать, что вы очень терпеливы и заботливы. Хорошие отношения с окружающими чрезвычайно важны для вас. Однако даже ради них вы не готовы поступиться собственными принципами.

...Как много дней, что выброшены зря,
дней, что погибли как-то между прочим.
Их надо вычесть из календаря,
и жизнь становится еще короче.
Был занят бестолковой суетой,
день проскочил -- я не увидел друга
и не пожал его руки живой...
Что ж! Этот день я должен сбросить с круга
А если я за день не вспомнил мать,
не позвонил хоть раз сестре иль брату,
то в оправданье нечего сказать: тот день пропал!
Бесценная растрата! Я поленился или же устал --
не посмотрел веселого спектакля,
стихов магических не почитал
и в чем-то обделил себя, не так ли?
А если я кому-то не помог,
не сочинил ни кадра и ни строчки,
то обокрал сегодняшний итог
и сделал жизнь еще на день короче.
Сложить -- так страшно,
сколько промотал на сборищах,
где ни тепло, ни жарко...
А главных слов любимой не сказал
и не купил цветов или подарка.
Как много дней, что выброшены зря,
дней, что погибли как-то между прочим.
Их надо вычесть из календаря и мерить
свою жизнь еще короче...
Эльдар Рязанов
Женщина встречает мужчину, он ей нравится, она смотрит с ним фильмы со Стетхемом и хоккей, не обращает внимания на кучу его трусов посреди ванной, ходит с ним в спортивные бары, где пьет виски с его приятелями.
У нее, понятное дело, эйфория. Влюблена.
Потом они живут вместе, и оказывается, что ей не нравятся боевики, Стетхем и спорт. Трусы посреди ванной сводят ее с ума, его друзья кажутся ей дегенератами, а виски она ненавидит — она любит розовое шампанское.
Люди притворяются. Иногда чуть-чуть, иногда неосознанно. Но нередко притворство становится частью личности. И тогда это катастрофа. Потому что человек перестает понимать, что он играет, и обманывает не только других, но и себя.
Я познакомилась с одной девушкой и мы быстро подружились. Мне нравилось ее чувство юмора, ее мнение об отношениях женщин и мужчин, ее приключения. Мы общались примерно год время от времени, и всякий раз нам вместе было отлично.
Но, когда мы чуть cблизились, все ее рассуждения о том, как ей нравится быть свободной женщиной после долгого замужества, оказались ложью. И все ее секс-авантюры были мучением, а не удовольствием. Тех историй, которые она мне так весело рассказывала и над которыми мы смеялись, она на самом деле стыдилась. Это всплывало в деталях, в случайных фразах.
Закончилось все потрясающе: она написала мне, что наш общий знакомый ее изнасиловал. И уже после того, как целый час она мне в истерике об этом рассказывала, а я продумывала план действий — полиция, адвокат (и у меня тряслись руки), — выяснилось, что изнасилования не было. Просто она застеснялась того, что занялась с мужчиной сексом на первом же свидании. Ей проще было стать псевдожертвой, чем признаться, что она напилась и поехала к нему домой. Мы, конечно, разругались.
Спустя пару месяцев я догадалась, что девушка притворялась для того, чтобы стать моей подругой. Я казалась ей привлекательной, ей хотелось дружить со мной и общаться с моими знакомыми — и она нацепила «камуфляж». Стала человеком, который мог бы мне понравиться.
Я не знаю, что должно быть в голове у человека, чтобы он не понимал: все это закончится, как только он станет самим собой.
Это не мое, но очень созвучно к тому, что я думаю об этом...
" Что такое болезнь? Это разговор с Богом. Зачем она дана? Чтобы человек остановился и о чём-то подумал.
Болезнь таится в тебе, и ты источник болезни. Находясь в ней, мы лишаемся привычной способности получать благо. А ведь здоровье – это и есть состояние благополучия. Человек либо забыл, что оно есть, либо потерял дорожку, которая ведёт к благу. Миссия врача в том, чтобы показать, что благо всегда есть, и вернуть человека на старую дорожку к нему или показать новую.
