Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Подарки ко дню св. Валентина своими руками
Небольшие схемы для того, чтобы успеть сделать нечто страшно симпатишное любимому за вечер, утро, день%%%%
Пусть с каждым стежком любви будет больше!
[388x512]
Это цитата сообщения Tata-TranslatoR Оригинальное сообщение
Рукоделие модно и просто № 1 2010
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Вышиваю крестиком. Лучшие схемы № 3 2010
[показать] Страниц: 17
Формат: jpeg
Размер: 13,4 Мб
Скачать с ifolder
Скачать с depositfiles
Это цитата сообщения Vanessa_Happiness Оригинальное сообщение
ёлочная игрушка "Дед Мороз" (урок)
Автор не я, но очень захотелось поделиться уроком с лирушниками, тем более в преддверии Нового года :))))) Урок взят с сайта: www.dollbooks.ru/forum/viewtopic.php
простой мастер-класс, игрушку можно сделать даже с детьми
а если у вас есть навыки работы с пластикой, можно сделать такой подсвечник:
[259x194]
Уррра! Мы завтра с Контиком едем обновлять комп! пора уже старичка порадовать новой видюхой и камешком новым! А я... я так хотела заехать в художественный, а там завтра выходной((( Ну что ж, буду ждать следующей поездки)
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Французский Десерт "Клафути"
Этот десерт готовится очень просто и получается божественно вкусным, как будто вы побывали в самой Франции!
Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение
Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!
Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!
1. овощные котлеты
[400x300]2. маффины из гречки с сосисками
3. куриная грудка с овощами по системе минус 60
4. оливье по системе минус 60
5. диетический овощной супчик
6. гарнир "По-ху-дей-ка"
7. рыбка по минус 60
8. низкоколорийный сырный супчик
[400x300]9. шашлычок по минус 60
10. салат "Цезарь Романо"
11. говядина с начинкой
12. голубцы с рисом и грибами
13. диетические блинчики
14. торт Фруктовая радость
15. рулет из рыбы
16. шашлык из индейки с шалфеем
[400x300]17. запеканка из помидоров
18. эндивий с маринованной индейкой
19. английский салат
20. натуральный шницель с перечным соусом
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Десерты для худеющих
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8418
Для многих из нас слово «диета» приравнивается к таким словам как пытка, лишение, мучение. Отсюда и всевозможные срывы и прочие мелкие и крупные неприятности. При правильно составленной диете и реально достижимых целях всегда можно позволить себе чуть-чуть сладенького. Тем более, что существует множество рецептов низкокалорийных десертов. Чаще всего, это обработанные фрукты и ягоды.
Чернично-миндальные черепашки
5 порций. В одной порции содержится 109 калорий.
Вам понадобится: 7 ст.л. шоколада (60% какао), ¼ ч. сушеной черники, ¼ ч. порубленного миндаля.
В микроволновой печи или на водяной бане растопите шоколад. Если вы топите шоколад над водяной бане, следите, чтобы дно посуды, где лежит шоколад, не соприкасалось с кипящей водой. Как только шоколад растает, бросьте в него чернику и миндаль, хорошо перемешайте. На тарелку постелите бумагу для выпекания и выложите столовой ложкой смесь, придав каждой лепешке круглую форму. Затем отправьте в холодильник на 5 минут. Вкусный десерт готов.
Гранатово-мятный йогурт
В одной порции такого лакомства содержится 145 калорий.
Молочные продукты – важная составляющая любого питания, ведь они содержат необходимый нашему организму кальций. А кисломолочные продукты улучшают пищеварение. Поэтому хотелось бы предложить вам вкусный десерт на основе йогурта.
Вам понадобится: ½ чашки классического йогурта с низким содержанием жира, 1/3 чашки зерен граната и 2 ч.л. порубленных листьев мяты.
Смешайте йогурт с мятой и выложите в чашку слоями: йогурт и зерна граната.
Фруктовая чаша
Калорийность блюда составляет 109 калорий.
Фрукты богаты различными витаминами и минералами, а мед – вообще кладовая всяких полезностей.
Вам понадобится: 1 чашка свежих фруктов и ягод (на ваш вкус, правда, лучше обойтись без бананов и винограда), ½ ст.л. меда и 1 небольшой лайм.
Выложите фрукты в тарелку. Отдельно смешайте мед, по ½ ч.л. сока и цедры лайма. Полейте смесью фрукты и полезный десерт готов.
Замороженный фруктовый десерт
В этом блюде содержится 122,5 калории.
[200x267] На улице жара, и хочется съесть чего-нибудь холодненького? Тогда вот вам альтернатива мороженному.
Вам понадобится: 2 чашки замороженных ягод (лучше всего малины или черники), 1 банана, порезанный на 4 части, мята, лимон или лайм, по желанию можно добавить немного сахара. Количество продуктов указано для 2 порций.
Сначала возьмем два стакана, в которых будем подавать десерт. Опустим края в воду, а затем в сахар. Поставим на 15 минут стаканы в морозилку.
Тем временем, в блендере смешаем ягоды и банан, по консистенции смесь должна быть похожей на мягкое мороженное. Поместите смесь в морозилку на 15 минут. Затем стразу разложите по стаканам, украсьте листочками мяты и долькой лимона или лайма. Подавать сразу же.
Пряные персики
В одной порции этого блюда содержится всего 65 калорий.
Хотите попробовать нечто необычное без лишних затрат? Сочетание персиков и гвоздики – весьма оригинальное решение.
Вам понадобится: 2 ст.л. коричневого сахара, 1 ст.л. сока лимона или лайма, ½ ч.л. ванили, ¼ ч.л. молотой гвоздики, 3 персика средних размеров, которые надо почистить и нарезать дольками и ¼ чашки йогурта с низким содержанием жира.
Смешайте сахар, сок, ваниль и гвоздики. Нагрейте на водяной бане или на маленьком огне так, чтобы сахар растворился. Как только это произойдет, добавьте персики, все перемешайте.
Разогрейте духовку до 150 градусов, выложите персики в форму для выпекания, накройте сверху крышкой или фольгой. Поставьте в духовку на 10 – 15 минут или до того момента, пока персики не станут мягкими. Вытащите из духовки и подавайте с йогуртом.
Лето – пора фруктов, так почему бы не привнести в свой рацион различные десерты из того, что дарит нам теплое время года.Автор: Вера Карабутова
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Слоённые шедевры
Часть 2 - Виды теста для выпечки
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Низкокалорийное.Кладезь рецептов!
Кабачковые оладьи
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Кабачковые оладьи
[показать] Есть рецепты, которые я и рецептами не считаю: в сознании живет мысль, что такую ерунду знают и умеют все, чего о ней лишний раз писать? В летний сезон я стараюсь наесться овощами-фруктами по максимуму, поэтому мы сейчас редко готовим крупы, пасту. Вчера на ужин забежала приятельница, а мы как раз нажарили свеженьких оладий с кабачками. Сели кушать, ничего вроде необычного - но видели бы вы изумление моей ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Особые пожелания
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Яблочные чипсы
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
264 Диеты со всего света !!!
Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными)
Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.
А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти ЗДЕСЬ.
[показать]ДАЛЕЕ ещё 250 диет... Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
1-дневная диета для очищения кишечника
Провести очищение кишечника можно не только с помощью промывания, клизм и специальных средств, но и с помощью питания. Предлагаем вашему вниманию диету для очищения кишечника.
Диета для очищения кишечника длится всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся каловые массы из толстого кишечника.
Основа диета для очищения кишечника – это соки и хлебный чай. Однако употребление только этих продуктов не даст желаемого эффекта, так как для его достижения такж необходимо правильное питание.
Приведём меню однодневной диеты для очищения кишечника:
Первые минуты после сна – стакан зелёного чая без сахара;
8.00: стакан хлебного чая и 1 зелёное яблоко;
9.00: 100 гр. винограда и смесь из ½ стакана виноградного сока и ½ стакана хлебного чая;
10.00: 2 стакана зелёного чая без сахара;
Межпозвоночная грыжа - это болезненные ощущения в области спины и боли в конечностях. Лечение межпозвоночных грыж методами мануальной терапии позволит вам избавиться от этого недуга. Правильная диагностика и эффективное лечение в клинике доктора Игнатьева.