Пациенты почему-то думают: «Я заболел, а доктор должен меня лечить, приходите и спасайте меня».Это неправильно. Правильно: Я заболел, и я должен себя вылечить.
К врачу идут за информацией. Врач предоставляет скан: какие есть проблемы и в каком направлении двигаться, чтобы их решить. Когда человек поймёт, что цель консультации – получить направление движения, и осознает, что придётся работать – я заболел, и я буду лечиться, – вот тогда можно считать, что диалог между врачом и пациентом состоялся. Есть путь лечения – принять таблетку и ждать, когда перестанет болеть. А есть путь исцеления. Он требует ответа на вопрос: как сделать так, чтобы не заболело опять."
Это все как предисловие к тому состоянию, что у меня. Я упала и повредила левую ногу. Ушиб сильный плюс возраст. Нога напоминает разбухшее бревно..И это все влечет за собой соответственно боли, гематома, бесконечные блуждания коленной чашечки туда (влево) и обратно... И необходимость времени на заживление. Вот с временем все нормально. Хуже пока с тем, чтобы подумать - боль мешает...
"Здоровье – это каждый день. Это то, что каждое утро, каждый вечер, каждую ночь. Это контрастный душ, ходьба пешком, свежий воздух. Для исцеления люди идут заниматься йогой, медитацией, спортом. Для исцеления нужно менять свои привычки. Наша жизнь – цепочка привычных реакций и привычных действий.
«Я читала, что женщины Востока стареют позже, потому что едят сою», – говорит мне пациентка 48 лет. «Если я начну, что будет?», – спрашивает она. Ничего. Потому что там, на Востоке, сою едят с детства, поэтому к 50 годам накапливается эффект. Если вы в 48 лет решите есть сою раз в неделю, то будет просто соя один раз в неделю. Не будет никаких чудодейственных эффектов. Здоровье – это вопрос регулярности. Ты – это тот мир, который вокруг тебя. И меняя себя, можно менять мир."
У меня есть время, чтобы подумать о себе, о жизни, о том, все ли сделала. Потихонечку разрабатываю ногу. О-очень потихонечку...Это та зарядка, которую я делаю утром и конечно же с корректировкой собственному состоянию. Таблетки, мазь по минимуму, эластичная повязка. До выхода из квартиры пока речи нет. Отменила самой себе все намеченное : день рождения, вечер встречи с выпускниками...
Есть самое главное: жива, относительно здорова и не унываю...
А первый снег - как утешенье: Он отпускает прегрешенья, Скрывая под собою грязь,- И мы живем, благословясь, В плену совсем иных желаний И верим в искренность мечтаний И в то, что с чистого листа Вся жизнь быть может начата...(Л.Журавлева)
Сказка в нашей жизни? Так иногда хочется чего-то необычного, сказочного... Может этот тест даст такое ощущение сказки. Я его прошла, мне понравилось, удовольствие получила, улыбку .Может, приближаюсь к детству напрямую?А уж необычного сейчас у меня так много...Я немного попозже расскажу об этом. Пока была целая неделя испытаний. Но их у нас, у всех хватает : у кого-то чуть меньше, у кого-то немного больше. Но как в песне "надо благодарно принимать"...
Шарик №1: Год будет для вас НЕОБЫЧНЫМ. Даже если бы вас предупредили заранее, вы бы все равно не поверили. Год будет настолько отличаться от всей вашей жизни в целом, что вы не перестанете удивляться. Запомните: необычное, новое — не значит плохое. Для вас — точно!
Шарик №2: Год для вас будет РОМАНТИЧНЫМ. Возможно, одним из самых романтичных в вашей жизни. Все будет пронизано словно розовой дымкой нежности и тепла. Она окутает вас и подарит самые возвышенные чувства, наслаждение от происходящего.
Шарик №3: Год будет для вас УСПЕШНЫМ. Одним из самых успешных в жизни. Важно верно расставить приоритеты, выбрать сферы, успех в которых вам особенно важен, и не тратить силы на другие дела. Вы добьетесь очень многого, если с самого начала выберете правильный курс.