Только качественные недорогие стальные двери способны быть одновременно надежной защитой дома и его интерьерным дополнением! Обращайтесь в компанию klin-doors.ru - профессиональные консультации, помощь в подборе дверей, доставка и установка.
Вот спешу поделиться счастьем - мой рисунок Dj HackerOne выбрал в качестве обложки для сета - My Doll's House!!!
Послушайте и посмотрите!
[461x320]
Кто продвигает или только начал продвигать свои сайты, а так же кто пытался найти информацию о поисковом продвижении в сети интернет, наверняка сталкивался с такими терминами как нч, сч и вч запросы.
Сегодня мы с Вами будем готовить сайт для продвижения под низкочастотные запросы, и будем получать трафик именно с них. Написать оптимизированный контент под ключевой низкочастотный запрос не составит никакого труда, а если Вы сомневаетесь что это Вам не по силам тогда можете заказать контент у профессионалов (копирайтеров). Почему я не советую рерайт, мы хотим получать трафик на страницы, которые заточены под низкочастотные запросы, а потому нужен качественный и оптимизированный контент.
Давайте возьмем, к примеру, популярную нишу автомобили и посмотрим по http://wordstat.yandex.ru/ какие же запросы можно отнести к низкочастотным. Выберем “поддержанные авто” и будем искать низкочастотники именно в этом направлении. Читать далее
Это цитата сообщения КрасЯвости Оригинальное сообщение
САЙТЫ ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ ГОТОВИТЬ
«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/
«Супер-кук» http://supercook.ru/
«Кукинг» http://kuking.net
«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/
«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html
«Сластена» http://slastena.info/
«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html
«Готовим» http://www.gotovim.ru/
Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/
«Кулина» http://kulina.ru/
Кулинар http://www.cooking.ru/cats/children...en/abc-feeding/
Выпечка http://cooklib.ru/bake/
«Все сладкое» (allsweet) http://allsweet.net/
«Азбука кулинарии» http://www.100receptov.ru/
«Едим дома» каталог рецhttp://edimdoma.ru/ipb/index.php?showtopic=907
кул портал «Смачно» http://www.smachno.ua/
поваренк.ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/3658/
поваренок. Юа http://www.povarenok.com.ua/bludo408.html
вкусные истории http://vkusstory.ru/008-rec.htm
эл биб рецепты едаhttp://www.4read.org/category/food/
Миллион меню http://www.millionmenu.ru
Книжная полка Несененко http://www.nesenenko.narod.ru/
Кулинарное путешествие http://www.cooking.ru/interesting/t...ing/week_Italy/
Рецепты на каждый день http://www.homejungle.km.ru/Cook/EVERYDAY/everyday.htm
рецепты дом кухни http://www.vkysno.kiev.ua/
Вкусный сайт http://likysya4.mylivepage.ru/image/index
Книги по кулинарии http://community.livejournal.com/catalog_nax/12340.html
Просто и вкусно http://www.easy-cooking-club.com/
Ева.ру рец http://www.eva.ru/static/rubrums/737/240.html
Кулинар ссылки http://www.cooking.ru/directory/urls/?page=18
Кул.книга http://www.vkysno.com.ua/
Вкусный блог
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Голландские пончики с яблоком
Если завтра вам не на работу, то вместо оладий на завтрак, например, можно испечь такие вот голландские пончики с яблоком.
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Сытный мясной пирог
Дополните его салатом из свежих овощей - и обед или ужин готов! Хрустящее песочное тесто отлично сочетается с сытной начинкой. При желании этот пирог можно приготовить на основе готового слоеного теста - это существенно сэкономит вам время, если вы спешите. Автор Mild.
Это цитата сообщения вру Оригинальное сообщение
Рецепт №2: черничные маффины-пирожные.
Мягкие, рыссыпчатые, с тем самым "кексовым" ароматом и вкраплениями спелой черники.