Шарик №4: Год для вас будет ВЕСЕЛЫМ. Даже если вы настроены очень серьезно, это не помешает вам от души повеселиться в этот год. Для веселья будет масса поводов, ваш смех и искренняя улыбка привлекут к вам много хороших людей, как по работе, так и в личной жизни.
Шарик №5: Год для вас будет СПОКОЙНЫМ. Никакой суматохи. никаких неприятных сюрпризов, все будет идти размеренно и планомерно, именно так, как вы бы этого хотели. Этот год станет для вас передышкой, временем, когда вы набираетесь новых сил для серьезного шага вперед
Шарик №6: Год для вас будет СЧАСТЛИВЫМ. При этом вы будете осознавать каждую секунду. Это не случай , когда вспоминают и обнаруживают, что счастье было. Нет, счастье станет постоянным спутником вашей жизни, вы привыкнете ощущать его постоянно и делиться им с людьми.
Шарик №7: Год для вас будет ДОБРЫМ. Ровно на год мир спрячет свои зубы и когти и станет мурлыкать для вас колыбельные. У вас изменится угол зрения: отныне во всем вы будете ощущать проявление вселенской доброты. Вы поймете, что доброта — это и защита и оружие.
Шарик №8: Год для вас будет НЕСТАНДАРТНЫМ. Если вы атеист, вам придется нелегко. Потому что объяснить то, что будет происходить, с логической точки зрения вы не сможете. Вы не сядете в самолет, позднее попавший в аварию, на сдачу купите выигрышный лотерейный билет и т.д.
Шарик №9: Год будет для вас МНОГООБЕЩАЮЩИМ. Вам покажется, что весь мир вдруг вспомнил о вас, все сразу стали в вас нуждаться. Это действительно так. У вас будет масса планов, касающихся всех сфер жизни. Не всё сбудется сразу, некоторые проекты станут фундаментом вашего будущего.
Шарик №10: Год для вас будет ИНТЕРЕСНЫМ. И это не будет проклятьем («Чтоб ты жил в интересные времена!»). Сами времена могут остаться привычными. Изменитесь вы. Вас будет интересовать масса вещей, и все ваши интересы будут удовлетворены. Вам точно будет не скучно жить.
Шарик №11: Год для вас будет СТРАННЫМ. Ваша жизнь станет похожа на любопытный детектив. Только без убийств и прочего негатива. Вокруг вас будут происходить непонятные события, кажущиеся бессмысленными. Разгадка появится в конце года и окажется ужасно приятной.
Шарик №12: Год будет для вас ЩЕДРЫМ. Желайте много, желайте всего, что только придет в голову. Кто-то или что- то будет внимательно слушать ваши желания и периодически выполнять. Но будьте осторожны, помните, что исполнение желаний не всегда приносит счастье.
Шарик №13: Год будет для вас СКАЗОЧНЫМ. Даже если вы абсолютный скептик и циник, в этом году произойдет что-то настолько чудесное, что вы не сможете найти этому научного объяснения. Вы попадете в сказку, в чудо, и сами превратитесь в настоящего героя, победившего дракона.
Шарик №14: Год будет для вас ПЛОДОТВОРНЫМ. Даже забытые вами проекты вдруг начнут давать свои плоды. Что уж говорить о новых?! Жизнь вам В покажется похожей на рог изобилия, настолько мощной будет отдача от любого, даже самого незначительного вашего действия.
Шарик №15: Год будет для вас ИДЕАЛЬНЫМ. Да, вас ждет редкий год, который даже в мелочах окажется абсолютно идеальным. Всё будет получаться, жизнь будет радовать, неприятности обойдут стороной. Ваша задача — сохранить этот ритм жизни, чтобы гармония не исчезла никогда.
Шарик №16: Год для вас будет ЛЕГКИМ. Какие бы ураганы и катаклизмы не бушевали во внешнем мире, вас